ACTIVIDADES PERSONALES

El aseo
Uno de los principales problemas a los que se enfrenta habitualmente el
cuidador/a es la realización del aseo, ya que es muy frecuente que la persona
enferma rechace hacerlo o lo realice incorrectamente y no se deje ayudar.
El hecho de bañarse implica que la persona ha de desnudarse, entrar y salir de la
bañera, abrir la ducha, aplicar jabón, secarse y volverse a vestir,… En la persona
con demencia se van viendo afectadas progresivamente la secuencia de pasos
necesarias para realizar correctamente cada acción; posteriormente se van
alterando también la capacidad de la persona para ponerse la ropa correctamente
y en el orden correcto, abotonarla y desabotonarla (praxias del vestir), así como el
reconocimiento de los elementos (puede confundirse entre el champú y el gel, la
pasta de dientes y la crema de afeitar,…), etc. Esto unido a la alteración en otras
capacidades mentales (no recuerda cuándo se aseo por última vez, temor ante
situaciones que no reconoce, desinterés por su aspecto,…), y a las reacciones
desproporcionadas (agitación, agresividad,…) cuando el cuidador/a insiste en que
realice el aseo y la persona enferma no quiere o no entiende lo que le están
diciendo, hacen que la persona rechace aún más el aseo y provoque una situación
de estrés en el cuidador/a.

El vestido
Vestirse es una tarea compleja que implica la participación de varias habilidades
conjuntamente: elegir las prendas adecuadas, ponérselas correctamente y en el
orden correcto, etc. Al mismo tiempo entran en juego la habilidad manual, el
equilibrio, el reconocimiento visual y otras capacidades mentales que se van
alterando a lo largo de la enfermedad.
Las alteraciones en este proceso suelen comenzar con la dificultad en la elección
de la ropa adecuada al tiempo que hace (por ejemplo, puede ponerse un abrigo en
verano o unas sandalias un día de lluvia), la combinación de las prendas entre sí,
no recordar cuándo se cambió la ropa o ponerse la misma ropa varios días
seguidos. Después van apareciendo dificultades para abrocharse y desabrocharse
la ropa, equivocación en el orden de las prendas (por ejemplo, se pone el pantalón
sin haberse puesto primero la ropa interior), equivocación al ponerse los zapatos,
equivocación al ponerse una prenda (por ejemplo, intentar meter la pierna por la
manga de una camisa), y finalmente la persona es incapaz de realizar cualquier
acción por sí misma, necesitando que otro le vista.

Dormir/descanso. Dormir y descansar es básico para estar plenos y sanos. Se

trata de un periodo de inactividad cuyo fin es reparar a la persona tanto física
como mentalmente. Esta considerado que se debe dormir por lo menos un mínimo
de seis horas, siendo lo ideal en torno a 7 u 8.
Higiene del inodoro. Coger y usar los objetos para este fin. Incluye, la limpieza y la
transferencia hasta el inodoro, mantenimiento de la posición durante la actividad y
el cuidado de las necesidades menstruales o urinarias.
ACTIVIDADES SOCIALES
Un cocktail: Es un espacio interesante para que la gente pueda interacturar en
grupos e ir desplazandose por el espacio. En un cocktail ,la gente se encuentra de
pie lo que permite una libertad de acercarse y conversar con los diferentes
asistentes. El tiempo de duración es de hasta dos horas. Se bandejea comida y
hay una barra de bebidas. Podés sumar un espectáculo musical y otras
actividades de diversos artistas que interactúen con el público. Deberías contratar
un salón que cuente con un 1m2 por persona (por el total de tus invitados), para
así cumplir con las normas de seguridad.

Una cena: Si planeás una cena, estás programando un evento más formal. Su
organización debe ser minuciosa ya que se necesita que los asistentes confirmen
su participación para poder reservar el lugar, previo envío de invitaciones
personalizadas. Generalmente se asigna un lugar en la mesa previamente y cada
invitado conoce dónde deberá sentarse. Un armado interesante, si va a haber
muchos invitados y no pueden entrar todos en una mesa grande, es el que se
llama banquete; se distribuyen los asistentes en mesas redondas y en cada una
de ella se sientan entre 8 y 10 personas aproximadamente. El tamaño del salón
deberá contar con un espacio de 2m2 por persona, ya que de esa forma se dejará
espacio para pasillos para que circulen mozos. Puedes incluir un show, juegos, y
música para bailar. Si cuentas con sponsors pueden aprovechar y realizar sorteos.

Un día o una tarde de campo: En Argentina existen distintas estancias con

propuestas de este estilo.Esta propuesta puede incluir un almuerzo y alguna
actividad al aire libre. Tendrás que contratar traslado para los invitados y tener un
plan B por si el clima no ayuda.

Una fiesta: Igual a la cena pero más tarde y sin comida. Puedes ofrecer distintos
tragos, y buena música para bailar.

Una paseo por la ciudad: En caso de recibir a personas de otros países o

ciudades, puedes proponer visitas a espacios turísticos o culturales. Se puede
incluir visitas a diferentes barrios o zonas, museos, galerías, conciertos, obras de
teatro, en fin, las actividades culturales son muy atractivas. Existen desde
recorridos autoguiados, pueden hacerse en distintos medios de transporte.