CURCUMA O PALILLO

Es famosa por su rizoma de color anaranjado, del que se extrae la preciada

especia conocida también comoCúrcuma. La Cúrcuma es famosa por el color
amarillo intenso que aporta a los platos, pero sobre todo es muy valiosa por sus
numerosas propiedadesy beneficios para la salud
La cúrcuma es una especia muy usada en India y el sudeste
asiático, de donde es originaria la planta, aunque en la actualidad se cultiva en
muchas otras regiones cálidas y húmedas. Se usa desde hace más de cuatro
mil años en la gastronomía y también en la medicina para el tratamiento y
alivio de diversas enfermedades.
La variedad de Cúrcuma que crece en el Perú es la llamada
“Cúrcuma Longa”, y toma el nombre de “Palillo” y su principal cultivo es en la
selva peruana, estudios recientes de esta variedad nos indica que es rica en
bisdemetoxicurcumina, un anti oxidante que puede combatir la acumulación de
proteínas que se estacionan en
Cómo hacer té de cúrcuma, con propiedades antiinflamatorias
1. • Poner cuatro tazas de agua a hervir.
2. • Añadir una cucharadita de cúrcuma molida y reducir a fuego lento durante 10
minutos.
3. • Colar el té con un tamiz fino en un vaso, agregar miel y/o limón al gusto.
Cómo se toma la cúrcuma para bajar de peso?
Instrucciones
1. Vierte la cúrcuma en la taza de agua caliente y combínala con el limón y la
miel.
2. Asegúrate de revolverla bien porque la cúrcuma tiende a depositarse en el
fondo de la taza.
3. Agrégale una pizca de canela y déjalo reposar por cinco minutos.
Cómo se prepara el té de cúrcuma?
Receta de té de cúrcuma. Aunque la cúrcuma es una especia muy versátil
que se puede aprovechar en diferentes recetas y batidos, sin duda, el remedio
por excelencia para aliviar las dolencias y reducir la inflamación es el té
de cúrcuma. 2 cucharadas de raíz de cúrcuma fresca rallada, o 1 cucharadita
de cúrcuma en polvo ..

¿Cómo hacer té de jengibre y cúrcuma?

1. • 1 taza de agua (filtrada) ...
2. Hierve el agua en una cacerola o una olla.
3. Agrega la cúrcuma rallada y el jengibre al agua, luego reduce el fuego a fuego
lento.
4. Deja reposar la mezcla durante 10-15 minutos.
5. Coloca el té en una tetera.
6. ¡Añade la pimienta negra y la miel y disfruta!
 Qué es el jengibre y para qué sirve?
¿Qué es lo que cura el jengibre?
5 enfermedades que se curan con jengibre
 El jengibre es una planta que se utiliza para diversos remedios caseros debido
a su gran poder terapéutico y farmacológico, pero, ¿es verdad que el jengibre
cura enfermedades? ...
 Gripe. ...
 Disfunción eréctil. ...
 Fatiga. ...
 Cáncer. ...
 Diabetes.

¿Cómo se toma la Sabila para bajar de peso?

Toma nota de las siguientes recetas:
1. Jugo de aloe vera con limón. Este jugo deberás tomarlo cada mañana en
ayunas. ...
2. Batido de aloe vera con naranja y fresas. ¿Sabías que las fresas son muy
adecuadas para bajar de peso? ...
3. Jugo de piña, pepino y aloe vera. ¿Cuando puedo tomar este jugo? ...
4. Infusión de aloe vera y jengibre.
El jengibre es una planta que se utiliza para diversos remedios caseros debido
a su gran poder terapéutico y farmacológico, pero, ¿es verdad que el jengibre
cura enfermedades?

De acuerdo con diferentes estudios, esta raíz de la planta Panax ginseng tiene
múltiples beneficios porque además de fortalecer el sistema inmune, resulta
muy efectiva para controlar diferentes enfermedades respiratorias.

5 enfermedades que se curan con jengibre

1. Gripe. Una investigación publicada en la revista Nutrients detalla que el

jengibre previene el contagio de gripe, al fortalecer tu sistema inmune.

2. Disfunción eréctil. Especialistas de Mayo Clinic detallan que el jengibre

mejora la función sexual en hombres con disfunción eréctil.

3. Fatiga. Las dosis altas de jengibre durante dos meses reducen la fatiga en
pacientes con cáncer, de acuerdo con un estudio del Centro Oncológico de
Mayo Clinic.

4. Cáncer. En un estudio de la Universidad de Michigan se menciona que el

jengibre ayuda a combatir el cáncer de ovario.
5. Diabetes. Investigadores de la Universidad de Maryland Medical Center
revelan que el jengibre disminuye los niveles de azúcar en la sangre y refuerza
el sistema inmunológico.

Además, científicos del NC Central andNC A&T detallan que el jengibre puede
ser eficaz para eliminar la anemia que se genera por la quimioterapia y la
enfermedad renal.

Recuerda que debes llevar una alimentación sana y practicar algunas

actividades físicas para mantener un buen estado de salud. Si quieres incluir el
jengibre en tu dieta debes consultarlo con un especialista para determinar las
dosis y estar seguro de que no tendrá efectos secundarios. Y tú, ¿ya gozas de
los beneficios del jengibre?

LA PROSTATA
Requiere diagnóstico médico
Los síntomas incluyen dificultad para orinar, aunque algunas veces no se
presenta ninguno.
Puede no presentar síntomas, pero las personas pueden sufrir:
Áreas de dolor: huesos
Urinarios: dificultad para iniciar y mantener un flujo constante de orina, flujo
débil de orina, goteo de orina, micción excesiva por la noche, micción
frecuente, necesidad urgente de orinar e incontinencia o retención urinaria

Cáncer de próstata: Síntomas y signos

Aprobado por la Junta Editorial de Cancer.Net, 01/2017
EN ESTA PÁGINA: encontrará más información sobre los cambios en el
cuerpo y otras cosas que pueden indicar un problema que puede requerir
atención médica. Para ver otras páginas, use el menú.
Con frecuencia, el cáncer de próstata se detecta mediante un análisis del PSA
o un DRE en hombres que tienen la enfermedad en etapa inicial y no presentan
síntomas ni signos; este proceso se denomina detección. Si se sospecha la
presencia de cáncer de próstata en función de un análisis del PSA o un DRE,
se requieren más controles y pruebas para diagnosticar cáncer de próstata.
Cuando el cáncer de próstata provoca efectivamente síntomas o signos,
generalmente se diagnostica en un estadio posterior. Estos signos y síntomas
incluyen:
 Micción frecuente.

 Flujo miccional débil o interrumpido, o necesidad de hacer fuerza para

vaciar la vejiga.

 Sangre en la orina.

 Urgencia de orinar frecuentemente por la noche.

 Sangre en el líquido seminal.

 Nueva aparición de disfunción eréctil.

 Dolor o ardor al orinar, que es mucho menos frecuente.

 Molestias al estar sentado, causadas por un aumento del tamaño de la

próstata.

A veces, los hombres con cáncer de próstata no manifiestan ninguno de estos

cambios. O bien, la causa de estos síntomas puede ser otra afección médica
que no sea cáncer. Otras afecciones no cancerosas, como la BPH o un
aumento del tamaño de la próstata, pueden producir síntomas similares. Los
síntomas urinarios también pueden ser consecuencia de una infección u otras
afecciones.

Si el cáncer se ha diseminado fuera de la glándula prostática, un hombre puede

experimentar:

 Dolor en la espalda, las caderas, los muslos, los hombros u otros

huesos.

 Hinchazón o edema en las piernas o los pies.

 Pérdida de peso sin explicación.

 Fatiga.

 Cambio en los hábitos intestinales.

Si le preocupa algún cambio que ha experimentado, hable con su médico. Su

médico le preguntará desde cuándo y con qué frecuencia ha experimentado el
(los) síntoma(s), entre otras preguntas. Esto es para ayudar a averiguar la
causa del problema, es decir, el diagnóstico.
Si se diagnostica cáncer, el alivio de los síntomas sigue siendo un aspecto
importante de la atención y del tratamiento para el cáncer. Esto también puede
denominarse manejo de los síntomas, cuidados paliativos o atención médica de
apoyo. Asegúrese de hablar con su equipo de atención médica sobre los
síntomas que experimenta, incluidos cualquier síntoma nuevo o un cambio en
los síntomas.

La siguiente sección de esta guía es Diagnóstico. Explica qué pruebas

pueden ser necesarias para obtener más información sobre la causa de los
síntomas. O bien, use el menú para elegir otra sección, a fin de continuar
leyendo esta guía.

próstata está inflamada

Los síntomas más comunes que indican prostatitis que es la inflamación de la
próstata, son la disminución del chorro de orina y el dolor al orinar.
Esta infección de próstata que es causada por bacterias como Escherichia
colio Proteus mirabilis generalmente es tratada con el uso de antibióticos indicados
por el urólogo y, en la mayoría de los casos es causada por una infección urinaria
que no es curada correctamente.

Normalmente, cuando se está desarrollando prostatitis es normal tener síntomas

como:
1. Dolor debajo del ombligo y en la zona entre los testículos y el ano;
2. Dolor en la espalda, principalmente en la región lumbar;
3. Dolor al orinar o al eyacular;
4. Ardor al orinar;
5. Fiebre;
6. Sensación de que no se vació completamente la vejiga;
7. Aumento de la frecuencia urinaria de día y de noche;
8. Disminución de la fuerza del chorro de orina;
9. Escalofríos;
10. Dolor intenso al palpar el escroto.
Al aumentar la frecuencia urinaria, puede haber presencia de sangre de orina y, es
común que cause impotencia debido al dolor constante. Sin embargo, estos
también pueden ser síntomas de infección urinaria en el hombre.
Además de esto, cuando el médico hace el toque rectal para evaluar el tamaño de
la próstata, se puede palpar que está aumentada, hinchada y causa mucho dolor al
tocarla.
Causas más comunes de prostatitis
Generalmente la infección de la próstata es causada por la presencia de bacterias
en la vejiga o en el ano que llegan a través de los ganglios linfáticos o de la
sangre. Sin embargo, la prostatitis también puede ser causada por virus y hongos,
siendo menos frecuentes.
Clasificación de la prostatitis
La prostatitis se clasifica en:
 Tipo I – Prostatitis bacteriana aguda;
 Tipo II – Prostatitis bacteriana crónica;
 Tipo III A – Síndrome de dolor pélvico, también conocida como prostatitis
crónica inflamatoria;
 Tipo III B – Prostatitis crónica no inflamatoria, síndrome de dolor
pélvico o prostatodinia;
 Tipo IV - Prostatitis inflamatoria asintomática.
En general, la prostatitis aguda y crónica presentan los mismos síntomas, sólo que
la aguda se convierte en crónica cuando los síntomas permanecen por más de 3
meses.
Cómo se hace el diagnóstico de la prostatitis
El diagnóstico de prostatitis se realiza teniendo en cuenta los síntomas referidos
por el paciente y, que normalmente están relacionados con dificultad para orinar.
Además de esto, el médico puede indicar la recolección de orina, de líquido
prostático y recomendar la realización de exámenes como flujometría, tacto rectal,
examen de sangre al PSA o incluso la realización de biopsia para confirmar la
causa del aumento de la próstata.
Tratamiento para la prostatitis
El tratamiento de la prostatitis es hecho por el urólogo que indica el uso de
antibióticos y analgésicos como Levofloxacina em comprimidos o, en casos más
graves, medicamentos que son aplicados directamente vía intravenosa en el
hospital.
En la prostatitis bacteriana crónica, el tratamiento con antibióticos es más largo,
siendo realizado alrededor de 3 meses, por lo que cuando los antibióticos no tratan
la inflamación puede ser necesario hacer una cirugía para remover parte de la
glándula prostática para tratar el agrandamiento de la próstata.
Además de esto, el uso de laxantes y la ingestión de una gran cantidad de líquidos
también pueden ayudar a aliviar los síntomas.

Tratamiento para la hiperplasia

prostática
Para tratar el agrandamiento de la próstata, llamada científicamente hiperplasia
benigna de la próstata, el urólogo generalmente indica el uso de medicamentos
para relajar los músculos de la próstata, ayudando así a aliviar los síntomas como
por ejemplo dificultad para orinar o la ganas frecuentes de orinar.
Sin embargo, en casos más graves, en los que no es posible controlar el problema
con la medicación o existe el riesgo de que el aumento de la próstata esté siendo
causado por el cáncer, puede ser necesario realizar una cirugía para quitar la
próstata y curar el problema.
Principales medicamentos utilizados
El tratamiento para el agrandamiento de la próstata generalmente es iniciado con
el uso de medicamentos que ayudan a aliviar los síntomas y evitar complicaciones
como retención urinaria o piedras en los riñones, por ejemplo.
Algunos de los medicamentos más recetados por el urólogo son:
 Remédios para relajar los músculos de la próstata como alfa bloqueadores
donde se incluyen tamsulosina, alfuzosina, doxazosina y silodosina;
 Remédios para reducir las hormonas masculinas y disminuir el tamaño de
la próstata como finasterida y dutasterida;
 Antibióticos para disminuir la inflamación de la próstata, en caso exista como
ciprofloxacina.
Estes medicamentos pueden ser utilizados por separado o combinados,
dependiendo de los síntomas presentados y del tamaño de la próstata.
Sin embargo, cuando la próstata se agranda debido al desarrollo de cáncer, puede
ser necesario realizar radioterapia y quimioterapia para eliminar las células
malignas del tumor.
Cómo hacer un tratamiento natural
Además del tratamiento con medicamentos es posible utilizar extractos naturales
para ayudar a aliviar más rápidamente los síntomas. Sin embargo, este tipo de
tratamiento no debe sustituir el tratamiento indicado por el médico, debiendo
apenas complementarlo.
Algunas de las plantas medicinales utilizadas en el tratamiento natural de este
problema son:
1. Saw Palmetto
Esta planta, de nombre científico Serenoa repens, posee excelentes propriedades
antiinflamatórias y diuréticas que ayudan a desinflamar la próstata y facilitan el
paso de la orina. Algunas marcas que contienen este compuesto pueden ser el
prostasan, prosgutt y urogutt.
Para obtenerse todo el efecto es recomendable tomar 1 cápsula de Saw Palmetto
en el desayuno y en la cena. Otra opción es tomar 1 cucharadita en polvo de Saw
Palmetto mezclado en un vaso de agua, 2 veces por día.
2. Pygeum africanum
Esta sustancia se retira del interior de la corteza del árbol de ciruela africana y se
utiliza a menudo para tratar el problema urinario y de la próstata, reduciendo las
ganas urgentes de orinar.
La Pygeum africanum puede ser comprada en forma de cápsulas en tiendas de
productos naturales y debe ser ingerida en dosis entre 25 y 200 mg al día.
Cuándo es necesario realizar una cirugía
La cirugía para tratar la próstata aumentada está indicada en los casos más
graves, principalmente cuando se usa sonda vesical para conseguir orinar, o hay
gran cantidad de sangre en la orina, cuando hay presencia piedras en la vejiga o
insuficiencia renal, por ejemplo.
De esta forma, se puede realizar una prostatectomía, que es la remoción de la
parte interna de la próstata a través de una cirugía abdominal normal o una
resección transuretral de próstata, también conocida como endoscopia clásica de
la próstata, donde ocurre la extracción de la próstata a través de un aparato que es
introducido por la uretra.
Además de estas cirugías, en algunos casos, se puede realizar sólo un pequeño
corte en la próstata para facilitar el paso de la uretra, sin que sea necesario retirar
la próstata.
Cómo aliviar el malestar de la hiperplasia
prostática
Para mejorar el malestar causado por la hiperplasia prostática, algunos consejos
son:
 Orinar siempre que tenga ganas, evitando aguantar la orina;
 Evitar beber muchos líquidos de una sola vez, al final de la tarde, antes de
dormir o en sitios donde no existe baño;
 Hacer actividad física y fisioterapia para fortalecer los músculos pélvicos,
llamados ejercicios de kegel;
 Orinar de 2 en 2 horas, así no tenga ganas de orinar;
 Evitar alimentos condimentados y bebidas diuréticas como café y bebidas
alcohólicas, naranja, limón, lima, piña, aceitunas, chocolate o frutos secos;
 No dejar la orina goteando al final de la micción, apretando la uretra, para
evitar infecciones;
 Evitar medicamentos que provoquen retención urinaria como los
descongestionantes nasales;
Además de esto, los hombres con facilidad para desarrollar estreñimiento deben
aumentar la ingesta de agua y los alimentos laxantes para estimular el
funcionamiento del intestino, ya que el estreñimiento puede empeorar la
incomodidad de que general el aumento de la próstata.

Despertar para orinar puede ser indicio

de enfermedades
Tener que ir muchas veces al baño para orinar puede ocurrir después de beber
muchos líquidos pero esto también puede indicar problemas de salud como por
ejemplo, infección urinaria, diabetes o aumento de la próstata.
La poliuria es el nombre científico que se le da a la excreción abundante de orina,
que ocurre cuando se eliminan más de 3L de orina en 24 horas. Es más común en
personas que van al baño muchas veces para hacer pequeñas cantidades de orina
que en las personas que realmente hacen una gran cantidad de orina al día. Para
aclarar la duda y conseguir identificar si la persona realmente está eliminando
mucha orina o no el médico puede pedir un examen de orina de 24 horas.

Aquí indicamos 6 causas principales más comunes de orinar frecuentemente:

1. Beber mucha agua, café o bebidas alcohólicas
Cuando la persona bebe mucha agua se espera que todo este líquido ingerido sea
eliminado por la orina, en este caso la orina tiene un color claro y casi sin olor. En
estas situaciones es normal que el organismo elimine el exceso. Esto
generalmente ocurre en ciertos períodos del día después de beber muchos
líquidos, alimentos ricos en agua o con el consumo exagerado de sal o alimentos
ricos en sodio como embutidos o papas fritas.
Tomar mucho café u otros alimentos que contienen cafeína como té negro,
chocolate y mate también aumentan la frecuencia urinaria, porque además de
tener agua contienen cafeína la cual es un diurético natural. Otra fuente diurética
son las bebidas alcohólicas, sin embargo, no son una buena opción para beber
cuando se tiene sed ya que no hidratan el organismo, por el contrario deshidrata.
2. Tomar diuréticos
Grandes cantidades de orina pueden ser causadas por la ingestión de diuréticos
como Furosemida o Aldactone que pueden ser usados para controlar problemas
de salud como alteraciones cardíacas, hipertensión y hasta para adelgazar.
3. Infección urinaria
Una de las causas más comunes del aumento de la frecuencia urinaria es la
presencia de una infección urinaria. Para saber si presenta infección hay que
observar si están presentes otros síntomas al orinar como dolor, ardor, cambios en
el olor y urgencia en orinar. Otro signo característico es cuando la persona corre al
baño porque necesita hacer pis y cuando llega allí, no tiene tanta orina como
esperaba. Conozca cómo tratar la infección urinaria o si prefiere vea el video a
continuación:

4. Diabetes
La necesidad de orinar a cada hora también puede ocurrir debido al exceso de
azúcar en la sangre, causado por una diabetes mal controlada. Dos tipos de
diabetes pueden causar ganas de orinar frecuente, siendo estas la diabetes
insípida y la diabetes mellitus, en estos casos siempre hay un aumento del azúcar
en la sangre y el cuerpo intenta eliminar este exceso a través de la orina. Es
común despertarse durante la noche para ir al baño cuando se sufre de esta
enfermedad.
5. Incontinencia urinaria
La incontinencia urinaria ocurre cuando no se consigue aguantar la orina y, por
esto, además de hacer pipi varias veces durante el día, la persona no consigue
controlar las ganas de hacer hasta llegar al baño, mojándose la ropa. Aunque
también puede ocurrir en hombres, la incontinencia es más frecuente en las
mujeres, especialmente durante el embarazo o después e la menopausia.
6. Próstata aumentada
La próstata aumentada también conlleva al aumento de las ganas de orinar y es
común en hombres con más de 45 años de edad. Una de las señales es tener que
despertarse para hacer pipi durante toda la noche por lo menos 2
veces, especialmente si esto no era un hábito.
Por lo tanto si desconfía y cree que pueda tener algún problema de salud, debe
marcar una consulta con un médico general para que se realice exámenes de
orina y de sangre para poder identificar la causa de este síntoma y el tratamiento
más indicado.
Conozca qué pueden indicar otras alteraciones en la orina:
 Causas y tratamientos para hemoglobina en la orina.
 Principales causas de orina espumosa.
Cómo es la operación de próstata para
tratar el cáncer
La cirugía es la principal forma de tratamiento para el cáncer de próstata ya que, la
mayoría de las veces, es posible extirpar todo el tumor maligno y curar
definitivamente el cáncer, especialmente cuando la enfermedad no se encuentra
tan avanzada y no alcanzó todos los órganos.
Esta cirugía, conocida por prostatectomía radical, normalmente se realiza en
hombres jóvenes sexualmente activos diagnosticados con cáncer de próstata que
todavía no tiene metástasis. Aunque este tratamiento sea esencial, puede ser
necesario realizar quimioterapia y radioterapia después de la cirugía para eliminar
todas las células malignas.

Cómo es la recuperación
La recuperación es relativamente rápida y apenas se recomienda mantenerse de
reposo, evitando esfuerzos durante aproximadamente 10 días. Después de este
tiempo, se puede volver a realizar las actividades diarias como manejar, trabajar,
sin embargo, el permiso para realizar esfuerzos solo ocurre al cabo de 90 días
después de la cirugía. En el caso de las relaciones sexuales pueden retomarse al
cabo de 40 días.
En el post-operatorio de la prostatectomía es necesario colocar un tubo en la
vejiga conocido como sonda vesical para poder orinar, esto se realiza debido a que
las vías urinarias se inflaman, impidiendo el paso de la orina. Esta sonda debe
permanecer 1 a 2 semanas, y es retirada cuando el médico lo indique.
Además de la cirugía, puede ser necesario la realización de quimioterapia y
radioterapia para eliminar las células malignas que no fueron retiradas en la cirugía
o que se propagaron hacia los otros órganos, evitando que continúen
multiplicándose.
Posibles consecuencias
Además de los riesgos generales como la infección en el lugar de la cicatriz o
hemorragia, la cirugía para el cáncer de próstata puede tener otras secuelas
importantes como:
1. Incontinencia urinaria
Después de la cirugía, el hombre puede presentar alguna dificultad para controlar
la salida de orina, resultando en incontinencia urinaria. Esta incontinencia puede
ser leve o total y, generalmente, dura algunas semanas o hasta varios meses
después de la cirugía.
Este problema es más común en los ancianos, pero puede suceder a cualquier
edad dependiendo del grado de evolución del cáncer y el tipo de cirugía.
2. Impotencia sexual
La impotencia sexual es una de las complicaciones más frecuentes y preocupantes
para los hombres, ya que dejan de iniciar o mantener una erección. Esto ocurre
porque cerca de la próstata existen nervios importantes que controlan la erección.
Por lo que la impotencia es más común en los casos donde el cáncer está
avanzado y es necesario retirar muchas áreas afectadas, pudiendo inclusive ser
necesario extirpar los nervios.
En otros casos, la erección puede verse afectada tan solo por la inflamación de los
tejidos que se encuentran alrededor de la próstata, haciendo con que los nervios
queden presionados. Generalmente en estos casos, esta situación mejora con el
paso del tiempo, a medida que la inflamación va disminuyendo y los tejidos se van
recuperando.
Para ayudar durante los primeros meses, el urólogo puede que recomiende
algunos medicamentos como Vardenafil o Sildenafil, mejor conocido como viagra,
que ayudan a tener una erección satisfactoria. Conozca más sobre cómo tratar la
impotencia sexual masculina.
3. Eyaculación retrógrada
Esta es una de las complicaciones más comunes de la cirugía del cáncer de
próstata y ocurre cuando el hombre no elimina el esperma después de las
relaciones sexuales o masturbación. En estos casos, el esperma es eliminada
hacia la vejiga, siendo eliminada después por la orina.
Aunque esta complicación no provoque problemas de salud, puede disminuir la
fertilidad del hombre y, por esto, puede ser necesario realizar un tratamiento,
especialmente si el hombre desea tener hijos.
Cómo se realiza la cirugía
 Técnicas para extirpar la próstata
La cirugía se realiza en la mayoría de los casos con anestesia general, pero
también se puede hacer con la epidural que se aplica en la espalda o sólo a través
de un medicamento en la vena para dormir profundamente. La cirugía tarda en
promedio de 40 minutos a 1 hora y, generalmente, es necesario mantenerse
hospitalizado alrededor de 3 días.
Principales técnicas para realizar la cirugía
Para remover la próstata, la cirugía puede ser hecha por laparoscopia, es decir, a
través de pequeños orificios en la barriga por donde pasan instrumentos para
remover la próstata, o por laparotomía donde se hace un corte mayor en la piel.
Por lo que algunas técnicas son:
 Prostatectomía radical retropúbica: en esta técnica, el médico hace un
pequeño corte en la piel junto al ombligo para extirpar el tumor de la próstata;
 Prostatectomía radical perineal: se hace un corte entre el ano y el escroto y
se quita el tumor. Sin embargo, esta técnica se utiliza con menos frecuencia
que la anterior, pues los nervios responsables de la erección son siempre
afectados, pudiendo causar impotencia;
 Prostatectomía radical asistida por robótica: en esta técnica el médico
controla una máquina con brazos robóticos y, por esto, la técnica es más
precisa, existiendo menor riesgo de secuelas. Sin embargo, es una técnica
muy rara y más costosa;
 Resección transuretral de la próstata: generalmente se realiza en el
tratamiento de la hiperplasia benigna de la próstata, sin embargo, en el caso
de cáncer también ayuda a aliviar algunos síntomas como dificultad para
orinar.
En la mayoría de los casos, la técnica más indicada es la cirugía por laparoscopia
porque provoca menos dolor, hay menos pérdida de sangre y el tiempo de
recuperación es más rápido.
Todo sobre el Cáncer de próstata:
síntomas, causas y tratamiento
El cáncer de próstata es un tipo de cáncer muy común en los hombres,
especialmente después de los 50 años de edad. En general, este cáncer crece
muy lentamente y gran parte de las veces no produce síntomas en la fase inicial,
pero puede manifestarse a través de señales como dificultad para orinar u orina
oscura, por ejemplo, que es común a otros problemas como la hiperplasia benigna
de la próstata. Entienda más sobre esta enfermedad aquí.
Generalmente el tratamiento puede realizarse a través de una cirugía, radioterapia
o quimioterapia, dependiendo de la fase donde se encuentre la enfermedad que
cuando se descubre en la fase inicial, hay mayores posibilidades de cura.

