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Maru Aveledo
Contenido
Introducción 3!
Bizcochos 4!
Panes 19!
Otras venezolanas 35
Introducción
Me hace muy feliz compartir este eBook con mis lectores, es un pequeño extracto de lo que hasta ahora
contiene mi blog El gato goloso. Las fotos y recetas son las originales publicadas en el blog, si haces clic
sobre el indice que está al final, te llevará directo a la publicación del blog donde cada receta menciona los
créditos correspondientes (si aplica).!
He decidido colocar las cantidades tanto en gramos como en tazas para complacer a todos los gustos. Yo
que provengo de una carrera técnica (soy ingeniero de profesión) prefiero pesar todos los ingredientes,
incluso los líquidos, con una báscula de cocina; pero entiendo que no todos tienen a mano una, y que en
ocasiones es más sencillo hacer uso de las tazas y cucharillas que tenemos en casa. !
Una recomendación que le doy a todos los fanáticos de la pastelería y la panadería (si estás leyendo esto
ya eres parte del club) es que si no puedes costearte una báscula, consigas un kit de tazas de medida, así
como uno de cucharadas y cucharaditas. No son muy costosos y son imprescindibles si se pretende
obtener resultados consistentes.!
Este libro es para ti, querido seguidor, para que lo bajes, lo uses, lo prestes, lo imprimas o lo compartas.!
Disfrútalo.!
Maru Aveledo
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Bizcochos
Pastel de angel 5!
Torta quesillo venezolana 7!
Cake de naranja y semillas de amapola 10!
Coffeecake de nueces y chispas de chocolate 13!
Cake de calabaza y especias 16
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Pastel de Angel Ingredientes:!
❖ 65g (1/2 taza) de harina todo
uso.!
❖ La ralladura de 1/2 limón.!
La técnica es fundamental para que este pastel no se desplome: para sostener el peso de la harina, las claras deben estar batidas firmes (debe temperatura ambiente.!
hacer picos firmes sin llegar a parecer espuma de lavadora) el molde no debe engrasarse, ya que la mezcla debe sujetarse a las paredes para ❖ 1 pizca de sal.!
ayudarla a crecer, y el pastel debe voltearse apenas sale del horno (en su molde) para que al enfriar mantenga la altura necesaria, en fin, se ❖ 2g (1/2 cdita.) de cremor
trata de la eterna lucha contra la gravedad (las que tienen más de 40 sabrán a lo que me refiero). tártaro*.!
❖ 160 g (1 taza) de azúcar glass
Instrucciones:! !
(extrafino).!
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• Pre-calentar el horno a 170 °C.! *el cremor tártaro es un
estabilizante para las claras de
• Cernir la harina y añadir la ralladura de limón. Reservar.! huevo, ayuda a mantenerlas
firmes.!
• Poner las claras de huevo, la sal y el cremor tártaro en un tazón grande y batir hasta que se formen picos
duros pero de aspecto húmedo. Poco a poco, añadir el azúcar extrafino, una cucharada a la vez, y
continuar batiendo por 1 a 2 minutos.!
• Añadir poco a poco la harina cernida con una cuchara de metal y con movimientos envolventes integrar
en la mezcla de merengue (importante no batir muy fuerte para que la mezcla no pierda aire).!
• Verter la mezcla en un molde de aro de 20 cm (8-pulgadas) de diámetro sin engrasar. Hornear hasta que
el pastel haya crecido, se torne dorado y al introducir un palillo salga seco, de 40 a 50 minutos.!
• De inmediato voltear el molde boca abajo sobre sus patitas o sobre una rejilla y dejar enfriar por
completo.!
• Servir con compota de frutas, o como yo en este caso con curd de limón y queso crema.!
Da para 8 porciones
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Torta quesillo
a la venezolana
Ingredientes:!
Para el caramelo: !
❖ 200 g (1 taza) de azúcar.!
❖ 2 Cdas. de agua.!
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Existen infinidad de recetas y técnicas para realizar esta delicia: que si se hornea el quesillo primero y luego se agrega la mezcla de torta y se Para el quesillo:!
lleva de nuevo al horno; que si primero la mezcla de quesillo y luego la de torta; que si primero se vierte la de torta y encima la de quesillo… ❖ 370 g (1 lata) de leche
en fin, que hay para todos los gustos y en todos los casos el quesillo siempre se va al fondo y la mezcla de torta se va a la superficie. Así, al condensada.!
desmoldarla queda el quesillo por arriba con una piscina de caramelo que chorrea lentamente por los lados e impregna con su sabor dulce y ❖ la misma cantidad de leche
amargo al bizcocho que queda abajo ¡delicioso!
liquida.!
