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PRACTICANDO LA HIGIENE PERSONAL

La practica de la buena higiene personal reduce el riesgo de que las

substancias toxicas entren a nuestro cuerpo, y pueda reducir el impacto de
riesgo de salud presente en el lugar de trabajo. También puede prevenir que
los agentes y material peligrosos sean llevados fuera del lugar de trabajo. Es
una buena practica referirse al producto MSDS antes de manejar pare
determinar que precauciones deben de tomarse.

Rutas de entrada

Los substancias toxicas pueden entrar el cuerpo por tres vías de entrada:

1. Piel y Ojos

Las substancias (toxicas y otros) puede ser absorbidos por el cuerpo

por la piel. Las substancias que pueden llevar a la muerte o
enfermedad pueden ser absorbidos por cortes, raspaduras o menos
común a través de la mucosidad de la membrana de los ojos. Algunos
químicos pueden entrar a través de la piel sin ningún afecto visible y
dentro de la corriente sanguínea causando serios danos al cuerpo.
Untarse cremas puede ser efectivo para prevenir que las substancias
toxicas ingresen por la piel.

Condiciones físicas, químicas y agentes biológicos en el lugar de

trabajo también pueden causar danos en la piel directamente.
Químicos como los lubricantes, y otros irritantes disuelven los aceites
protectores de la piel no pudiendo mantener la humedad de esta.
Como resultado, la piel se seca y se agrieta. En algunos casos, la
bacteria entra en la piel agrietada causando inflamación e infección.
Esta condición es llamada dermatitis. La dermatitis puede ser
provocado también por condiciones físicas como humedad crónica la
cual también seca la piel.

Otro dolor de la piel provocado por condición física es el sarpullido por

el calor. Este sarpullido por el calor se puede prevenir usando ropa
que absorba la transpiración. Ropa de algodón en vez de ropa de
nylon o poliéster que no absorban el sudor.

El pies de atleta es una condición causada por el fungís que crece

bien dentro de área tal que botas de trabajo. Esta condición puede
evitarse secándose concienzudamente los pies después de lavarse en
áreas de baños comunes (donde el fungí esta siempre presente)

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2. Sistema respiratorio

Substancias toxicas pueden entrar al cuerpo a través de inhalación

(respirada a través de la nariz, pasa por la garganta y se mete a los
pulmones donde es absorbida por la sangre). Algunas sustancias son
absorbidas a través de las membranas mucosas de la nariz y el sinus
y de ahí al cuerpo. Pequeñas fibras como el asbestos lesiona
directamente los pulmones así como también la larga exposición de
polvo, cigarrillo o fumador pasivo.

3. Sistema digestiva.

Sustancias toxicas pueden también ser ingeridas cuando al trabajador

come, toma o fuma con las manos sucias o en una área sucia. Agua
contaminada es un problema que no puede ser tomado a la ligera. Solo
designadas fuentes de agua, agua embotellada o otros orígenes de agua
limpia deben ser consumidas.

Una buena higiene personal envuelve lavar la ropa de trabajo

regularmente. Deben hacerse todos los esfuerzos para no mezclar la
ropa de vestir con la ropa de trabajo para así prevenir de llevar la
contaminación a la casa.

Materiales tóxicos también pueden ser llevadas a la casa en el cuerpo.

Baños y cremas limpiadoras de la piel dentro del trabajo beben ser
usadas para prevenir el riesgo de contaminar a la familia.

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