Brochure spéciale :

Les acouphènes
8 PRÉJUGÉS
Comprendre et soulager
8 PRÉJUGÉS
SUR LES ACOUPHÈNES
Définition :
On entend par acouphènes la perception d’un sifflement,
d’un bourdonnement ou d’un autre bruit dans une oreille,
dans les deux oreilles ou dans la tête, sans qu’il y ait de
source sonore extérieure.

Les acouphènes ne sont pas rares :

près de 15 % de la population adulte en sont atteints

environ 1 million de personnes souffrent en Suisse

d'acouphènes

 environ 30’000 personnes nécessitent un traitement

80 % des personnes atteintes d’acouphènes disent qu’un

appareil auditif bien réglé leur apporte un soulagement

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 Quels facteurs peuvent provoquer des acouphènes ?
La notion d'acouphènes décrit un symptôme et non la
maladie elle-même. Ils peuvent avoir diverses causes, par
exemple une très forte explosion, un bouchon de cérumen ou
une infection induite par des médicaments. Il y a cependant
aussi des personnes qui souffrent d'acouphènes sans qu’il y
ait une cause explicable.

Effet Blessures à Processus

d’un grand bruit la tête ou à la naturel de
gorge vieillissement

Réaction Traumatisme Causes

à des dû à une médicales
médicaments détonation non traitées
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 Préjugés
déclarer
la lutte !

1 Vrai/faux :
8 préjugés sur les acouphènes

1 À cause de mes acouphènes, j’entends

plus mal.
FAUX : C’est en fait plutôt le contraire : Dans 92 % des cas, la survenue
d’acouphènes est associée à une perte auditive qui ne doit pas être très
importante.
La cause des acouphènes peut être Il se passe la même chose lorsque je
une surdité. Dans ce cas, on peut souffre d’une perte auditive dans les
dire que les acouphènes sont un hautes fréquences : mon cerveau est
symptôme : le symptôme d’une perte trop peu stimulé dans le domaine qui
auditive. code les sons aigus, et il réagit par
une hyperactivité : J’ai l’impression
Les acouphènes sont liés à un déficit d’entendre un sifflement ou un son
de stimuli auditifs dans le cadre de la aigu.
perte auditive.

On peut les comparer en quelque

sorte à la douleur fantôme d’un Douleur-
membre absent. fantôme
Exemple : J’ai perdu une main et mon
cerveau ne reçoit plus
d’informations sur les sensations Réaction
de cette main Il réagit donc par une normale
hyperactivité et j’ai l’impression que Les
du acouphènes
j’ai mal à cette main, bien qu’elle ne cerveau
soit plu là.

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 2 Les acouphènes s’intensifient dans le
silence.
VRAI et FAUX :

VRAI : Dans le silence, il y a encore beaucoup moins de stimulation

et les acouphènes sont donc clairement perçus par de nombreuses
personnes. Ils sont dérangeants et deviennent même un cauchemar.

FAUX : Il y a des gens qui les perçoivent de la même façon en présence ou

en absence de bruit. Chez certaines personnes qui sont hypersensibles au
bruit, les acouphènes sont induits ou renforcés après l’effet d’un bruit fort.

Dans ce cas, il faut toujours faire quelque chose contre l’hypersensibilité au

bruit avant de traiter les acouphènes.

3 On ne peut rien faire contre les acouphènes.

FAUX : Les acouphènes ne sont pas une maladie. Ils ne peuvent donc pas
être traités. C’est un symptôme qui peut être atténué. Selon la façon dont le
patient perçoit les acouphènes, l’approche peut être différente.

Chez des patients qui décrivent leurs acouphènes comme légers à modérés,
un appareil auditif adapté par un audioprothésiste peut suffire à soulager le
handicap.

En revanche, chez les personnes qui ressentent leurs acouphènes comme

agressifs ou insupportables, une approche plus complexe et interdisciplinaire
est requise. Dans ce cas, il faut probablement inclure aussi un-e
psychologue.
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4 Les acouphènes sont atténués par le port
d’un appareil auditif.
VRAI : Dans plus de 80 % des cas,
les personnes expliquent qu’un
appareil auditif bien réglé et adapté
aux caractéristiques de la perte
auditive et des acouphènes apporte
un soulagement.
Les acouphènes sont imputables
à une trop faible stimulation des
régions du cerveau responsables
de l’ouïe due à une perte auditive.
La pose d’un appareil auditif permet
– pour autant qu’il soit porté tous
les jours – une amélioration de la
capacité auditive et, par conséquent,
de la neurostimulation des zones du
cerveau responsables de l’audition
ainsi que la couverture de l’activité
anormale des cellules lésées.
Entendre à nouveau les craquements
du parquet, le froissement du
papier ou l’écoulement d’un robinet
ouvert ne figurent certes pas au
nombre des premiers souhaits. Ce
sont pourtant ces petits bruits de
la vie quotidienne qui contribuent
à stimuler à nouveau les zones
du cerveau responsables de
l’audition et, de ce fait, à atténuer
les acouphènes. Si la correction
de la capacité auditive n’apporte
pas un soulagement suffisant, nous
pouvons aujourd’hui créer un second
programme avec un bruissement
qui stimule encore un peu plus.
Le patient peut l’utiliser soit en
permanence soit seulement pendant
des crises aiguës.

