Tema: Viviendo mi Sexualidad de una manera Saludable.

Introducción: Hablar de Sexualidad es un tema, muy extenso, complejo, y terribilizado por

algunas personas “religiosas”, cuando la sexualidad es también creación de Dios, incluso
muchas personas creen que son temas que no deben hablarse en la iglesia, y por eso muchos
de nuestros jóvenes están como están por las ataduras sexuales, porque en la iglesia no se
habla de cómo vivir nuestra sexualidad. Hay personas que sino habla de Jesús, Espíritu
Santo, Dios, la predica no sirve, pero realmente Dios hizo al hombre un ser complejo, con
muchas áreas de su vida las cuales necesitan ser alimentadas, instruidas, y si no se instruye
en la iglesia, pues los jóvenes y los niños serán instruidos en la calle.

Bien no quiero pasar más tiempo en la introducción así que entremos ya en materia, y quiero
que en esta enseñanza seamos maduros en nuestra forma de pensar, seamos sabios, y
prudentes, y sobretodo pensemos que la sexualidad es creación de Dios. Ahora bien, nótese
que en el titulo no se prohíbe vivir la sexualidad, sino una forma de vivirla de acuerdo a los
parámetros de Dios, es decir de una manera saludable.

I. DEFINAMOS LO QUE SIGNIFICA LA SEXUALIDAD

La sexualidad es el conjunto de las condiciones anatómicas, fisiológicas y
psicológicas que caracterizan a cada sexo. El término también hace referencia al
apetito sexual (como una propensión al placer carnal) y al conjunto de los
fenómenos emocionales y conductuales vinculados al sexo.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) la define como el resultado de la

interacción de factores biológicos, psicológicos, socioeconómicos, culturales,
éticos, religiosos y espirituales. Aunque puede abarcar todos estos aspectos, no es
necesario que se experimenten ni se expresen simultáneamente, pero tal
diversidad de condicionantes confiere a la sexualidad de cada persona un marcado
carácter personal y específico que se manifiesta en lo que somos, sentimos,
pensamos y hacemos.
Así pues, la dimensión psicosocial de la sexualidad conjuga factores psicológicos
(emociones, ideas, actitudes personales) con factores sociales (influencia del
 entorno social) y su evaluación es muy importante porque con ella se puede
explicar el origen de numerosos trastornos sexuales.
Sexualidad: Es el modo con que cada persona percibe, siente y vive su propio
sexo. Todos poseemos una personalidad propia y un estilo peculiar de vivir la
sexualidad

II. ESTABLECER LIMITES, UNA MUESTRA DE AMOR PROPIO

Esto quizá no les guste mucho, pero realmente se deben de establecer límites para
todo en esta vida, y más para poder vivir saludablemente en todas las áreas de
nuestra vida, los limites nos sirven a nosotros mismos para controlar nuestra
propia conducta, como para que los demás también controlen sus conducta hacia
nosotros.
1. Todos tenemos necesidades, y una de ellas es necesidad de ser amado,
necesidad de podernos conexión con las demás personas y eso es natural.
2. En toda relación, ya sea de noviazgo, o de pareja o de amigos, se deben de
establecer límites.
3. Establecer límites es vivir y amar, conectarse con libertad
4. Hay jóvenes que por falta de límites en su vida comenten graves errores
5. los tipos de límites son muchos, pero yo quiero enfocarme en aquellos que
tienen que ver con mi sexualidad.
Por ejemplo. Como vivo mi sexualidad en las redes virtuales, ahora es normal
que las personas envíen fotos en ropa interior o desnuda/os por WhatsApp,
Messenger, Instagram. Ahora pregunto porque creen que lo hacen. Hay algo
que quiero explicar y es el término “Carencias Afectivas”, las personas hacen
esto, con el fin de sentirse aprobadas por otras personas, alabadas por otras
personas, necesitan que los demás digan qué bonita o que linda figura tiene él
o ella, necesitan compensar su autoestima, lo hacen para huir de la propia
realidad, en la vida real se les dificulta establecer relaciones con las personas
del sexo opuesto, o si establecen relaciones son relaciones toxicas, relaciones
inestables que están basadas en una idea errada del sexo.
Entonces qué debo hacer?
 Pon límites con tu propio cuerpo, no puedes exponerlo ante cualquier persona,
no puedes permitir que se sobrepasen contigo pidiendo que envíes fotos
semidesnudo o desnudas, no sabes las intenciones de la persona que recibe la
foto, ama a tu propio cuerpo y eso no es rendir culto al cuerpo, sino reconocer
que mereces que te respeten por lo que eres y no por lo que muestras, valora
el templo y morada del Espíritu Santo. No des lugar a conversaciones con
fines sexuales. Porque debo mostrar mi cuerpo a una persona que no esta
interesada en adquirir un compromiso real conmigo, y aun con aquella que si
lo quiere no te pedirá que hagas cosas que realmente no quieres hacer.
6. No te doblegues ante los límites que establezcas.