Instrucciones:! ❖ 4 huevos.!
❖ 1 cdita. de vainilla.!
❖ 2 huevos a temperatura
• Retirar del fuego y sumergir el fondo de la olla en una bandeja con agua para detener la cocción.! ambiente.!
❖ 195 g (1 y 1/2 tazas) de
• Vaciar la preparación en un molde de 18cm (yo utilicé la misma quesillera de siempre). Dejar enfriar a
harina de trigo leudante.!
temperatura ambiente.! ❖ 1/2 cdita. de polvo de
hornear.!
Preparar el quesillo: ! ❖ 116 g (1/2 taza) de leche!
❖ 1 cdita. de extracto de
• Combinar todos los ingredientes del quesillo en la licuadora. Reservar. Pasados 10 minutos retirar con
vainilla.!
una cucharilla toda la espuma que se haya formado en la superficie de la mezcla.!
❖ 1 Cda. de ron (opcional).
Preparar la torta: !
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Torta quesillo
• Añadir a la leche el ron y la vainilla. Reservar.!
• En otro recipiente, con una batidora de mano, combinar la margarina y el azúcar hasta integrarlos y
obtener una mezcla clara y esponjosa.!
Armar la torta: !
• En el molde que ya posee el caramelo añadir la mezcla de torta y sobre ésta y muy lentamente verter en
el centro la mezcla del quesillo.!
• Llevar al horno en baño de María por espacio de 1 hora y media o hasta que al insertar un cuchillo en el
centro éste salga seco.!
• Retirar del horno y dejar enfriar por completo a temperatura ambiente. Una vez a temperatura ambiente
llevar al refrigerador por al menos 3 horas.!
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Da para 16 porciones (yo puedo sacar hasta el doble).
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Cake de naranja
y semillas de amapola
Ingredientes:!
Para el bizcocho: !
❖ 390 g (3 tazas) de harina todo
uso.!
❖ 2 cditas. de polvo de hornear.!
Un cake perfecto, de miga apretada y sabor a naranja que lleva semillas de amapola que le dan un toque crujiente a cada bocado, yo he ❖ 1/2 cdita. de bicarbonato de
sustituido el limón de la receta original por naranja, también puede utilizarse jugo de parchita (maracuyá) porque este cake pide a gritos que sodio.!
le agregue algo ácido (aquí las parchitas suelen ser así). ❖ 1/2 cdita. de sal !
❖ 100 g (1 taza) de
granulado.!
• Antes de comenzar sacar todos los ingredientes necesarios (jugo, huevos, mantequilla, etc). del ❖ 4 huevos. !
refrigerador, todos los ingredientes deben estar a temperatura ambiente.! ❖ 2 yemas de huevo.!
❖ 2 Cdas. de ralladura de
Preparar el cake: ! naranja. !
❖ 60 g (1/4 taza) de jugo de
• Precalentar el horno a 180 °C. Engrasar y enharinar un molde de cake extremadamente bien. Tamizar la naranja.!
harina, el polvo de hornear, el bicarbonato y la sal en un tazón. ! ❖ 250 g (1 taza) de ricotta.!
❖ 2 cditas. de semillas de
• Con una batidora eléctrica, batir la mantequilla hasta que esté suave y cremosa. Añadir el azúcar y batir
amapola.!
hasta que quede esponjosa. Con la batidora a velocidad media-baja, añadir los huevos uno a la vez.
Añadir en la ralladura y el jugo de naranja, seguido de la ricotta. !
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Para el glaseado: !
❖ 160 g (1 taza) de azúcar glass!
• Detener la batidora y raspar el fondo y los lados del recipiente. Con la batidora a velocidad baja, añadir ❖ 60 g (1/4 de taza) de jugo de
poco a poco los ingredientes secos. Mezclar hasta que estén combinados. Incorporar las semillas de
naranja.!
amapola.!
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* la mantequilla sin sal puede
• Verter la mezcla en el molde preparado. Hornear 50 a 60 minutos, hasta que al insertar un palillo en el
sustituirse por margarina, aunque
cake salga limpio.!
el cake no quedará tan sabroso.!
