¿Qué es Gimnasia Cerebral o Brain Gym?

También conocida como brain gym o gimnasia mental, es una técnica que abarca 26 ejercicios que combinan
estrategias físicas y mentales para un mejor rendimiento del cerebro, generando nuevas conexiones entre las
neuronas, mejorando así el equilibrio y el aprendizaje, a través del uso de ambos hemisferios cerebrales.

Creada por el doctor norteamericano Paul Dennison en los años 60; propone mejorar la atención,
concentración, habilidades, la lectura y escritura, entre otras, a través de la resolución de problemas,
rompecabezas y ejercicios cerebrales que pueden ser realizados en cualquier momento y lugar y por cualquier
persona.

Por otra parte, es también conocida como neuróbica, definida así por los científicos neurobiólogos Lawrence
Katz y Manning Rubin, se afirma que con una serie de ejercicios neuróbicos se puede estimular el cerebro e
incluso llegar a retardar su envejecimiento.

El éxito de la gimnasia cerebral

Está en que se basa en la combinación de ambos hemisferios cerebrales, ya que, generalmente nuestro
cerebro suele asignar tareas a un hemisferio específico, actuando unilateralmente, recibiendo datos, pero no
procesándolos, lo que puede puede generar bloqueos mentales.

Para ésto, conviene realizar una gama de ejercicios mentales que combinen las actividades mente/cuerpo para
lograr el equilibrio, como por ejemplo, realizar actividades cotidianas de una forma distinta a la que estamos
acostumbrados, hacer uso de nuestra mano no dominante, como escribir, abrir la pasta de dientes,
enjabonarnos al bañarnos, tomar el teléfono, abrir las puertas, entre otros.

Autores explican la importancia que el cerebro posee para una conjunción con el cuerpo, ya que todas las
emociones, sensaciones y pensamientos, si bien sabemos, están altamente vinculadas con la mente, pero a su
vez, también lo están con el cuerpo. Afirman que el aprendizaje se encuentra tanto en la cabeza como en el
cuerpo.

Bajo este principio de la mente y el cuerpo

A través de la práctica de estos ejercicios mentales, se pueden obtener algunos resultados como: mejora del
aprendizaje, incremento de la creatividad y de la concentración mental, aumenta la memoria, estimula y
activa el trabajo del cerebro y las neuronas, mejora en la resolución de problemas, entre otros; y lo más
importante: presenta una guía de ejercicios para mantener el cerebro en forma.

La gimnasia cerebral es entonces, un conjunto de herramientas basada en ejercicios físicos y mentales que
ayudan al funcionamiento efectivo del cerebro a través del uso de ambos hemisferios. Mejorando nuestras
capacidades de memoria, salud mental, creatividad, entre otros beneficios.

Los ejercicios de brain gym pueden ser realizados por cualquier persona a partir de los 5 años de edad
aproximadamente, hasta cualquier edad. Incluso pueden ser realizados por personas con “discapacidades” sin
ninguna distinción.
Definición (matemática)

En matemática, definición, en términos generales, es delimitar, o sea, indicar, expresar el límite que separa un
objeto de todos los demás.1Los pilares estructurales de la matemática son: la definición, el teorema y la
demostración matemática. Las definiciones señalan con precisión los conceptos de importancia en la teoría.
Los teoremas ( o proposiciones) expresan exactamente lo que hay de verdadero en esos conceptos y las
demostraciones revelan, en forma contundente, la verdad de esas afirmaciones.2

Los objetos matemáticos existen mediante definiciones. Por ejemplo, un número puede ser un natural y se
llama número compuesto o número primo, par o impar, siempre que cumpla condiciones precisas y
específicas. Estas condiciones específicas son la definición del concepto.

Las definiciones al igual que las conjeturas, axiomas, postulados y teoremas entre otros conceptos
matemáticos pueden enunciarse en un lenguaje formalizado o en un lenguaje formal propio de los sistemas
formales de la lógica matemática.

https://es.wikipedia.org/wiki/Definici%C3%B3n_(matem%C3%A1tica)

QUÉ ES MATEMÁTICA?

Etimología y definiciones por matemáticos y filósofos famosos

"La matemática es la ciencia de estructurar una realidad estudiada, es el conjunto de sus elementos,
proporciones, relaciones y patrones de evolución en condiciones ideales para un ámbito delimitado".

...Es decir: "Hacer matemática es desentrañar los ritmos del Universo". ....

(Eso creo, ...para mis efectos)

Matemática viene de la forma latina mathematica (Cicerón), basada en el plural en griego τα μαθηματικά (ta
mathēmatiká), usada por Aristóteles y que significa, a grandes rasgos, "todas las cosas matemáticas".

La Sociedad Americana de Matemáticas distingue unas 5.000 ramas distintas de matemáticas, entendidas
como herramientas específicas para ámbitos particulares.

En una subdivisión amplia de las matemáticas se distinguen cuatro objetos de estudio básicos: la cantidad, la
estructura, el espacio y el cambio que se corresponden a la aritmética, álgebra, geometría y cálculo. Además,
hay ramas de las matemáticas conectadas a otros campos como la lógica y teoría de conjuntos, y las
matemáticas aplicadas.

Se da la discusión entre neurólogos y filósofos en cuanto a si la matemática es estrictamente una creación

humana o si es inherente a la realidad misma, por lo que me suelo plantear el por qué no le preguntan a los
propios matemáticos.

Por ejemplo cuando a Albert Einsten le preguntan:

 "¿Cómo puede ser que las matemáticas, siendo después de todo un producto del pensamiento humano
independiente de la experiencia, estén tan admirablemente adaptadas a los objetos de la realidad?"

Éste responde (y sabe lo que dice):

"...cuando las leyes de la matemática se refieren a la realidad, no son exactas; cuando son exactas, no se
refieren a la realidad".

http://www.iboenweb.com/ibo/docs/que_es_matematica.html

¿Qué es Matemáticas?

La etimología de la palabra matemática remite al griego mathema, que puede traducirse como “estudio de un
tema”. Se define como la ciencia formal y exacta que, basada en los principios de la lógica, estudia las
propiedades y las relaciones que se establecen entre los entes abstractos. Este concepto de ‘entes abstractos’
incluye a los números, los símbolos y las figuras geométricas, entre otros.

El campo de estudio de la matemática fue modificándose con el tiempo: hasta el siglo XIX se limitaba al
estudio de las cantidades y de los espacios, pero con los avances científicos fueron apareciendo campos de la
matemática que excedían esos dos, lo que exigió su redefinición.

La matemática tiene mucha relación con otras ciencias. En primer lugar, se apoya principalmente en la lógica y
en sus estrategias para la demostración y la inferencia. Es por esto que la matemática es una ciencia objetiva:
solo podrá ser modificada al demostrarse la existencia de errores matemáticos, para lo cual seguramente
deberá modificarse gran parte del paradigma científico con el que se trabaja.

El método entonces radica en analizar esos entes abstractos para producir hipótesis y conjeturas, realizar
deducciones, y acercarse así al conocimiento matemático, que como se ha dicho, se asume exacto y
verdadero. Esas deducciones se llevan a cabo con el apoyo de definiciones (limitaciones de algo respecto de
todo lo demás) y axiomas (premisas aceptadas sin la necesidad de una demostración).

Fuente: https://concepto.de/matematicas/#ixzz5Om3Bt2Ss