Peelinguri enzimatice cu fructe

Unele sucuri şi extracte din fructe au puterea de a înmuia şi distruge celulele moarte de la suprafaţa pielii.
Curăţă şi albesc tenul, însă nu pot stimula producerea de colagen şi elastină, aşa cum se întâmplă în cazul
peelingurilor profesionale. Ele se pot folosi în tot felul de măşti, spune Aliona:

 Pentru curăţarea tenului încărcat: se pasează o bucăţică de fruct de papaya şi una de ananas, se adaugă o
linguriţă de miere şi se aplică pe faţă. Masca e recomandată tenului uscat şi sensibil, vătămat de soare. Dacă nu
ai fructele proaspete, poţi să foloseşte extracte, cumpărate din magazinele naturiste.
 Pentru restaurarea pH-ului şi echilibrarea secreţiei de sebum: ai nevoie de pulpa de la o jumătate de roşie, o
lingură de suc de portocale şi un pliculeţ de gelatină. Roşia se pasează şi se încălzeşte uşor, împreună cu sucul
de portocală şi cu praful de gelatină. Laşi la răcit şi aplici apoi pe faţă. Roşia tratează rozaceea, gelatina dă
fermitate pielii, iar portocala exfoliază.
 Pentru revitalizare: un gălbenuş, o linguriţă de miere şi 1/8 ceaşcă de suc de citrice (lămâie sau portocale).
Gălbenuşul şi mierea hidratează, iar sucul de citrice exfoliază şi albeşte.
 Pentru albire: poţi adăuga la oricare mască o fiolă de vitamina C (5 ml) sau suc de lămâie, pentru a da măştii şi
proprietatea de depigmentare şi albire a tenului. Aceste ingrediente dau luminozitatea tenului, estompează
petele şi previn îmbătrânirea. Spre exemplu, poţi să le adaugi în măşti cu miere, albuş şi fructe.

Gomajul cu ingrediente abrazive

Se poate face atât pe faţă, cât şi pe corp. Aici, îndepărtarea celulelor moarte se produce prin acţiune mecanică
abrazivă cu ajutorul unor ingrediente naturale, din cămară: bicarbonatul de sodiu, mălaiul, zaţul de cafea, tărâţe
de grâu etc. Gomajul trebuie făcut după duş sau după ce ai stat puţin la abur, astfel încât pielea să fie înmuiată.
Se aplică pe faţa umedă, evitându-se zona ochilor. Dacă ai ten acneic, mai degrabă îţi faci un peeling enzimatic
sau încerci să eviţi zona coşurilor.

 Pentru tenul uscat: două linguri tărâţe de grâu, una de miere şi o jumătate de măr ras. Amestecul se întinde pe
faţă, se lasă 10 minute, după care se masează cu mişcări circulare şi se clăteşte cu apă călduţă.
 Pentru tenul sesibil: o lingură de lapte, una de tărâţe sau de mălai şi câteva picături de ulei de măsline. Se
omogenizează şi se freacă pielea. Se îndepărtează cu apă călduţă.
 Pentru ten mixt. Ingredientele perfecte sunt: argila, câteva picături de zeamă de lămâie şi de castravete, o
linguriţă de iaurt. Amestecul trebuie să aibă consistenţa unei maioneze şi este o soluţie foarte bună pentru
atenuarea pistruilor şi a petelor.

Pentru tenul gras: poţi folosi un amestec din mălai, tărâţe de grâu şi bicarbonat, “legate” între ele cu miere şi
zeamă de lămâie.
1. Sucul de lămâie

O metodă simplă şi accesibilă oricui pentru atenuarea pigmentului inestetic de pe ten este să aplici
suc de lămâie direct pe zonele afectate (cu degetele sau cu o dischetă demachiantă). Dacă ai tenul
gras, amestecă sucul de lămâie cu 3 linguri de infuzie de rozmarin. Petele vor dispărea treptat, iar
chipul tău va fi mai proaspăt prin îndepărtarea excesului de sebum.

2. Mierea încălzită

Amestecă 2-3 linguri de miere încălzită uşor cu 20 de grame de germeni de grâu şi aplică masca
direct pe faţă, în special pe porţiunile afectate. Lasă mixtura să acţioneze 20 de minute şi clăteşte-ţi
chipul cu apă călduţă câteva secunde, apoi cu apă rece. Tenul va fi mai puţin iritat după acţiunea
grâului, iar petele se vor decolora graţie proprietăţilor benefice ale mierii.

3. Hreanul

Un alt ingredient natural excelent pentru problemele de pigmentare a feţei este hreanul. Sucul sau
oţetul de hrean te scapă de pete şi decolorează pistruii. Tamponează uşor zonele de interes după
demachiere, apoi clăteşte-ţi chipul din abundenţă cu apă călie.

4. Rostopasca

Rostopasca, denumită popular şi "iarba de negi" sau "negelariţă", este o plantă cu proprietăţi
curative excelente, în special la nivelul pielii.
Infuziile sau unguientul de rostopască ajută la atenuarea petelor şi chiar la tratarea negilor, dacă le
foloseşti de două ori pe zi, timp de 5-6 zile.

5. Uleiul de măsline

În cazul în care tenul tău este uscat şi sensibil, poţi scăpa de pete, hidratându-ţi pielea în acelaşi
timp. Pur şi simplu unge-te cu ulei de măsline amestecat cu câteva picături de vitamina E în
regiunile afectate, în fiecare seară înainte de culcare.

6. Drojdia de bere

Scapă de pete şi pistrui cu o mască naturală din drojdie de bere diluată in suc de lămâie. Pasta
rezultată, întinsă pe zonele afectate, face minuni!

7. Ceapa roşie

Dacă poţi trece peste mirosul neplăcut, foloseşte ceapa în favoarea frumuseţii tale. Taie o ceapă
roşie în jumătate şi aplic-o direct pe pete, de două ori pe zi. Continuă tratamentul până când
semnele dispar în totalitate.

Aceeaşi legumă poate fi introdusă în alt tratament eficient pentru chipul pătat - tamponează-ţi faţa cu
o loţiune preparată din 2-3 linguriţe de oţet şi ceapă rasă, dimineaţa şi seara.

8. Infuzia de cicoare
Cu 30 de minute înainte de micul dejun, bea o infuzie de cicoare. Pune o linguriţă de plantă uscată
la 100 de ml de apă clocotită, acoperă ceaiul timp de 30 de secunde şi bea-l încet, cu înghiţituri mici.

9. Pătrunjelul

Amestecă în blender o legatură de pătrunjel cu cantităţi egale de suc de lămâie, suc de portocale şi
suc de coacăz roşu. Aplică masca după demachiere şi foloseste apoi o cremă hidratantă.

10. Turmericul

Fă o pastă din apă, praf de turmeric şi seminţe de susan puse în cantităţi egale şi aplic-o zilnic după