PROCEDIMIENTO DE TAREA CRÍTICA No 13

Procedimiento para Levantamiento y Transporte de Cargas

Cumple estándar de Higiene Industrial HES.SI.ES.01
Vigente desde: 10/29/07
Versión 3
Vigente hasta: 10/29/09

Historial de Modificaciones y Revisiones

Fecha Elaboró/
Descripción de la Modificación Revisó Aprobó
mm/dd/aa Modificó
Superintendente Gerente de
Elaboración y publicación del Universidad HES - Distrito - Gerente
10/01/99
documento. Javeriana Superintendente HES - Gte Ing. y
Mantenimiento Facilidades
Superintendente Gerente de
Ajuste de formato y cambio de HES - Distrito - Gerente
06/03/04 Nelcy Blanco
iconos. Superintendente HES - Gte Ing. y
Mantenimiento Facilidades

Antes de levantar una carga tenga en cuenta lo siguiente, El peso máximo que las personas pueden
levantar es:
 Hombre: 25 Kg
 Mujer:12.5 Kg
 Cargas de mas de 25 Kg y hasta 50 Kg deben manipularse entre dos personas.
 Recuerde: Evite levantar cargas con los brazos por encima del nivel del hombro.

Movilice cargas muy pesadas utilizando ayudas como carretillas o palancas.

Recuerde que es mejor empujar que halar las cargas, impulsándose con el cuerpo y manteniendo los
brazos fijos y levemente doblados.

Elaborado / Modificado por: Revisado por: Aprobado por:

Nelcy Blanco
CLM Safety-Advisor CLM Safety-Supt
CLM District-Field-Manager
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1. Para levantar una carga párese frente al objeto con los pies separados y firmemente apoyados,
manteniendo un apoyo amplio.

2. Agáchese flexionando las rodillas manteniéndolas separadas y la espalda recta.

3. Agarre firmemente el objeto utilizando las palmas de las manos, aspire levemente y mantenga la
respiración. Utilice los Elementos de protección personal recomendados.

4. Acerque el objeto a su cuerpo lo más que pueda, la mayor fuerza se hará con las piernas.

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Nelcy Blanco
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5. Para descargar el objeto, aplican las mismas recomendaciones anteriores sígalas.

6. Durante el transporte manual de cargas, siga las siguientes recomendaciones;

 Mantenga los brazos lo mas cerca al cuerpo,
 Siempre camine con el tronco recto.
 Mantenga firme los músculos abdominales

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Nelcy Blanco
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