• Dejar enfriar en el molde durante 10 a 15 minutos antes de desmoldar. Desmoldar y dejar enfriar a
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Cake de naranja
• Una vez que el cake se haya enfriado completamente, se puede cubrir con plástico adherente y
refrigerar durante unos días o congelar durante varias semanas. Dejando que el bizcocho se descongele
en el refrigerador antes de añadir el glaseado. !
Preparar el glaseado:!
• Combinar el azucar glass y un poco de el jugo de naranja. Revolver con un tenedor o batidor de varillas
hasta obtener una consistencia de crema espesa. Si queda muy espesa agregar una cucharada de jugo a
la vez. Si queda muy líquido añadir una cucharada de azúcar glass hasta obtener la consistencia
deseada.!
• Cubrir el cake con el glaseado y dejar en un lugar fresco hasta que seque.!
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Coffeecake de nueces
y chispas de chocolate
Ingredientes:!
Para el bizcocho: !
❖ 230 g (1 taza) de leche.!
Para los que no lo saben, este bizcocho se llama así porque se acompaña usualmente con el café del desayuno o de la tarde y no porque entre uso.!
sus ingredientes lleve café (aunque podría llevarlo si así se desea). No pude dejar de sonreír al ver que alguien se quejaba señalando "pero ❖ 1 cdita. de polvo de hornear.!
❖ 90 g (6 Cdas.) de mantequilla
ambiente.!
• Pre-calentar el horno a 180 °C. Enmantequillar y enharinar un molde de aro de 23 cm de diámetro.! ❖ 1 Cda. de esencia de vainilla.!
Preparar el streusel:!
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Para el streusel:!
❖ 150 g (1 taza) de nueces
• Mezclar en un recipiente las nueces tostadas, las chispas de chocolate y el azúcar. Reservar hasta su uso.!
tostadas y troceadas.!
❖ 100 g (1 taza) de chispas de
Preparar el coffeecake:!
chocolate amargo.!
❖ 50 g (1/4 de taza) de azúcar
• Añadir el vinagre a la taza de leche, mezclar un poco y dejar reposar hasta su uso.!
blanca.
• Cernir la harina, el polvo de hornear, el bicarbonato y la sal. Reservar.!
• En una batidora batir la mantequilla y el azúcar hasta que la mezcla aclare y se torne esponjosa (2
minutos aproximadamente).!
• A baja velocidad, agregar la harina cernida en tres partes alternando con la leche (harina-leche-harina-
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Coffecake de nueces
• Colocar la mitad de la mezcla en un recipiente de aro. Añadir la mitad del streusel, agregar el resto de la
mezcla y cubrir la superficie con la otra mitad del streusel.!
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Da para 10-12 porciones
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Cake de calabaza
y especias
Ingredientes:!
❖ 325 g (2 y 1/2 tazas) de
recién rallada.!
❖ 1/8 cdita. clavo de olor
• Antes de comenzar sacar la leche, los huevos y la mantequilla del refrigerador, todos los ingredientes molido.!
deben estar a temperatura ambiente.! ❖ 125 g (10 cucharadas) de
naranja confitadas.
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Cake de calabaza
• Colocar la mezcla en el molde y golpear ligeramente para sacar las posibles burbujas de aire. Hornear
hasta que al insertar un palillo cerca del centro éste salga limpio, alrededor de 1 hora. Transferir el
molde a una rejilla y dejar enfriar 15 minutos antes de desmoldar. !
Nota 1: si decides utilizar jengibre fresco, añádelo a la mezcla luego de agregar los huevos.!
Nota 2: Esta receta alcanza para llenar el molde y sobra algo más como hacer 2 cupcakes medianos
adicionales.!
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Panes
Babka de chocolate 20!
Pan de hamburguesa super fácil 23!
Rosca de albaricoque y nueces 26!
Golfeado gigante 29!
Monkey Bread (pan de mono) 32
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Babka de Chocolate Ingredientes:!
❖ 350 g (2 y 3/4 de taza) de
harina de fuerza.!
❖ 10 g (1 Cda.) de levadura
seca instantánea.!
La primera vez que probé este pan fue en una pastelería cercana a mi antigua casa. Su dueña, de origen judío-marroquí, lo prepara con ❖ 50 g (1/4 de taza) de azúcar.!
chocolate y nueces, lo venden por porciones y lo sirven tibio en un platito de cerámica blanca, es riquísimo acompañado con café o un vasito de ❖ 116 g (1/2 taza) de leche
❖ 40 g (3 Cdas.) de
Instrucciones:! mantequilla.!