III. MI SANIDAD SEXUAL, SOLO ESTA EN LA CRUZ

La muerte de Jesús fue la muerte más vergonzosa de todos los tiempos, murió con
los criminales. La biblia dice que Jesús, murió desnudo, era un acto vergonzoso.
Menciona que su Padre, que su madre y sus amigos lo miraban de lejos según
Lucas 23:49. Solo Jesús pudo soportarlo todo para darnos nuestra sanidad sexual.
Ahora que el sexo, la sexualidad, todo fue idea de Dios. Pero satanás tomo todo
eso para destruirlo y trastórnalo. El pecado sexual, afecta al cuerpo, lo empobrece
y lo mata poco a poco. 1Corintios 6:18. Por tal razón no debemos dar lugar a
conversaciones eróticas, a caricias eróticas, ni a exponer a nuestro cuerpo a
personas que desconocemos las intenciones de su corazón, porque sin duda alguna
al caer en este tipo de prácticas nos vamos a ver seducidos, y será difícil salir de
ese mundo, ahora que cuando toleramos este tipo de cosas, vamos perdiendo la
conciencia del pecado. Y todo se va normalizando hasta que se empiezan a formar
grandes ataduras sexuales como lo son:
1. La pornografía, el fin de la pornografía es la codicia, por eso una vez entras
en el mundo de la pornografía se vuelve difícil salir, pero se puede, porque es
no quieres ver solo una vez, sino una y otra vez hasta que se vuelve vicio. Y
empieza a crear pensamiento perversos en la vida de la persona adicta a la
pornografía
2. La masturbación: la masturbación en sí misma no es pecado, pero lo que le
acompaña que son los pensamientos lujuriosos lo hace pecado, y esclaviza a
la persona, se vuelve un vicio, ya se hace repetidas veces a la semana, no
puede vivir sin masturbarse, necesita compensar todas las carencias afectivas
por medio de la masturbación, la persona se siente insegura, tiene problemas
emocionales, es una forma de escape de la realidad.
3. El abuso sexual, si bien la persona que fue abusada sexualmente no recibe
atención ni apoyo psicológico como familiar, la probabilidad que tenga
ataduras sexuales es alta, puede ser una persona que se inicie en las relaciones
sexocoitales a una edad precoz, puede llegar a convertirse en un abusador,
puede tender a presentar problemas en el desarrollo de su personalidad como
de su identidad sexual, problemas de autoestima, etc.

Ahora quizás pregunte porque hablo de todo esto. Y la respuesta es que por falta
de conocimiento acerca de mi sexualidad y de lo valiosa que es, hemos cometido
muchos errores.

Ahora quiero resaltar algo muy importante, que todo este tipo de ataduras, y
formas no saludables de vivir mi sexualidad, no se inician sexualmente, es decir
no iniciamos pensando en satisfacer nuestros deseos, ni siendo curiosos, sino
emocionalmente, que quiero decir con esto, se inicia por llenar un vacío, un
conflicto emocional, se inicia por que la persona se siente insegura de sí misma,
se inicia porque hubo un faltante, faltante de qué? Faltante de amor, de
comprensión, faltante de cuido de protección de educación por parte de los padres.
La manera de compensar todo esos faltantes es iniciándose en este mundo a una
edad temprana.

Satanas, el mayor depredador sexual. Conoce que tienes vacios emocionales, y

empieza hacer creer que los llenara, empieza a ganar la confianza de su victima
poco a poco, suple todas las necesidades emocionales, que el padre no dio, que la
madre no otorgo, hasta que sexualiza todo, empiezan las amenazas, la
humillación, y logra tener poder sobre la victima hasta hacerle creer que el abusar
de él o ella es normal, que todos los que aman lo hacen hasta lograr que la víctima
lo vea como una muestra de amor.

El abuso lleva a las ataduras sexuales, y los faltantes durante la infancia son la
principal causa de todas las ataduras y de la distorsionada forma de vivir la
sexualidad saludablemente.

Por eso no podemos evitar hablar de estos temas en la iglesia, porque el diablo no
pierde tiempo buscando a quien devorar, mientras nosotros perdemos tiempo
siendo legalistas en nuestra forma de pensar, una persona legalista solo es una
persona que tiene muchas luchas interiormente y se descarga con otras personas.

Para ir terminando quiero que todos se pongan en pie…al finalizar la enseñanza,

mencionare algunas formas de vivir saludablemente nuestra sexualidad, pero
antes debemos conocer algo muy importante…

Pero hay sanidad en la Cruz, ahí encontramos nuestra libertad, y encontramos la

manera más maravillosa de vivir la Sexualidad de manera saludable.

Conclusión y Ministración. Jesús conoce nuestra vergüenza, el murió desnudo

exhibiendo públicamente a los demonios que querían destruirnos, los venció y
nos dio libertad, se hizo pecado para salvarnos…y sanar nuestro corazón.

Jamás seremos libres, si nos sentimos culpables

Reconoce tu atadura sexual

Identifica la raíz de esa atadura

Perdona

Rompe el poder del pecado

La cruz permite que trapaces el velo y te encuentres con tu Padre, TU

LIBERACION ESTA CUANDO LOGRAS VER A DIOS…DEJATE
ABRAZAR Y CONSENTIR POR EL.
¿CÓMO DISFRUTAR DE MI SEXUALIDAD?

1. Amate a ti mismo primero

2. Siéntete satisfecho con tu cuerpo
3. Relaciónate con personas de tu sexo opuesto con respeto
4. Expresa apropiadamente tu afecto a los demás
5. Infórmate de tu sexualidad, y cuídala
6. Reconoce los comportamientos sexuales que no te hacen sentir bien contigo mismo
como ver pornografía o la masturbación o tener pláticas eróticas por chat o teléfono.
7. Se una persona asertiva
8. Establece limites
9. Protege tus derechos, como la dignidad
10. Cuida tu corazón, tus emociones, tus pensamientos y tus principios.
11. Aléjate de las relaciones toxicas
12. Huye de la inmoralidad sexual