Localización de la próstata
Síntomas de cáncer de próstata
En muchos casos el cáncer de próstata no manifiesta síntomas en la fase inicial,
pero en la fase más avanzada de la enfermedad puede manifestarse con:
 Dificultad para orinar, muchas veces generando un chorro débil o apenas
unas gotas;
 Dolor o ardor al orinar;
 Ganas frecuentes de orinar, despertando de noche para orinar;
 Sensación de que la vejiga aún está llena, incluso después de orinar;
 Orina oscura debido a la presencia de sangre;
 Dolor al eyacular y semen oscurecido.
Cuando el cáncer ya se encuentra en una fase avanzada puede surgir infecciones
y dolor en los huesos, y en algunos casos estos síntomas son comunes a la
infección benigna de la próstata, lo que puede dificultar el diagnóstico de la
enfermedad.
Diagnóstico del cáncer de próstata
Una cez que este cáncer no causa síntomas en las fases iniciales, se recomienda
que los hombres después de los 50 años de edad acudan al urólogo regularmente,
para que se realicen, como medida preventiva, exámenes que permitan evaluar las
alteraciones en la próstata como el tacto rectal o examen del antígeno prostático.
Si durante el tacto rectal el médico palpa un nódulo, se debe investigar más a
fondo la próstata realizando una ecografía, una biopsia guiada por una ecografía y
exámenes de orina.
Etapas del cáncer de próstata
Una vez confirmada la existencia de cáncer de próstata es fundamental identificar
el estadio del cáncer según su evolución para orientar el tratamiento, siendo que:
 Estadio A - Tumor que no es visible ni palpable al tacto;
 Estadio B - Tumor dentro de la próstata que es palpable al tacto y visible en
exámenes de imagen;
 Estadio C - Tumor que alcanzó las vesículas seminales, que se encuentran
cerca de la próstata;
 Estadio D - Tumor que ya ha alcanzado otros órganos y ya existe metástasis,
pudiendo afectar la uretra, el recto o la vejiga, por ejemplo.

El grado del cáncer permite definir el mejor tratamiento y entender si existe alguna
cura para la enfermedad.
Tratamiento del cáncer de próstata
El cáncer de próstata, en buena parte de los casos, tiene cura y ésta puede ser
alcanzada a través de tratamientos que incluyen cirugía, quimioterapia o
radioterapia, pudiendo ser realizado gratuitamente en los hospitales.
En la mayoría de los casos, hay más posibilidades de cura cuando la enfermedad
se diagnostica en su estadio inicial y, el tratamiento puede ser:
 Cirugía: se realiza la remoción de la próstata y en algunos casos de los
ganglios de la ingle;
 Radioterapia: generalmente se utiliza cuando el tumor aún no ha alcanzado
otros órganos o ha alcanzado sólo los órganos más cercanos;
 Quimioterapia: el tratamiento se realiza con medicamentos en la vena o a
través de pastillas.
En muchos casos, estos tratamientos pueden provocar efectos secundarios como
incontinencia urinaria, impotencia e imposibilidad de tener hijos, pero si no se hace
tratamiento, la enfermedad puede expandirse por el cuerpo causando metástasis
en otros órganos, siendo potencialmente fatal.
En algunos casos, el cáncer de próstata sólo se diagnostica cuando se disemina a
otras regiones del cuerpo, lo que disminuye la probabilidad de curar la
enfermedad.
Qué causa cáncer de próstata
No existe una causa específica para el desarrollo del cáncer de próstata, pero
algunos factores que pueden aumentar el riesgo de la enfermedad son tener
una alimentación rica en grasas; disfunción hormonal; y los ambientes
contaminados y el uso de fertilizantes están bajo sospecha.
Cómo prevenir el cáncer de próstata
Para evitar el cáncer de próstata es necesario evitar la exposición a factores
como contaminación, fertilizantes y sustancias químicas.
Además de esto, para detectar precozmente la enfermedad se indica que todos los
hombres de más de 50 años de edad se hagan por lo menos 1 vez al año el
examen de tacto rectal y el examen de sangre de PSA, ya que cuanto antes se
diagnostique el cáncer mayor es la posibilidad de cura, principalmente cuando se
tiene un familiar con cáncer de próstata, ya que las posibilidades de sufrir esta
enfermedad son mayores.

A qué se debe el dolor al orinar

El dolor al orinar, cuyo termino médico es disuria, generalmente es causada por
una infección urinaria y es un problema muy común en mujeres, principalmente
durante el embarazo. Sin embargo, también puede ocurrir en hombres, niños y
bebés, pudiendo estar acompañado por otros síntomas como ardor o dificultad
para orinar.
Además de la infección urinaria, el dolor al orinar también puede surgir cuando
existen problemas como por ejemplo hiperplasia benigna de la próstata,
inflamación del útero, tumor en la vejiga o cuando se tiene piedra en los riñones.
Así que para realizar el diagnóstico correcto e iniciar el tratamiento más adecuado,
es necesario acudir al ginecólogo o al urólogo, los cuales según los síntomas
descritos por el paciente, podrá indicar la realización de exámenes de diagnóstico
como examen de orina.
Posibles causas del dolor al orinar
El dolor al orinar puede surgir debido a diversos problemas como:
1. Cistitis: es una infección urinaria que afecta la vejiga y que causa otros
síntomas como ganas frecuentes de orinar, malestar general u orina oscura;
2. Pielonefritis: es la infección de los riñones que puede provocar también
fiebre, dolor en el fondo de la espalda y orina con mal olor;
3. Uretritis: se trata de una infección urinaria que compromete sólo la uretra,
generando síntomas como ganas frecuentes de orinar, picazón en la uretra o
dificultad para orinar;
4. Cervicitis o vulvovaginitis: sólo ocurre en las mujeres debido a la
inflamación de la vulva o del útero, acompañada de otros síntomas como flujo
amarillento, fiebre por encima de 38 ºC y sangrado vaginal;
5. Piedra en los riñones: se produce cuando se tienen cálculos en los riñones,
creando dificultad para orinar, además del dolor cuando se orina;
6. Enfermedades de transmisión sexual como gonorrea o clamidia: es
frecuente tanto en hombres como en mujeres y genera otros síntomas como
flujo verdoso, ardor en la uretra y fiebre;
7. Hipertrofia benigna de la próstata: se caracteriza por el aumento de la
próstata del hombre que, además del dolor, puede causar dificultad para
orinar y ganas frecuentes de ir en el baño.
8. Cáncer: el crecimiento de un tumor en la vejiga, en el útero o en la próstata
puede causar dolor al orinar y otros síntomas como dolor constante, sangre en
la orina o cansancio excesivo, por ejemplo.
Una vez que todas las causas tienen síntomas muy semejantes, la mejor forma de
identificar el problema correcto e ir al ginecólogo o urólogo para hacer exámenes
como por ejemplo examen de orina, ecografía de vejiga, examen de útero y
vagina, toque rectal, ecografía ginecológica o abdominal.
 Otros síntomas del dolor al orinar
La disuria causa dolor punzante cuando se está orinando, pero otros síntomas
frecuentes en estos casos también incluyen:
 Tener ganas de orinar muchas veces;
 Incapacidad de liberar más que pequeñas cantidades de orina, seguida por la
necesidad de orinar nuevamente;
 Ardor y sensación de quemazón durante la micción;
 Sensación de peso al orinar;
 Dolor en el abdomen o en la espalda.
Además de estos síntomas, también pueden surgir síntomas como escalofríos,
fiebre, vómitos, flujo o picazón en los órganos genitales. En caso de tener alguno
de estos síntomas, es más probable que tenga una infección urinaria, por esto vea
que otras señales pueden indicar infección urinaria.
Cómo se hace el tratamiento
Para aliviar el dolor al orinar es siempre necesario ir en el médico, para saber cuál
es la causa del dolor y hacer el tratamiento indicado.
Así que en el caso de una infección urinaria, vaginal o de la próstata se indica la
ingestión de antibióticos como Cefalosporina o Amoxicilina, recetados por el
médico. Además de esto, se puede tomar un analgésico como Paracetamol, que
ayuda a aliviar la incomodidad, pero no trata la enfermedad.
Además de esto, cuando hay la presencia de un tumor en los órganos genitales,
puede ser necesario realizar una cirugía para su extracción además
de tratamientos como la radioterapia o quimioterapia para curar la enfermedad.
Para saber identificar mejor la causa de su dolor lea también:
 Dolor en la vejiga.
 Dolor abdominal.

Síntomas de infección urinaria

Los síntomas de la infección de orina como dolor o ardor al orinar, pueden variar
de una persona a otra ya que puede afectar la uretra, la vejiga o a los riñones.
Si cree que pueda tener una infección urinaria, selecciones los síntomas que están
sintiendo y vea cuál es el riesgo de tener una infección:
1. 1. Dolor o sensación de ardor al orinar
Sí
No
2. 2. Ganas frecuentes y repentinas de orinar en poca cantidad
Sí
No
3. 3. Sensación de que no consigue vaciar completamente la vejiga
Sí
No
4. 4. Sensación de peso o malestar en la región de la vejiga
Sí
No
5. 5. Orina turbia o con presencia de sangre
Sí
No
6. 6. Fiebre baja persistente (entre 37,5º y 38ºC)
Sí
No
Generalmente la infección urinaria es causada por bacterias del intestino que
llegan al sistema urinario, siendo por esto más frecuente en mujeres, debido a la
proximidad del ano con la uretra.
El tratamiento para la infección urinaria debe ser orientado por un urólogo y,
normalmente, incluye la ingestión de antibióticos como Ceftriaxona, porque cuando
no está correctamente tratada se puede extender por todo el organismo, poniendo
la vida en peligro.

1. Uretritis: infección en la uretra

La uretritis surge cuando las bacterias infectan la uretra, causando inflamación y
síntomas como:
 Ganas frecuentes de orinar;
 Dificultad para comenzar a orinar;
 Dolor o ardor al orinar;
 Flujo amarillo en la uretra.
En estos casos se recomienda consultar a un urólogo para iniciar el tratamiento
con antibióticos, de forma tal que se eliminen las bacterias de la uretra. Sin
embargo, también se debe mantener la región íntima limpia y seca, así como
aumentar la ingestión de agua.
Vea algunos remedios caseros para ayudar a eliminar los síntomas más rápidos.
2. Cistitis: infección de la vejiga
La infección en la vejiga es la forma más común de la infección urinária y ocurre
cuando las bacterias consiguen atravesar la uretra y llegar hasta la vejiga,
causando:
 Ganas urgentes de orinar, pero en poca cantidad;
 Sensación de ardor al orinar;
 Presencia de sangre en la orina;
 Orina turbia con olor intenso y desagradable;
 Dolor abdominal o sensación de peso en el fondo de la barriga;
 Fiebre leve de 37,5 a 38ºC.
Se recomienda consultar un urólogo si surge uno o más de estos síntomas para
iniciar el tratamiento adecuado con antibióticos, de forma de evitar que la infección
llegue a los riñones. En el caso de dolor en la espalda, fiebre por encima de 38ºC o
vómitos se debe ir inmediatamente a la emergencia médica más cercana.
Vea cuáles son los medicamentos utilizados para tratar la cistitis.
3. Pielonefritis: infección en los riñones
La mayor parte de las infecciones urinarias afectan apenas la uretra o la vejiga, sin
embargo, en los casos más graves las bacterias pueden llegar hasta los riñones y
causar una infección más grave, que lleva al surgimiento de:
 Fiebre encima de 38,5º C;
 Dolor fuerte en la barriga, espalda o entrepierna;
 Dolor o ardor al orinar;
 Orina turbia;
 Presencia de pus o sangre en la orina;
 Ganas frecuentes de orinar.
Además de esto, pueden surgir otros síntomas como escalofríos, náuseas, vómitos
y cansancio excesivo. En los ancianos, este tipo de infección normalmente causa
confusión incluso antes de que aparezcan los otros síntomas.
En caso de sospecha de pielonefritis, es importante acudir inmediatamente al
hospital para identificar el problema e iniciar el tratamiento con antibióticos
directamente vía intravenosa.
Si cree que puede tener una infección urinaria, vea qué puede hacer:

Síntomas de infección urinaria en el bebé

Identificar los síntomas de infección urinaria en el bebé puede ser difícil, ya que no
consiguen explicar lo que están sintiendo. Sin embargo, en estos casos las
señales más comunes son:
 Fiebre por encima de 37,5ºC sin razón aparente;
 Llanto al orinar;
 Orina con olor intenso;
 Presencia de sangre en el pañal;
 Irritabilidad constante;
 Disminución del apetito.
Siempre que surgen estos síntomas, es importante consultar al pediatra para
evaluar la posibilidad de que el bebé esté desarrollando una infección urinaria.
Síntomas de infección urinaria en el embarazo
Los síntomas de la infección urinaria en el embarazo son los mismo de cuando no
se está embarazada, sin embargo, durante esta etapa la infección es más común,
debido a que el sistema inmune está disminuido, y hay un aumento de proteínas
en la orina que provocan mayor crecimiento y desarrollo de bacterias.
El tratamiento para la infección urinaria en el embarazo puede ser hecho con la
ingestión de antibióticos que no afectan la gestación, los cuales son: Cefaclor,
Cefadroxilo y Cefalotina. Conozca más sobre los medicamentos utilizados en el
tratamiento de la infección urinaria en el embarazo

Todo lo que necesita saber sobre la

próstata
Las enfermedades relacionadas con la próstata pueden aparecer en cualquier fase
de la vida, siendo las principales el cáncer de próstata, la prostatitis y la hiperplasia
benigna de la próstata. Sin embargo, el cáncer de próstata es más común en los
hombres de más de 50 años de edad, y por lo tanto es importante hacer exámenes
regulares a partir de esta edad para identificar precozmente problemas en la
próstata.
Dónde se localiza la próstata
La próstata está localizada entre la vejiga y la pelvis del hombre, estando al frente
del recto, que es la porción final del intestino, y por esto es posible sentir la
próstata a través del examen de tacto rectal.
Para qué sirve la próstata
La próstata es una pequeña glándula del tamaño de una nuez, localizada entre la
vejiga y la pelvis del hombre. Su función en el organismo es producir parte del
líquido que forma el esperma, ayudando a alimentar y proteger los
espermatozoides.
 Localización de la próstata
Enfermedades más comunes de la próstata
Las principales alteraciones de la próstata son el cáncer, la hiperplasia benigna de
próstata y la prostatitis, y pueden ser causadas por herencia genética, cambios
hormonales o infecciones de virus o bacterias.
1. Cáncer de próstata
El cáncer de próstata es más común en hombres con más de 50 años, pero
también puede aparecer más temprano, principalmente cuando hay antecedentes
familiares de esta enfermedad.
El tratamiento del cáncer de próstata es hecho con una cirugía para extraer el
tumor, siendo necesario en algunos casos remover la próstata por completo. Otras
formas para tratar el cáncer y que pueden ser usadas en conjunto con la cirugía
son la radioterapia y el tratamiento con hormonas para disminuir el tumor y reducir
el riesgo de que la enfermedad vuelva. Además de esto, aunque el cáncer haya
sido curado, es importante la realización de exámenes regulares para identificar
precozmente en caso el tumor reaparezca.
 Cáncer da Próstata
2. Hiperplasia Benigna de la Próstata
La hiperplasia benigna de la próstata, también conocida como próstata agrandada
o inflamada, es el aumento de tamaño de la próstata, pero sin la presencia de
cáncer. Es común que muchos hombres presenten este problema en algún
momento de la vida, ya que ocurre un aumento natural de la próstata con el paso
de la edad.
El tratamiento para la hiperplasia benigna de la próstata puede ser hecho a través
de medicamentos para relajar el músculo de la próstata, hormonas para disminuir
el tamaño del órgano o, en casos más graves, cirugía para extraer la próstata.
 Hiperplasia benigna de la próstata
3. Prostatitis
La prostatitis es una infección en la próstata, generalmente causada por
infecciones de virus o bacterias, pudiendo surgir también como consecuencia de
una infección urinaria mal tratada. Esta alteración también puede generar el
aumento del tamaño de esta glándula, pero de forma temporal, ya que vuelve a
disminuir después del tratamiento.
El tratamiento de la prostatitis se realiza mediante el uso de antibióticos y
medicamentos para disminuir el dolor, pero en algunos casos la hospitalización
puede ser necesaria para tratar la enfermedad con medicamentos vía intravenosa.
Sin embargo, cuando los antibióticos no logran combatir la infección, es necesario
hacer una cirugía para retirar la región inflamada de la próstata.
 Prostatitis
Señales de alerta de la próstata
En general, todos los cambios en la próstata presentan los mismos síntomas, que
son:
 Dolor o ardor al orinar o al eyacular;
 Sensación de vejiga llena, incluso después de orinar;
 Aumento de la frecuencia urinaria;
 Disminución de la fuerza y del chorro urinario;
 Dolor debajo del ombligo y en la zona entre los testículos y el ano;
 Dolor de espalda, principalmente en la región lumbar.
En presencia de estos síntomas, se debe acudir al urólogo para identificar la causa
del problema e iniciar el tratamiento más adecuado.
 Síntomas de alteraciones en la próstata: disminución de la fuerza del chorro
urinario, dolor o ardor
Cómo saber si la próstata está bien
Para saber si la próstata está bien es necesario hacer exámenes como:
 Tacto rectal: es la palpación de la próstata a través del ano del paciente,
siendo utilizada para evaluar el tamaño y la dureza de la próstata;
 PSA: es un examen de sangre que contabiliza la cantidad de una proteína
específica de la próstata, y resultados con valores elevados significan que la
próstata está aumentada, pudiendo ser hiperplasia benigna de la próstata o
cáncer;
 Biópsia: examen donde se retira un pequeño pedazo de la próstata para ser
evaluado en el laboratorio, buscando identificar alteraciones en las células que
caracterizan el cáncer;
 Examen de orina: utilizado para detectar la presencia de bacterias en la orina
y diagnosticar casos de prostatitis.
Estos exámenes deben realizarse a cualquier edad en presencia de síntomas de
alteración de la próstata y de acuerdo con las orientaciones del urólogo. Sin
embargo, es importante realizar el examen de tacto 1 vez al año después de los 50
años de edad o después de los 45 años, en casos de antecedentes familiares de
cáncer de próstata, siendo importante recordar que el cáncer de próstata tiene
grandes posibilidades de curación cuando es detectado al inicio.

Síntomas de infección urinaria en el

hombre
A pesar de ser más común en las mujeres, la infección urinaria también puede
afectar a los hombres y causar síntomas como urgencia para orinar, dolor y el
ardor durante o al final de la micción.
Esta enfermedad es más común en hombres de más de 50 años de edad,
especialmente en los que suelen practicar sexo anal y que no han sido
circuncidados, además de hombres que tienen algún problema que bloquea la
salida de la orina o que usan sonda para orinar.

Por lo tanto, se debe estar atento a los siguientes síntomas:

 Ganas frecuentes de orinar;
 Dolor y ardor al orinar;
 Dificultad para aguantar la orina;
 Orina turbia y con olor fuerte;
 Despertar por la noche para ir al baño;
 Fiebre baja;
 Orina con sangre;
 Dolor en la región de la ingle o al final de la espalda.
Sin embargo, también es común que la infección no cause ningún síntoma en los
hombres, siendo identificada sólo durante exámenes médicos de rutina.
Diagnóstico de la infección urinaria
El diagnóstico de la infección urinaria en los hombres es hecho principalmente en
base a los síntomas que presenta y a través del examen de orina, que identificará
la presencia de microorganismos que puedan estar causando el problema.
Además de esto, el médico puede hacer preguntas sobre la vida sexual para
identificar factores de riesgo de infecciones o de ETS, además de realizar un
examen de tacto para verificar si existe algún aumento del tamaño de la próstata.
En hombres jóvenes y con señales de próstata aumentada, para identificar esto el
urólogo también puede recomendar exámenes como una tomografía
 computarizada, ecografía y/o citoscopia para evaluar si existen otros problemas en
el tracto urinario.
Tratamiento
El tratamiento para la infección urinaria en los hombres se realiza de acuerdo con
la causa del problema, siendo normalmente necesario la ingesta de antibióticos.
En general, los síntomas empiezan a mejorar alrededor de 2 días del uso del
medicamento, pero en los casos más graves puede ser necesario hacer un
tratamiento más prolongado, con una duración de dos o más semanas, o con
hospitalización.
Factores de riesgo
Algunos factores que aumentan el riesgo en los hombres de desarrollar infección
urinaria son:
 Tener relaciones sexuales anales;
 Usar sonda para orinar;
 Tener la próstata aumentada, también conocida como hiperplasia benigna de
la próstata;
 Beber pocos líquidos;
 Aguantar las ganas de orinar por mucho tiempo y con mucha frecuencia;
 Tener reflujo de la orina de la vejiga hacia los riñones;
 Cálculos renales;
 Diabetes;
 Tumores en el tracto urinario;
 Prostatitis crónica.
Además de esto, los hombres que no están circuncidados también tienen mayores
probabilidades de tener infecciones urinarias y enfermedades de transmisión
sexual, pues el exceso de piel en el pene dificulta la limpieza y aumenta el riesgo
de proliferación de microorganismos en el lugar.
Para identificar enfermedades y prevenir complicaciones, vea 10 síntomas que
pueden indicar próstata inflamada.

Causas del agrandamiento de la próstata

en varones
La vida sedentaria, el consumo desmedido de grasas saturadas y el alcohol, son factores
de riesgo para la aparición de problemas en la próstata de los varones.
Redacción
28 de febrero del 2013 - 10:09 PM
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
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Morguefile

La próstata es uno de los órganos masculinos que más preocupa a los varones y esto
se debe a que está relacionado con la virilidad, al elaborar y segregar un líquido especial
que conforma el semen. Este órgano no está exento de afecciones, entre las que se
encuentran la prostatitis, la hiperplasia benigna HPB (crecimiento benigno de la
próstata) y el cáncer de próstata.

En el caso del agrandamiento de la próstata significa que la glándula se ha vuelto más

grande y eso ocurre sobre todo en los varones a partir de los 45 a 50 años.Este
crecimiento puede ocasionar problemas urinarios y vesicales.

Este tipo de hipertrofia benigna no es necesariamente un cáncer, ni incrementa el riesgo

de cáncer de próstata. Asimismo, un pequeño grado de agrandamiento de la próstata
está presente en muchos hombres mayores de 40 años y en más del 90% de los
mayores de 80 años; y no se han identificado factores de riesgo distintos al hecho de
tener testículos que funcionan normalmente.

Entre los factores de riesgo para desarrollar este problema de agrandamiento prostático
están la obesidad, un consumo excesivo de grasas saturadas y proteínas de origen
animal, la falta de ejercicio físico y el consumo excesivo de alcohol, que pueden
incrementar un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad. Por ello, es recomendable
aumentar el consumo frutas y verduras (dieta cardiosaludable), mantener un peso
adecuado, practicar ejercicio físico, no fumar y consumir alcohol de forma moderada.

He aquí algunos de sus síntomas: goteo al final de la micción; incapacidad para orinar
(retención urinaria), vaciado incompleto de la vejiga, incontinencia, necesidad de
orinar varias veces en la noche, micción dolorosa u orina con sangre, dificultad para
comenzar a orinar, hacer fuerza al orinar, entre otros.

Esto puede alterar o modificar la vida sexual de la pareja.

Hoy en día la ciencia ha avanzado progresivamente y existen diversos tratamientos que le

evitan al varón tener que pasar por un quirófano. Lo importante en todo esto es que exista
una cultura de prevención permanente. Para ello se recomienda adquirir buenos hábitos
de higiene, mantener el pene limpio, beber suficiente líquido para poder orinar con
regularidad; y acudir por lo menos una vez al año al urólogo.

A qué se debe la inflamación de la próstata?

Síntomas y tratamientos
09-04-2015
Valora esta Noticia:

La próstata es la glándula que produce parte del líquido seminal necesario para la
formación del semen, completándose con el líquido seminal aportado por las vesículas
seminales.
La inflamación de la próstata puede ser causada por varios motivos: inflamación de
próstata por prostatitis, el agrandamiento de próstata por hiperplasia prostática benigna
o por cáncer de próstata.
La hiperplasia benigna de próstata es una inflamación anatómica que se debe,
principalmente, a causas hormonales, siendo la solución definitiva a esta inflamación la
cirugía.

Causas de la inflamación de la próstataSíntomas de una inflamación de

próstataDiagnóstico de una inflamación de próstata¿Cuál es el tratamiento
para una próstata inflamada?
En primer lugar, es importante diferenciar lo que es inflamación de la próstata con el
agrandamiento de la misma. Normalmente, muchos pacientes e incluso algunos médicos,
utilizan el término inflamación de la próstata para hacer entender de forma más sencilla a los
pacientes la razón por la que la próstata ha aumentado de tamaño y causa problemas
relacionados con la micción. A continuación os mencionamos las diferentes causas del
aumento del tamaño de la próstata:
 Próstata inflamada por causa infecciosa o prostatitis: es el tipo de inflamación
prostática más frecuente en hombres menores de cincuenta años. Normalmente son
causadas por infecciones bacterianas en el interior de la próstata.
 Aumento del tamaño de la próstata por hiperplasia benigna: es común en hombres
mayores de cincuenta años. Este agrandamiento es producido, principalmente, por una
alteración de las hormonas sexuales del hombre.
  Cáncer de próstata: Es uno de los tipos de cáncer más comunes entre los hombres de
mayor edad, aunque esta enfermedad es mucho menos habitual que el agrandamiento
de próstata.
Causas de la inflamación de la próstata
Las causas de la inflamación de la glándula prostática dependerán principalmente del tipo de
inflamación al que nos refiramos.

En el caso de la prostatitis, esta inflamación puede ser causada por bacterias, lo que
llamaríamos prostatitis bacteriana, o, por otro lado, la prostatitis no bacteriana, que como su
nombre indica no se debe a bacterias. En este último caso, puede deberse a que la orina haya
penetrado en los conductos de la glándula de la próstata, lo que provocará que los
componentes químicos de ésta entren en contacto con el tejido prostático provocando la
inflamación.

En cuanto a la hiperplasia benigna de próstata, la causa del aumento de su tamaño se

debe a alteraciones de las hormonas masculinas, que causan una hiperactividad en el
crecimiento de la próstata y, por tanto, provocan su crecimiento o inflamación.
¿Cuáles son los síntomas de una inflamación de próstata?
Según la duración de la inflamación, los síntomas de la próstata inflamada por infección como
la prostatitis pueden ser:

 Prostatitis aguda: cuando los síntomas tienen una duración menor a dos semanas, la
prostatitis es considerada aguda. Los síntomas más comunes de este tipo de prostatitis
son fiebre, molestia o escozor al orinar e incluso retención de la orina, es decir,
dificultades para orinar. También pueden ser síntomas el dolor en la zona inferior del
abdomen o la sensación de no haber vaciado la vejiga por completo al orinar.
 Prostatitis crónica: cuando la duración de los síntomas se produce durante más de un
mes, incluso después de haber recibido tratamiento antibiótico. La prostatitis crónica es
producida cuando las molestias y la presencia de los síntomas son más espaciados en el
tiempo. Este tipo de prostatitis es menos frecuente.
 Próstata inflamada por hiperplasia benigna de próstata: los síntomas más comunes
suelen estar relacionados con la micción. Entre ellos podemos encontrar intermitencia
 al orinar, necesidad frecuente y urgente de orinar, dificultad para comenzar a orinar y
vaciar la vejiga del todo, menor fuerza del chorro de orina y presencia de pequeñas
cantidades de sangre en la orina.