5 Je n’ai pas de perte auditive, il n’y a pas

besoin d’un traitement !
FAUX : Pour les personnes qui souffrent uniquement d'acouphènes sans
une perte auditive importante associée, l’adaptation d’un générateur de bruit
entre en ligne de compte ( on parle de thérapie sonore ). Le principe consiste
dans la génération d’un signal acoustique adapté, afin qu’il soit traité par
l’ouïe comme un bruit neutre qu’il faut bloquer.
Cet effet est alors aussi obtenu pour les acouphènes, ce qui favorise
le processus d’habituation. Si les acouphènes sont trop forts, le stress qu’ils
entraînent est si intense que l’appareil auditif ne suffit plus. Dans ce cas, il est
recommandé de consulter en même temps un-e psychologue et d’appliquer
des techniques de relaxation ( dans 5 % à 10 % des cas ).

La technique de thérapie sonore peut inclure les méthodes suivantes :

Générateur de Musique Appareil auditif

signal acoustique

Solutions complémentaires :

Exercices de Alimentation Protection Pensée Sommeil

relaxation saine positive régulier

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 6 Un bouchon de cérumen peut-il
causer des acouphènes ?
VRAI : Le bouchon de cérumen obture le conduit auditif et peut entraîner
une perte auditive importante. Ce sont surtout les basses fréquences et le
manque de stimulation des zones du cerveau responsables de l’élaboration
de ces fréquences qui produisent aussi ici un fort « bourdonnement
fantôme ». Le retrait du bouchon de cérumen élimine immédiatement le
problème. Les acouphènes sont ici synonymes de perte auditive. Même en
présence de nombreuses personnes, nous entendons mal et nous pouvons
parfois percevoir un bourdonnement.

7 Le son aigu ou grave que l’on perçoit

correspond au domaine de la perte la plus
importante.
VRAI dans la plupart des cas : En général, les acouphènes concernent
les fréquences le plus fortement altérées.

8 On doit utiliser des tampons auriculaires

pour prévenir des acouphènes et une
hypersensibilité au bruit.
VRAI et FAUX :

VRAI : Quand on est exposé à un fort bruit ( travail dans un environnement

bruyant, chasse,... ), pour protéger les oreilles.

FAUX : Le reste du temps : Si je porte toute la journée des lunettes de soleil

sombres, je suis après cela encore plus sensible à la lumière qu’auparavant.
De la même façon, je risque d’aggraver mes acouphènes si je porte en
permanence des tampons auriculaires.

Conclusion : Il y a de nombreuses Les acouphènes sont toujours le

possibilité d’atténuer des
acouphènes ( yoga, sophrologie,
appareil auditif, traitement psycho-
logique… ).
Après un test auditif et un examen
médical complet, une de ces possi-
bilités peut vous être prescrite par
votre médecin ORL spécialiste. En
effet, c’est un spécialiste de l’ouïe.
symptôme, c’est-à-dire le signe d’une
atteinte du système auditif qui
doit faire l’objet d’une investigation
approfondie pour que la cause en
soit déterminée.
Notre audioprothésiste, en sa
qualité de spécialiste des systèmes
auditifs, vous propose des conseils
et de l’aide.
Parlez avec lui !

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2 Évaluation de vos acouphènes
À l’aide de ce questionnaire, nous souhaiterions découvrir
quels problèmes sont imputables à vos acouphènes.
N’omettez aucune question.
OUI PEUT-ÊTRE NON
1.  Vos acouphènes vous empêchent-
ils de vous concentrer ?

2.  Vous plaignez-vous beaucoup de

vos acouphènes ?

3.  Avez-vous l’impression
de ne pas pouvoir échapper
à vos acouphènes ?

4. Vos acouphènes vous donnent-ils

le sentiment d’être désorienté-e ?

5.  Vous sentez-vous frustré-e à cause

de vos acouphènes ?

6.  Avez-vous l’impression de ne plus

savoir que faire ?

7.  Vos acouphènes vous ôtent-ils

toute joie de vivre ?

8. Vos acouphènes vous

handicapent-ils ?

9.  Avez vous de la peine à vous

endormir le soir à cause de vos
acouphènes ?

10. Vous sentez-vous déprimé-e à

cause de vos acouphènes ?

Remarque : OUI = 4 points, Demandez de préférence un

PEUT-ÊTRE = 2 points, N0N = 0 point
Si vous avez obtenu 6 points
ou plus, un traitement de vos
acouphènes s’avère nécessaire.
Adressez-vous à votre médecin ORL
ou à votre audioprothésiste.
rendez-vous tout de suite
pour un entretien dans la
filiale la plus proche :
Directement en ligne :
audika.ch/fr/termin-vereinbaren
Par téléphone : 022 518 50 09