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trabajo Construye T
SISTEMAS DE
INFORMACIÓN
Humanidades
Orientaciones didácticas
Autorregulación 1
Lección 1. ¿Qué voy a ver en este curso? Un curso que me ayuda a lograr mis metas
•• El objetivo es que se interesen en el Lección 1. ¿Qué voy a ver en este curso? Un curso que me ayuda a lograr mis metas
5 min. Parejas
Reafirmo y ordeno
Actividad 1
Escribe en un minu
to
Manejar tus emociones te permitirá cultivar una acti- qué te llevas de
la lección
tud responsable, positiva y optimista que te ayudará a
Análisis de imágenes para identificar las desempeñarte con éxito en las actividades cotidianas y
emociones que pueden favorecer u obs- así alcanzar más fácilmente tus metas personales.
La buena noticia es que tienes la capacidad de apren-
taculizar el logro de metas. der a regular tus emociones y a hacerlas tus aliadas.
Durante estas lecciones te daremos herramientas que
te ayudarán a autorregularte para que vivas con mayor
•• Pida a los estudiantes que analicen bienestar.
obstaculizar el logro de sus metas logro. Para concluir, dialoguen petencias-emocionales/re- para beneficio propio y de
los demás. Las competen-
sobre la importancia de apren- gulacion-emocional.html o da
cias que la integran son: au-
personales. der a manejar las emociones
para que jueguen a su favor y
clic para encontrar una breve
descripción del concepto de
tocontrol emocional, orien-
tación a los resultados,
no en su contra. regulación emocional y su im- adaptabilidad y optimismo.1
portancia.
5 min. Grupal
1 Fragoso-Luzuriaga, Rocío. Inteligencia emocional y competencias emocionales en educación superior, ¿un mismo concepto?, Revista Iberoamericana de Educación
Actividad 2
Superior, vol.6, no.16, México, may. 2015. http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2007-28722015000200006
2 Autorregulación
Identificación de algunas metas perso-
nales y cómo manejar sus emociones
para lograrlas
1 min. Individual
•• A manera de cierre, solicite a los Aplicaciones para el aula y su
Escribe en un minuto
estudiantes que piensen en algunas vida diaria
lo que te llevas de la lección
metas personales y que respondan Solicite que escriban el aprendizaje más Autorregularse y manejar las emociones
las preguntas. significativo que tuvieron durante la lec- permite tener mayor bienestar personal
•• Posteriormente pida a dos de sus es- ción, enfatice que sólo tienen un minuto. y convivir mejor en sociedad. Para ello,
tudiantes que lean sus respuestas. es necesario contar con un alto grado de
•• El propósito de esta actividad es autoconocimiento que permita identificar
4 min. Individual
que “aterricen” los aprendizajes en cuándo es necesario ejercer autocontrol
Para tu vida diaria,
su propia experiencia. sobre nuestras emociones. Por lo anterior,
¿Quieres saber más?, Concepto clave
para el profesor, autoconocerse y autorre-
1 min. Grupal
Invite a sus estudiantes a poner en prác-
gularse emocionalmente es indispensable
Reafirmo y ordeno tica las actividades de la sección Para tu
para desarrollarse eficaz y eficientemente
Pida a un estudiante que lea en voz alta vida diaria. Sugiérales que consulten la
en el aula ya que, entre otras razones, sus
el texto. información de las secciones ¿Quieres
comportamientos son un ejemplo para los
saber mas? y del Concepto clave.
estudiantes.
2 Autorregulación
Lección 1. ¿Qué voy a ver en este curso? Un curso que me ayuda a lograr mis metas
Evaluación de la sesión
De acuerdo a las siguientes afirmaciones, seleccione la opción que refleje su opinión.
Totalmente en En Totalmente
Rubro Neutral De acuerdo
desacuerdo desacuerdo de acuerdo
¿Qué funcionó bien y qué efectos positivos se observaron al realizar las actividades?
Observaciones o comentarios
Autorregulación 3
2.2
Humanidades
Humanidades
Orientaciones didácticas
Autorregulación 1
Lección 2. Nuestro potencial ¿Quién creo que soy?
•• Se pretende que los estudiantes Lección 2. Nuestro potencial ¿Quién creo que soy?
identifiquen con la imagen del jine- nos solemos decir: “Soy una persona muy enojona, no
puedo dejar de serlo y que los demás se aguanten”.
te controlando al caballo. Pero te tenemos una excelente noticia: ¡SÍ puedes re-
gularlas y, además, cuentas con un gran potencial para
5 min. Parejas hacerlo! Para lograrlo, el primer paso es considerarte
como alguien capaz de regular sus emociones.