❖ 1 cdita. de sal.!
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• En una batidora de trabajo pesado añadir todos los ingredientes menos la mantequilla. Con el gancho Para el relleno:!
de amasado, amasar a velocidad baja hasta que todos los ingredientes se integren bien y se forme una ❖ 100 g (1 taza) de chocolate
• Aumentar nuevamente la velocidad y amasar hasta que se torne suave y muy elástica. Retirar del
recipiente y formar una bola con la masa (añadir un poco más de harina si aun está muy pegajosa).!
• Depositar la masa en un tazón aceitado y cubrir con un paño de cocina. Dejar levar por 1 ó 2 horas hasta
que duplique su volumen.!
• Una vez levada, des-gasificar la masa con el puño y voltearla sobre si misma formando nuevamente una
bola, colocar nuevamente en el tazón, taparla con plástico adherente y refrigerar toda la noche.
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Babka de chocolate
• A la mañana siguiente extender la masa sobre una superficie ligeramente enharinada, estirar con un
rodillo hasta obtener un rectángulo de 30x40 cm aproximadamente.!
• Cubrir toda la superficie con el chocolate troceado, las naranjas confitadas y las nueces, enrollar la masa
como si se tratara de un brazo de gitano. Retorcer las puntas formando una especie de 8. Colocar en un
molde para pan forrado con papel encerado.!
• Mientras tanto calentar el horno a 180 °C. Barnizar el pan con un huevo mezclado con dos cucharadas
de leche. Colocar el molde en la parte baja del horno y hornear por 40 minutos. !
• Nota: si el pan comienza a dorarse demasiado, taparlo con un trozo de papel de aluminio para que no se
queme.!
• Consumir una vez frío (aunque a mi me gusta tibio, cuando aún el chocolate está derretido).!
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Pan de hamburguesa
super rápido
Ingredientes:!
❖ 290 g (1 y 1/4 de taza) de
leche tibia.!
❖ 2 Cdas. de levadura
instantánea.!
❖ 2 Cdas. de azúcar.!
Estos panes no tardan más de 45 minutos en estar listos (1 hora si se amasan a mano). Mientras tanto puedes ir aliñando la carne, rebanado ❖ 70 g (1/3 de taza) de aceite
la cebolla y el tomate y preparando muchas servilletas para la hamburguesada que estarás por darte. (yo usé de oliva).!
❖ 1 huevo.!
• Añadir 3 y 1/4 tazas de harina, el aceite y la sal. Mezclar con la pala a velocidad baja hasta que se
integren. Cambiar al gancho de amasar.!
• Amasar a baja velocidad durante unos 5 a 7 minutos hasta que la masa esté suave y elástica. Agregar
más harina dentro de los primeros minutos si parece demasiado húmeda y pegajosa, 1 cucharada a la
vez. (yo necesité un extra de 2 cucharadas). La masa debe estirarse sin romperse pero todavía se sentirá
ligeramente pegajoso al tacto.!
• Dividir la masa en unas 10 piezas, o menos para unos panes mas grandes, y formar una bola con cada
parte (a eso se les llama pastones).
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Pan de hamburguesa
• Colocar los pastones sobre la bandeja para hornear a 10 cm de distancia uno de otro. Cubrir con
plástico adherente y dejar levar durante 10 minutos.!
• Batir el huevo y agua juntos y pincelar los panes con la mezcla de huevo. Espolvorear con semillas de
sésamo.!
• Hornear de 10 a 12 minutos hasta que estén dorados y suenen huecos al golpearlos por debajo.!
• Los panes se pueden congelar en una bolsa ziploc o recipiente hermético una vez fríos.!
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Rosca de albaricoques
y nueces
Ingredientes:!
Para la esponja:!
❖ 130 g (1 taza) de harina de
polvo instantánea.!
Este es uno de esos panes que llama la atención, se trata de una pan de miga suave y semidulce relleno con una compota de duraznos ❖ 56 g (4 Cdas.) de azúcar.!
(albaricoques) que se prepara muy fácilmente. Las nueces aportan un contraste de textura y contrarresta un poco el dulzor de la compota. ❖ 230 g (1 taza) de agua
ligeramente tibia.!
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Instrucciones:! Para el resto de la masa:!
❖ 390 g (3 tazas) de harina de
fuerza.!