Diagnóstico de una inflamación de próstata

Para diagnosticar una inflamación de la próstata, según los síntomas que presente el paciente,
el doctor realizará una entrevista médica en base a lo que sospechará el tipo de patología que
puede estar sufriendo el paciente.

Una vez sospechada la patología, el especialista en urología deberá confirmar el diagnóstico

con una serie de pruebas.

Si el especialista cree que se trata de una prostatitis aguda, crónica o próstata inflamada por
causa infecciosa, podría ser necesario realizar una analítica de orina, un cultivo de esperma,
una analítica de sangre e incluso una ecografía prostática.
Por el contrario, si se sospecha que se trata de una hiperplasia benigna de próstata, el
especialista puede realizar un flujometría. Se trata de una prueba que valora el calibre del
chorro de orina, la potencia del mismo, el volumen de la micción y el tiempo total de la
misma.

Asimismo, existen otros métodos diagnósticos para determinar la causa de inflamación de la

próstata, como es el caso del tacto rectal.

¿Cuál es el tratamiento para una próstata inflamada?

Según el tipo de próstata inflamada que diagnostique el especialista en urología, se requerirá
de un tratamiento o de otro.

 En el caso de que la próstata inflamada sea debida a una infección se deberá administrar
un tratamiento antibiótico.

 Por otro lado, si se trata de una hiperplasia benigna de próstata (inflamación debido a
una alteración anatómica de la glándula), la solución más efectiva es la cirugía de
reducción de próstata. Esta cirugía se puede hacer de tres maneras distintas.

Tipos de operaciones para solucionar la hiperplasia benigna de

próstata

Existen varias cirugías para el tratamiento de la hiperplasia benigna de próstata, el uso de

cada una de las cuáles dependerá, principalmente, de las características de la próstata de cada
paciente. A continuación enumeramos brevemente, las 3 más relevantes:
Operación de próstata con liberación uretral (sistema urolift): Es una de las cirugías más
novedosas. Permite aliviar los síntomas de la HBP con una intervención ambulatoria que no
dura más de 20 minutos. En esta operación se usa anestesia local y es la única que permite
conservar la función sexual completa (eyaculación y erección), ya que los tejidos que
conforman la próstata apenas sufren daños.
Operación de resección transuretral RTU: Consiste en la resección del tejido prostático
agrandado. Esta resección es realizada con un resectoscopio, que permite reseccionar la
próstata y corregir los cortes con pequeñas descargas eléctricas. Este tipo de intervención es
cada vez menos frecuente, ya que existen técnicas más novedosas, como es el caso del láser
de tulio.
Operación de próstata con láser de Tulio: En esta operación se vaporiza el tejido prostático
que obstruye el conducto uretral, pudiendo adaptarse a la totalidad de los tamaños de próstata
y rebajando el postoperatorio, ya que se minimizan las complicaciones y se reduce el tiempo
de estancia del paciente en el hospital, puesto que también se minimiza el sangrado. Esta
intervención es la técnica láser más novedosa para tratar la hiperplasia benigna de próstata.

Remedios caseros para la

próstata inflamada
Valoración: 4,9 (13.865 votos) 249 comentarios

Por Irene Juste. Actualizado: 4 julio 2018

La próstata inflamada o prostatitis es una condición que
puede presentarse en hombres de cualquier edad debido a
diversas causas, generando muchas molestias y dolor en el
paciente, que puede ver su calidad de vida afectada debido
a esta patología. Aunque mencionamos que puede darse a
cualquier edad, realmente es más frecuente en hombres
mayores. Además de seguir las recomendaciones de un
urólogo, el médico especializado en esta parte del cuerpo,
y tomar la medicación adecuada recetada por este
especialista, puedes poner en práctica algunos hábitos que
te ayudarán a mejorar la prostatitis. Por esto, en unCOMO
te damos algunos remedios caseros para la próstata
inflamada o prostatitis.
También te puede interesar: Cómo desinflamar la
próstata
Índice
1. Baños calientes para desinflamar la próstata
2. La cola de caballo, una planta medicinal muy
desinflamante
3. Piña, uno de los mejores remedios naturales para la
próstata grande
4. Ajo para desinflamar la próstata
5. cómo curar la próstata inflamada con diente de león
6. Semillas o pipas de calabaza
7. Jengibre, un antiinflamatorio natural para la próstata
8. Sigue el tratamiento indicado por el médico para
desinflamar la próstata

Baños calientes para desinflamar la

próstata
Los baños de agua caliente son uno de los
mejores remedios caseros para la próstata inflamada,
especialmente por su sencillez. Simplemente deberás
llenar una bañera con agua caliente, a una temperatura en
la que queme no llegues a quemarte y la aguantes bien,
hasta que te cubra el vientre. Siéntate en la bañera y
mantente dentro del agua durante máximo 20 minutos.
El calor ayudará a aliviar la inflamación, el dolor y la
dificultad para orinar. Si además añades al agua la planta
medicinal cola de caballo aumentas el efecto desinflamante
del baño. Se recomienda realizar este baño 3 veces al día.
 La cola de caballo, una planta
medicinal muy desinflamante
La cola de caballo es una gran aliada entre los remedios
caseros para la próstata inflamada, pues debido a sus
propiedades depurativas, desintoxicantes y desinflamantes,
te ayudará a aliviar las molestias generadas por la
prostatitis, no solo a nivel externo sino también interno.
Toma nota de cómo curar la próstata inflamada con cola de
caballo.
Se recomienda realizar una infusión con esta planta
medicinal y tomar 3 tazas diarias. Si está fuerte de sabor
puedes añadirle limón o stevia. Es importante seguir este
tratamiento durante máximo un mes y medio para evitar
que la cola de caballo acabe irritando la mucosa intestinal.
Además, como hemos mencionado antes, puedes añadirla
a los baños.
Esta planta medicinal está contraindicada para:
 Personas con acidez, gastritis y úlcera gástrica.
 Diabéticos, ya que reduce los niveles de azúcar en sangre.
 Hombres con el potasio bajo pues su consumo facilita su
eliminación del organismo.
 Personas con enfermedades cardíacas o hipertensión
arterial.
 Quienes cuentan con deficiencia de tiamina.
 Si estás ingiriendo cualquier tipo de medicación de manera
constante, consulta a tu médico antes de tomar cola de
caballo.

Piña, uno de los mejores remedios

naturales para la próstata grande
Los alimentos diuréticos como la piña, el melón o la
sandía deben estar presentes en la dieta de todo paciente
con prostatitis. Estas frutas, debido a su contenido de
líquido, ayudan a eliminar toxinas y a disminuir la retención
de líquidos, lo que ayudará a aliviar de forma natural las
molestias ocasionadas por la próstata inflamada y
agrandada. Del mismo modo la ingesta de agua abundante
no debe faltar, por eso se sugiere beber al menos 2 litros
de líquido al día.
Además, la piña es una fruta más interesante en este caso
porque no solo es diurética, sino que también es un
gran antiinflamatorio natural. Procura comer la mayor
cantidad posible de estos alimentos en tu día a día.
También puedes hacer batidos o jugos completos con
estas frutas y verduras diuréticas, como la alcachofa.

Ajo para desinflamar la próstata

El ajo es una de los mejores opciones naturales para
contrarrestar las bacterias y reducir las inflamaciones, por
eso es un excelente remedio casero para la próstata
inflamada, sobre todo si es de origen bacteriano.
Si te preguntas cómo curar la próstata inflamada con
este tratamiento natural, te sorprenderás de lo sencillo que
es. Come cada mañana un ajo crudo en ayunas, si no
sabes cómo hacerlo en nuestro artículo sobre Cómo comer
ajo crudo te lo explicamos con detalle. Si no te gusta el
sabor del ajo y te resulta incómodo comerlo crudo,
puedes comprarlo en forma de cápsulas
desodorizadas para tomarlo de forma fácil y sencilla.
 cómo curar la próstata inflamada
con diente de león
Así como la cola de caballo, el diente de león es otra de
las plantas medicinales ideales para tratar la próstata
inflamada o la prostatitis debido a sus capacidades
depurativas, diuréticas y antiinflamatorias.
Es recomendable que tomes esta planta medicinal en
infusión o té para tratar este problema. Puedes tomar 3
tazas diarias de infusión de diente de león durante 1 mes,
pero no se recomienda beber por más de 2 meses o
podrías perjudicar tu salud estomacal y de otros órganos.
Otra opción es que la tomes en cápsulas, para lo que
tendrás que seguir las indicaciones de dosis y duración del
tratamiento que te indique el médico o que haya indicadas
en el envase del producto.
Esta planta medicinal está contraindicada en los siguientes
casos:
 Pacientes con piedras en la vesícula o piedras en los
riñones.
 Quienes padecen de acidez, gastritis o úlceras
estomacales, pues el sabor de esta infusión es muy
amargo.
 Esta planta puede interferir con el efecto de medicamentos
como el litio, los antibióticos, los diuréticos y los
tratamientos para aumentar el nivel de potasio.

Semillas o pipas de calabaza

Debido a su contenido en cucurbitacina, que ayuda a evitar
el crecimiento de la próstata, las semillas de calabaza o
pipas de calabaza son también una gran alternativa entre
los remedios caseros para tratar la próstata inflamada. Se
recomienda consumir 1 cucharada diaria de pipas de
calabaza enteras y en su presentación natural, es decir sin
sal, cada día en ayunas.
Conoce más sobre este tratamiento en este otro artículo de
unCOMO sobre Cómo tomar semillas de calabaza para
desinflamar la próstata.

Jengibre, un antiinflamatorio natural

para la próstata
Por último, un remedio natural muy recomendado es el
jengibre. Esta raíz es usada en la medicina tradicional
china, que sigue tratamientos totalmente naturales, como
un gran antiinflamatorio natural y mejora la circulación. Lo
mejor es que tomes la infusión de esta raíz 2 veces al
día para desinflamar la próstata. Además, conviene que
hagas el tratamiento como máximo durante un mes
seguido, durante el cual tienes que notar una importante
mejora y, si no es así, tendrás que consultar de nuevo con
tu médico.
No es recomendable tomarlo sin aprobación del médico,
sobre todo si hay problemas de coagulación sanguínea o
de hipertensión. Descubre más sobre esta planta medicinal
en este otro artículo de unCOMO sobre Cuáles son las
propiedades del jengibre.

Sigue el tratamiento indicado por el

médico para desinflamar la próstata
Estos remedios caseros para la prostatitis te ayudarán a
aliviar los síntomas, pero bajo ningún concepto sustituyen
el tratamiento médico o las recomendaciones de un
urólogo, que es el médico especialista. Es por ello que
nunca deberás sustituir el tratamiento médico por solo
remedios naturales si no es algo recomendado por tu
médico, sino que estos deberán ser un añadido a los
fármacos que te haya podido recetar el facultativo.
Además, antes de empezar a usar estos remedios como
complemento del tratamiento médico, tendrás que
comentar con tu médico también cuáles son los mejores
para ti teniendo en cuenta todo tu estado de salud general
y las medicaciones que tomes, para evitar que haya
interacciones entre los medicamentos y los remedios y se
pierda efectividad en el tratamiento.
Del mismo modo, existen distintos tipos de prostatitis,
según la causa original del problema, por lo que el método
de curación de cada uno de ellos puede ser distinto, así
como también se deberán tener en cuenta otros factores
que variarán en función de cada paciente.
Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no
tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni
realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a
un médico en el caso de presentar cualquier tipo de
condición o malestar.
Si deseas leer más artículos parecidos a Remedios
caseros para la próstata inflamada, te recomendamos
que entres en nuestra categoría de Salud de la Familia.
Remedios caseros para la
próstata inflamada
Valoración: 4,9 (13.865 votos) 249 comentarios

Por Irene Juste. Actualizado: 4 julio 2018

La próstata inflamada o prostatitis es una condición que

puede presentarse en hombres de cualquier edad debido a
diversas causas, generando muchas molestias y dolor en el
paciente, que puede ver su calidad de vida afectada debido
a esta patología. Aunque mencionamos que puede darse a
cualquier edad, realmente es más frecuente en hombres
mayores. Además de seguir las recomendaciones de un
urólogo, el médico especializado en esta parte del cuerpo,
y tomar la medicación adecuada recetada por este
especialista, puedes poner en práctica algunos hábitos que
te ayudarán a mejorar la prostatitis. Por esto, en unCOMO
te damos algunos remedios caseros para la próstata
inflamada o prostatitis.
También te puede interesar: Cómo desinflamar la
próstata
Índice
1. Baños calientes para desinflamar la próstata
2. La cola de caballo, una planta medicinal muy
desinflamante
3. Piña, uno de los mejores remedios naturales para la
próstata grande
4. Ajo para desinflamar la próstata
5. cómo curar la próstata inflamada con diente de león
6. Semillas o pipas de calabaza
7. Jengibre, un antiinflamatorio natural para la próstata
8. Sigue el tratamiento indicado por el médico para
desinflamar la próstata

Baños calientes para desinflamar la

próstata
Los baños de agua caliente son uno de los
mejores remedios caseros para la próstata inflamada,
especialmente por su sencillez. Simplemente deberás
llenar una bañera con agua caliente, a una temperatura en
la que queme no llegues a quemarte y la aguantes bien,
hasta que te cubra el vientre. Siéntate en la bañera y
mantente dentro del agua durante máximo 20 minutos.
El calor ayudará a aliviar la inflamación, el dolor y la
dificultad para orinar. Si además añades al agua la planta
medicinal cola de caballo aumentas el efecto desinflamante
del baño. Se recomienda realizar este baño 3 veces al día.
 La cola de caballo, una planta
medicinal muy desinflamante
La cola de caballo es una gran aliada entre los remedios
caseros para la próstata inflamada, pues debido a sus
propiedades depurativas, desintoxicantes y desinflamantes,
te ayudará a aliviar las molestias generadas por la
prostatitis, no solo a nivel externo sino también interno.
Toma nota de cómo curar la próstata inflamada con cola de
caballo.
Se recomienda realizar una infusión con esta planta
medicinal y tomar 3 tazas diarias. Si está fuerte de sabor
puedes añadirle limón o stevia. Es importante seguir este
tratamiento durante máximo un mes y medio para evitar
que la cola de caballo acabe irritando la mucosa intestinal.
Además, como hemos mencionado antes, puedes añadirla
a los baños.
Esta planta medicinal está contraindicada para:
 Personas con acidez, gastritis y úlcera gástrica.
 Diabéticos, ya que reduce los niveles de azúcar en sangre.
 Hombres con el potasio bajo pues su consumo facilita su
eliminación del organismo.
 Personas con enfermedades cardíacas o hipertensión
arterial.
 Quienes cuentan con deficiencia de tiamina.
 Si estás ingiriendo cualquier tipo de medicación de manera
constante, consulta a tu médico antes de tomar cola de
caballo.

Piña, uno de los mejores remedios

naturales para la próstata grande
Los alimentos diuréticos como la piña, el melón o la
sandía deben estar presentes en la dieta de todo paciente
con prostatitis. Estas frutas, debido a su contenido de
líquido, ayudan a eliminar toxinas y a disminuir la retención
de líquidos, lo que ayudará a aliviar de forma natural las
molestias ocasionadas por la próstata inflamada y
agrandada. Del mismo modo la ingesta de agua abundante
no debe faltar, por eso se sugiere beber al menos 2 litros
de líquido al día.
Además, la piña es una fruta más interesante en este caso
porque no solo es diurética, sino que también es un
gran antiinflamatorio natural. Procura comer la mayor
cantidad posible de estos alimentos en tu día a día.
También puedes hacer batidos o jugos completos con
estas frutas y verduras diuréticas, como la alcachofa.

Ajo para desinflamar la próstata

El ajo es una de los mejores opciones naturales para
contrarrestar las bacterias y reducir las inflamaciones, por
eso es un excelente remedio casero para la próstata
inflamada, sobre todo si es de origen bacteriano.
Si te preguntas cómo curar la próstata inflamada con
este tratamiento natural, te sorprenderás de lo sencillo que
es. Come cada mañana un ajo crudo en ayunas, si no
sabes cómo hacerlo en nuestro artículo sobre Cómo comer
ajo crudo te lo explicamos con detalle. Si no te gusta el
sabor del ajo y te resulta incómodo comerlo crudo,
puedes comprarlo en forma de cápsulas
desodorizadas para tomarlo de forma fácil y sencilla.
 Cómo curar la próstata inflamada
con diente de león
Así como la cola de caballo, el diente de león es otra de
las plantas medicinales ideales para tratar la próstata
inflamada o la prostatitis debido a sus capacidades
depurativas, diuréticas y antiinflamatorias.
Es recomendable que tomes esta planta medicinal en
infusión o té para tratar este problema. Puedes tomar 3
tazas diarias de infusión de diente de león durante 1 mes,
pero no se recomienda beber por más de 2 meses o
podrías perjudicar tu salud estomacal y de otros órganos.
Otra opción es que la tomes en cápsulas, para lo que
tendrás que seguir las indicaciones de dosis y duración del
tratamiento que te indique el médico o que haya indicadas
en el envase del producto.
Esta planta medicinal está contraindicada en los siguientes
casos:
 Pacientes con piedras en la vesícula o piedras en los
riñones.
 Quienes padecen de acidez, gastritis o úlceras
estomacales, pues el sabor de esta infusión es muy
amargo.
 Esta planta puede interferir con el efecto de medicamentos
como el litio, los antibióticos, los diuréticos y los
tratamientos para aumentar el nivel de potasio.

Semillas o pipas de calabaza

Debido a su contenido en cucurbitacina, que ayuda a evitar
el crecimiento de la próstata, las semillas de calabaza o
pipas de calabaza son también una gran alternativa entre
los remedios caseros para tratar la próstata inflamada. Se
recomienda consumir 1 cucharada diaria de pipas de
calabaza enteras y en su presentación natural, es decir sin
sal, cada día en ayunas.
Conoce más sobre este tratamiento en este otro artículo de
unCOMO sobre Cómo tomar semillas de calabaza para
desinflamar la próstata.

Jengibre, un antiinflamatorio natural

para la próstata
Por último, un remedio natural muy recomendado es el
jengibre. Esta raíz es usada en la medicina tradicional
china, que sigue tratamientos totalmente naturales, como
un gran antiinflamatorio natural y mejora la circulación. Lo
mejor es que tomes la infusión de esta raíz 2 veces al
día para desinflamar la próstata. Además, conviene que
hagas el tratamiento como máximo durante un mes
seguido, durante el cual tienes que notar una importante
mejora y, si no es así, tendrás que consultar de nuevo con
tu médico.
No es recomendable tomarlo sin aprobación del médico,
sobre todo si hay problemas de coagulación sanguínea o
de hipertensión. Descubre más sobre esta planta medicinal
en este otro artículo de unCOMO sobre Cuáles son las
propiedades del jengibre.

Sigue el tratamiento indicado por el

médico para desinflamar la próstata
Estos remedios caseros para la prostatitis te ayudarán a
aliviar los síntomas, pero bajo ningún concepto sustituyen
el tratamiento médico o las recomendaciones de un
urólogo, que es el médico especialista. Es por ello que
nunca deberás sustituir el tratamiento médico por solo
remedios naturales si no es algo recomendado por tu
médico, sino que estos deberán ser un añadido a los
fármacos que te haya podido recetar el facultativo.
Además, antes de empezar a usar estos remedios como
complemento del tratamiento médico, tendrás que
comentar con tu médico también cuáles son los mejores
para ti teniendo en cuenta todo tu estado de salud general
y las medicaciones que tomes, para evitar que haya
interacciones entre los medicamentos y los remedios y se
pierda efectividad en el tratamiento.
Del mismo modo, existen distintos tipos de prostatitis,
según la causa original del problema, por lo que el método
de curación de cada uno de ellos puede ser distinto, así
como también se deberán tener en cuenta otros factores
que variarán en función de cada paciente.
Este artículo es meramente informativo, en un COMO no
tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni
realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a
un médico en el caso de presentar cualquier tipo de
condición o malestar.
Si deseas leer más artículos parecidos a Remedios
caseros para la próstata inflamada, te recomendamos
que entres en nuestra categoría de Salud de la Familia.

Portada » Remedios naturales » 9 remedios caseros y naturales para los problemas

de la próstata
 9 remedios caseros y naturales para
los problemas de la próstata
Para optimizar su efectividad a la hora de cuidar la próstata se debe
complementar el consumo de estos remedios caseros con hábitos saludables y
actividad física moderada

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Los hombres preocupados por la salud de su próstata deben saber que
existen alimentos y plantas medicinales muy adecuadas para prevenir los
 trastornos más comunes: prostatitis, hiperplasia prostática benigna o incluso
cáncer.

Aunque no sufran ninguno de estos problemas, lo más recomendable sería

prevenirlos a partir de los 30 o los 40 años.

En este artículo compartimos 9 remedios naturales y caseros para aliviar los

problemas de próstata. Entre ellos, destacamos las semillas de calabaza, el
perejil, la pimienta de cayena o el sabal.
Todos ellos son muy efectivos para que los hombres puedan tener una próstata
saludable a cualquier edad.

La próstata y sus trastornos

La próstata es la glándula que ayuda a producir el semen. Forma parte, por lo
tanto, del sistema reproductor masculino. Esta glándula rodea al conducto que
se encarga de la eliminación de la orina, que va desde la vejiga hasta el
exterior.

Aunque tiene el tamaño de una nuez, con la edad va aumentando de

dimensiones. Esto puede derivar en problemas importantes de salud.

Por este motivo conviene prevenir de manera natural los problemas más
frecuentes de esta glándula, que son los siguientes:
 Prostatitis: Inflamación de la próstata. La causa suele ser una bacteria.
 Hiperplasia prostática benigna: Es un agrandamiento excesivo de la próstata,
común en los hombres a partir de los 50 años. Causa trastornos en la micción
o necesidad de orinar, en especial por la noche.
 Cáncer de próstata: Causa dolores y dificultades para orinar con normalidad.
Te recomendamos leer: Primeros síntomas del cáncer de próstata

Remedios caseros y naturales

1. Semillas de calabaza
 Uno de los remedios más populares hoy en día para los problemas de esta
glándula son las semillas de calabaza. Esto se debe, sobre todo, a su alto
contenido en zinc, un mineral muy beneficioso para la próstata.
 En especial, se recomiendan como remedio para prevenir y tratar
la hiperplasia prostática benigna.
 2. Perejil, limón y zanahoria
El jugo o licuado de perejil, limón y zanahoria es un excelente remedio
para aumentar la producción de orina, eliminar toxinas y facilitar la función de la
vejiga.
 Estos efectos benefician, en gran medida, a la salud de la próstata, además de
prevenir su agrandamiento.
 Recomendamos tomar el jugo en ayunas o fuera de las comidas para que
resulte más curativo.

3. Pimienta de cayena
 La capsaicina presente en la pimienta de cayena nos puede ayudar a prevenir
los problemas relacionados con esta glándula masculina.

No obstante, deberemos empezar a consumirla poco a poco, para que no nos

cause trastornos digestivos.

Así, iremos aumentando su consumo de manera gradual, según vayamos

tolerándola.

Ver también: Por qué deberíamos empezar a comer cayena hoy mismo

4. Sabal
El sabal, también conocido como Saw Palmetto, palmito salvaje, serenoa o
palmera enana, es un gran remedio para cuidar la próstata.
 Es muy efectivo para tratar la prostatitis o el aumento benigno de esta
glándula, así como los trastornos de la vejiga.
 Asimismo, también es un tratamiento popular para la calvicie masculina,
relacionada con la testosterona.

5. Ortiga
 La ortiga, además de ser una planta silvestre muy depurativa, también controla
el tamaño de la próstata y cuida el tracto urinario en general.
 Podemos tomarla como suplemento, en infusión, o bien prepararnos deliciosas
sopas o caldos a base de esta planta medicinal.
 Deberemos tener cuidado al manipularla, por sus propiedades urticantes.

6. Tomate
El consumo de licopeno está asociado a un menor riesgo de sufrir cáncer
prostático.

Los licopenos son unas sustancias antioxidantes que están presentes en las
frutas y hortalizas de color rojo. El tomate es una de las más destacadas, en
especial si lo consumimos concentrado (en salsa o deshidratado).
 Para tomarlo como suplemento recomendamos prepararnos nuestra propia salsa
de tomate casera y consumirla cada día en pequeñas cantidades, para acompañar
nuestras recetas.

7. Pygeum

El pygeum o ciruelo africano es un remedio para muchos problemas

masculinos.

No solamente ayuda a prevenir el agrandamiento de la próstata, sino

quetambién puede tratar la calvicie relacionada con este problema.

Por este motivo, suele combinarse con el sabal en muchos suplementos

naturales.

8. Polen
Para prevenir la prostatitis o tratarla rápido, ante los primeros síntomas,
podemos recurrir al polen de abeja. Este remedio, que tiene un alto
poder antibiótico y reconstituyente, puede ayudarnos a prevenir trastornos
más graves de manera sencilla.

 Con una cucharadita al día será una dosis suficiente.

9. Caminar
 Aunque caminar no se puede comparar con los remedios a base de plantas o
alimentos, este buen hábito es un método excelente para mantener sana la
próstata.

 Por lo tanto, deberíamos proponernos caminar, por lo menos, media hora cada
día.

Además, esto repercutirá en nuestra salud en general.

Tratamiento del cáncer de próstata
En este post explicamos el tratamiento del cáncer de próstata, sus
síntomas y factores de riesgo, que debes tomar en cuenta para
superar esta enfermedad.

5 remedios naturales para el crecimiento de próstata

La hiperplasia benigna de próstata es un problema común y provoca unos

síntomas urinarios muy molestos que, afortunadamente, podemos tratar
de forma natural.

Jordi Cebrián
1/5

PYGEUM AFRICANUM

El ciruelo afriacano (Pygeum africanum) disminuye el crecimiento de las células del

epitelio prostático, que provoca el bloqueo progresivo de la uretra y los problemas
consiguientes al orinar.

Contiene un componente interesante en la lucha contra el adenoma, el beta-sitosterol,

junto con flavonoides y ácidos orgánicos. Combate la urgencia miccional, la
necesidad de orinar con frecuencia por la noche y las molestias.

Se utiliza también en el tratamiento previo a la cirugía prostática. Se toma en

extracto líquido y en cápsulas (de 100 mg, de 2 a 4 diarias).

2/5

ORTIGA

Las sumidades floridas, es decir, las ramas con flores, de las ortigas
son diuréticas y mejoran el flujo de la orina.

Puedes tomarla en decocción con maíz, bardana, episodio y regaliz, hasta dos vasos
al día.
3/5

PIPAS DE CALABAZA

Las semillas de la calabaza favorecen el funcionamiento normal de la próstata en

tratamientos largos.

Puedes añadir las semillas crudas en ensaladas y también están disponibles en

perlas de aceite.

4/5

REGALIZ

La corteza de la regaliz se usa para disminuir la urgencia miccional y aumentar el

flujo de la orina.

Se puede tomar en decocción (hasta dos vasos al día), en extractos líquidos y

cápsulas.