Actividad 2
Intercambio de comentarios de las ideas Para tu vida diaria ¿Quieres saber más?
2 min. Individual 1 Universidad Politécnica de Valencia y Servicio Integrado de Empleo. Inteligencia Emocional. Recuperado de: https://www.upv.es/contenidos/SIEORIEN/infoweb/sieorien/
info/869054C/28 de enero 2018.
2 Autorregulación
Lección 2. Nuestro potencial ¿Quién creo que soy?
Evaluación de la lección
De acuerdo a las siguientes afirmaciones, seleccione la opción que refleje su opinión.
Totalmente en En Totalmente
Rubro Neutral De acuerdo
desacuerdo desacuerdo de acuerdo
¿Qué funcionó bien y qué efectos positivos se observaron al realizar las actividades?
Observaciones o comentarios
Autorregulación 3
3.2
Humanidades
Desventajas de dejarse
llevar por las emociones
Introducción
El control de la impulsividad es indispensable en los adolescentes porque ésta los puede llevar a reac-
cionar de forma precipitada sin tener en cuenta las consecuencias de sus actos. Cuando el estudiante
se reconoce capaz de no actuar impulsivamente, se siente con mayor control de las situaciones porque
sabe que está en sus manos elegir cómo reaccionar ante ellas. Si se trabaja en su autoconocimiento y
capacidad de reflexión sobre los factores que lo llevan a reaccionar de manera impulsiva, entonces le
será más fácil autorregularse emocionalmente.
Humanidades
Orientaciones didácticas
Daniel Goleman A veces actuamos impulsivamente y tenemos consecuencias que no licite dos comentarios de forma vo-
nos ayudan. ¿Te ha pasado?
El reto es identificar algunas desventajas de reaccionar impulsiva-
luntaria para que expliquen lo que
mente.
saben, lo que entienden o lo que les
Actividad 1. En equipo observen las siguientes imágenes y contesten las preguntas aquí o en su cua- llama la atención.
derno:
•• Lea o pida que un estudiante repase
la cita y “El reto es”.
8 min. Grupal
Actividad 1
a. ¿Qué podrían detenerse a pensar las personas de las imágenes antes de actuar?
Intercambio de experiencias entre com-
__________________________________________________________________
pañeros usando imágenes.
b. ¿Qué otras opciones piensan que tienen las personas de las imágenes para actuar ante la situ-
ación que enfrentan?
__________________________________________________________________
Los casos se presentan a manera de imá-
c. Esperen la indicación de su profesor y compartan sus reflexiones con el grupo.
genes con el propósito de que los estudian-
Actividad 2. De forma individual, anota aquí o en tu cuaderno lo que se te pide:
tes observen cómo las acciones impulsivas
a. Identifica una ocasión en tu vida en las que hayas actuado de manera impulsiva. pueden llevar a consecuencias negativas.
•• Usted puede formar los grupos si
Autorregulación 1 detecta que hay estudiantes que
no logran integrase de inmediato
con sus compañeros.
Autorregulación 1
Lección 3. ¿Qué es la regulación emocional? Desventajas de dejarse llevar por las emociones
•• Promueva un ambiente de respeto Lección 3. ¿Qué es la regulación emocional? Desventajas de dejarse llevar por las emociones
y escucha activa. b. En ese momento, ¿eras consciente de las consecuencias de tus acciones?
5 min. Individual
la lección
Regular la intensidad, duración, frecuencia y forma de
Actividad 2
responder ante las emociones favorece el aprendizaje,
la convivencia y el logro de nuestras metas. Es por ello
en la realización de la actividad
Para tu vida diaria ¿Quieres saber más? CONCEPTO CLAVE
exponiendo de forma concisa una Impulsividad. Se refiere a
Reúnete con tus seres queri- Con el objetivo de conocer
experiencia personal.
la falta de previsión y plani-
dos y compartan una situación estrategias para controlar la
ficación respecto a nuestra
en la cual cada uno haya reac- impulsividad, ve el video: 7 conducta.1 Es reaccionar de
•• Pregunte al final de la actividad si cionado impulsivamente. Ha- ejercicios para controlar la im- forma rápida e irracional
ciendo uso de estos ejemplos, pulsividad. Para ello, da click ante una situación sin medir
alguien quiere compartir su expe- analicen qué consecuencias aquí: https://www.youtube. las consecuencias.