Preparar la compota de albaricoques:! ❖ 1 cdta. de sal.!
❖ 2 huevos.!
• En una licuadora o picatodo combinar los orejones y el jugo hasta obtener una pasta gruesa (la idea es ❖ 50 g (1/4 de taza) de
que aparezcan trozos de fruta en el pan). Llevar al fuego en una olla, tapar y cocinar hasta que los mantequilla o margarina a
orejones absorban el líquido y se ablanden. Agregar el azúcar y dejar mermar hasta obtener una temperatura ambiente.!
compota gruesa (si hace falta añadir un poco más de jugo o agua). Retirar del fuego y reservar.! ❖ 150 g (1 taza) de nueces
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Rosca de albaricoques
• Engrasar con un poco de aceite un recipiente profundo y colocar la masa en forma de bola, cubrir con
un paño de cocina y dejar levar por 35 minutos o hasta que duplique su volumen.!
• En una superficie ligeramente enharinada estirar la masa con un rodillo hasta obtener un rectángulo de
30 cm de alto x 45 cm de ancho aproximadamente. Extender la compota de duraznos y las nueces
troceadas. Enrollar el pan como un brazo gitano y unir los extremos para crear un aro. Colocar el pan
sobre una bandeja de horno engrasada y hacer cortes radiales sin llegar a separar las secciones. Cubrir
con un paño de cocina enharinado y dejar levar por 45 minutos a 1 hora.!
• Mientras tanto calentar el horno a 200 °C. Pintar con clara de hueco el pan y hornear por 30 a 35
minutos (si el pan comienza a ponerse demasiado oscuro cubrirlo con un trozo de papel de aluminio
para evitar que se queme).!
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Golfeado gigante
Ingredientes:!
Para el relleno:!
❖ 8 g (1 Cda.) de anís dulce en
grano.!
❖ 2 g (2 cditas.) de canela en polvo.!
❖ 15 g (1 Cda.) de agua.!
• En una superficie enharinada estirar la masa con un rodillo hasta crear un rectángulo de 50x40 cm y de ❖ 50 g (1 huevo) de huevo!
❖ 80 g (5 Cdas.) de mantequilla o
• Pincelar con la mitad del almíbar hasta cubrir toda la superficie de la masa (foto 2). Reservar la otra
margarina a temperatura
mitad del almíbar.! ambiente.!
❖ 15 g (2 Cdas.) de leche en polvo.!
• Distribuir todo el relleno sobre la masa extendida (foto 3).! ❖ 8 g (1 Cda.) de anís dulce en
grano.!
❖ 3 g (1/2 cdita.) de esencia de anís
• Con un cortador de pizza o cuchillo cortar tiras de 3 cm de ancho a lo largo de la masa (foto 4).
[opcional]!
❖ 3 g (1/2 cdita.) de miel.!
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Golfeado gigante
• Enrollar cada tira una tras otra para crear un espirar hasta completar 3/4 del molde (fotos
5 y 6)!
• Tapar con un paño de cocina limpio y dejar levar, en un lugar tibio, por espacio de 2 horas.!
• Mientras tanto pre-calentar el horno a 190 °C. Hornear el golfeadón 20 minutos. Con la
ayuda de una brocha de cocina bañarlo con el resto del almíbar y agregar queso blanco
rallado para adornar. Llevar al horno nuevamente 30 minutos más. Retirar del horno y
dejar enfriar 5 minutos.!
Nota: Si comienza a ponerse muy oscuro tapar el golfeado con una hoja de papel de aluminio para que
no se queme (yo no lo hice y ya vieron el resultado un tanto -bastante- tostado)!
Comer de inmediato acompañados de una buena tajada de queso (si es de mano mejor).!
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Monkey Bread
pan de mono
Ingredientes:!
❖ 290 g (1 y 1/4 de taza) de
leche entera.!
❖ 6 g (2 cditas.) de levadura en
polvo.!
❖ 520 g (4 tazas) de harina todo
Me encantan esas recetas que se disfrutan desde el principio: preparar la masa, dejar que leve, marcar las secciones y formar las bolitas, es una
actividad que invita a ser realizada en compañía, en especial con los niños. Jugar con masa nos transporta inmediatamente a los días de la uso.!
❖ 70 g (5 Cdas.) de azúcar.!
escuela, cuando todo era diversión y las preocupaciones propias de la vida moderna ni si quiera asomaban en el panorama.
