Sunteți pe pagina 1din 55
304 11.7 Abandonarea jluziilor despre 0 vindecare rapida Din trauma fac parte si partile supravietuitoare care fac A viata de dupa trauma. Cu cAt-traumatizazile sunt maj ai-intens actioneaza partile suprav etuitoare Je si patrunda in constiinta. De Bee posibil masive-cu-atat m pentru anu lasa traume sla stiints. L aspectele supraviefuitoare nu stiu cat de dificil este sq iesi dintr-un clivaj psihic. Daca nu se supun une! psihoterapii, ele ay reprezentarea unei vindec&ri rapide si directe: cel mai bun lucry este si rezolvi toate problemele dintr-odata. Din experienta mea, 0 parte importanta a procesului de vindecare a traumei este constientizarea acestor iluzii si formarea unor reprezentari mai realiste despre ritmul si etapele in care este posibila rezolvarea clivajelor psihice. Pe drumul de intoarcere de la o sedinta de terapie, 0 pacienta a avut urmatoarea intelegere profunda (insight): Insight in trenul de noapte Cred ca ieri-noapte, in tren, am inteles ceva esential. A fost o iluzie sa cred ca voi putea sa imi ating dintr-odata acest scop important, de a mA face sénatoasa, avand in vedere istoria mea de viata. Asta imi doream si, pe cat posibil, fara sentimente neplacute. $i aga fac mereu: orice, numai sa evit sentimentele neplacute. Daca fac altfel, s-ar putea intampla din nou ca in copilarie. O frica de moarte! Nimic altceva decat 0 fricd de moarte! Este foarte subtila si are incd un efect foarte mare asup"@ mea, zi de zi. Imi este foarte greu si ma suport cu sentimentele mele neplacute, pentru c& incep imediat si ma tem pentru Propria viata. Disperarea se reactiveaza imediat. Totusi, o sd incerc. De aseara simt 0 mare nuam luat in eos toate urmiarile Pe care | Am crezut ca o SA mA uit in treacat la dumneavoastra, si o sa fie bine. Dar nu mer se pare foarte important s& aveti rabdare cu tristete, Pentru c& 305 © am de suportat. ele, cu ajutorul ‘e aga de usor. Mi mine.” oO jntegrare a-partilor psihice clivate nu poate fi fAcuta int singur pas- Este un drum mai lung, care trebuie inceput astfel: ¢ Renuntarea la toate negarile, strategiile iluzorii si jnscenarilor cu scop de distragere. e Adunarea tuturor fortelor interioare. Orientarea limpede a vointei spre scopul de a reintegra in personalitate partile clivate. e Mult curaj, pentru a face fiecare pas in parte. fncrederea in propriile forte sanatoase, in metoda terapeutica si in terapeut este indispensabila. Chiar si primii pasi, cei mai mici, facuti in directia potrivita, sunt importanti, asa cum arata urmatoarea constelatie, a Biancai. Amenintarea invizibila Frica Biancai este c4 i s-ar putea lua locuinta. Simte o amenintare nevazuta si de neinteles din afara. Doreste sa clarifice prin constelatie ce este cu aceasta frica. Reprezentanta intentiei ei spune cA nu simte nicio fricd, cio clarificare. Bianca si reprezentanta au un lung dialog despre Seea ce stiu si simt amandoua. Reprezentanta intentiei a reusit oe Convinga in sfarsit pe Bianca de faptul cd aceasta frica nu ‘ste in exterior, ci reprezinta o parte copilareasca din ea, care a trait ceva foarte grav. 306 ; fuga, musculatura Picioarelor a paralizat. Acest aspe Bianca nu poate inca sé se deschida in fata acestej laturi clivate a ei, dar este increzatoare ca poate merge mai departe acum cu intelegerea pe care a descoperit-o in sine. Aceasts intelegere 0 ajuta sa nu mai caute problema in locuri nepotrivite. Ea poate sa facd acum urmatorul Pas pentru a se confrunta cu ceea ce i s-a intamplat in copilarie. Cand intélnirea cu partea clivata va avea loc, se va retrezj ‘i ea la viata. Fara sentimentul de , punga de plastic trasd pe cap" ,Acestea sunt urmarile pe care simt ca le-a avut ultima sedinta de terapie: 1. Sunt mai prezent din punct de vedere cognitiv. 2. Ma simt mai puternic. 3. Ma simt mai intreg. 4. Faptul de a renunfa la iluzii imi schimba enorm sistemul de credinte. Nu mai vad nicdieri zane si copaci vorbitori. 5. Simt c& m-am trezit din somnul Frumoasei din padurea adormita. Mi-a disparut sentimentul de punga de plastic trasa pe cap. Efectele secundare ale sedintei de ieri sunt: imi simt-corpul, cu durerile Jui.” Atunci cand trauma a inclus si violenta, sentimentele-¢i durerea care au luat nastere (fricd, dezgust, furie...) trebuie, retraite intr-o oarecare masura. fn cadrul primei_ reactii la, traumd, care a avut loc inconstient, sistemul nervos egetative fost partial blocat, astfel incat, de exemplu, reflexele musculate nu au mai functionat. Astfel, in situatia violenta originard cee ce ar fi trebuit scuipat, a fost inghitit; in locul reflexului de@ scoate.un strigat de spaim, corzile vocale s-au blocat; in loc de. ct a. Petet Teactiilor la trauma a fost evidentiat in mod deosebit de! Ses vine, cercetator $i terapeut american alt _ an al tr. patina trauma “‘presupune . aumei (Levine 1998), 307 e rvos vegetativ. A j i “cremul ne - Aceasta d o sis “Ga poate oe uce la o descarcare a ecto: Bote ~ Se-poate.ajunge la situati in care individ VI te, vomita si f. 4, se loveste, $1 face multe alte lucrun — cruri, pentru a-sj