2 Autorregulación
Lección 3. ¿Qué es la regulación emocional? Desventajas de dejarse llevar por las emociones
Evaluación de la lección
De acuerdo a las siguientes afirmaciones, seleccione la opción que refleje su opinión.
Totalmente en En Totalmente
Rubro Neutral De acuerdo
desacuerdo desacuerdo de acuerdo
¿Qué funcionó bien y qué efectos positivos se observaron al realizar las actividades?
Observaciones o comentarios
Autorregulación 3
4.2
Humanidades
Mi diario emocional
Introducción
Ser capaces de detectar y trabajar las situaciones que detonan nuestras emociones nos ayuda a identificar
en qué momentos es importante autorregularnos.
Darle al estudiante herramientas que lo ayuden a desarrollar estrategias para no dejarse controlar por las
emociones, así como para regular su intensidad, duración y frecuencia repercutirá de manera favorable en
su aprendizaje, su convivencia y el logro de metas. Una de esas herramientas es el diario emocional, el cual
lo ayudará a ubicar qué situaciones detonan sus “botones”.
Humanidades
Introducción para los estudiantes
4.2
Lectura y reflexión del texto introducto-
Mi diario emocional rio, de la cita y “El reto es”.
“Una conducta
desordenada se
Laura debe levantarse de la cama, pero tiene mucho sueño. Su mamá •• Pida al grupo que lean el texto y
le avisa que ya es hora, pero ella se enoja y le contesta groseramente.
parece a un torrente
invernal de corta
Sale corriendo a la escuela porque debe exponer en la clase de lite- solicite a dos voluntarios que expli-
ratura, al llegar se da cuenta que olvidó traer los materiales para su
duración. ”.
exposición. Sus compañeros de equipo se molestan, ella se enfurece y quen lo que saben, lo que entienden
les grita que no participará más con ellos.
o lo que les llama la atención.
Epicuro de Samos
¿Te ha pasado algo semejante? ¿Por qué piensas que Laura tuvo esas
reacciones? Identificar las situaciones que activan tus “botones”, te
ayudará a regular tus emociones y a evitar situaciones similares. •• Lea o pida que un estudiante lea la
El reto es identificar las situaciones de tu vida cotidiana que
detonan tus emociones y plasmarlas en un diario emocional. cita y el “El reto es”.
Actividad 1. En binas observen el collage de imágenes y contesten las siguientes preguntas aquí 6 min. Grupal
o en su cuaderno.
Actividad 1
Intercambio de experiencias entre
compañeros usando preguntas guía.
•• Las imágenes se presentan con
el objetivo de que el estudiante ob-
serve qué emociones se activan en
a. ¿Qué emociones creen que se activaron en los jóvenes de las imágenes? los jóvenes que aparecen en ellas.
__________________________________________________________________
•• Le sugerimos poner especial
b. ¿Qué imaginan que pueden hacer para desactivar los botones que disparan sus emociones?
__________________________________________________________________ atención en aquellos alumnos que
no logren contactar de inmediato
Autorregulación 1
con un compañero; en esos casos
puede formar usted las binas.
Autorregulación 1
Lección 4. Nuestras emociones Mi diario emocional
Actividad 2
Expresar de manera frecuente en tu diario emocional
las situaciones que activan tus emociones, te permitirá
•• La idea es que aterricen en su expe- tarnos a un examen o una exposición nos angustia y
no sabemos qué hacer. Prepararnos, estudiar o practi-
riencia las situaciones que activan car nos permitirá sentir tranquilidad y eso nos ayudará
alcanzar nuestras metas.
los “botones” que desencadenan
sus emociones y que conozcan
Para tu vida diaria ¿Quieres saber más? CONCEPTO CLAVE
cómo hacer un diario emocional. Comenta con tu familia lo Para aprender cómo elaborar Diario emocional:
Es una herramienta de ob-
un diario emocional, puedes
•• A través de una lluvia de ideas, importante que es detectar
las situaciones que deto- hacer click aquí:
servación que consiste en
llevar un registro de nuestras
nan los “botones” de nues- http://emocionesbasicas.
el grupo puede aportar propues-
emociones.1
tras emociones y busquen com/2016/02/29/la-tecni-
juntos estrategias para des- ca-del-diario-emocional/
tas de materiales con los que se activarlos. Si descubres algo
importante de tu persona, lo Si te interesa, puedes ver una
puede elaborar el diario y para qué puedes anotar en tu diario plantilla para hacer un diario
de las emociones en:
emocional.
les puede servir al final del semes- h t t p : / / w w w. a 3 co ac h i n g .
com/2016/02/identifi-
com/2016/02/identificar-emocio-
2 Autorregulación
nes-plantilla-diario-emocional/
•• A modo de ejemplo, comente una
experiencia personal.