❖ 4 g (1 cdita.) de sal.!
❖ 1 huevo.!
• Formar una bola y dejar reposar la masa cubierta con un paño, en un recipiente aceitado por 1 hora o
hasta que duplique su volumen.!
• Desinflar la masa con el puño, estirarla en una superficie plana formando un rectángulo de 20x30 cm.
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Monkey Bread
• Usando un cuchillo afilado cortar trozos de masa de 3 a 4 cm por lado. Formar bolitas con las manos y
depositarlas en la bandeja (deben salir aproximadamente 60). Cubrir las bolitas con plástico adherente
sin apretar mucho.!
Preparar la cobertura:!
• Sumergir cada bolita en la mantequilla dejando que escurra cada vez. Pasar la bolita por el azúcar con
canela y depositarla en el recipiente de aro. Crear varias capas colocando las bolitas de masa como si se
tratara de una pared de ladrillos.!
• Tapar el molde de aro con plástico y dejar reposar el pan en un lugar cálido por 1 hora o hasta que las
bolitas hayan duplicado su volumen.!
• Pre-calentar el horno a 180 °C. Retirar el plástico y hornear hasta que la capa superior se torne dorada y
la capa de caramelo burbujee en la superficie alrededor de los bordes. 30 minutos aproximadamente.!
• Retirar del horno y dejar enfriar por 5 minutos, luego voltear directamente sobre un plato y servir tibio.
Si sobra para el día siguiente (cosa que dudo) simplemente recalentar en el horno hasta que se entibie.!
Nota: este pan puede guardarse preparado para hornear en la nevera o en el congelador. Dejar que la masa se ponga a
temperatura ambiente antes de hornear y listo! !
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Otras venezolanas
Tequeños 36!
Arepitas dulces de anís 39!
Mermelada de guayaba 42!
Cachapas 44
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Tequeños Ingredientes:!
❖ 1 Kg de queso blanco llanero,
palmizulia o palmita (o
cualquier queso semi-duro,
medianamente salado y que
Simplemente sería inconcebible y no cabe en la cabeza de nadie, que alguien pretendiera hacer cualquier tipo de celebración sin ofrecer estas
delicateses, sencillas si, pero que llevamos profundamente arraigadas desde nuestra mas tierna infancia. Y creo que la razón por la que se derrita).!
❖ 260 g (2 tazas) de harina de
sentimos tanto cariño hacia ellos es porque inconscientemente los asociamos a momentos de alegría, de celebración y fiesta, nos recuerdan esos
momentos felices con familiares y amigos; por eso nuestra relación con los tequeños es más profunda de lo que muchos pudieran imaginar, trigo todo uso (no leudante).!
proviniendo de una cosa tan básica como masa y queso. ❖ 35 g (2 Cdas. + 1 cdita.) de
❖ 5 g (1 cdita.) de azúcar.!
• Mezclar todos los ingredientes menos la mantequilla y unir con una espátula de plástico o con las ❖ 3 g (1 cdita.) de levadura en
manos hasta que la masa comience a compactarse y se despegue de las manos.! polvo instantánea.!
❖ Aceite suficiente para freír.!
• Poco a poco ir añadiendo porciones de la mantequilla mientras se amasa, incorporar por completo la
mantequilla antes de añadir la siguiente porción.!
• Amasar por 10 minutos o hasta que se haya incorporado por completo la mantequilla y la masa se torne
suave y elástica.!
• Colocar la masa en un recipiente ligeramente aceitado, tapar con plástico adherente y dejar enfriar en el
refrigerador por espacio de 30 minutos.!
• Una vez transcurridos los 30 minutos, estirar la masa con un rodillo (o una botella) hasta que alcance un
espesor bien delgado (3 a 4 mm).!
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Tequeños
• Freír en abundante aceite caliente hasta que doren, retirar del aceite y colocar sobre papel absorbente
para eliminar el exceso de grasa. !
• Servir calientes y disfrutar compartiendo con amigos, familiares, el vecino o incluso el perro.!
Nota: Los tequeños pueden congelarse crudos, para ello colocarlos sobre una bandeja forrada con papel encerado
procurando que no se toquen, cubrir con plástico adherente y congelar hasta por 1 mes. Para prepararlos solo basta
con descongelarlos 1 hora antes y pasarlos luego por harina (la harina absorberá el agua condensada en los tequeños
evitando que salpiquen al freírlos), calentar aceite y freír.!