EPILOBIO
Al Epilobium parviflorum, que crece junto a acequias y ríos, se le atribuye inhibir la
actividad de la 5-alfa reductasa y de la aromatasa, las dos enzimas implicadas en el
desarrollo de la hiperplasia. Suma, además, potentes efectos antiinflamatorios y
diuréticos.

La infusión (1 cucharadita en una taza con agua recién hervida durante 15 min; se
toman 2-3 diarias) se indica para aliviar los síntomas asociados al adenoma y
para prevenir la infección de orina.

Tratar la hiperplasia benigna de próstata

A partir de los 50 o 55 años, y sobre todo pasados los 65, la mayor parte de
los varones sufren hiperplasia benigna de próstata. La glándula prostática y
la uretra se agrandan, lo que provoca problemas más o menos agudos al
orinar, que pueden llegar a afectar a la calidad de vida.

La visita al urólogo es indispensable para que controle la evolución, pero el

apoyo de las plantas se ha demostrado muy eficaz.

Aquellas con acción antiadenomatosa, antiinflamatoria y diurética se han

mostrado útiles para favorecer la restauración del flujo normal de orina,
promover un vaciado completo de la vejiga y no tener que levantarse varias
veces por la noche para orinar. También reducen la sensación de premura y
presión para orinar.

Con la asesoría de Josep Maria Teixé, herborista de El Manantial de Salud.

REMEDIOS CASEROS PARA LOS PACIENTES CON PRÓSTATA GRANDE

El té verde, raíces de plantas, el selenio, el licopeno, la quercetina, los
suplementos vitamínicos son los remedios naturales más utilizados
Un hombre de avanzada edad. ARCHIVO

Un 50% de los hombres vamos a

sufrir los síntomas debidos al
aumento de tamaño de la
próstata: micción fina, débil y
entrecortada, aumento de la
frecuencia miccional tanto diurna
como nocturna, escozor y dolor al
orinar?
Cuando sufrimos estos síntomas nuestro primer paso es acudir al urólogo el
cual nos prescribirá el tratamiento adecuado para poder aliviarlos.
Pero podemos mejorar esta situación, realmente incomoda, de una forma
sencilla y natural, cambiando un poco nuestros hábitos cotidianos.
Dieta
El síntoma más frecuente y desagradable que sufre el paciente prostático es el
del aumento de la frecuencia miccional, sobre todo la nocturna.
Levantarse tres o cuatro veces durante la noche conllevara cansancio, falta de
concentración, irritabilidad y baja productividad, por ello es importante seguir
las reglas que aconsejamos.
La cena , que deberíamos realizar 2 o 3 horas antes de acostarnos debe de
ser ligera, no cenar frutas ni comidas ricas en azucares.
Abstenerse de líquidos una o dos horas antes de irse a dormir, puede
ayudar a evitar excursiones frecuentes al baño. También, evitar la cafeína y el
alcohol, que pueden irritar la vejiga y empeorar los problemas para orinar.
Como regla general evitar el estreñimiento, el bolo fecal puede comprimir la
próstata
Medicamentos a evitar
-Anti congestivo nasal y antihistamínico:
Sobre todo en esta época de invierno, el uso de los anti congestivos nasales,
muy utilizados en enfriamientos y constipados, van a producir un aumento de la
presión en la uretra prostática pudiendo desencadenar cuadros de obstrucción
urinaria que necesitarían, en ocasiones de sondajes a veces temporales y en
ocasiones permanentes.
-Diuréticos: Aumentan la cantidad de orina que se elimina agravando los
síntomas que ya padece el paciente con hipertrofia de próstata. Hable con su
médico si está tomando diuréticos o medicamentos para bajar la tensión
arterial.
-Antidepresivos y ansiolíticos: Estos medicamentos relajan excesivamente el
musculo vesical, la bomba que expulsa la orina, por lo que sin modificar el
tamaño de la próstata, dificultan la expulsión de la orina.
Hábitos en el baño
Si usted ha sido diagnosticado de un desarrollo anormal de la próstata tenga en
cuenta que debe seguir ciertas normas básicas para evitar un empeoramiento
de su situación:
-No se espere cuando tenga ganas de orinar.
-Intente ir al baño a intervalos regulares, no más de 2 o 3 horas de espera.
 -Cuando orine si es necesario hágalo en dos o tres tiempos.
Con estos consejos pretendemos evitar la retención continuada de
orina que supone una sobre distensión del músculo vesical.
Realizar ejercicio físico

No sea vago, un estudio reciente difundido por la CLINICA MAYO demuestra

que el ejercicio físico aeróbico reduce no solo los síntomas típicos del
desarrollo benigno de la próstata si no también un 25% el cáncer de próstata.

La actividad sexual no solo es un ejercicio físico agradable, también permite

eliminar el líquido prostático de forma regular permitiendo un adecuado
equilibrio hormonal en el tejido prostático.
Remedios naturales
Muy de moda no solo en la tradición popular, sino también recetados
habitualmente por la mayoría de médicos generalistas y urólogos. Aunque no
está científicamente demostrado su efecto beneficioso, positivo, pueden ser de
ayuda en casos muy seleccionados.
Un consejo que se los recete su urólogo, no el vecino.
El té verde, raíces de plantas, el selenio, el licopeno, la quercetina, los
suplementos vitamínicos son los remedios naturales más utilizados

REMEDIOS CASEROS

Remedios Caseros Para La Próstata

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 Cuando se genera la próstata

 ¿Qué es la próstata?
 Consejos para tratar la próstata
o Más remedios para la próstata

La próstata forma parte del sistema reproductor masculino y es una pequeña glándula. Su
representación es parecida a una castaña (fruto) y se encuentra ubicada debajo de la vejiga y
delante del recto. De esta manera, cuando la orina sale de la vejiga, atraviesa la próstata.
Su principal función es contribuir a la secreción del semen (líquido que conforma el
esperma). Asimismo, esta glándula es estimulada por las hormonas masculinas, desde el
desarrollo del feto. Es decir, su crecimiento continúa a medida que el hombre se desarrolla y
alcanza la edad adulta, allí, se detiene su tamaño y conserva el actual. Siempre que el
organismo masculino produzca hormonas, la próstata continuará su proceso normal. Sin
embargo, si el hombre deja de producir dichas sustancias, la glándula prostática comienza a
reducir su tamaño hasta el punto de llegar a desaparecer.
Cuando se genera la próstata
Asimismo, dado que la glándula aumenta a medida de la edad del hombre; si llega a
agrandarse demasiado podría desencadenar diferentes enfermedades, entre
estas: hiperplasia benigna de próstata (crecimiento anormal
benigno), prostatitis (inflamación de la próstata) y cáncer de próstata (crecimiento
anormal maligno). Por ello, el aumento de tamaño de la glándula es más común cuando el
género masculino rebasa los 50 años y aumenta el riesgo de padecer problemas prostáticos.
Pero, se han observado casos sobre padecimientos que surgen alrededor de los 30 y 40 años
de edad, cuando brotan los primeros síntomas urinarios (dificultad para orinar), es allí,
cuando debe recurrirse inmediatamente al médico para una evaluación.

Para diagnosticar afecciones en la próstata, el especialista procede a palpar la glándula

durante una exploración física, a través del tacto rectal. De allí, se determina el tamaño de la
próstata, si está en volumen normal, decreciente o anormal. Este, es el primer paso para
determinar enfermedades en la glándula prostática. Ahora bien, si lo que se busca en
confirmar o descartar la presencia del cáncer de próstata, se debe recurrir únicamente, a la
práctica de una biopsia que mostrará resultados con mayor exactitud.

Una vez, determinada la presencia de una afección prostática, se debe tratar inmediatamente
para reducir los efectos y síntomas. Básicamente, el tratamiento de enfermedades a nivel de
la próstata se centra en el padecimiento desarrollado, pues, para cada uno existe un
procedimiento diferente. Sin embargo, se suelen recetar medicamentos para combatir los
efectos más leves, y cirugías, para los más complejos. De este modo, también se pueden
consumir medicinas naturales en base a plantas y/o productos altamente beneficiosos para el
organismo, ayudan a contrarrestar los síntomas de afecciones a nivel prostático. Por ello, a
continuación, te mencionamos: remedios caseros para la próstata.

¿Qué es la próstata?
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Cómo quitar las manchas en la piel

Cómo curar una bronquitis

La próstata es el órgano masculino con mayor tendencia a sufrir enfermedades,
usualmente, surgen a partir de los 50 años, en la mayoría de los hombres. Sin embargo, se
han presentado diversos casos, donde personas las han padecido a partir de los 30 años de
edad. Ello, porque cada cuerpo funciona diferente, así, como a cada organismo le brindan
cuidados distintos al resto. En este sentido, siempre se recomienda prestar atención a la
glándula prostática, pues, el principal síntoma de afecciones a nivel de la próstata, inician
con la dificultad para orinar. El tratamiento de estas enfermedades, suelen ir desde fármacos
hasta cirugías, dependiendo del avance del padecimiento. Asimismo, existen
diferentes remedios caseros para la próstata, que suelen ser muy eficaces. Por ello, te los
presentamos, a continuación:

 Semillas de calabaza: posee efectos antiinflamatorios que favorecen la próstata y la

vejiga, permitiendo aliviar el dolor y la necesidad recurrente de orinar. Para ello,
consume una cucharada de semillas de calabaza machacadas y viértelas en un vaso
de agua, ingiérelo en ayunas. Esto, ayudará a disminuir la inflamación a nivel de la
glándula prostática.
  Polen de abeja: contiene propiedades antiinflamatorias que ayudaran a ceder la
inflamación prostática. Para ello, toma una cucharadita de polen de abeja,
diariamente, hasta que comiences a sentir alivio de los síntomas.
 Garbanzos: actúa como diurético, ayudando a limpiar la próstata y ceder la
inflamación. Para ello, tomamos un puñado de garbanzos y lo agregamos a un
recipiente con una taza de agua, llevamos al fuego hasta hervir. Luego de ello,
tomamos el agua de garbanzos en ayunas, para observar mayores resultados.
 Baños de agua caliente: llena tu tina/bañera con agua caliente tolerable a tu piel,
ingresa y siéntate, permanece en esa posición durante media hora. Los baños de
agua caliente ayudar a disminuir la inflamación de la próstata, además, alivia el
dolor.
 Hojas de nogal: contiene propiedades diuréticas al igual que los garbanzos, por
ende, actúa como un eficaz diurético. Para ello, a dos tazas de agua agrégale dos
cucharadas de hojas de nogal, lleva al fuego hasta hervir; luego, deja reposar unos
minutos. Sirve la infusión, previamente colada, y agrega un cucharadita de miel,
para aportar dulzor (opcional).

Consejos para tratar la próstata

La próstata es parte importante del aparato reproductor masculino, dado que
interviene en la secreción del semen, aumentando la calidad de los espermatozoides
para lograr el efecto de gestación en la mujer. Por ello, es sumamente importante, que los
hombres a partir de los 30 años de edad, se realicen exámenes físicos constantemente para
descartar un crecimiento anormal de la glándula prostática. Sin embargo, si ciertos síntomas
como: dificultad y sangre en la orina, líquido seminal con sangre, disfunción eréctil, entre
otros; suelen aparecer antes de esa edad, se debe recurrir al especialista para la valoración
adecuada. Así, anteriormente, te mencionamos: remedios caseros para la próstata, los
cuales son altamente beneficiosos para estas afecciones. Y, a continuación, te presentamos
una serie de consejos a considerar:

 Antes de consumir algún remedio casero, consúltalo con el especialista encargado

de tu historia clínica.
 Realízate revisiones periódicas a nivel de la próstata, luego de los 30 años de edad
para diagnosticar problemas precoces.
 Integra alimentos diuréticos a tu rutina alimenticia, como el melón, la piña, el agua
de avena, entre otros.
 Ingiere abundantes líquidos, principalmente, agua.
 Ante cualquier alteración al preparar algún remedio casero, suspende el consumo y
recurre a asistencia médica.
 Consume proteínas y demás alimentos ricos en omega-3, como: salmón, sardinas,
atún, trucha entre otros. Para disminuir las posibilidades de padecer cáncer de
próstata.
 Si tienes antecedentes familiares sobre padecimientos prostáticos, examínate
periódicamente y notifícaselo al médico.

Más remedios para la próstata

 Practica actividades físicas, aportarán altos beneficios a tu salud.
 Si padeces de sobrepeso u obesidad, inicia un régimen de pérdida de peso. Pues, tu
condición aumenta las probabilidades de desarrollar afecciones en la glándula
prostática.
  Si padeces algunos de los síntomas anteriormente mencionados, consulta a tu
médico para que te realice un examen físico y descartar cualquier anomalía a nivel
de la próstata.
 La próstata incide sobre tu fertilidad, por ello, cuídate de la manera correcta.
 Reduce el consumo de alcohol y tabaco, podrían incidir en la inflamación de
la próstata.
 Mantente en un peso saludable, revisa periódicamente tus niveles de masa corporal
para descartar un sobrepeso que podría causarte problemas prostáticos.
 No descuides ningún síntoma, ni creas que no es relevante. De ti depende
determinar una afección en la glándula prostática y atenderla inmediatamente, para
evitar mayores repercusiones.

Cómo reducir la próstata de forma natural

LA PRÓSTATA, UNA glándula pequeña, por lo general no causa problemas en la primera parte
de la vida de un hombre. Se encuentra debajo de la vejiga y alrededor de la uretra. Puede
comenzar a crear problemas urinarios a medida que crece y crea presión en la vejiga o en la
uretra. Muchos de los problemas pueden surgir con el crecimiento benigno del tejido de la
próstata. Sin embargo, los exámenes regulares, especialmente en hombres mayores de 50
años, deben hacerse para descartar una infección o el cáncer de próstata. Una serie de
métodos naturales son recomendados para su reducción natural. Instrucciones Remedios
naturales para la inflamación de próstata 1 Siéntate en un baño o tina caliente, varias veces al
día si es posible. El calor puede ayudar a promover la curación y reducir la inflamación de la
próstata. 2 Participa en algún tipo de ejercicio regularmente. 3 Evita estar sentado durante
largos períodos de tiempo. Si notas que los problemas urinarios empiezan luego de estar
sentado mucho tiempo, o después de una actividad como andar en bicicleta, altera tus
actividades. 4 Trata de evitar tomar medicamentos para el resfriado, incluyendo
antihistamínicos y descongestionantes. 5 Reduce el consumo de bebidas alcohólicas,
especialmente la cerveza. El alcohol puede afectar una de las hormonas que juega una parte
importante en los problemas de próstata. 6 Toma suplementos, incluyendo: 60 miligramos por
día de zinc, 160 miligramos de sal palmetto dos veces por día, 400 miligramos por día de
vitamina E y media cucharadita por día de aceite de semillas de lino. Este aceite puede influir
en la producción de prostaglandinas. La deficiencia de éstas puede ser un factor que
contribuye al crecimiento de la próstata. 7 Mantén tu colesterol a un nivel saludable (por debajo
de 220) y evita alimentos altos en grasa, porque pueden afectar tus niveles de hormonas, lo
que puede conducir a los problemas de próstata. 8 Eyacula frecuentemente, ya que esto
ayudará a reducir la inflamación eliminando los líquidos de la próstata. 9 Evita los aceites
vegetales hidrogenados, incluyendo la margarina. El metabolismo de las prostaglandinas
puede ser afectado negativamente por el consumo de estos productos. 10 Relaja los músculos
de la pelvis cuando te alivies para vaciar completamente la vejiga. En repetidas ocasiones, no
vaciarla completamente puede conducir a la retención urinaria y/o problemas de flujo urinario.
11 Consume menos líquidos varias horas antes de irte a dormir, especialmente aquellos que
contengan cafeína o alcohol. Esto es particularmente importante para los hombres que se
despiertan varias veces cada noche con la urgencia de usar el baño.

CONSEJOS E INFORMACIÓN ACERCA DE LA PRÓSTATA

 EJERCICIO
 DIETA
 SEXO
 ESTUDIO CONTRADICTORIO
 10 CONSEJOS
El ejercicio físico en todas sus variantes, deportes, gimnasia, etc. es bueno para mejorar la
salud en general y la próstata en particular. Caminar es uno de los mejores. Existen además
ejercicios diseñados especialmente para fortalecer músculos relacionados con la
micción y para masajear la glándula, ayudándola a desinflamarse al eliminar el exceso de
secreciones.

El yoga también es una práctica útil. Por último, la reflexología, práctica basada en masajear
puntos del cuerpo aparentemente relacionados con el órgano afectado, ha sido muy efectiva en
infinidad de casos.

Hay que vigilar con el exceso de práctica de la bicicleta ya que el sillín de la bicicleta presiona
sobre la próstata. Ahora ya hay disponibles muchos asientos especiales

6 remedios naturales para la próstata

inflamada. Síntomas y causas
19 diciembre, 2017 4.66/5 (427)

La próstata es una glándula muy importante en el sistema reproductor masculino

de los seres humanos. Este órgano del tamaño de una tuerca, que está presente
a lo largo de la pared frontal de la pelvis, tiene como principal función segregar
un líquido que preserva y nutre a los espermatozoides.

El problema es que, debido a su posición en la uretra (el conducto que lleva la

orina desde la vejiga hasta el pene), una próstata inflamada puede dar lugar a
trastornos urinarios, los cuales se suelen dar comúnmente en hombres por
encima de los 50 años. Existen síntomas que podrían advertirnos de un
posible trastorno de la próstata, siendo estos algunos de los más comunes:

 Dificultad para orinar, poco caudal al orinar o interrumpido.

 Frecuente necesidad de orinar, sobre todo durante la noche.
 Fuerte y persistente dolor en la espalda baja, las piernas, las caderas y
los pies.
 Dolor al eyacular.
 Dolor en la parte posterior del escroto.

¿Qué causa la próstata inflamada?

1. Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)
La HPB es un agrandamiento benigno (no canceroso) de la próstata, el cual es
muy común en hombres mayores. En general se cree que está causado por años
de exposición a las hormonas masculinas como la testosterona. La HPB es una
causa tan común en la inflamación de la próstata que a menudo se refiere a ella
simplemente como “agrandamiento de la próstata.”

2. Cáncer de próstata
El cáncer de próstata también puede dar lugar a una próstata inflamada. La HPB
es una causa mucho más común del agrandamiento de próstata, pero debido a
que los síntomas del cáncer de próstata y la HPB pueden ser idénticos, no hay
manera de determinar con seguridad que está causando los
síntomas anteriormente citados.

Esta enfermedad a menudo puede ser diagnosticada temprano y tratada con

éxito. Generalmente el tratamiento de un cáncer de próstata supone una mejora
significativa para le paciente y sus síntomas, ya que la próstata es eliminada o
reducida.

3. La prostatitis
La prostatitis es el resultado de cualquier tipo de inflamación o infección de la
próstata. Una próstata inflamada, a menudo se hincha temporalmente y puede
causar una obstrucción en el caudal de la orina.

Ya que la prostatitis se deba a una infección, esta puede ser tratada con
antibióticos y desaparecer de una forma relativamente rápida. A medida que la
prostatitis mejora, el tamaño de la próstata también se reduce.
Remedios naturales para la próstata
inflamada.
Aunque la mejor opción es sin duda visitar al médico, aquí dejo algunos remedios
naturales que podrían ayudar a aliviar esta afección:

Raíz de jengibre
El jengibre presenta un alto contenido en potasio y manganeso, y es una buena
fuente de fósforo, magnesio, calcio, beta-carotenos, hierro, zinc y vitaminas A,
C, E y del complejo B. Las vitaminas A, C y E y los beta-carotenos son fuertes
antioxidantes que pueden proteger la próstata de los dañinos radicales libres, los
cuales están relacionados con el envejecimiento acelerado y el desarrollo de
tejido canceroso. Por otro lado la vitamina C y el zinc estimulan el sistema
inmune, que protege la próstata de infecciones bacterianas y de la inflamación.

Semillas de calabaza
Estas pequeñas semillas poseen un gran número de beneficios para la salud,
incluidos los que ayudan a las personas con agrandamiento de próstata. Al ser
un almacén de ácidos grasos insaturados (un componente que es esencial para
el buen funcionamiento de la glándula prostática), estas semillas también son
excelentes para aliviar los problemas comunes relacionados con la próstata
como experimentar sensación de ardor al orinar.

Para utilizar esta semilla con eficacia, es mejor usarla en su forma en polvo. Una
buena manera de utilizar con regularidad esta semilla es mezclarla con harina
de trigo e ingerirla en forma de chapatis. Otra buena manera de utilizar este polvo
es espolvorearlo sobre ensaladas o mezclarlo con miel con el estómago
vacío. También podemos diluirlo en un vaso de leche.
Pimientos
La vitamina C es un antioxidante que podría desempeñar un papel en la lucha
contra la HPB. Sin embargo, no todas las vitaminas C son iguales ya que, según
la Clínica Mayo, sólo la vitamina C obtenida a partir de vegetales reduce el riesgo
de agrandamiento de próstata y los pimientos verdes contienen más vitamina C
que cualquier otro vegetal. Una taza de pimientos crudos contiene más del doble
de la cantidad que se aconseja consumir a diario de esta vitamina.

Tomates
Los tomates son ricos en licopeno, un carotenoide brillante que da al tomate su
característico color rojo. El licopeno puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer
de próstata, así como también puede ayudar a los hombres con HPB, según el
Instituto Nacional del Cáncer . El licopeno también ayuda a disminuir el nivel
sanguíneo de antígenos, una proteína relacionada con la inflamación de la
próstata y la HPB.
Los tomates y productos derivados del tomate (como la salsa de tomate y el jugo
de tomate) son la mejor fuente de licopeno. También se puede obtener este
carotenoide de la sandía, los albaricoques, el pomelo rosado, y la papaya.

Aguacates
Los aguacates son ricos en beta-sitosterol, un esterol vegetal que puede ayudar
a reducir los síntomas asociados con la HPB. Los hombres que toman
suplementos de beta-sitosterol tienen un mejor flujo urinario y menos volumen
de orina residual. El beta-sitosterol además puede ayudar a fortalecer el sistema
inmunológico, lo que también puede reducir la inflamación y el dolor.
Jugos de verduras
Todos sabemos que las verduras son buenas para la salud, pero los jugos de
verduras son aún mejores para las personas con trastornos de la próstata.
Cuando se trata de vegetales beneficiosos, las zanahorias y las espinacas se
llevan la palma por su inmenso efecto curativo sobre la glándula prostática. No
sólo están llenas de minerales como el zinc, sino que además poseen vitaminas
como la vitamina E y la vitamina A (vitaminas que ayudan a curar la próstata y
hacer que funcione de manera óptima) que pueden ayudar a reducir la
inflamación en la glándula.

REMEDIOS CASEROS PARA EL

AGRANDAMIENTO DE PRÓSTATA
 Índice del Contenido [Ocultar]
 Remedios Caseros para el Agrandamiento de Próstata.
o Síntomas del Agrandamiento de Próstata.
o Causas.
o Tratamiento.
o 6 Remedios caseros para la próstata agrandada.
 1. Bebe jugo de granada.
 2. Decocción de corteza de raíz de varuna.
 3. Consume semillas de calabaza.
 4. Cápsulas de palmito salvaje
  5. Tintura de raíz seca de ortiga.
 6. Té de maíz.
o Recomendaciones.
o Otras opciones…
o Remedios caseros para la próstata agrandada (No herbales).
 1. Consume tomates.
 2. Baño de asiento.
 3. Toma aceite de pescado.

REMEDIOS CASEROS PARA EL

AGRANDAMIENTO DE PRÓSTATA.
Los problemas de próstata están entre los más comunes del aparato
reproductor masculino pero los remedios caseros serán nuestros aliados. Esta
glándula, tan pequeña como una nuez, produce un líquido importante para el
transporte y nutrición de los espermatozoides, por lo que tiene un papel muy
importante en la función sexual así como en la excreción de la orina.
Cuando la próstata se torna más grande de lo normal produce dolor e
inflamación. Este problema, frecuente en hombres mayores, se conoce
también como hiperplasia prostática benigna (HPB). No es lo mismo que la
prostatitis, que suele ser resultado de una infección.
El agrandamiento de la próstata no conduce a cáncer ni es un mal que pone en
peligro la vida, pero debe atenderse puesto que sus síntomas son molestos y
dolorosos.
SÍNTOMAS DEL AGRANDAMIENTO DE
PRÓSTATA.
Se manifiesta por necesidad urgente y repentina de orinar, incontinencia
urinaria, dolor durante la micción, presencia de sangre en la orina, micción
escasa (apenas salen unas gotas), dificultad para comenzar a orinar, flujo
escaso o débil y sensación de orinar con mucha frecuencia, aunque se haya
acabado de hacerlo. Las ganas frecuentes son resultado de la presión que la
próstata ejerce sobre la uretra, comprimiéndola.
Ni es un mal que pone en peligro la vida, pero debe atenderse
puesto que sus síntomas son molestos y dolorosos.
CAUSAS.
El agrandamiento de próstata es una condición de la edad avanzada. Se
estima que más del 90 % de los hombres de más de 80 años tiene la
próstata agrandada, debido en parte a cambios hormonales que se producen
naturalmente a medida que pasan los años. No obstante, no existe una causa
específica.
TRATAMIENTO.
El tratamiento médico convencional no regresa la próstata a su tamaño
anterior, pero sí puede reducirlo ligeramente. Si el problema impide llevar una
vida lo más normal posible, el médico puede optar por recetar fármacos que
relajan el músculo liso de la próstata y el cuello de la vejiga, lo que facilita la
expulsión de la orina.
En algunos casos puede extirparse toda la próstata o hacer una pequeña
cirugía que logra reducir la presión de esta sobre la vejiga y la uretra.
6 REMEDIOS CASEROS PARA LA
PRÓSTATA AGRANDADA.
1. BEBE JUGO DE GRANADA.
-La granada (Punica granatum) es una fruta rica en nutrientes y en polifenoles.
Es posible que su extracto prevenga el desarrollo de ciertas células
cancerosas, según estudios in vitro, y que sea benéfica para la salud de la
próstata. Toma diariamente un vaso de jugo de granada, que puedes hacer con
1 granada grande o 2 granadas pequeñas. Córtalas por la mitad, retira las
semillas (junto con la pulpa que las rodea) con una cuchara y licua con el agua.
Después, cuela el líquido para eliminar las semillas, vierte en el vaso y agrega
miel de abeja al gusto. Puedes añadir más agua si es necesario.
2. DECOCCIÓN DE CORTEZA DE RAÍZ DE VARUNA.
-Consigue corteza de raíz de varuna (Crataeva nurvala) y córtala en trozos
pequeños. Haz con ella una decocción según nuestras recomendaciones, y
bebe 2 tazas al día hasta que los síntomas aminoren. Si prefieres algo más
concentrado prepara una tintura con alcohol.
3. CONSUME SEMILLAS DE CALABAZA.
-Las semillas de calabaza (Cucurbita pepo) tienen propiedades demulcentes y
diuréticas, y han sido usadas para tratar algunos problemas de la próstata.
Puedes secar o tostar las semillas y comerlas solas como tentempié o como
parte de un platillo. Consume 10 g diariamente.
4. CÁPSULAS DE PALMITO SALVAJE
-El palmito salvaje o palma enana americana (Serenoa repens) es una planta
usualmente usada para tratar la próstata agrandada, e incluso muchos médicos
convencionales prescriben tratamientos a base de ella. Se usan los frutos
secos, que reducen el dolor y la inflamación y promueven el flujo de orina.
Puedes tomar el extracto disponible en cápsulas o pastillas; si el médico no te
las recomienda primero, pregunta por ellas.
Cómo hacer cápsulas medicinales.
5. TINTURA DE RAÍZ SECA DE ORTIGA.
-Haz tintura de raíz seca de ortiga (Urtica dioica), que tiene propiedades
diuréticas, antiinflamatorias y antiespasmódicas. Para aliviar los síntomas de la
próstata agrandada, haz una tintura de alcohol y toma ¼ de cucharilla cada
hora a lo largo del día, o bien, ½ cucharilla 3 veces al día en caso de que dure
varias semanas.
6. TÉ DE MAÍZ.
-Usa la seda de maíz (Zea mays), que son los pelillos largos que sobresalen de
la mazorca, para hacer un té diurético y demulcente, que ayuda a minimizar el
dolor. Agrega 1 cucharilla de la seda seca o 2 cucharillas de seda fresca por
cada taza con agua caliente, y deja reposar durante 20 minutos. Puedes beber
unas 3 tazas a lo largo del día, durante varios días.
RECOMENDACIONES.
-Consumir alimentos con alto contenido de ácidos grasos esenciales, cinc y
fitoesteroles. Estos últimos puedes encontrarlos en las semillas crudas de
calabaza, la soya y el aceite de girasol.
-Incluir en tu dieta diaria frutas y verduras frescas, semillas y frutos secos.
-Eliminar o al menos limitar el consumo de alcohol, alimentos y bebidas con
cafeína y alimentos procesados ricos en azúcar.
OTRAS OPCIONES…
-2 cápsulas de polen de flores 2 veces al día para reducir la inflamación.
Puedes conseguir el polen en una tienda naturista.
-1 o 2 vasos de jugo de arándano rojo grande (Vaccinium macrocarpon) para
aliviar algunos síntomas.
REMEDIOS CASEROS PARA LA PRÓSTATA
AGRANDADA (NO HERBALES).
1. CONSUME TOMATES.
-Durante el tiempo que tengas este problema, consume alrededor de 10
tomates a la semana. Esta hortaliza es rica en licopeno, que ayuda a reducir la
inflamación y además es un poderoso antioxidante. Dichas porciones de
tomates pueden estar incluidas en platillos o bebidas.
2. BAÑO DE ASIENTO.
-Para reducir la inflamación y otras molestias debes hacer un baño de asiento
alternando frío y calor. Llena un recipiente amplio con agua caliente y otro con
agua fría. Siéntate en el primero durante 2 minutos, levántate y siéntate en el
segundo durante 40 segundos. Hazlo 3 veces seguidas, 2 o 3 veces a la
semana.
3. TOMA ACEITE DE PESCADO.
-Toma 3,000 mg de aceite de pescado en cápsulas diariamente durante el
tiempo que dure la condición. Este producto es rico en ácidos grasos
esenciales que contribuyen a disminuir la inflamación.