3 min. Individual 1 min. Individual
2 Autorregulación
Lección 4. Nuestras emociones Mi diario emocional
Evaluación de la lección
De acuerdo a las siguientes afirmaciones, seleccione la opción que refleje su opinión.
Totalmente en En Totalmente
Rubro Neutral De acuerdo
desacuerdo desacuerdo de acuerdo
Al menos 50% de los estudiantes identifi-
caron algunas situaciones que activan los
“botones de sus emociones” y explicaron
para qué sirve llevar a cabo un diario
emocional.
¿Qué funcionó bien y qué efectos positivos se observaron al realizar las actividades?
Observaciones o comentarios
Autorregulación 3
4.4
Ciencias experimentales
Ciencias experimentales
Orientaciones didácticas
Actividad 1. Existen situaciones que detonan o “encienden el botón” del enojo porque cuando
saben, lo que entienden o lo que les
suceden provocan un estado de incomodidad que molesta y provoca una reacción.
a. Revisa los siguientes casos que pueden provocar enojo y sus ejemplos:
llama la atención.
•• Lea o pida que un estudiante lea la
Frustración:
“El maestro me quitó el examen porque un compañero me estaba copiando, le dije cita y “El reto es”.
que no era mi culpa, pero no me hizo caso”
Injusticia: 8 min. Individual
“Mi familia le consiente todo a mi hermanita y a mí me exigen de más”
Decepción: Actividad 1
“Mi pareja me engañó”
Revisión de los disparadores del enojo.
Faltas de respeto:
“En el camión un señor me acosó” La intención de este ejercicio es que a
Agresiones verbales o físicas:
“Cada vez que mi hermano pasa cerca de mí me da un zape” través de ejemplos, el estudiante reco-
Rechazo o exclusión: nozca los disparadores de enojo más
“Nunca me escogen para los equipos de trabajo o de juego”
Hartazgo:
frecuentes y ubique aquellos con los que
“El primer día de clases un compañero me puso un apodo y ahora todos me llaman
así” se identifica.
b. Reflexiona: ¿Te ha pasado algo similar? ¿Cómo fue tu reacción? ¿Qué sientes al recordarlo?
•• Pida un voluntario para la lectura
Autorregulación 1
de la instrucción de la actividad.
Autorregulación 1
Lección 4. Nuestros botones El botón del enojo
Actividad 2
En la escuela (con tus compañeros)
Con una amistad cercana o con tu pareja
enojo.
cuando se trata del enojo porque una respuesta nega-
tiva ante él puede impactar en la salud física y emo-
cional, así como dejar un recuerdo desagradable que al
•• Pida que respondan la actividad ser evocado puede recrear el mismo enojo o incluso inducir
mayor malestar.
individualmente.
Para tu vida diaria ¿Quieres saber más? CONCEPTO CLAVE
•• Si el grupo se presta, solicite la par- Consulta en el diccionario el En el siguiente video podrás Enojo: Respuesta emocio-
significado de las palabras observar algunas técnicas para nal de molestia, irritación
ticipación voluntaria de dos alum- de la actividad 1 “situaciones regular el enojo: o enfurecimiento que sur-
ge cuando algo o alguien se
detonantes del enojo” y busca https://youtu.be/rrMC1Zoy8Uk
nos para exponer su experiencia. su antónimo. Esta semana tra-
interpone entre nosotros y
aquello que deseamos. Tam-
ta de fortalecer ese opuesto,
bién surge cuando tenemos
•• Enfatice que la intención de esta por ejemplo, si te provocan eno-
jo las situaciones donde sientes
la sensación de que noso-
tros o alguien más ha sido
Reafirmo y ordeno Escribe en un minuto qué te llevas de Para tu vida diaria, ¿Quieres
•• Pida que un voluntario lea en la lección saber más?, Concepto clave
voz alta el texto y destaque un •• Solicite que escriban en su cuader- •• Invite a sus estudiantes a
momento del curso de su asigna- no lo que consideran más relevante poner en práctica las activi-
tura en el que puede servirles lo de la lección. dades de estas secciones.
aprendido.