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Arepitas dulces de anís Ingredientes:!
Para el melao de papelón:!
❖ 176 g (1 taza) de papelón
(panela, piloncillo,
raspadura, panocha,
El secreto para una buena fritura es la temperatura, el aceite debe estar bien caliente, de lo contrario los alimentos absorberán mucho de éste, chancaca) rallado. Tambien
empapándose hasta el centro, quedando blandos y aceitosos; por el contrario el aceite caliente producirá una costra que evitará que el mismo se consigue en polvo.!
penetre demasiado, evitando a su vez que el vapor de agua salga, haciendo que los alimentos queden crujientes por fuera y jugosos por dentro. ❖ 58 g (1/4 de taza) de agua.!
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Para las arepitas:!
• Hacer pequeñas bolitas con la masa y aplastar con la mano o sobre una superficie (yo las cubro con
plástico para que no se peguen). Para que queden bien delgadas también pueden ayudarse con un
rodillo, un vaso o una botella, pasándolo muy suavemente sobre la masa. Las arepitas deben tener un
espesor entre 5 y 7 mm.
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Arepitas dulces de anís
• Freír en aceite caliente bañándolas una y otra vez con la espumadera hasta que se inflen, voltear para
dorar por lado contrario hasta que se doren. !
• Retirar del caldero y dejar escurrir sobre una servilleta de papel absorbente.!
Da para 12 arepitas.!
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Mermelada de guayaba Ingredientes:!
❖ 2 Kg de guayabas maduras.!
❖ el jugo de 1 limón.!
❖ Azúcar.!
La guayaba suele consumirse en batidos de frutas y mermeladas. También suelen prepararse cascos en almíbar y servirlas acompañadas de queso !
crema (es el postre favorito de algunos). El hecho es que la guayaba en cualquier forma de dulce se acompaña muy bien con algunos tipos de
queso, sobre todo quesos blandos frescos como el queso crema, queso guayanés, telita o queso de mano.
Instrucciones:!
• Lavar las guayabas y hervirlas enteras sin pelar en abundante agua fresca.!
• Una vez ablandada la fruta (1 hora aproximadamente) retirar del fuego y dejar que enfríen a
temperatura ambiente dentro de la misma olla con agua.!
• Pasar las guayabas por un pasapuré o un procesador de alimentos hasta elaborar un puré con la pulpa.
Pasar el puré por un colador fino o un tamiz para separar la pulpa de los restos de concha y semillas.!
• Pesar la pulpa separada, verterla en una olla alta de acero o cobre (no de aluminio) y añadir 65% del
peso de la pulpa en azúcar, es decir si la pulpa pesa 1500 g añadir 975 gramos de azúcar (0,65x1500=975)!
• Añadir el jugo de limón y cocer a fuego alto hasta que espese revolviendo constantemente con una
paleta de madera para que no se pegue.!
• Mientras tanto, para preparar los envases se deben lavar bien previamente con agua y jabón.!
• Poner a hervir una olla grande con agua, introducir los envases y las tapas y dejarlos en el agua
hirviendo al menos 15 minutos.!
• Una vez la mermelada obtenga la consistencia deseada sacar los envases del agua y secarlos con un
paño limpio y seco. Llenar los envases con la mermelada caliente hasta el borde superior. Tapar y dejar
enfriar a temperatura ambiente antes de refrigerar.
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Cachapas Ingredientes:!
❖ 600 g (3 tazas) de maíz
desgranado (o ya molido).!
❖ 3 cditas. de sal.!
• Servir un cucharón de la pasta sobre la sartén y con el dorso del mismo cucharón extender la mezcla
para que quede no muy gruesa. Cuando la cachapa se torne firme por arriba, voltearla con la ayuda de
una espátula y dejar que se cocine por el otro lado. Retirar y reservar.!
• Aceitar nuevamente la sartén y repetir el proceso tantas veces como sea necesario.!
• Para servir, colocar nuevamente la cachapa en la sartén. Añadir el queso sobre la mitad de la cachapa,
doblarla por la mitad cubriendo el queso para hacer una forma de "media luna". Dejar en la sartén hasta
que el queso comience a derretirse. Retirar de la sartén y servir de inmediato con mantequilla por
arriba.!
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El gato goloso
Índice alfabético
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Arepitas dulces de anís! ! ! ! 39! Mermelada de guayaba ! ! ! ! 42!
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