Remedios caseros para la Próstata

Agrandada
 Hacer ejercicios te ayudará a aliviar los síntomas de la próstata agrandada.
Presiona aquí para escuchar esta nota o continúa leyendo...

Varias recetas caseras y naturales para tratar los efectos y síntomas de la

próstata inflamada o agrandada, padecimiento muy común en los hombres
adultos mayores.

9 Remedios caseros para la próstata inflamada

Para aliviar los síntomas y tratar la próstata agrandada existen varios
remedios caseros populares:

1. Extracto de ortiga (urtica dioica): Dos cucharadas de extracto de

ortiga por día ayudan a que la micción sea completa, y por ende reduce
las ganas frecuentes de orinar.

2. Tratamiento para la próstata inflamada con semillas de

calabaza: Come varias semillas enteras, sin descascarillar, por día.
Las semillas de calabaza contienen un químico llamado cucurbitacinas,
que dificulta que la testosterona se convierta en dihidrotestosterona.
Además, contienen zinc, un nutriente muy recomendado en este
tratamiento.

"Hacer regularmente ejercicios como caminar y nadar es aconsejable para

favorecer el funcionamiento de una próstata agrandada, sin embargo, debe
evitarse la bicicleta."

3. Receta casera para la hipertrofia de la próstata: Licúa una rama de

perejil, un limón chico y una zanahoria grande. Endulza con miel y toma
cada mañana en ayunas.
4. Té con cabellos de maíz y cola de caballo (equiseto): Prepara una
infusión con estas hierbas y bebe dos tazas por día.

5. Té de hierbas para desinflamar la próstata: Prepara un té en medio

litro de agua con 5 gr de ortiga menor, 5 gr de diente de león y un
poquito de álamo. Cuando el agua comience a hervir, retira del fuego y
deja reposar por 5 minutos. Bebe solo una vez al día, porque puede
ocasionar reacciones estomacales.

6. Saw palmetto (Serenoa repens): El saw palmetto es un remedio

popular que aumenta el flujo de la orina, reduce su residuo y las ganas
frecuentes de orinar.

7. Receta casera para aliviar la inflamación de la próstata: Prepara una

infusión con cáscaras de frijoles o de arvejas, ortiga y pelo de choclo.
Hierve 5 minutos. Este líquido ayuda a limpiar la próstata porque actúa
como diurético.

8. Leche de coco: Tomar leche de coco con frecuencia ayuda a atenuar el

problema de la próstata grande.

9. Polen de abeja: Consumir polen de abeja es beneficioso contra la

próstata agrandada.

5 consejos para hombres con la próstata grande

Esta dolencia la suelen sufrir los hombres mayores, puesto que la

próstata suele ir creciendo con los años, a lo que se suman algunas
causas que aceleran este agrandamiento. El principal síntoma de próstata
inflamada es un dolor punzante al orinar. Algunos tips para aliviar el
cuadro son:

1. Evitar el sedentarismo.

2. Combatir el estrés físico y mental, porque causan un agrandamiento

prostático al generar cambios hormonales.

3. Mantener el colesterol bajo, ya que favorece al agrandamiento de la

próstata o cáncer prostático.

"La próstata agrandada la suelen sufrir los hombres mayores, puesto que
suele ir creciendo con los años, a lo que se suman otras causas."
4. Reducir el consumo de carnes rojas, el alcohol y la cafeína.

5. Hacer regularmente ejercicios, como caminar y nadar. Evita la bicicleta.

Ten en cuenta estos consejos naturales para aliviar los síntomas del a
próstata agrandada. También te recomendamos que sigas esta dieta y
conozcas otras soluciones en nuestra nota Remedios caseros para los
desórdenes de próstata

Semillas de calabaza para los problemas de próstata

 Las semillas de calabaza son un remedio efectivo para los

problemas de próstata, y muchos pacientes han sido aliviados con
su uso. Estas semillas son ricas en ácidos grasos no saturados, que
son esenciales para la salud de esta parte del cuerpo.
 Las personas de más de cincuenta años que tengan cualquier signo
de problemas en la próstata; o aquellos que sufren de desórdenes
urinarios de algún tipo, como quemazón o dificultad en pasar la
orina libremente, deben ingerir de 60 a 90 gramos de semillas de
calabaza por día.
 Estas semillas pueden ser consumidas en la forma de polvo,
espolvoreadas sobre verduras cocidas, o mezcladas con harina de
trigo para hacer wheat tortilla. También puede ser en forma de una
pasta hecha con miel, o como una bebida mezclada con leche
diluida y azúcar para darle sabor.

Jugos de verduras para calmar desórdenes de la próstata

El consumo de jugos de verduras ha sido encontrado benéfico en el

tratamiento de los problemas de próstata. El jugo de zanahorias,
ingerido separadamente en una cantidad de 500 cc, o en combinación
con jugo de espinacas, es especialmente valioso. En el caso de la opción
combinada, 200 cc de jugo de espinaca deben ser mezclados con 300 cc
de jugo de zanahorias para preparar medio litro.

"Las semillas de calabaza son un remedio efectivo para los problemas de

próstata, y muchos pacientes han sido aliviados con su uso."

"El uso de jugos de verduras ha sido encontrado benéfico en el tratamiento

de los problemas de próstata."
 Zinc como tratamiento para la próstata

El uso de zinc ha sido encontrado valioso en casos de desórdenes de

la próstata. Alrededor de 30 mg de este mineral deben ser ingeridos
diariamente para el tratamiento de estas enfermedades.

Vitamina E, beneficiosa para los problemas de próstata

La vitamina E ha probado ser un factor importante para la salud de la

próstata. El paciente debe, por lo tanto, ingerir abundante comida rica en
vitamina E, o ingerir 600 UI de esta vitamina diariamente. Las comidas
ricas en vitamina E son productos integrales, verduras de hoja, huevos,
leche, y todas las semillas y brotes crudos.

Cuáles son los medicamentos que afectan al higado?

Medicamentos que pueden dañar el hígado

Tipo de fármaco Ejemplos

Fármacos cardiovasculares Amiodarona Clopidogrel
Hormonas y fármacos Esteroides anabolizantes Anticonceptivos orales
relacionados Estrógenos
Paracetamol (acetaminofeno) Antiinflamatorios no
Analgésicos
esteroideos (AINE)
9 filas más

Hígado graso
Otros nombres: Enfermedad por hígado graso, Esteatosis hepática, Hígado
adiposo

Introducción
¿Qué es la enfermedad por hígado graso?
El hígado es el órgano más grande dentro del cuerpo. Ayuda a digerir los alimentos,
almacenar energía y eliminar las toxinas. La enfermedad por hígado graso es una
condición en la que se acumula grasa en el hígado. Hay dos tipos principales:
 Enfermedad del hígado graso no alcohólico
 Enfermedad del hígado graso por alcohol, también llamada esteatosis hepática
alcohólica
¿Qué es la enfermedad del hígado graso no alcohólico?
La enfermedad del hígado graso no alcohólico es un tipo de hígado graso que no está
relacionada con el consumo de alcohol. Existen dos tipos:
 Hígado graso simple: Hay grasa en el hígado, pero poca o ninguna inflamación o daño
en las células del hígado. En general, el hígado graso simple no es demasiado serio
como para causar daño o complicaciones al hígado
 Esteatosis hepática no alcohólica: Existe inflamación y daños en las células del hígado,
y grasa. La inflamación y el daño de las células del hígado pueden causar fibrosis o
cicatrización del hígado. La esteatosis puede causar cirrosis o cáncer de hígado
¿Qué es la enfermedad del hígado graso por alcohol?
Como su nombre lo indica, la enfermedad del hígado graso por alcohol se debe al alto
consumo de alcohol. Su hígado descompone la mayor parte del alcohol que bebe para
que sea eliminado del cuerpo, pero el proceso de descomposición puede generar
sustancias dañinas. Estas sustancias pueden dañar las células del hígado, provocar
inflamación y debilitar las defensas naturales del cuerpo. Cuanto más alcohol usted
bebe, más daña su hígado. La enfermedad del hígado graso por alcohol es la etapa más
temprana de la enfermedad del hígado por el alcohol (o hepatopatía alcohólica). Las
siguientes etapas son la hepatitis alcohólica y la cirrosis.

¿Quién puede sufrir enfermedad por hígado graso?

Los investigadores no conocen la causa del hígado graso, pero sí saben que es más
común en personas que:

 Tienen diabetes tipo 2 y prediabetes

 Tiene obesidad
 Son de mediana edad o mayores (aunque los niños también pueden sufrirla)
 Son hispanos, seguidos por blancos no hispanos. Es menos común en afroamericanos
 Tienen altos niveles de lípidos (grasas) en la sangre, como colesterol y triglicéridos
 Tienen presión arterial alta
 Toman ciertos medicamentos, como los corticoides y algunas medicinas contra el
cáncer
 Tienen ciertos trastornos metabólicos, incluyendo síndrome metabólico
 Pierden peso muy rápido
 Tienen ciertas infecciones como la hepatitis C
 Han estado expuestos a algunas toxinas
La enfermedad por hígado graso afecta a cerca del 25 por ciento de la población en el
mundo. Así como las tasas de obesidad, diabetes tipo 2 y colesterol alto están subiendo
en los EE. UU., lo mismo ocurre con la tasa de enfermedad por hígado graso. Es el
trastorno hepático crónico más común en los EE. UU.

La enfermedad del hígado graso por alcohol sólo ocurre en personas que beben mucho,
especialmente aquellas que han estado bebiendo durante un largo período de tiempo. El
riesgo es mayor para bebedores empedernidos de alcohol obesos, mujeres o quienes
tienen ciertas mutaciones genéticas.

¿Cuáles son los síntomas del hígado graso?

En general, tanto la enfermedad de hígado graso como la enfermedad del hígado graso
por alcohol son condiciones silenciosas que tienen pocos o ningún síntoma. Si presenta
 síntomas, puede sentirse cansado o tener molestias en el lado superior derecho del
abdomen.

¿Cómo sé si tengo hígado graso?

Debido a que a menudo no hay síntomas, no es fácil diagnosticar la enfermedad por
hígado graso. Su médico puede sospechar que la tiene si obtiene resultados anormales
en pruebas del hígado que se haya hecho por otras razones. Para hacer un diagnóstico,
su médico utilizará:

 Su historial médico
 Un examen físico
 Varias pruebas, incluyendo análisis de sangre y de imágenes, y a veces una biopsia
Como parte de su historia médica, su proveedor de salud le preguntará sobre su
consumo de alcohol para averiguar si la grasa en su hígado es un signo de enfermedad
de hígado graso por alcohol o hígado graso no alcohólico. También preguntará por las
medicinas que toma, para determinar si una medicina es la causa de su hígado graso.

Durante el examen físico, su médico lo examinará y verificará su peso y altura. También

buscará signos de hígado graso, como:

 Hígado agrandado (hepatomegalia)

 Signos de cirrosis como ictericia, una condición que causa que la piel y el blanco de los
ojos se vean amarillo
Es probable que le hagan un examen de sangre, incluyendo pruebas de función
hepática y análisis de sangre. En algunos casos, también puede someterse a pruebas de
imagen, como las que comprueban presencia de grasa en el hígado y su rigidez. La
rigidez del hígado puede significar fibrosis o cicatrización. En algunos casos, también
puede necesitar una biopsia hepática para confirmar el diagnóstico y para confirmar la
gravedad del daño al hígado.
¿Cuáles son los tratamientos para el hígado graso?
Para el hígado graso no alcohólico, los médicos recomiendan perder peso. Bajar de peso
puede reducir la grasa, la inflamación y la fibrosis en el hígado. Si un su doctor cree que
un medicamento es la causa del hígado graso, debe dejar de tomarlo, aunque primero
debe consultar con su médico. Es posible que deba bajar la dosis de la medicina en
forma gradual, y puede que tenga que tomar otro medicamento en su lugar.

No hay medicamentos que hayan sido aprobados para tratar el hígado graso. Los
estudios están buscando si un determinado medicamento para la diabetes o la vitamina
E puede ayudar, pero se necesita mayor investigación.

La parte más importante del tratamiento de la enfermedad del hígado graso por alcohol
es dejar de beber alcohol. Si necesita ayuda para lograrlo, es probable que deba ver a un
terapeuta o participar en un programa de rehabilitación por consumo de alcohol.
También hay medicamentos que pueden ayudar, ya sea reduciendo sus ansias o
haciendo que se sienta mal si consume alcohol.
 Tanto la enfermedad del hígado graso relacionado al alcohol como un tipo de
enfermedad del hígado graso no alcohólico (esteatohepatitis no alcohólica) pueden
conducir a cirrosis. Los médicos pueden tratar los problemas de salud causados por la
cirrosis con medicamentos, operaciones y otros procedimientos médicos. Si la cirrosis
conduce a insuficiencia hepática, es posible que necesite un trasplante de hígado.
¿Cuáles son algunos cambios en el estilo de vida que pueden ayudar con
la enfermedad del hígado graso?
Si usted tiene cualquiera de los tipos de enfermedad del hígado graso, hay algunos
cambios en el estilo de vida que pueden ayudar:

 Consuma una dieta saludable, limitando la sal y el azúcar, además de comer muchas
frutas, verduras y granos integrales
 Obtenga las vacunas contra la hepatitis A y B, la gripe y la enfermedad neumocócica. Si
usted tiene hepatitis A o B junto con hígado graso, es más probable que conduzca a
insuficiencia hepática. Las personas con enfermedad hepática crónica son más
propensas a contraer infecciones, por lo que las otras dos vacunas también son
importantes
 Haga ejercicio con frecuencia, lo que le puede ayudar a perder peso y reducir la grasa en
el hígado
Hable con su médico antes de usar suplementos dietéticos como vitaminas o
cualquier medicina o práctica médica complementaria o alternativa. Algunos remedios
herbarios pueden dañar su hígado.

Introducción
Las vitaminas son sustancias que el cuerpo necesita para crecer y desarrollarse
normalmente. Su cuerpo necesita 13 vitaminas. Estas son:

 Vitamina A
 Vitaminas B (tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, biotina, vitamina B-6, vitamina B-12 y
folato o ácido fólico
 Vitamina C
 Vitamina D
 Vitamina E
 Vitamina K
Por lo general, las vitaminas provienen de los alimentos que consume. El cuerpo también
puede producir vitaminas D y K. Las personas que llevan una dieta vegetariana pueden
necesitar un suplemento de vitamina B12.
Cada vitamina tiene funciones específicas. Si tiene bajos niveles de determinadas
vitaminas, puede tener problemas de salud. Por ejemplo, si no recibe suficiente vitamina C,
podría desarrollar anemia. Algunas vitaminas pueden ayudar a prevenir los problemas
médicos. La vitamina A previene la ceguera nocturna.

La mejor manera de obtener suficientes vitaminas es mantener una dieta balanceada con
alimentos variados. En algunos casos, es posible que se necesite un multivitamínico diario.
Es una buena idea hablar con su proveedor de salud al respecto. Altas dosis de algunas
vitaminas pueden ocasionar problemas.
 MEDICAMENTOS PARA TRATAR EL HÍGADO GRASO

 Mayo 19, 2015

 Escrito por Dra. Fernanda García Alvarado
 Publicado en Hígado graso no Alcohólico

¿Cuál es el más efectivo?

La enfermedad por hígado graso no alcohólico es una de las razones más

comunes de incremento en las enzimas hepáticas. Cerca del 10% de los
pacientes progresan a una esteatohepatitis no alcohólica, y un tercio de ellos
progresa a cirrosis, disfunción hepática y cáncer.

De acuerdo a un estudio hecho por el Dr. Hajiaghamohammadi y

colaboradores de la Universidad Qazvin de Ciencias Médicas en Qazvin,
Irán, la prevalencia de esta enfermedad cada día va en aumento, y
desafortunadamente no hay consenso en el tratamiento de la misma.

Por lo tanto, analizaron los efectos de la metformina, pioglitazona y

silymarin en el tratamiento de la enfermedad por hígado graso no alcohólico.

Sesenta pacientes diagnosticados con esta enfermedad fueron asignados al

azar a tres grupos distintos, cada uno tratado con uno de los medicamentos
anteriormente mencionados.
A todos los pacientes se les evaluó peso corporal, glucosa en ayuno, perfil de
lípidos, índice de masa corporal, insulina y niveles de enzimas hepáticas. Todos
estos valores se midieron antes y después del tratamiento a las ocho semanas.

Previo al tratamiento, no existían diferencias importantes de los valores medidos

en los tres grupos. Sin embargo, si hubo disminución significativa en todas las
mediciones después del tratamiento en los tres grupos.

Los pacientes tratados con pioglitazona presentaron mejores niveles de insulina

y glucosa; los del grupo de la metformina presentaron mayor disminución en el
colesterol, mientras que los enzimas del hígado bajaron más con el silymarin.

Por lo tanto, los tres medicamentos son opciones válidas y efectivas de

tratamiento, siendo el médico tratante quien debe valorar cual terapéutica es la
más apropiada implementar en cada paciente.

Descubren un tratamiento eficaz para el hígado graso no alcohólico

Una terapia basada en combinar dos fármacos para eliminar las células
senescentes del hígado, ha conseguido reducir la acumulación de grasa en
dicho órgano en ratones con esteatosis hepática no alcohólica.
Escrito por: REDACCIÓN DE WEBCONSULTAS
21/06/2017

En la investigación se utilizaron ratones cebados con una dieta rica en grasas y

con una combinación de dos medicamentos.
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Científicos del Instituto para el Envejecimiento de la Universidad de Newcastle
(Reino Unido) han comprobado la eficacia de un tratamiento para revertir
la esteatosis hepática no alcohólica en ratones, que consiste en eliminar las
células senescentes del hígado –que aumentan con el envejecimiento y como
respuesta al estrés–, y que según estos expertos son responsables de
promover una acumulación de grasa en este órgano, porque han perdido su
capacidad de emplear esta grasa como fuente de combustible.

En la investigación, que se ha publicado en Nature Communications, se

utilizaron ratones a los que se cebó con una dieta rica en grasas, y a los que
posteriormente se administró una combinación de dos medicamentos –
dasatinib y quercetina– que eliminan selectivamente las células senescestes
del hígado. Además, los investigadores alteraron genéticamente a otros
animales para que sus células longevas activaran la apoptosis o muerte celular
programada.

La eliminación de las células senescentes tenía como consecuencia una

disminución de la acumulación de grasa en las células hepáticas y una
normalización de la función del hígado

En ambos casos, se comprobó que la desaparición de las células senescentes

tenía como consecuencia una disminución de la acumulación de grasa en las
células hepáticas y una normalización de la función del hígado. Como ha
explicado Diana Jurk, directora del estudio, este hallazgo sugiere que usar esta
nueva técnica para eliminar células senescentes podría mejorar
significativamente el tratamiento de la esteatosis hepática, y espera que
contribuya a desarrollar una cura para esta enfermedad.

El hígado graso, una enfermedad frecuente

La esteatosis hepática no alcohólica, popularmente conocida como hígado

graso, es una enfermedad del hígado que se estima que afecta a alrededor del
30% de la población general, y cuya prevalencia aumenta significativamente –
hasta el 70-90%– en el caso de las personas que sufren diabetes tipo
2 u obesidad. Sus posibles complicaciones incluyen un aumento del riesgo de
desarrollar aterosclerosis, e incluso puede llegar a generar cirrosis o un cáncer
de hígado, de ahí la importancia de controlar sus causas y factores de riesgo,
así como su evolución.

Tratamiento para de la enfermedad del hígado graso no alcohólico

¿Cómo se trata la NAFLD y la NASH?

Los médicos recomiendan bajar de peso para tratar la NAFLD y la NASH. La

pérdida de peso puede reducir la grasa acumulada en el hígado, la inflamación
y la fibrosis o cicatrización.
Si usted tiene sobrepeso u obesidad, bajar de peso consumiendo alimentos
saludables, limitando el tamaño de las porciones y manteniéndose físicamente
activo puede mejorar la NAFLD y la NASH. Si usted pierde por lo menos un 3 a
5 por ciento de su peso corporal puede reducir la grasa acumulada en el
hígado. Es posible que tenga que perder hasta un 10 por ciento de su peso
corporal para reducir la inflamación del hígado.7

Los médicos recomiendan perder gradualmente el 7 por ciento de su peso

corporal o más en el transcurso del primera año.8 La pérdida rápida de peso
con dietas muy bajas en calorías o con ayuno (es decir, no comer ni beber
nada más que agua) puede empeorar la NAFLD.

Si usted tiene sobrepeso o está

obeso, bajar de peso puede mejorar la NAFLD y la NASH.

Medicamentos

No hay medicamentos aprobados para tratar la NAFLD y la NASH. Sin

embargo, los investigadores están estudiando algunos medicamentos que
podrían mejorar estas enfermedades.

Algunos estudios sugieren que la pioglitazona (Actos), un medicamento para

la diabetes tipo 2, mejora la NASH en las personas que no tienen diabetes. Los
investigadores necesitan más información para averiguar si este medicamento
es seguro y eficaz para usarlo a largo plazo en personas con NASH.7

Un estudio de la Red de Investigación Clínica sobre la Esteatohepatitis no

Alcohólica del Instituto Nacional de la Diabetes y Enfermedades Digestivas y
Renales encontró que el tratamiento con vitamina E o pioglitazona mejoró la
NASH en cerca de la mitad de las personas que recibieron este
tratamiento.9 Es posible que el médico les recomiende tomar vitamina E a las
personas que tienen NASH pero que no tienen diabetes o cirrosis.7 Hable con
su médico antes de tomar vitamina E o pioglitazona.

Por razones de seguridad, hable con su médico antes de usar suplementos

alimenticios , como vitaminas, o cualquier medicamento o prácticas
médicas complementarias o alternativas . Algunas medicinas
herbarias realmente pueden lesionar el hígado.

¿Cómo se tratan las complicaciones de la NASH?

Si la NASH lleva a la cirrosis, los médicos pueden tratar los problemas de salud
causados por la cirrosis con medicamentos, cirugía y otros procedimientos
médicos. Si la cirrosis lleva a la insuficiencia hepática, puede llegar a
necesitarse un trasplante de hígado.

¿Cómo puedo prevenir la NAFLD y la NASH?

Usted podría prevenir la NAFLD y la NASH teniendo una alimentación sana,

limitando el tamaño de las porciones y manteniendo un peso saludable.

Referencias

[7] Chalasani N, Younossi Z, Lavine JE, et al. The diagnosis and management
of non-alcoholic fatty liver disease: practice guideline by the American
Association for the Study of Liver Diseases, American College of
Gastroenterology, and the American Gastroenterological
Association. Hepatology. 2012;55(6):2005–2023.

[8] Ahmed A, Wong RJ, Harrison SA. NAFLD review: diagnosis, treatment and
outcomes. Clinical Gastroenterology and Hepatology. 2015;13(12):2062–2070.

[9] Sanyal AJ, Chalasani N, Kowdley KV, et al. Pioglitazone, vitamin E, or

placebo for nonalcoholic steatohepatitis. New England Journal of
Medicine. 2010;362(18):1675–1685

6 tratamientos medicinales para curar el hígado graso naturalmente

Además de incluir estos tratamientos en nuestra rutina diaria es fundamental

que adoptemos una dieta saludable y que practiquemos ejercicio de forma
regular para evitar la acumulación de grasa
 13COMPARTIR




El hígado graso o esteatosis hepática es un trastorno bastante común hoy en
día, producto de una dieta alta en grasas y un estilo de vida sedentario.

Se estima que uno de cada cinco adultos la padecen y una de las mayores
preocupaciones es que gran parte de ellos no saben de su existencia por falta
de síntomas específicos.

Por fortuna, en la mayoría de los casos no se produce en forma grave y casi

siempre se puede revertir su impacto mediante la adopción de algunos
hábitos saludables.

¿Qué es el hígado graso?

Se trata de un trastorno que se produce cuando la grasa representa entre un

5% y 10% del peso total del hígado.