2 Autorregulación
Lección 4. Nuestros botones El botón del enojo
Evaluación de la lección
De acuerdo a las siguientes afirmaciones, seleccione la opción que refleje su opinión.
Totalmente en En Totalmente
Rubro Neutral De acuerdo
desacuerdo desacuerdo de acuerdo
¿Qué funcionó bien y qué efectos positivos se observaron al realizar las actividades?
Observaciones o comentarios
Autorregulación 3
5.2
Humanidades
5.2
Introducción para los estudiantes
Lectura y reflexión del texto introducto-
Para no arrepentirnos después
rio, de la cita y “El reto es”.
“El primer humano A Juan le encanta andar en patineta. Ayer se cayó y se lastimó fuer-
que insultó a su
enemigo en vez de
temente. En ese momento, su amiga Yolanda se acercó y le preguntó:
¿estás bien? A lo que él contestó: ¡déjame en paz!
•• Solicite al grupo que lean el texto y
pida dos comentarios de forma vo-
tirarle una piedra,
Juan fue llevado al hospital. Más tarde, recordó lo sucedido y se sintió
fue el fundador de la
incómodo consigo por su reacción con Yolanda. Le llamó por teléfono
civilización”.
para pedirle una disculpa y se comprometió a que no volvería a pasar. luntaria para que expliquen lo que
Sigmund Freud. Tú ¿has reaccionado de forma semejante? Identificar este tipo de si-
tuaciones , te ayudará a evitarlas. saben, lo que entienden o lo que les
El reto es que asumas el compromiso de evitar comportamientos
que generan malestar a ti mismo o a otros. llama la atención.
Actividad 1. Señala con una X la frecuencia con la que te suceden las siguientes situaciones: siem-
pre (S), casi siempre (CS), casi nunca (CN) o nunca (N).
•• Lea o pida que un estudiante lea la
Situación S CS CN N cita y El reto es.
Cuando siento incomodidad por algo que hice, reflexiono sobre cuál de mis
actos lo provocó.
6 min. Individual
Cuando mi conducta lastima a otra (s) persona(s), lo reconozco.
Cuando hago algo que me hace daño a mí o a otros, me comprometo a que
no volverá a suceder y lo cumplo.
Actividad 1
a. ¿A qué conclusión llegaste con tus respuestas? Identificación de comportamientos que
Actividad 2. De manera individual identifica y escribe, aquí o en tu cuaderno, un comportamiento que hayas
se llevan a cabo cuando se realiza una
tenido en el último mes que te generó malestar a ti o a otros.
acción que incomoda a uno mismo o a
los demás.
a. Escribe un compromiso que puedes hacer para modificar algunas conductas en un futuro.
•• Se presenta una tabla de frecuencia
Conducta Compromiso
(¿Qué haré para lograrlo?)
con la intención de que el estudian-
te reflexione sobre lo habitual o no
que es para él ejercitar la identifi-
Autorregulación 1 cación de comportamientos que no
promueven el bienestar personal o
de otros.
Autorregulación 1
Lección 5. Trabajar con la situación Para no arrepentirnos después
voluntarias. Se espera que los es- b. Si así lo deseas comparte tu compromiso con alguien de tu clase con quién sientas confianza.
2 Autorregulación
ción en aquellos alumnos que no
logren contactar de inmediato con
un compañero, en esos casos puede 1 min. Individual
formar las parejas. Para tu vida diaria, ¿Quieres saber
•• En esta actividad promueva un am- más?, Concepto clave
biente de respeto y escucha atenta. •• Invite a sus estudiantes a poner
3 min. Individual en práctica las actividades de las
Reafirmo y ordeno secciones.
