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Para bajar de peso, subir las defensas, mejorar la digestión, cuidar las
articulaciones, prevenir enfermedades cardiovasculares, tratar el
insomnio y el agotamiento o aumentar la líbido. Éstas son algunas de las
propiedades que nos aportará esta mezcla.
Beneficios
La mezcla de canela y miel, consumidas diariamente como explicaremos
a continuación, nos aportan los siguientes beneficios para la salud.
¿Qué necesitamos?
Solamente necesitamos canela y miel, pero éstas deben ser de la mayor
calidad.
¿Cómo lo preparamos?
Mezclaremos la miel líquida y la canela hasta que quede bastante
espesa. Guardaremos el preparado en un bote de cristal herméticamente
cerrado. Lo podemos mantener fuera de la nevera si es un lugar fresco y
no hace demasiado calor. Este preparado se conserva bien por bastante
tiempo sin necesidad de ningún conservante, gracias a las propiedades
de la canela y la miel.
¿Cómo lo tomamos?
Como dosis estándar, tomaremos diariamente una cucharada
sopera de este preparado. Para los niños pequeños la dosis estándar
será de una cucharada de postre.