Gran parte de los diagnósticos se les dan a los pacientes que padecen de
diabetes o que están en una edad promedio de 45 – 50 años.
Dependiendo de su causa, el hígado graso está clasificado en dos tipos y de
ahí depende su tratamiento.

Te recomendamos leer: Frutas adecuadas para combatir el hígado graso

Hígado graso por alcohol

Está causado por el consumo excesivo de alcohol, que conduce al daño del
hígado haciéndolo incapaz de descomponer las grasas que allí se van
acumulando.

La buena noticia es que se puede revertir en un periodo de hasta 6 semanas,

siempre y cuando la persona deje para siempre el hábito de beber alcohol; de
lo contrario, el trastorno puede seguir avanzando hasta desarrollar cirrosis.

Hígado graso no alcohólico

En este caso su principal causa es la obesidad, condición que se desarrolla

como resultado de una mala alimentación y falta de ejercicio.

Así mismo, puede tener origen en la diabetes tipo 2, el colesterol alto, lo

niveles altos de triglicéridos y el síndrome metabólico.

¿Se puede combatir el hígado graso de forma natural?

Los tratamientos medicinales alternativos son uno de esos buenos

complementos que se pueden tener en cuenta cuando se quiere curar esta
afección para prevenir enfermedades más crónicas.
 En esta oportunidad vamos a compartir contigo una serie de remedios
100% naturales que pueden ayudar a hacerle frente a esta condición para
impedir su avance y que desemboque en consecuencias más nefastas.

1. Alcachofas

Este vegetal es muy bajo en calorías y tiene una acción diurética que apoya
la eliminación de líquidos retenidos para mejorar el funcionamiento del
organismo en general.

Su capacidad para controlar los niveles de colesterol alto y azúcar en la

sangre es uno de sus principales beneficios contra el hígado graso, ya que
ayuda a disminuir la absorción de grasa.

¿Cómo tomarla?

 La mejor forma de consumirla es en su estado natural o en preparaciones

ligeras como al horno o cocida. Se aconseja su ingestamínimo 2 veces por
semana.

2. Toronja

Este popular cítrico no solo es bueno para bajar de peso y prevenir la diabetes,
sino que también apoya el alivio de la esteatosis hepática.

Un compuesto de la toronja conocido como la naringenina podría ser la

responsable de facilitar la oxidación de compuestos grasos.
¿Cómo tomarla?
 El zumo de toronja 100% natural es la mejor manera de disfruta de todas sus
propiedades.

3. Rábanos

Bajos en calorías, los rábanos tienen una acción antiinflamatoria y

depurativa que contribuye a mejorar el estado del hígado graso.

Su consumo frecuente ayuda a disminuir la grasa corporal e impide que se siga

acumulando en este importante órgano.

¿Cómo tomarlos?

 Los rábanos se suelen incluir crudos en ensaladas y batidos.

4. Remolacha

Esta hortaliza tiene una poderosa acción depurativa que facilita la eliminación
de grasa y otras sustancias de desecho que se acumulan cuando el hígado
no trabaja en óptimas condiciones.

¿Cómo tomarla?

 Su consumo crudo en zumo natural o batidos es la mejor alternativa para

aprovechar al máximo sus propiedades; no obstante, se puede hervir en un
poco de agua para preparar ensaladas y otras recetas.

5. Diente de león
 La infusión de diente de león se ha ganado uno de los primeros lugares dentro
del catálogo de remedios naturales para depurar el organismo y mejorar el
funcionamiento hepático.

Sus propiedades nutricionales ayudan a depurar el hígado para eliminar las

sustancias de desecho y aumenta el metabolismo para facilitar la quema de
grasas.

¿Cómo tomarlo?

 Una infusión de diente de león 3 veces al día es suficiente para obtener este
beneficio.
Ver también: Diente de león, un remedio para desintoxicar tu cuerpo
naturalmente

6. Cardo mariano

El cardo mariano es una de las plantas más populares en el tratamiento de la

esteatosis hepática. Su extracto contiene un compuesto conocido como
silimarina, activo medicinal que podría proteger el hígado contra los
radicales libres.
¿Cómo tomarlo?
 En tiendas naturistas ofrecen este producto en cápsulas o extracto natural.
Cualquiera que sea la elección, debe tener como mínimo 80% de silimarin

Cómo tomar Metformina para el hígado graso

ENE 6, 2011 937 Dr. Salomón Jakubowicz
 Realicen esta prueba para medirse el metabolismo sin
tener que venir a mi consultorio. No se asusten si les sale negativa.
Esta prueba se la recomiendo a los pacientes con hígado graso que engordan
aún sin comer mucho y sienten cansancio crónico.
Acabo de recomendarle estos 5 alimentos que funcionan como Metformina a
un paciente con hígado graso. Aún sin comer mucha grasa, su hígado la
fabricaba desde adentro. Le enseñé como tomar Glucosamina para que no le
engorden y este truco para bajar los triglicéridos y el ácido úrico.

Metrformina Adelgaza
He preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y
quien no para curar el hígado graso. Algunas personas con herencia familiar de
resistencia a la insulina lo necesitan.
Al tomar Metformina mejora la acción de la insulina y se evita que los alimentos
con azúcar engorden tanto. Adicionalmente previene la diabetes y disminuye el
apetito. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con
hígado graso deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
Síntomas del Hígado Graso
Aún con el hígado aumentado de tamaño y las Transaminasas elevadas, las
personas con hígado graso no sienten molestia o dolor pero generalmente el
hígado graso provoca:
 ronquidos (apnea del sueño)
 verrugas en el cuello y las axilas
 más apetito en las tardes
 dolores musculares en la espalda
Como descifrar la causa del hígado graso
Un jugo de naranja natural tiene 50 gramos de azúcar. Los músculos y el
hígado pueden almacenar 30 gr de azúcar en forma de glucógeno pero el resto
es convertido en grasa.
ALERTA: el azúcar de las frutas (FRUCTOSA) aumenta más la grasa en el
hígado que el azúcar del pan, papa, arroz y avena (GLUCOSA).
Tratamiento del Hígado Graso
En los hombres con hígado graso es indispensable aumentar la Testosterona,
mientras que a las mujeres les recomiendo este MENÚ SEMANAL.
Al salir del consultorio le prometí a la paciente que su grasa en el
hígado disminuiría en pocos días. Ninguna enfermedad tiene resultados tan
inmediatos. Así sucedió y sus transaminasas volvieron a la normalidad.
Normalmente el hígado es el fiscal de tránsito de los alimentos.
1. al comer: almacena el azúcar de los alimentos (glucogenogénesis)
2. después de 2 horas sin comer: decide liberar el azúcar almacenado
(neogluconeogénesis)
3. después de 4 horas sin comer: ordena traer grasa al hígado pata fabricar
más azúcar. (lipólisis)
Cuando el hígado permanece atascado en el tercer estado, termina
acumulando grasa y por eso la enfermedad se llama: Hígado Graso.
Diagnóstico

Debido a que la enfermedad hepática del hígado graso no alcohólico no causa

síntomas en la mayoría de los casos, generalmente se detecta cuando se
realizan pruebas por otras razones que indican un problema en el hígado. Esto
puede suceder si el hígado tiene una apariencia anormal en una ecografía o si
tienes un análisis de enzimas del hígado con resultados anormales.

Las pruebas que se realizan para intentar identificar el diagnóstico y determinar

la gravedad de la enfermedad incluyen lo siguiente:

Análisis de sangre

 Hemograma completo

 Análisis de función hepática y de la enzima hepática

 Análisis para detectar hepatitis viral crónica (hepatitis A, hepatitis C y

otras)

 Análisis para detección de enfermedad celíaca

 Examen de glucemia en ayuno

 Hemoglobina A1C que muestra la estabilidad de tu glucemia

 Perfil lipídico que mide las grasas en la sangre, como el colesterol y los
triglicéridos

Procedimientos por imágenes

Los procedimientos por imágenes que se usan para diagnosticar la enfermedad
hepática del hígado graso no alcohólico incluyen los siguientes:

 Ecografía completa, que suele ser la primera prueba cuando se

sospecha de enfermedad hepática.

 Tomografía computarizada (TC) o resonancia magnética (RM) del

abdomen. Si bien estas técnicas carecen de la habilidad de distinguir
entre la esteatosis hepática no alcohólica y la enfermedad hepática del
hígado graso no alcohólico, también se pueden utilizar.

 Elastografía de transición, que es una forma mejorada de la ecografía

para medir la rigidez del hígado. La rigidez del hígado indica la fibrosis o
cicatrización.

 Elastografía por resonancia magnética, que combina las imágenes por

resonancia magnética con los patrones formados por las ondas sonoras
que rebotan en el hígado para crear un mapa visual que muestra el grado
de rigidez en todo el hígado, reflejando la fibrosis o cicatrización.

Examen del tejido hepático

Si otras pruebas son inclusivas, tu médico puede recomendar un procedimiento

para extraer una muestra de tejido del hígado (biopsia de hígado). La muestra
de tejido es examinada en un laboratorio para detectar signos de inflamación y
cicatrización. Una biopsia de hígado puede ser dolorosa para algunos
pacientes y tiene algunos riesgos menores que el médico revisará contigo en
detalle. Este procedimiento se realiza mediante la inserción de una aguja a
través de las paredes del abdomen y adentro del hígado.
Un radiólogo de Mayo Clinic observa una imagen obtenida mediante una
elastografía por resonancia magnética (ERM) del hígado, la cual muestra áreas
de cicatrización (fibrosis) en rojo.

Tratamiento

La primera línea del tratamiento es generalmente perder peso a través de una

combinación de dieta saludable y ejercicios. Perder peso se dirige a las
afecciones que contribuyen para la enfermedad hepática: En verdad, una
pérdida de 10 percentiles del peso corporal es ideal, pero la mejora en los
factores de riesgo puede ser tangible si pierdes incluso tres a cinco por ciento
de tu peso inicial. Los cirujanos para perder peso también son una opción para
aquellos que necesitan perder gran parte de su peso.

El médico podrá indicar qué vacunas debes recibir contra la hepatitis A y la

hepatitis B para ayudar a protegerte de los virus que pueden causar más daño
al hígado.

Para aquellos que tienen cirrosis debido a la esteatosis hepática no alcohólica,

el trasplante de hígado puede ser una opción. Los resultados del trasplante de
hígado en este grupo de población son generalmente muy buenos.
Posibles tratamientos futuros

No existen tratamientos con medicamentos aprobados por la FDA para la

enfermedad hepática del hígado graso no alcohólico, pero solo hay pocos
medicamentos bajo estudio con resultados prometedores.

Solicite una Consulta en Mayo Clinic

Estudios clínicos

Explora los estudios de Mayo Clinic de evaluación de tratamientos,

intervenciones y análisis nuevos como medio para prevenir, detectar, tratar o
controlar esta enfermedad.

Estilo de vida y remedios caseros

Con la ayuda de tu médico, puedes tomar medidas para controlar la

enfermedad hepática del hígado graso no alcohólico. Estas pueden ser algunas
medidas a tomar:

 Bajar de peso. Si tienes sobrepeso u obesidad, reduce la cantidad de

calorías que consumes a diario y aumenta lentamente la cantidad de
ejercicio para perder peso. La reducción de calorías es la clave para
perder peso y controlar esta enfermedad. Si has intentado perder peso
antes pero no has tenido éxito, pídele ayuda al médico.

 Optar por una dieta saludable. Elige una dieta saludable, rica en frutas,
vegetales y granos integrales, y lleva un control de todas las calorías que
ingieras.

 Hacer ejercicio y ser más activo. Intenta hacer por lo menos 30 minutos
de ejercicio la mayoría de los días de la semana. Si estás intentando
perder peso, descubrirás que al hacer más ejercicio, mejoran los
resultados. Si todavía no te ejercitas regularmente, obtén la autorización
de tu médico primero y comienza despacio.

 Controlar la diabetes. Sigue las instrucciones de tu médico para

mantener la diabetes bajo control. Toma tus medicamentos como te lo
haya indicado el médico y supervisa constantemente tu nivel de glucemia.
  Bajar el nivel de colesterol. Una dieta saludable con base en vegetales,
actividad física y medicamentos puede ayudarte a mantener un nivel
saludable de colesterol y triglicéridos.

 Proteger el hígado. Evita las cosas que puedan ser muy estresantes para
el hígado. Por ejemplo, no bebas alcohol. Sigue las instrucciones de todos
los medicamentos recetados y de venta libre. Verifica con el médico antes
de usar remedios a base de hierbas, ya que no todos los productos a base
de hierbas son seguros.

Medicina alternativa

No está demostrado que existan tratamientos de medicina alternativa para

curar el hígado graso no alcohólico. Sin embargo, los investigadores están
estudiando si algunos componentes naturales podrían ayudar, como por
ejemplo, los siguientes:

 Vitamina E. En teoría, la vitamina E y otras vitaminas llamadas

antioxidantes pueden ayudar a proteger el hígado al reducir o neutralizar
el daño causado por la inflamación. De todas formas, aún es necesario
investigar más el asunto.

Cierta evidencia sugiere que los suplementos de vitamina E pueden ser

beneficiosos para el daño en el hígado causado por un hígado graso no
alcohólico. Sin embargo, la vitamina E se ha relacionado con el aumento
del riesgo de muerte y, en los hombres, con un aumento del riesgo de
cáncer de próstata.

 Café. En estudios de personas con hígado graso no alcohólico, aquellas

que informaron que bebían café tenían menos daño en el hígado que
aquellas que bebían poco o nada de café. No está claro cómo puede
influir el café en el daño hepático o cuánto café habría que tomar para
percibir los beneficios.

Si ya tomas café, estos resultados te harán sentir mejor cuando tomes

una taza de café por la mañana. No obstante, si no bebes café, esta no
sería una buena razón para que comiences a hacerlo. Consulta con tu
médico sobre los posibles beneficios del café.

Preparación para la consulta

Comienza por ver a tu médico de cabecera o médico general si tienes algún
signo o síntoma que te preocupa. Si tu médico piensa que podrías tener un
problema hepático, como la enfermedad hepática del hígado graso no
alcohólico, te derivará a un médico especialista en hígado (hepatólogo).

Debido a que las consultas pueden ser breves, es aconsejable ir bien

preparado. A continuación, encontrarás información que te ayudará a
prepararte para la consulta y saber qué debes esperar del médico.

Qué puedes hacer

 Ten en cuenta cualquier restricción previa a la consulta. Cuando

programes la consulta, asegúrate de preguntar si hay algo que debes
hacer con anticipación, como por ejemplo restringir tu dieta.

 Toma nota de cualquier síntoma que tengas, incluso los que puedan
parecer no tener relación con el motivo por el cual programaste la
consulta.

 Haz una lista de todos los medicamentos, vitaminas o suplementos que

tomes.

 Lleva cualquier expediente médico relevante, como los resultados de

cualquier prueba que te hayas realizado en relación con tu afección
actual.

 Lleva a un familiar o amigo de confianza. A veces, puede ser difícil

asimilar toda la información que se proporciona durante una consulta.
Alguien que te acompañe puede recordar algún detalle que tú olvidaste
mencionar.

 Anota preguntas para hacerle a tu médico.

Si descubres que tienes enfermedad hepática del hígado graso no alcohólico,

algunas preguntas básicas incluyen las siguientes:

 ¿La grasa en mi hígado está afectando mi salud?

 ¿Mi enfermedad hepática puede convertirse en una forma más grave?

 ¿Cuáles son mis opciones de tratamiento?

 ¿Qué puedo hacer para mantener el hígado saludable?

  Tengo otras afecciones de salud. ¿Cuál es la mejor manera de
controlarlos de manera conjunta?

 ¿Debería consultar a un especialista? ¿El seguro médico me brindará

cobertura?

 ¿Hay algún folleto u otro material impreso que pueda llevarme? ¿Qué
sitios web me recomienda?

 ¿Tengo que programar una visita de seguimiento?

Además de las preguntas que hayas preparado para hacerle a tu médico, no

dudes en hacer más preguntas durante la consulta.

Qué esperar del médico

Es probable que el médico te haga una serie de preguntas, tales como las
siguientes:

 ¿Has tenido algún síntoma, como coloración amarilla de los ojos o la piel,
dolor o hinchazón del abdomen?

 Si te hiciste pruebas en ese momento, ¿cuáles fueron los resultados?

 ¿Consumes alcohol?

 ¿Qué medicamentos tomas, incluidos los medicamentos de venta libre y

los suplementos?

 ¿Alguna vez te han diagnosticado hepatitis?

 ¿Hay otras personas de tu familia que tengan enfermedad hepática?

Qué es el hígado graso?

El nombre científico es esteatosis hepática, y se trata de una
enfermedad en la que el hígado acumula grasa. Dependiendo de
la severidad de cada caso, esta acumulación afecta a las funciones
del hígado, causando inflamación y daño en las células y tejidos
del órgano, y puede terminar desembocando en cirrosis (una
patología crónica) o cáncer de hígado.
Existen dos tipos de hígado graso: el hígado graso no
alcohólico y el hígado graso alcohólico o esteatosis hepática
alcohólica.

Aspecto de un
hígado graso no alcohólico al microscopio

Hígado graso no alcohólico

Como su nombre indica, este problema no está relacionado con el
consumo del alcohol, y los médicos no están seguros de qué lo
causa, pero si se sabe que
padecer diabetes, obesidad, hipertensión y otros problemas
relacionados con el estilo de vida son factores de riesgo.

Dependiendo de su gravedad, hablamos de hígado graso simple,

en el que hay grasa en el hígado pero los tejidos no están
dañados y las funciones no se ven afectadas, o esteatosis
hepática no alcohólica, en el que las células están dañadas y
puede existir inflamación, pudiendo dar pie a la fibrosis del tejido
hepático y a daños permanentes.

Hígado graso alcohólico

El hígado es el órgano que se encarga de descomponer el alcohol
para que pueda ser desechado, pero en el proceso se
producen sustancias dañinas para el propio órgano que
generan inflamación y daño celular. Cuanto más alcohol
consumes, más daño le haces al hígado.

El hígado graso alcohólico es la primera etapa de la enfermedad

hepática alcohólica, que puede continuar desarrollándose en
forma de hepatitis alcohólica y cirrosis.

Causas del hígado graso

Como hemos explicado, el alcohol es una causa conocida de un
tipo determinado de hígado graso, y por eso su consumo siempre
debe ser el mínimo posible, o incluso nulo. Hay
muchas alternativas a las bebidas alcohólicas que no causan
tantos perjuicios al cuerpo.

Más allá del alcohol, se desconocen las causas concretas del

hígado graso, aunque parece estar estrechamente relacionado
con nuestra alimentación y en concreto con el consumo de
grasas.
Existen determinados factores de riesgo del hígado graso que
aumentan las probabilidades de sufrirlo: padecer diabetes tipo 2 o
prediabetes; padecer obesidad; ser un hombre de mediana edad o
mayor, aunque la enfermedad puede darse también en niños y
jóvenes; tener altos niveles de grasas en la sangre, como
colesterol o triglicéridos; tener la tensión alta; algunos
medicamentos contra el cáncer, así como los corticoides; perder
mucho peso muy rápido; algunas infecciones, como la hepatitis C.

Aunque durante décadas el alcohol ha sido el principal causante

del hígado graso, en los últimos años se está viendo un aumento
de casos de hígado graso no alcohólico en menores a causa
del sobrepeso y la obesidad relacionadas con el consumo de
alimentos ultraprocesados, grasas y azúcares.

Por eso es importante enseñar desde pequeños hábitos de vida

saludables y predicar con el ejemplo: alimentación saludable y
evitar el sedentarismo.
¿Cómo se detecta el hígado graso?
Como decíamos, el problema de muchas patologías hepáticas es
su discreción: en muchos casos apenas presentan síntomas y eso
hace más difícil detectarlas.

En el caso de hígado graso, normalmente el diagnóstico se

produce tras unos resultados anormales en pruebas médicas o
análisis, que hacen al médico sospechar de alguna patología y que
es el que comprueba que el hígado esté funcionando o no como
debe.

A veces sí que son visibles algunos síntomas. Por ejemplo, un

cansancio injustificado, dolores en la zona abdominal superior
derecha o, en los casos más llamativos, ictericia, es decir, una
coloración amarilla de la piel.

Tratamiento del hígado graso

No existe un tratamiento único y eficaz para tratar el hígado
graso a día de hoy. Algunas investigaciones sugieren el potencial
de algunos medicamentos para la diabetes, así como la vitamina
E, pero no existen conclusiones sólidas al respecto todavía.
Lo mejor es la prevención: reduce al
máximo tu consumo de alcohol,
sigue una dieta equilibrada, mantén
a raya tu peso y practica un estilo de
vida saludable

En el caso del hígado graso alcohólico, el primer paso es dejar el

alcohol completamente. En cuanto al hígado graso no
alcohólico, la primera recomendación médica es perder peso, ya
que eso puede reducir la cantidad de grasa corporal y con eso la
cantidad de grasa en el hígado.

Si la causa es alguna medicación, quizá debas dejar de tomarla.

Pero es una decisión que no debes tomar sin el consejo y
la supervisión de un médico.

Cuando un caso de hígado graso se agrava y termina

desembocando en hepatitis o cirrosis, en muchos casos sí hacen
falta tratamientos específicos e intervenciones quirúrgicas para
solucionar y evitar los daños.

Para evitar llegar a ese punto lo mejor es la prevención: reduce al

máximo tu consumo de alcohol, sigue una dieta equilibrada,
mantén a raya tu peso y practica un estilo de vida saludable

Cómo curar el hígado graso con

remedios caseros - súper
efectivos
Valoración: 4,9 (20.762 votos) 294 comentarios
Por Débora De Sá Tavares . Actualizado: 12 diciembre 2017

Entre los tratamientos naturales para el hígado

graso podemos encontrar el uso de las alcachofas, el
boldo, el cardo mariano, el diente de león y el jengibre,
entre otros, además de cuidar la dieta. El hígado graso
o esteatosis hepática es una condición importante que
requiere de cuidado para evitar daños hepáticos que
puedan poner en riesgo tu salud. Además de seguir al pie
de la letra las indicaciones del médico y tomar en cuenta
algunas medidas para curar el hígado graso, puedes
valerte de varias opciones naturales, como las
mencionadas anteriormente, que te ayudarán a mejorar el
estado de este órgano y fomentar su salud. En unCOMO te
damos algunos consejos para que descubras cómo curar
el hígado graso con remedios caseros.
También te puede interesar: Remedios caseros para el
hígado inflamado
Índice
1. La importancia de la dieta para tratar el hígado graso
2. Alcachofas
3. Rábanos y remolacha
4. Nísperos
5. Cardo mariano
6. Diente de león
7. Boldo
8. Jengibre
9. Limón
10. Consejos para mejorar el hígado graso

La importancia de la dieta para tratar

el hígado graso
Si te preguntas cómo tratar el hígado graso de forma
natural, es muy importante que antes de poner en práctica
cualquier remedio natural, comprendas que para tratar la
esteatosis hepática es necesario modificar de forma
importante tu alimentación y hábitos con el fin de reducir
la ingesta de grasa y fomentar una rutina mucho más
saludable.
Si no sigues estos pasos, difícilmente podrás lograr la
recuperación hepática necesaria, lo que podría poner en
riesgo tu hígado facilitando la aparición de enfermedades
muy peligrosas como la cirrosis. Por eso te recomendamos
llevar a cabo una dieta para el hígado graso que te ayude a
reducir la ingesta de alimentos nocivos y a mejorar tu salud
hepática.
 Alcachofas
¿Qué es bueno para el hígado graso? Esta pregunta se
la hacen muchas personas a las que les acaban de
detectar este problema de salud y se les suele recomendar
que, aparte de lo que indique su médico, pueden tomar
productos naturales diuréticos y desintoxicantes, como
las alcachofas.
La alcachofa es un vegetal que debes incorporar a tu dieta
si tu meta es mejorar tu hígado graso. Este alimento
cuenta con pocas calorías, es un excelente diurético pero
además ayuda a regular el colesterol y el azúcar en la
sangre, beneficiando de forma importante tu salud y
disminuyendo la absorción de grasa.
Se recomienda comerla al menos dos veces a la semana,
siempre natural y en preparaciones ligeras como al horno o
cocida, sin queso, aderezos, salsas o cremas. En las
tiendas de productos naturales pueden encontrarse sus
hojas para realizar infusiones o bien, cápsulas para ingerir
y mejorar el estado del hígado.

Rábanos y remolacha
Otros alimentos que se pueden incorporar a la dieta y que
te ayudarán a curar el hígado graso son los rábanos y la
remolacha. Ambos ayudan a desinflamar y depurar el
hígado, aportando pocas calorías pero mucha agua,
vitaminas y minerales, resultando además muy nutritivos.
El rábano puede consumirse crudo en ensaladas, mientras
que la remolacha solo requiere de una breve cocción en
agua hirviendo para convertirse en un ingrediente ideal
para ensaladas y acompañantes.

Nísperos
El níspero es conocido por ser un buen remedio natural
para curar el hígado graso debido a que mejora las
funciones hepáticas gracias a su efecto depurador sobre
el cuerpo. Puedes comer un par de nísperos a diario para
mejorar el estado de este órgano.
Además, puedes tomar un vaso del zumo de estos frutos
cada día para reforzar el tratamiento médico de esta
condición hepática.

Cardo mariano
El cardo mariano es una de las plantas más usadas para
ayudar al tratamiento del hígado graso. Sus hojas secas
sirven para realizar una infusión que ayuda a mejorar las
funciones hepáticas protegiendo el hígado, pero además
las tiendas naturales ofrecen este producto en cápsulas y
gotas, haciendo que su ingesta sea muy sencilla.
En infusión se debe consumir 3 tazas diarias con una
cucharada de hojas de cardo mariano en cada una. Si se
toma en cápsulas se recomienda leer las instrucciones del
producto, aunque lo habitual son 420 miligramos diarios, lo
que corresponde a varias cápsulas según la presentación
de cada marca. Desde unCOMO te recomendamos esta
segunda opción, pudiendo comprarlas en Anastore,
asegurando su calidad y fiabilidad.

Diente de león
Otra planta excelente para curar el hígado graso con
remedios caseros es el diente de león. Este es uno de
los depurativos naturales más potentes, ayudando a limpiar
el hígado y los riñones, mejorando la salud de estos
órganos. Puede encontrarse con facilidad en cualquier
tienda de productos naturales ya que se trata de una de las
plantas medicinales más comunes.
Se recomienda consumir en infusión, al menos, 3 tazas al
día durante varios días hasta notar mejoras o durante el
tiempo que te indique el médico.
 Boldo
De las plantas asociadas con el tratamiento para el hígado
graso, el boldo es también altamente popular. Ayuda a
depurar este órgano, eliminando la acumulación de grasa y
facilitando así su recuperación. Se consume habitualmente
en infusiones siguiendo las instrucciones anteriormente
indicadas para el diente de león.
Otra opción que también disponemos para tomar boldo son
las cápsulas que venden en herboristerías o herbolarios y
en algunas farmacias.