•• Solicite que un voluntario lea en voz
alta el texto y destaque un momen-
to del curso de su asignatura en el Aplicaciones para el aula y su vida diaria
que puede servirles lo aprendido. Como se ha mencionado en otras lecciones, el comportamiento del profesor es un elemen-
1 min. Individual to fundamental en la formación socioemocional de sus estudiantes ya que es un ejemplo
Escribe en un minuto qué te llevas de para ellos. Por ende, es oportuno estar atento, cuestionar y verificar continuamente las
la lección emociones del alumnado durante las sesiones, pero también considerar y gestionar ade-
•• Solicite que escriban en su cuader- cuadamente las propias.
no lo que consideran más relevante
Le recomendamos leer el siguiente artículo La educación emocional, su importancia en el
de la lección.
proceso de aprendizaje: http://www.redalyc.org/pdf/440/44023984007.pdf
2 Autorregulación
Lección 5. Trabajar con la situación Para no arrepentirnos después
Evaluación de la lección
De acuerdo a las siguientes afirmaciones, seleccione la opción que refleje su opinión.
Totalmente en En Totalmente
Rubro Neutral De acuerdo
desacuerdo desacuerdo de acuerdo
¿Qué funcionó bien y qué efectos positivos se observaron al realizar las actividades?
Observaciones o comentarios
Autorregulación 3
6.2
Humanidades
6.2
mecanismo que propicia que las emociones sus emociones a través de la aplicación de Distracción
nos controlen. Camarón que seestrategias
duerme,de atención.
se lo lleva la corriente
No es lo que te pasa
lo que determina lo
En la cena con la familia, Mario compartió un fragmento de la poesía
que recitaría en la clase de Literatura. Durante la declamación, notó la
Orientaciones didácticas
lejos que llegarás en risilla que sus primos dibujaban en sus rostros y de inmediato se distra-
la vida; es la forma
de manejar lo que te
jo; imaginó que se burlaban de él y comenzó a olvidar las líneas siguien-
4 min. Grupal
tes. Al distraerse, Mario dejó que el miedo lo invadiera y se paralizó.
Introducción para los estudiantes
pasa.
¿Has notado que cuando te distraes y centras tu atención en algo que
te molesta o preocupa puedes sentirte abrumado por ese sentimiento?
Lectura y reflexión del texto introduc-
Zig Ziglar
El reto es que seas capaz de argumentar por qué las distracciones
Autorregulación 1
Lección 6. ¿Cómo nos controlan las emociones? Camarón que se duerme, se lo lleva la corriente
intención es que el estudiante re- Lección 6. ¿Cómo nos controlan las emociones? Camarón que se duerme, se lo lleva la corriente
flexione sobre cómo la distracción a. ¿Qué emociones piensas que Juan va a experimentar en cada uno de los casos?
ticipación voluntaria. b. ¿Por qué consideras que Juan tuvo como resultado distintas emociones dependiendo de
en qué puso su atención?
5 min. Parejas _____________________________________________________________
Actividad 2 _____________________________________________________________
Reflexión sobre la relación existente entre c. ¿Consideras que el malestar de Juan puede intensificarse al distraerse de sus deberes y
poner su atención en lo melancólico de la situación?, ¿por qué?
vivencia personal. d. ¿Crees que Juan tenga mayor éxito en regular sus emociones si logra que su mente esté
serena y clara?, ¿por qué?
•• Le sugerimos poner especial aten- _____________________________________________________________
biente de respeto y escucha activa. b. Argumenten por qué la distracción puede ser causante de que las emociones nos “con-
trolen”.
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
2 Autorregulación
2 Autorregulación
Lección 6. ¿Cómo nos controlan las emociones? Camarón que se duerme, se lo lleva la corriente
Lección 6. ¿Cómo nos controlan las emociones? Camarón que se duerme, se lo lleva la corriente
3 min. Individual
Reafirmo y ordeno
Reafirmo y ordeno Escribe en un min
uto
1 Cerebro humano y foco de atención. Recuperado de: https://www.educaixa.com/microsites/ilusionismo/Cerebro_humano_foco_atencion/ 12 de marzo 2018, 22.42
2 Crean el primer indicador científico de la distracción. Recuperado de:
https://www.tendencias21.net/Crean-el-primer-indicador-cientifico-de-la-distraccion_a1597.html, 12 de marzo 2018, 22.42
Autorregulación 3
Lección 6. ¿Cómo nos controlan las emociones? Camarón que se duerme, se lo lleva la corriente
Evaluación de la lección
De acuerdo a las siguientes afirmaciones, seleccione la opción que refleje su opinión.
Totalmente en En Totalmente
Rubro Neutral De acuerdo
desacuerdo desacuerdo de acuerdo
¿Qué funcionó bien y qué efectos positivos se observaron al realizar las actividades?
Observaciones o comentarios
4 Autorregulación