Jengibre
El jengibre contiene varios antioxidantes y minerales
esenciales para combatir este trastorno hepático y que,
además, gracias a sus propiedades analgésicas y
antiinflamatorias nos ofrece muchos más beneficios para la
salud, como aliviar los dolores articulares, las migrañas y
problemas gastrointestinales y circulatorios.
Para beneficiarte de la raíz de este alimento, puedes optar
por añadir su ralladura en la comida, por ejemplo en las
ensaladas o como acompañamiento en algunos platos, o
bien puedes optar por tomar cápsulas que encontrarás en
tiendas especializadas y farmacias, o hacer una infusión.
Para preparar un té de jengibre deberás rallar la raíz hasta
obtener 2 cucharadas, tendrás que echarlas en un bol y
machacarlas un poco, añadiendo después agua caliente y
dejando reposar por 5 o 10 minutos. Entonces deberás
colar y toma el té 15 minutos antes de cada comida.
Otra forma de hacer esta infusión es que cortes 2 o 3
rodajas de esta raíz y la pongas a hervir en 1 litro de agua,
permite que cueza durante 15 minutos y cuela el líquido
obtenido. Deja que se enfríe un poco antes de tomarlo 3
veces al día, unos minutos antes de las comidas.

Limón
Si no cuentas con problemas de acidez o sensibilidad a los
cítricos, puedes añadir limón a estas infusiones, así como
a tus ensaladas o bebidas, ya que se trata de uno de
limpiadores naturales más potentes que existen, ayudando
a nuestro cuerpo a eliminar las grasas acumuladas, por lo
que es un excelente remedio para la esteatosis hepática.

Consejos para mejorar el hígado

graso
No olvides que estos remedios caseros para curar el
hígado graso deben acompañarse de una dieta sana, de
ejercicio físico y de varios cambios en los hábitos para
garantizar la salud y mejorar el estado hepático. Asimismo,
es imprescindible que un médico haga seguimiento de tu
estado y decida si te conviene o no un tratamiento médico y
qué remedios naturales son más apropiados para tu caso
en concreto.
Si quieres descubrir más buenos consejos sobre salud,
puedes descargarte nuestra APP Remedios Caseros,
llena de recomendaciones y soluciones a los problemas de
una forma natural.
 Además, si quieres conocer más acerca de las costumbres
que conviene poner en práctica, especialmente en tu
alimentación, te invitamos a consultar nuestros artículos:
 Qué comer si tengo hígado graso
 Verduras para limpiar el hígado
 Cómo cuidar el hígado
Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no
tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni
realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a
un médico en el caso de presentar cualquier tipo de
condición o malestar.
Si deseas leer más artículos parecidos a Cómo curar el
hígado graso con remedios caseros - súper efectivos,
te recomendamos que entres en nuestra categoría
de Enfermedades y efectos secundarios.

Qué comer si tengo hígado graso

Valoración: 4,9 (4.225 votos) 245 comentarios

Por Irene Juste. Actualizado: 4 julio 2018

El hígado graso, conocido médicamente como esteatosis
hepática, consiste en la acumulación de grasa en este
órgano, lo que produce en principio una inflamación que de
no ser atendida adecuadamente puede conducir a graves
enfermedades como la cirrosis hepática. El tratamiento de
esta condición va fuertemente determinado por los
alimentos que ingerimos y nuestros hábitos, motivo por el
que un cambio de dieta es imprescindible si deseamos
recuperar nuestra salud hepática. ¿Quieres saber por
dónde comenzar? Entonces sigue leyendo este artículo de
unCOMO en el que te respondemos a la duda sobre ¿qué
comer si tengo hígado graso?
También te puede interesar: Por qué tengo hígado
graso
Índice
1. Qué comer si tengo hígado graso
2. Alimentos prohibidos para el hígado graso
3. Dieta para hígado graso y obesidad
 4. Recomendaciones para cuidar el hígado

Qué comer si tengo hígado graso

Un importante número de pacientes que presentan
acumulación de grasa en el hígado sufren de esta
condición debido a una dieta inadecuada y a hábitos
nocivos, por eso es muy importante comprender que si no
ajustas tu alimentación no conseguirás curar el hígado
graso. Para mejorar tu alimentación deberás incluir los
alimentos que son buenos para tratar este problema y
eliminar los dañinos. Deberás decantarte por las comidas
que incluyan mucha fibra y proteínas saludables, pues
ralentizan la absorción de grasa en el organismo y ayudan
a al metabolismo a procesarla. Así, toma nota de
los alimentos beneficiosos para el hígado graso y de
esta forma cuidarte mejor:
 Avena
 Arroz integral
 Pan integral
 Espinacas
 Acelgas
 Espárragos
 Zanahorias
 Brócoli
 Lentejas
 Manzanas
 Kiwis
 Piña
 Peras
 Naranja
 Limón
 Pomelo
Es importante que además tengas en cuenta que todos los
alimentos que consumas deben cocinarse con poca grasa,
optando por prepararlos al horno, la plancha, al vapor o
cocidos. Asimismo, siempre es recomendable elegir frutas
y verduras frescas y olvidarse de los productos congelados
y respecto a los lácteos, estos deben ser desnatados y
 tomarse en bajas cantidades.Lo mismo sucede con el
aceite de oliva, debe ser consumido en cantidades muy
moderadas.Por supuesto, no puedes olvidarte de ingerir al
menos 2 litros de agua al día.

Alimentos prohibidos para el hígado

graso
Ahora que ya conoces los distintos tipos de alimentos que
sí te conviene consumir para cuidar tu hígado, también
debes prestar atención a los diferentes alimentos que
debes evitar si tienes hígado graso. Se trata
principalmente de evitar comida frita, con grasas saturadas,
muchos azúcares añadidos, alimentos procesados,
etcétera. Toma nota de esta lista de alimentos
prohibidos:
 Fritos
 Carnes grasas
 Embutidos
 Aceites vegetales
 Mantequillas
 Nata
 Lácteos enteros
 Quesos grasos
 Harinas blancas
 Azúcares procesados
 Patatas fritas
 Nachos
 Snacks
 Dulces industriales
 Bollería industrial
 Alcohol
 Refrescos
 Zumos envasados
 Bebidas azucaradas
 Comida rápida
Lo ideal es que los elimines por completo de tu dieta, pero
si tu médico te permite comer alguno de estos tipos de
comida en algunos momentos recuerda que debe ser algo
puntual y no convertirse en un hábito.

Dieta para hígado graso y obesidad

 Tras conocer las comidas que puedes tomar y las que
debes evitar, en unCOMO queremos ofrecerte una idea del
tipo de dieta que puedes hacer si tienes hígado graso y
que, además, también es útil para los casos de obesidad.
Toma nota de este ejemplo de dieta diaria para el hígado
graso:
Lunes
 Desayuno: 1 taza de té o infusión de diente de león o
cardo mariano, si quieres añadirle un poco de leche debe
ser descremada. 1 tostada de pan integral con 1
cucharada de mermelada sin azúcares añadidos o
dietéticos, 2 rodajas de melón o sandía.
 Comida: 1 taza de caldo casero dietético, sin haber usado
carnes grasas, con 1 cucharadita de levadura de cerveza o
avena, 1 bol de puré de zanahoria y calabaza, 1 pechuga
de pavo o pollo a la plancha y 1 manzana o pera.
 Merienda: 1 yogur desnatado y con un puñado de
cereales integrales.
 Cena: 1 taza de caldo depurativo con 1 cucharadita de
levadura de cerveza, 1 ensalada grande con lechuga,
brotes verdes, rúcula, espinacas y tomate, puedes añadirle
clara de huevo cocida y rallada pero descarta la yema, y 2
kiwis o 1 bol pequeño de macedonia.
Martes
 Desayuno: 1 taza de infusión de boldo o limón, 1 tostada
de pan integral con 1 cucharada de queso descremado y 1
vaso de zumo de frutas permitidas.
 Comida: 1 taza de caldo depurativo con 1 cucharadita de
avena o levadura de cerveza, 1 porción de pasta integral
con verduras permitidas cocidas o a la plancha y 1 pomelo.
 Merienda: 1 yogur desnatado y sin edulcorar con 1 barrita
de cereales dietética casera.
 Cena: 1 taza de caldo casero dietético con una cucharada
de levadura de cerveza, 1 plato de alcachofas al horno, a
 la plancha o hervidas, 1 trozo de pescado blanco a la
plancha y 1 naranja o pera.
Miércoles
 Desayuno: 1 taza de infusión de alcachofas o de diente de
león, 1 tostada de pan integral con 1 cucharada de
mermelada dietética y 2 rodajas de piña
 Comida: 1 taza de caldo depurativo con levadura de
cerveza o avena, 1 pechuga de pollo o pavo, 1 ensalada
grande con lechuga, tomates, zanahorias y 2 rodajas de
piña.
 Merienda: 1 yogur desnatado y sin azúcares con un
puñado de cereales integrales.
 Cena: 1 taza de caldo casero depurativo o dietético con
avena o levadura de cerveza, 1 plato grande de verduras
al horno, a la plancha o cocidas como zanahorias,
alcachofas, calabaza, calabacín, pimientos, cebollas,
etcétera. y 1 macedonia o ensalada de frutas.
Jueves
 Desayuno: 1 taza de té o infusión de boldo o cardo
mariano con leche descremada o stevia, 1 tostada integral
con 1 cucharada de queso descremado y 2 rodajas de
melón.
 Comida: 1 taza de caldo dietético casero con avena o
levadura de cerveza, 1 porción de ternera al horno, 1
porción de verduras al vapor y 1 naranja o 1 pomelo.
 Merienda: 1 yogur desnatado y sin edulcorantes con un
puñado de cereales integrales.
 Cena: 1 taza de caldo depurativo o dietético casero con
levadura de cerveza o avena, 1 plato grande de puré de
calabaza y zanahorias o bien de verduras de hoja verde, 1
porción de pescado blanco a la plancha y 1 vaso de zumo
de frutas.
Viernes
 Desayuno: 1 taza de infusión o té de alcachofas o diente
de león, 1 tostada integral con una cucharada de
 mermelada dietética y 1 vaso de zumo de frutas permitidas
o 1 pomelo.
 Comida: 1 taza de caldo depurativo casero con avena o
levadura de cerveza, 1 ensalada grande de espinacas y
brotes verdes con tomate y zanahoria, 1 porción de ternera
a la plancha y 2 kiwis.
 Merienda: 1 yogur desnatado y sin edulcorantes con una
barrita de cereales dietética casera.
 Cena: 1 taza de caldo casero dietético con 1 cucharada de
levadura de cerveza, 1 plato grande de puré de verduras
de hoja verde y zanahoria, 1 pechuga de pavo o pollo a la
plancha y 1 taza de macedonia.
El resto de días y las siguientes semanas puedes alternar y
repetir alguno de los menús y combinarlos, pero te
recomendamos que acudas a tu médico o dietista para
que te haga una dieta para hígado graso que se ajuste
tus necesidades, pues sabrán si debes controlar otras
posibles afecciones o no y qué es mejor en tu caso.
Conoce más detalles y ejemplos en este otro artículo sobre
la Dieta para el hígado graso.

Recomendaciones para cuidar el

hígado
El hígado graso es una condición que requiere de nuestra
máxima atención, por eso es recomendable cambiar la
alimentación y seguir una dieta para hígado graso, así
como aumentar la actividad física. Además, te invitamos
a leer otros artículos relacionados con este tema que serán
de tu interés:
 Cómo desintoxicar el hígado
 Alimentos que tienen mucha grasa
 Alimentos depurativos para el hígado
Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no
tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni
realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a
un médico en el caso de presentar cualquier tipo de
condición o malesta

Verduras para limpiar el hígado

Valoración: 4,9 (2.757 votos) 42 comentarios

Por Eva López. Actualizado: 20 enero 2017

Fuente: makeeatslow.com

La ingesta de verduras aporta notables beneficios tanto a

las funciones hepáticas como a la salud general de nuestro
cuerpo. Gracias su alto contenido de enzimas y
propiedades antioxidantes, los vegetales favorecen
la limpieza del hígado y, por ende, la eliminación de
sustancias tóxicas y grasas acumuladas. Asimismo,
permiten mejorar la función de filtrado de la sangre de los
riñones, prevenir la aparación de cáncer gracias a sus
propiedades anticancerígenas y aportar a nuestro
organismo la energía que necesita. No te pierdas este
artículo de unComo y descubre cuáles son las
mejores verduras para limpiar el hígado.
También te puede interesar: Alimentos para limpiar el
hígado
Índice
1. Verduras para limpiar el hígado: alcachofas
2. Verduras para limpiar el hígado: zanahorias
3. Verduras para limpiar el hígado: brócoli y coliflor
4. Verduras para limpiar el hígado: remolacha
5. Verduras para limpiar el hígado: espinacas
6. Cómo tomar verduras para limpiar el hígado

Verduras para limpiar el hígado:

alcachofas
Gracias a sus propiedades depurativas,
la alcachofa favorece la creación de bilis y, por ende, la
eliminación de sustancias tóxicas del organismo. Asimismo,
en su composición se halla la cinarina, elemento
fundamental para limpiar el hígado y librarlo de todas
aquellas sustancias nocivas que pueden entorpecer sus
funciones.
 Verduras para limpiar el hígado:
zanahorias
Por su parte, las zanahorias forman parte de las mejores
verduras para limpiar el hígado por su alto contenido en
flavonoides y betacarotenos, sobre todo. Debido a su
elevado nivel de agua, estos vegetales cuentan con
propiedades diuréticas ideales para la prevención de
cálculos renales y problemas hepáticos como la cirrosis.
 Verduras para limpiar el hígado:
brócoli y coliflor
Las verduras crucíferas son fundamentales para limpiar el
hígado y mantenerlo en las mejores condiciones posibles.
En general, todas ellas son buenas para este órgano tan
importante pero, entre todas, destacan el brócoli y la coliflor
por su capacidad de incrementar la producción de enzimas
naturales en el hígado y favorecer la eliminación de
sustancias tóxicas como las cancerígenas. Recuerda que
las verduras cuentan con propiedades anticancerígenas
imprescindibles para reducir el riesgo de padecer este tipo
de enfermedades.
 Verduras para limpiar el hígado:
remolacha
Como ocurre con las zanahorias, la remolacha permite
estimular la función hepática y favorecer la limpieza del
hígado gracias a sus propiedades diuréticas y alto
contenido en antioxidantes naturales. Así pues, tiene la
capacidad de eliminar los metales pesados con mayor
facilidad, además de ayudar a purificar y filtrar la sangre.
 Verduras para limpiar el hígado:
espinacas
Por supuesto, las verduras de hoja verde no podían faltar
en nuestra lista de vegetales buenos para limpiar el hígado,
pues sus múltiples propiedades antioxidantes favorece esta
función. Entre todas ellas destacan las espinacas por su
elevado contenido en fibra, ideal para la regulación del
tránsito intestinal, y ácido fólico, beneficioso tanto para las
funciones renales como hepáticas. Además de estos
vegetales, dentro de esta categoría también se recomienda
el consumo de hojas de diente de león, rúcula y achicoria,
por la clorofila que la compone, la cual favorece la
absorción de toxinas y consiguiente eliminación del
organismo.

Fuente: hogarutil.com

Cómo tomar verduras para limpiar el

hígado
La mejor forma de tomar las verduras para limpiar el hígado
es crudas, pues solo así conseguimos mantener todas sus
propiedades y beneficiarnos de ellas. Al cocinarlas,
favorecemos la destrucción de las enzimas tan importantes
para la depuración hepática. Sin embargo, en caso no tener
más remedio que comerlas cocinadas, lo más aconsejable
es cocerlas al vapor.
Si no te agrada el sabor o la textura de los vegetales
crudos, te aconsejamos que consultes nuestros artículos
sobre cómo hacer jugos para limpiar el hígado y cómo
hacer jugos de verduras, pues constituyen la opción
perfecta para consumirlas. Siempre es aconsejable
tomarlos por la mañana y en ayunas. Asimismo, también
puedes elaborar deliciosas ensaladas con las verduras
crudas y tomarlas para comer.
Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no
tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni
realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a
un médico en el caso de presentar cualquier tipo de
condición o malestar.

Cómo hacer jugos para limpiar el

hígado
Valoración: 4,9 (8.164 votos) 234 comentarios

Por Débora De Sá Tavares . Actualizado: 29 noviembre 2017

Entre los mejores jugos para limpiar y desintoxicar el
hígado, se encuentran el de remolacha y limón, de cítricos,
de naranja y jengibre, de manzana y el de zanahoria. El
órgano encargado de eliminar las toxinas de nuestro
cuerpo es el hígado, por eso, resulta importante
cuidarlo garantizando su salud y correcto funcionamiento.
Pero en ocasiones debido a una dieta desequilibrada y
poco saludable nuestro hígado puede tener dificultades
para eliminar todos los desechos que no necesitamos, sin
embargo algunas soluciones caseras y naturales pueden
ser la solución para conseguirlo de forma efectiva. ¿quieres
saber más? En este artículo de unCOMO, te
explicamos cómo hacer jugos para limpiar el hígado.
También te puede interesar: Verduras para limpiar el
hígado
Índice
1. Por qué es importante un hígado limpio
2. Jugo de remolacha y limón para limpiar el hígado
3. Jugo de toronja, limón y naranja, bebida para
desintoxicar el hígado
 4. Jugo de naranja y jengibre para desintoxicar el hígado
5. Jugo de manzana para limpiar el hígado
6. Jugo de zanahoria para depurar el hígado
7. Otros productos para limpiar el hígado

Por qué es importante un hígado

limpio
El hígado tiene la importante función de eliminar las
toxinas que acumulamos en nuestro cuerpo y que se
generan debido a una dieta incorrecta, la ingesta de
determinados medicamentos, sustancias o bebidas
alcohólicas. Además este órgano también participa en la
síntesis de proteínas y colesterol, por lo que su correcto
funcionamiento garantiza en parte nuestra salud.
Son varias las condiciones que pueden afectarnos si no
damos a nuestro hígado un buen trato, las más comunes
son:
 Hígado graso
 Hígado inflamado
 Cirrosis hepática
 Congestión hepática
Todas estas condiciones se producen por excesos
alimenticios y de sustancias como el alcohol, por lo que
llevar una dieta equilibrada e ingerir jugos para limpiar el
hígado nos ayudará a garantizar la salud de este órgano.
Puedes consumirlos en ayunas durante 7 díaso de forma
ocasional cuando sientas que has cometido algún exceso
alimenticio.
Además de estas bebidas, es recomendable incluir en tu
dieta alimentos para limpiar el hígadoque te ayuden a
potenciar el efecto de los jugos.
 Jugo de remolacha y limón para
limpiar el hígado
Tomar un jugo de remolacha y limón es perfecto
para limpiar el hígado de forma natural.La remolacha
cuenta con un gran poder antioxidante gracias a la
betalinas, las sustancias que le dan a este alimento su
característico color morado, ayudando a eliminar de
nuestro cuerpo los metales pesados y a prevenir
condiciones como el cáncer de hígado. Por su parte, el
limón es un alimento lleno de beneficios que, entre otras
cosas, ayuda a limpiar el hígado y el colon de forma
efectiva.
Ingredientes
 1 remolacha grande
 1 limón grande o 2 pequeños
Qué hacer para prepararlo
1. Lava, pela y pica la remolacha.
2. Exprime el jugo de los limones.
3. Agrega el jugo de limón a la licuadora junto a la remolacha.
4. Añade un poco de agua y procesa hasta que todos los
ingredientes se integren.
5. Bebe el jugo recién hecho.
 Jugo de toronja, limón y naranja,
bebida para desintoxicar el hígado
Los cítricos, debido a su contenido de antioxidantes y
pectinas, son ideales para eliminar las grasas y
toxinas de nuestro cuerpo mediante la limpieza del hígado
y el colon. Además, ayudan a fortalecer el sistema
inmunológico y mejorar la salud, por lo que combinar tres
cítricos como la toronja, el limón y la naranja, resulta ideal
para desintoxicar el hígado y mejorar su funcionamiento.
Ingredientes
 2 toronjas peladas y sin semillas
 2 limones pelados y sin semillas
 1 naranja pelada y sin semillas
 1 cucharadita de aceite de oliva
Qué hacer para prepararlo
1. Añade todos los ingredientes a la licuadora o procesador
de alimentos.
2. Mezcla y, de ser necesario, agrega 1/2 vaso de agua para
que no quede tan espeso.
3. Bebe recién preparado, preferiblemente en ayunas para
aprovechar mejor sus propiedades.

Jugo de naranja y jengibre para

desintoxicar el hígado
Aunque la alternativa anterior es excelente para limpiar el
hígado, no siempre es fácil conseguir toronjas, en cambio
la naranja es una fruta mucho más popular y disponible
durante todo el año, por eso puedes optar por un jugo para
desintoxicar el hígado de naranja, jengibre y aceite de
oliva.
Al poder antioxidante de la naranja se le añaden
las propiedades del jengibre, que ayuda a mejorar
patologías digestivas, desinflamar y prevenir algunos tipos
de cáncer.
Ingredientes
 1 taza de zumo de naranja natural y recién exprimido
 1 cucharadita de jengibre fresco rayado
 1 cucharada de aceite de oliva
Qué hacer para prepararlo
1. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora o procesador
de alimentos.
2. Bebe el jugo recién preparado.
3. Puedes tomarlo antes de dormir durante 3 noches
seguidas. En caso de limpiezas más profundas, puedes
tomarlo durante 7 noches seguidas.
 Jugo de manzana para limpiar el
hígado
La manzana es una de las frutas más beneficiosas para la
salud del hígado. Es muy rica en componentes
antioxidantes y su elevado contenido en ácido málico hace
que sea perfecta para prevenir la formación de piedras
tanto en el hígado como en los riñones. Además, también
contiene pectina, la cual ayuda a eliminar todos los metales
pesados de nuestro organismo.
Ingredientes
 1/2 kg de manzanas
 1/2 limón
 2 vasos de agua
 edulcorante
Qué hacer
 Lava las manzanas y pélalas con un cuchillo.
 Corta la manzana a trozos y agrégalas a la licuadora.
 Añade el jugo de limón recién exprimido y los vasos de
agua.
 Procesa todos los ingredientes hasta que se integren.
 Toma este zumo de manzana en ayunas durante 7 días
consecutivos.

Jugo de zanahoria para depurar el

hígado
Otros de los mejores jugos depurativos para el hígado es el
de zanahoria, pues este vegetal es muy rico en vitaminas,
minerales y antioxidantes que mejoran las funciones de
este órgano y de los riñones. Además, tiene propiedades
depurativas que ayudan a eliminar elementos nocivos de la
sangre y a evitar la acumulación de toxinas.
Ingredientes
 6 zanahorias
 1/2 limón
 1 cucharada pequeña de jengibre
 1 cucharada pequeña de miel
Qué hacer para prepararlo
1. Pela las zanahorias y procésalas en la licuadora para
obtener su jugo.
2. Exprime el limón y agrega su jugo al zumo de zanahoria.
3. Añade el jengibre y la miel y remueve para que todo se
integre por completo.
4. Bebe en ayunas durante unos 7 días seguidos para
obtener una buena limpieza del hígado.
 Otros productos para limpiar el
hígado
A parte de todos los jugos que hemos visto, hay alimentos
muy adecuados para depurar el hígado que podemos
incorporar a nuestra alimentación, aquí una breve muestra
que podrás ampliar en el link que te hemos dejado:
 Ajo: el ajo posee un aminoácido llamado metionina, que
ayuda a que el hígado funcione de manera más eficiente y,
además, lo protege de los daños. También
contiene glutatione, un potente antioxidante.
 Diente de león: diurético y depurativo por excelencia, el
diente de león está muy indicado en las insuficiencias
hepáticas ya que es colerético y colagogo a la vez. Sus
hojas tiernas se pueden comer en ensaladas con aceite y
limón. También se pueden licuar sus hojas y raíces, y
tomar 3 cucharadas de este jugo antes de cada comida.
 Cardo mariano: el cardo mariano contiene una sustancia
llamada silimarina, que tiene el poder de regenerar las
células hepáticas. Aunque lo habitual es tomarlo en
 infusión, o en comprimidos de extracto seco, las hojas
tiernas y sin espinas del cardo mariano se pueden añadir a
las ensaladas. Recuerda que puedes comprar cardo
mariano en Anastore.
 Soja: contiene lecitina, que ayuda al hígado a quemar las
grasas y a reducir los niveles de colesterol. La lecitina
ayuda, además, a proteger las células del hígado,
previniendo la acumulación de grasas en él.
 Cúrcuma: una pizca de cúrcuma en sus comidas puede
ayudar a curar infecciones de hígado, ya que es una
excelente especia antiinflamatoria de larga tradición.
 Aronia: el jugo de aronia posee altas cantidades de
antioxidantes que ejercen un efecto hepatoprotector, ya
que protegen al hígado de la necrosis, disminuyen la
acumulación de cadmio en el hígado y repara el daño
hepático producido por productos químicos.
Este artículo es meramente informativo, en un COMO no
tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni
realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a
un médico en el caso de presentar cualquier tipo de
condición o malestar.

Cómo cuidar el hígado

Valoración: 4,9 (2.079 votos) 40 comentarios

Por Débora De Sá Tavares . Actualizado: 20 enero 2017

Fuente: calidaddevida.com.mx

El hígado cumple una función muy importante en nuestro

cuerpo: es el encargado de eliminar las toxinas de nuestro
organismo, además de participar en la síntesis de proteínas
y colesterol. Afecciones como el hígado graso o la
cirrosis pueden poner en peligro nuestra salud, por eso en
unComo.com te damos algunos útiles consejos para que
 descubras cómo cuidar el hígado y mantenerlo en
perfecto estado.
También te puede interesar: Por qué tengo hígado
graso
Pasos a seguir:
Debido a que el hígado es el encargado de sacar de
nuestro sistema las toxinas que ingerimos a través de
nuestra alimentación, llevar una dieta pobre en nutrientes,
alta en grasas y calorías y consumir alcohol en exceso
puede hacer que este órgano se deteriore de forma
importante, volviéndonos propensos a sufrir de
enfermedades como el hígado graso o la cirrosis.
Por eso si quieres cuidar el hígado es muy importante
que lleves una dieta equilibrada con un bajo consumo de
grasa. Las frituras, los embutidos, la comida chatarra, la
bollería y los alimentos ricos en azúcar procesado deben
consumirse de forma esporádica y con mucha moderación
si deseas cuidar tu hígado y tu salud.

Fuente: vitonica.com

Para cuidar tu hígado incluye en tu dieta:

 Frutas y vegetales frescos diariamente. Evita las
presentaciones congeladas y opta por vegetales naturales
y frutas de la temporada.
 Alimentos ricos en antioxidantes como la fresa, la
manzana, los frutos secos, el tomate, la alcachofa o el té
verde natural, que ayudan a depurar el cuerpo y prevenir la
formación de radicales libres.

Fuente: enenutricio.wordpress.com

Beber abundante agua es también muy importante para

cuidar nuestro hígado, pues este líquido permite limpiar y
depurar nuestro cuerpo eliminando las toxinas a través de
la orina.
Para cuidar tu hígado saca de tu dieta los refrescos y las
bebidas demasiado azucaradas, como los jugos
empacados. Opta por alternativas más saludables como el
té natural y los jugos frescos.

Beber demasiado alcohol es uno de los hábitos más

nocivos para nuestro hígado, conduciendo a diversas
enfermedades. Por eso es recomendable moderar el
consumo de bebidas alcohólicas para mantener la salud de
este órgano.
Fuente: elcomercio.com

Los medicamentos que consumimos también pueden

afectar nuestro hígado, por eso es muy importante ingerir
medicación con moderación y hacerlo, en la medida de lo
posible, solo cuando un médico nos lo indique.
Si estás presentando alguna patología de forma habitual,
como muchos dolores de cabeza, molestias en los
músculos o cualquier otra condición que te haga consumir
analgésicos con frecuencia, lo mejor el visitar a un médico
para encontrar el origen del problema y recibir el
tratamiento más adecuado.
Fuente: diarioinformacion.com

Si eres propenso a padecer de hígado graso y molestias

en este órgano, en un Como te invitamos a consultar
nuestro artículo sobre cómo curar el hígado graso con
remedios caseros.
Sigue estas recomendaciones y mantén este órgano
siempre saludable.
Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no
tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni
realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a
un médico en el caso de presentar cualquier tipo de
condición o malestar

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3 REMEDIOS NATURALES PARA OBESOS CON HÍGADO GRASO

3 remedios caseros contra la obesidad y el higado graso

¿Tienes hígado graso? Pues si es así y además, tienes sobrepeso, ten en
cuenta estos 3 remedios naturales, que te pueden ser de gran utilidad, dentro de
una dieta de limpieza de hígado.

 Cómo combatir la esteatosis hepática con sobrepeso

 Qué remedios caseros son buenos para el hígado graso
o Licuado de rábano negro y lecitina de soya
o Tisana de menta, diente de león, boldo y cardo mariano
o Infusión de alcachofa
 Otras recetas naturales para proteger tu hígado
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¿Te preguntas qué es bueno para el hígado graso? Pues bien, como ya debes
saber, una de las complicaciones asociadas al sobrepeso es el hígado graso.
Esta enfermedad ha aumentando muchísimo en los últimos tiempos,
especialmente en personas obesas. Si sufres de ambas patologías, además del
tratamiento médico correspondiente, puedes tener a mano estos 3 remedios
naturales y caseros contra la obesidad y el hígado graso.
Lee también: Dieta para hígado graso y obesidad

Cómo combatir la esteatosis hepática con sobrepeso

La esteatosis hepática, nombre con que también se conoce el hígado
graso, puede ser una consecuencia del aumento excesivo de peso, y si no es
tratado a tiempo y correctamente, puede provocar graves complicaciones a la
salud, ya que afecta las funciones del hígado.
Pero… ¿qué función tiene el hígado? Te diré cómo funciona el hígado. Ten
en cuenta que toda la sangre que sale de los intestinos pasa por el hígado. Es
decir que el hígado procesa todo los nutrientes y otros productos que tu ingieres.
Por ello, es importante realizar un tratamiento integral que incluya:
 Una dieta específica para hígado graso y sobrepeso, que incluya
alimentos que no sólo sean apropiados para adelgazar, sino que además,
protejan el hígado y mejoren su funcionamiento, tales como los que
encontrarás en este video.
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 Además de esta dieta de limpieza de hígado, existen medicamentos y

remedios naturales. Estos últimos deben incluir plantas medicinales y/o
alimentos que te permitan adelgazar y reducir el hígado graso.
Lee también: ¿Qué alimentos puedo comer y cuáles no si tengo hígado
graso?

Qué remedios caseros son buenos para el hígado graso

A continuación te compartiré 3 remedios caseros buenos para el hígado
graso. Si eres obeso y sufres de hígado graso, estos 3 remedios
naturales pueden ayudarte a perder peso y mejorar el funcionamiento hepático.
Recuerda que siempre, es aconsejable que consultes con tu médico y realices
una dieta adecuada para evitar complicaciones en el hígado graso.
Licuado de rábano negro y lecitina de soya
Para preparar este licuado de rábano negro y lecitina de soya, sigue estos pasos:

 Pica dos rábanos negros previamente lavados y pelados.

 Colócalos en una licuadora, vierte un vaso de agua y una cucharadita
de lecitina de soya granulada.
 Licúa y bebe en ayunas.
Tisana de menta, diente de león, boldo y cardo mariano
Por otra parte, puedes preparar una tisana de menta, diente de león, boldo y
cardo mariano.

 Mezcla 10 gramos de cada hierba y colócalas en un litro de agua.

 Deja hervir y descansar por 10 minutos.
 Cuela y bebe hasta 3 tazas diarias preferentemente en ayunas, después
del almuerzo y la cena.
Infusión de alcachofa
Por último, un remedio casero para hígado graso es la alcachofa. Puedes
echar mano de una efectiva infusión de alcachofa. Esta infusión, además de ser
un excelente protector hepático, te permite depurar el organismo, facilitando la
emulsión de las grasas y favoreciendo su eliminación.
Lee también: Batido verde para adelgazar con hígado graso

Otras recetas naturales para proteger tu hígado

Además de estos remedios caseros para limpiar el hígado graso, existen
otras recetas naturales para proteger el hígado y adelgazar, como las que
encontrarás a continuación.
 Batido verde. Esta receta a base de frutas y vegetales crudos es ideal
para desintoxicar tu hígado y depurar tu organismo. Inclúyela en tu dieta y
 no sólo mejorará tu funcionamiento hepático, sino que además, te ayudará
a adelgazar.
 Sopa de arroz y vegetales. Otra receta genial tanto para tu hígado como
para adelgazar. Pruébala y ya verás cómo resulta saciarte y reconfortante,
sin aportar más que unas pocas calorías.
 Cura de limón. El limón es sin duda, uno de los mejores remedios. Esta
cura a base de limón te vendrá de maravillas para limpiar tu hígado, al
mismo tiempo que te ayudará a perder peso.

 Tratamientos naturales para el hígado graso

 Por Andreína Mendez 8 comentarios

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 El hígado graso o esteatosis hepática es bastante común; es una condición
reversible y por lo general desaparece haciendo algunos pequeños cambios en su
estilo de vida.
 Aunque el hígado graso no es normal, generalmente no es grave, siempre y
cuando no conduzca a la inflamación o algún otro daño. Cuando el hígado graso
es causado por una enfermedad subyacente, como por ejemplo diabetes, puede
llegar a ser perjudicial si la causa no es diagnosticada y tratada.
 Qué es el hígado graso
 El hígado graso, también conocido como esteatosis hepática, se presenta cuando
la grasa representa más del 5% al 10% del peso del hígado. La mayoría de los
casos se detectan en personas con diabetes o mayores de 50 años de edad.
Muchas personas con hígado graso no desarrollan ninguna complicación.
 Esta enfermedad se puede clasificar en dos tipos, el hígado graso que es
causado por tomar alcohol en exceso y el que se conoce como hígado graso
no alcohólico.
 Hígado graso por alcohol
 El hígado graso es la etapa más temprana de la enfermedad hepática relacionada
con el alcohol. El hígado, dañado por el consumo excesivo de alcohol, es
incapaz de descomponer las grasas y por lo tanto estas se acumulan. Las buenas
noticias son que si el paciente deja el alcohol, la condición desaparece por sí sola
después de mas o menos seis semanas de no consumir alcohol. Sin embargo, si
la persona continúa con el uso excesivo de alcohol el hígado graso puede
convertirse en cirrosis.
 Hígado graso no alcohólico
 Al igual que el consumo excesivo de alcohol, la enfermedad del hígado graso
no alcohólico es una de las principales causas de la cirrosis. La cirrosis es una
enfermedad en la que el tejido sano del hígado es sustituído por tejido
cicatrizado lo cual, con el tiempo, impide que el hígado funcione correctamente.
 Una causa común del hígado graso no alcohólico es la obesidad. Otras causas
son la diabetes tipo 2, el colesterol alto, niveles altos de triglicéridos, el
 síndrome metabólico (síndrome X), algunos medicamentos y perder peso muy
rápido.
 Síntomas
 Cuando la enfermedad del hígado graso no es severa generalmente no presenta
síntomas. Si la enfermedad avanza puede producir fatiga, pérdida de peso o
pérdida del apetito, debilidad, náusea, confusión y mala memoria y dificultad
para concentrarse.
 Remedios caseros para el hígado graso
 Dejar el alcohol
 Como lo mencioné anteriormente, si la causa del hígado graso es el consumo de
alcohol, con dejarlo a tiempo es suficiente. Suena fácil pero requiere de gran
fuerza de voluntad. Aquí dejo este enlace con consejos para dejar el alcohol.
 Perder peso
 Muchos problemas de salud se mejoran con perder peso, el hígado graso es uno
de ellos. Pero no se debe perder peso demasiado rápido porque eso mas bien
puede provocar esta enfermedad. En lugar, se debe perder peso gradualmente
mediante una dieta saludable y 30 minutos de ejercicio diarios. La
recomendación es perder medio kilo (approx. 1 libra) por semana, máximo 1
kilo.
 Suplemento de cardo mariano
 A pesar de que se necesitan más estudios científicos para comprobar
los beneficios del cardo mariano para el hígado, muchos naturistas aseguran que
esta planta medicinal mejora la función del hígado, aumenta la regeneración
hepática y ayuda en la descomposición de la grasa que causa la enfermedad
de hígado graso.
 El cardo mariano (milk thistle) se puede conseguir en forma de suplemento en
las tiendas naturistas y en algunas farmacias donde vendan suplementos
naturales. También se puede ordenar por Internet aquí. Se toma de acuerdo a las
instrucciones del frasco después de consultarlo con su médico.
 Jengibre
 Estudios preliminares demuestran que el jengibre podría ser bueno para el
hígado graso.El jengibre contiene antioxidantes y también ayuda a bajar los
triglicéridos.

 Los antioxidantes en el jengibre combaten el estrés oxidativo, un posible

causante del hígado graso
  Se puede hacer un té de jengibre triturando 2 cucharadas de raíz de jengibre, se echa en
agua caliente, se deja reposar unos minutos y se toma. Otra opción es agregarle jengibre
rallado a las ensaladas. Propiedades y usos del jengibre

 Ver también
Tónicos naturales para limpiar el hígado
Otras plantas medicinales que son buenas para el hígado
Desintoxicar el organismo con limón
 Toronja (Pomelo)
 La toronja no solo sirve para la prediabetes sino que también es buena para el
hígado graso. Se cree que la naringenina que contiene el pomelo puede activar
los químicos responsables de la oxidación de ácidos grasos. También podría
disminuir la grasa corporal y atenuar el síndrome metabólico, dos factores que a
menudo contribuyen a la enfermedad de hígado graso.
 Evitar alimentos procesados, bebidas gaseosas, bebidas deportivas,
alimentos chatarra y repostería
 Todas estas comidas contienen jarabe de maíz de alta fructosa y grasas trans,
sustancias que son muy dañinas para la salud. En lugar de estas comidas, incluya
en su dieta una variedad de frutas y vegetales y alimentos ricos en fibra y bajos
en calorías y grasas saturadas.
 Comer frutas y vegetales
 Los vegetales crudos y las frutas son los alimentos más poderosos para
curar el hígado. Estos alimentos ayudan a limpiarlo y repararlo, de manera que
el hígado puede atrapar y eliminar más grasa y otras toxinas.

Remedios caseros y naturales para la

diabetes
Por Andreína Mendez 13 comentarios
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La insulina es una hormona producida por el páncreas encargada de regular el paso de la
glucosa de la sangre a las células. Cuando el páncreas falla en la producción de la
insulina el resultado es la diabetes tipo 1.

Por otro lado, si el pancreas produce insulina pero ésta no es suficiente o el cuerpo se ha
hecho resistente a la misma, entonces el resultado es diabetes tipo 2.

Remedios naturales para bajar el azúcar en la sangre

1. Canela para la diabetes tipo 2

La canela ayuda al cuerpo a responder a la insulina. Una buena receta es mezclar 1/2
cucharadita de canela con dos cucharadas de mantequilla de maní y ponérsela a una
manzana en rodajas. Otra opción es tomar un suplemento de extracto de canela de 500
mg, dos veces al día. Mas información de la canela para la diabetes

2. Linaza en polvo

Este remedio natural ayuda a las personas diabéticas de la siguiente manera: Por su alto
contenido en fibra, ayuda al cuerpo a metabolizar mejor el azúcar en la sangre. Agregue
una o dos cucharadas a su cereal o a un vaso de agua o jugo. No se exceda de dos
cucharadas de linaza en polvo diaria. Asegúrese de tomar la suficiente agua.

Ver también
Toronja para prevenir la diabetes tipo 2
Vinagre de manzana para bajar el azúcar
Tés herbales para la diabetes

3. Grasas vegetales

Para los diabéticos se recomienda que las grasas que coman en su dieta sean en su
mayoría vegetales como por ejemplo las frutas secas.

4. Aceite de hígado de bacalao

Estudios preliminares han demostrado que el aceite de hígado de bacalao ayuda a

regular la glucosa en la sangre y a metabolizar las grasas. Pregunte a su doctor cual es la
dosis indicada para su caso en específico.

5. Vino blanco y vino tinto

Según el sitio web Livestrong tanto el vino tinto como el vino blanco contienen
polifenoles, los cuales ayudan a prevenir la diabetes tipo 2, ya que ayudan al cuerpo a
regular los niveles de azúcar en la sangre y el metabolismo de la grasa.

Sin embargo, es importante aclarar que, según la Asociación Americana de la Diabetes,

cualquier tipo de alcohol, incluido el vino blanco, puede causar hipoglucemia (baja
azúcar en la sangre) inmediatamente después de consumirlo y por ocho a 12 horas
después de beberlo.

Si usted decide beber vino blanco o vino tinto, debe revisar sus niveles de glucosa en la
sangre antes de beberlo y siempre se debe consultar a un médico antes de incorporar el
vino en su dieta.

6. Caldo de alcachofas

El caldo de alcachofas puede ayudar al organismo a estabilizar el azúcar por lo que se

usa para combatir la diabetes. Propiedades de la alcachofa

Licuados y jugos naturales para bajar el azúcar

Los licuados naturales son remedios caseros deliciosos que le pueden ayudar a combatir
varios problemas de salud.

A continuación dejo algunas recetas de licuados que pueden ayudar a controlar la

diabetes.

1. Licuado de zanahoria, apio y papa

1 taza de jugo de zanahoria, 2 palos de apio, 1 papa pelada. Licúe y beba recién hecho.

un jugo de zanahoria, apio y papa ayuda a controlar la diabetes

2. Jugo de zanahoria, bruselas y ejotes

1 taza de jugo de zanahoria, 3 ejotes, 3 coles de bruselas. Licúe y beba recién hecho.

3. Licuado de nopal y sábila

En dos litros de agua, ponga 1 penca de sábila pelada (limpia y sin espinas) y una penca
de nopal pelada (limpia y sin espinas). Se pone a hervir y se toma el agua.

4. Licuado de chayote y piña

Hierva el chayote hasta que esté tierno y lo licúa en el agua que lo hirvió agregándole
un pedazo de piña. Lo mete a la nevera y lo toma todas las mañanas.

5. Licuado de nopal y chaya (o sólo el nopal)

Ponga los dos ingredientes con agua en la licuadora y hágase un licuado. También
existen varios tés que ayudan a bajar el azúcar.

Recomendaciones alimenticias para prevenir y controlar la

diabetes
Alimentos recomendados
  Vainicas (ejotes)
 Alcachofas
 Hojas de nogal
 Ajo y cebolla
 Berza

En varias ocasiones la diabetes ha sido relacionada con niveles bajos de cromo por lo
que se recomienda comer granos enteros, germen de trigo, levadura de cerveza, queso y
productos de soja.

Otros nutrientes recomendados para combatir la diabetes

1. Proteína de buena calidad

La proteína estabiliza y baja el nivel de azúcar en la sangre. Asegúrese de empezar el

día con algún tipo de proteína y comer un poquito de proteína con cada comida.
Proteína de buena calidad incluye pescado fresco, pollo, pavo y carnes magras.

2. Vegetales y frutas que tengan contenido alto de fibra

Incluya en su dieta ensaladas y brócoli y coliflor al vapor. Evite papas, bananos y peras.

Si usa aderezo para la ensalada debe ser a base de aceite de oliva. También puede hacer
un aderezo usando vinagre y aceite de oliva. El ácido acético en el vinagre mejora los
niveles de azúcar e insulina.

Alimentos que deben evitar las personas diabéticas

 El café
 El té
 La sal
 El alcohol
 El chocolate
 Grasas trans
 Harinas y azúcares refinadas

Suplementos que ayudan a prevenir y a controlar la

diabetes
1. Suplemento de cromo

Estudios han demostrado que un suplemento de cromo ayuda tanto a las personas con
diabetes tipo 1 como a las que tienen diabetes tipo 2. El cromo mejora la tolerancia a la
glucosa y balancea los niveles de azúcar en la sangre. La recomendación general es de
un total de 1000 mcg al día. Este suplemento se puede conseguir en farmacias.

2. Biotina
El cuerpo necesita vitamina B para hacer insulina. Un suplemento de 1000 mcg tres
veces al día podría ayudar a personas diabéticas.

3. Aceite de pescado

La familia de los ácidos grasos Omega 3 mejoran la tolerancia a la glucosa. Además, el

DHA, uno de los ácidos grasos Omega 3, bloquea la formación de células adiposas y
promueve la descomposición de las células adiposas ya existentes. 10 beneficios del
aceite de pescado

4. Vitamina D y calcio

En un estudio se encontró que las personas que tomaron 700 IU de vitamina D y 500 mg
de calcio diariamente tuvieron incrementos menores en los niveles de azúcar.

5. Cardo mariano

Esta planta medicinal se consigue en pastillas en las tiendas y es muy eficaz para bajar
los niveles de azúcar en la sangre. Tómela de acuerdo a las instrucciones en la
botella. Cardo mariano para limpiar el hígado

Mas remedios caseros para bajar el azúcar

 Vinagre de manzana para bajar el azúcar

 Plantas medicinales para la diabetes
 Tés para bajar la presión alta

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Tés herbales para bajar la presión alta

Por Andreína Mendez 2 comentarios
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La hipertensión, o presión alta aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades
cardiovasculares o derrames cerebrales. Algunos tés de hierbas pueden ayudar a bajar la
presión arterial, pero no se deben utilizar en lugar de medicamentos prescritos por su
médico.

Antes de tomar tés herbales se debe consultar con el médico ya que algunos interactúan
con los medicamentos y otros podrían tener efectos secundarios.

Tés herbales que podrían ayudar a bajar la presión

Té de jamaica
Según investigadores, el tomar 24 onzas (3 tazas) de té de jamaica al día ayuda a bajar
la presión arterial 13 puntos en 6 semanas.

Té verde

El té verde se ha relacionado con la reducción del estrés y la ansiedad y contiene

compuestos que se dice que relajan los vasos sanguíneos. Según el Centro de
Investigaciones Biomédicas de Pennington (Pennington Biomedical Research Center),
el té verde cohibe la enzima convertidora de la angiotensina (ECA).

varios tés pueden ayudar a controlar la hipertensión

La ECA es una enzima producida por los riñones que reduce la elasticidad de los
músculos lisos que rodean las arterias, bloqueando el flujo normal de la sangre y dando
como resultado la presión alta. mis-remedios-caseros.com

Las mujeres embarazadas o lactando no deben tomar té verde, tampoco las personas a
las que les hace daño la cafeína o quienes estén tomando la droga nadolol para controlar
la presión.

Té blanco

El té blanco hace la sangre más rala y mejora la función de las arterias. También baja la
presión alta y la regula. Además, el té blanco es una buena fuente de catequinas, un
grupo de antioxidantes que son beneficiosos para la reducción de los niveles de
colesterol y para prevenir el endurecimiento de las arterias. Ver también Remedios
caseros para bajar el colesterol

Al igual que el té verde, el té blanco contiene cafeína por lo que las personas sensible a
la cafeína no deben tomarlo.

Ver también
Síntomas de un posible ataque al corazón o derrame cerebral
Papaya para bajar la presión alta
Chocolate caliente para la piel y el corazón

Té rooibos

No está muy claro por qué el té rooibos puede ayudar a controlar la hipertensión. Sin
embargo, un estudio publicado en la edición de diciembre de 2006 del diario “European
Journal of Nutrition” demostró la capacidad del extracto de té rooibos para bajar la
tensión arterial.
Además el té rooibos ha demostrado en otros estudios ser bueno para la salud
cardiovascular en general.

Té de tila

Según el herbolario inglés, Simon Mills, el té de tilo tiene propiedades que ayudan a
controlar la presión sanguínea, aliviando la tensión en las paredes de los vasos
sanguíneos. Ver también Beneficios del té de tilo

Té milagroso del dr. Jarvis

A este té se le conoce como el “té milagroso” por las muchas condiciones que puede
ayudar a aliviar.

Es muy fácil de hacer, a su té favorito agregue dos cucharaditas de miel de abeja y dos
de vinagre de manzana. Tome una taza a diario para mantener la presión a un nivel
normal. Más información sobre este té

Más remedios caseros para la salud cardiovascular

 Un corazón 12 años más joven

 Jugo de remolacha para bajar la presión alta
 Jugoterapia para tensión alta

Té “milagroso” del Dr. Jarvis

Por Andreína Mendez 1 comentario
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Como ya he dicho varias veces a través de este website, el vinagre de manzana es
fabuloso para usar en varios remedios naturales. Es bueno para combatir la caspa, darle
brillo al cabello, perder peso, rejuvenecer, aliviar la acidez estomacal y más.

Otro gran ingrediente de los remedios naturales es la miel de abeja. La miel de abeja es
un excelente antibacterial para tratar heridas. Además ayuda a combatir el insomnio, la
indigestión, fortalece el corazón, actúa como laxante suave y controla el peso.

Ahora hablemos del té. Otro grande de los remedios caseros que también nombro
mucho en este website. Rico en antioxidantes y portador de numerosos beneficios para
la salud, el té es una de las bebidas más populares de hoy día.
 té “milagroso” del dr. Jarvis
Ahora imagínense que unamos el poder de estos tres ingredientes, el resultado es lo que se
conoce como el “té milagroso del Dr. D.C. Jarvis

Jugos naturales para bajar la presión alta

Por Andreína Mendez 4 comentarios
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La presión alta depende de la velocidad o presión de la sangre mientras circula por
nuestro cuerpo. Cuando la presión de la sangre aumenta, pasa a cierto nivel y se
mantiene alta todo el tiempo, es cuando se dice que la persona tiene hipertensión
o presión alta.

La presión sube cuando las arterias de las personas se estrechan, es decir, pierden su
grosor. Esto obliga al corazón a bombear con más fuerza y para que así la sangre pueda
llegar a todo el cuerpo.

Al circular la sangre con más presión, ésto sobrecarga el corazón, los riñones y el
cerebro, afectando algunas veces los ojos, el páncreas y algunas arterias.

En personas que padecen de presión alta, es común que los derrames o hemorragias
cerebrales ocurran, ya que las arterias y venas se rompen más fácilmente por esta
presión.

La presión alta es controlable pero no siempre se cura. Debe

visitar al médico, para recibir el tratamiento apropiado. Algunos cambios en la dieta
también pueden ayudar.

Reducir el consumo de sal, aumentar su consumo de ajo y cebolla y de comidas ricas en

calcio y potasio son unos de los consejos que pueden ayudarle.

A continuación también dejo algunos jugos que pueden ser beneficiosos para personas
con hipertensión.

Jugoterapia para personas que sufren de hipertensión

Batido de leche y papaya: Licúe 1 taza de leche descremada y dos rebanadas de papaya
en cubitos (sin la cáscara y sin semillas). Agregue dos cucharadas de linaza en polvo.

Ver también
Jugo de remolacha para bajar la presión alta
Papaya para bajar la presión alta
Ajo para la presión alta

Batido de melón y banano

Exprima el jugo de un 1/4 de melón cantaloupe, agregue un banano y ponga los dos
ingredientes en la licuadora. Licúe hasta tener un batido. Este batido es alto en potasio,
un mineral que está relacionado con la presión arterial baja.

Jugo verde

Ponga un manojo de perejil, un manojo de espinacas, de 4 a 5 zanahorias y dos palitos

de apio en un exprimidor de jugo. También puede sustituir las espinacas por un diente
de ajo.

Batido dulce

Obtenga el jugo de una pinta de moras. Agréguele un banano, 2 onzas de tofu, y una
cucharada de levadura de cerveza y licúelo.

Jugo de pera y naranja

Exprima el jugo de dos naranjas. Con un extractor de jugo, saque el jugo de dos peras.
Revuelva los dos jugos y listo. Beba este jugo todas las mañanas durante 8 días.

Otros jugos que son buenos para el tratamiento de la

hipertensión
Jugo de remolacha, jugo de espinacas, jugo de zanahorias y jugo de arándano
(cranberry).

Más remedios caseros para la salud cardiovascular

 Un corazón 12 años más joven

 Cómo bajar la presión alta de manera natural
 Tés herbales para la hipertensión
 Remedios caseros para disolver coágulos en la sangre
 Síntomas de un posible ataque al corazón o derrame cerebral
 Bajar el colesterol con avena

 UN CORAZÓN 12 AÑOS MÁS JOVEN

 Por Andreína Mendez 1 comentario
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 La importancia del ejercicio no se puede negar. Por eso en cualquier libro,
revista, programa de televisión, etc. que tenga que ver con la salud, lo vemos y
oímos una y otra vez.
 La inactividad es uno de los principales factores de riesgo para enfermedades
cardiovasculares. Sin embargo, el ejercicio ayuda a mejorar la salud del corazón
e incluso puede invertir algunos factores de riesgo.
 En estudios recientes que se realizaron en la Universidad de Toronto, se
encontró que las personas que hacen 1 hora de ejercicio moderado casi todos los
días de la semana, tenían el corazón y los pulmones igual de saludables que las
personas 12 años menor que ellos.

 el ejercicio fortalece la salud del corazón

 Al igual que todos los músculos, el corazón se vuelve más fuerte con el ejercicio, por lo
que puede bombear más sangre a través del cuerpo con cada palpitación.

 Lo mejor de todo es que para obtener estos beneficios no es necesario inscribirse

en un gimnasio o practicar un deporte regularmente (aunque eso es bueno).
 Pero con solo disfrutar de una caminata por el vecindario o en el parque, andar
en bicicleta o patinar, le estará dando a su corazón más años de vida.
 Mas beneficios del ejercicio para el corazón
 – Mejora el tono muscular y la fuerza.
– Mejorar el equilibrio y la flexibilidad.
– Aumenta los niveles de energía para que pueda hacer más actividades sin
sentir cansancio extremo o falta de aire.
– Ayuda a reducir la grasa corporal y ayuda a alcanzar un peso saludable.
– Ayuda a reducir el estrés, la tensión, la ansiedad y la depresión.
– Mejora la circulación y ayuda a su cuerpo a utilizar mejor el oxígeno.
– Mejora los síntomas de insuficiencia cardíaca.
– Aumenta la resistencia.
– Baja la presión arterial.