Canchalagua: una excelente

planta medicinal

Como queremos que

puedas gozar de una
excelente salud, en nuestro
sitio te hemos hablado de
varios remedios naturales
que ayudan a mejorarla,
como por ejemplo distintas plantas medicinales,
como la Catuaba o la Galanga, o hierbas medicinales,
como así también distintos alimentos que
consumimos tradicionalmente y olvidamos que son
saludables para nuestro organismo. Hoy queremos
hablarte de la Canchalagua, una planta medicinal
que mejorará tu salud en gran medida.

Quizás ya escuchaste hablar sobre la Canchalagua,

pero si no es así no debes preocuparte, ya que en la
oportunidad del día de hoy te contaremos todo sobre
esta planta medicinal. La misma tiene sus orígenes en
Perú, y en la actualidad es en Europa donde más la
encontramos, aunque existen otras partes del mundo
donde también se produce y consume. Lo que más
hace destacar a la misma es que le da a la salud
múltiples beneficios, que permitirán que el organismo
mejore en gran medida.
 La Canchalagua le da a la salud humana muchos
beneficios distintos:
 Tiene un gran poder depurativo, por lo que limpia y
desintoxica el organismo.
 Combate el acné.
 Mejora los procesos de digestión.
 Ayuda a reducir el estrés.
 Es eficaz para combatir la depresión.
 Tiene un gran poder diurético, por lo que ayuda a
combatir la retención de líquidos.
 Mejora el funcionamiento de la vesícula biliar.
 Es eficaz para el tratamiento de varios problemas en
la piel.
 Ayuda en problemas de temperaturas elevadas.
 Calma los nervios.
Te mencionamos sólo algunos beneficios, pero debes
saber que esta planta medicinal ofrece muchísimos
otros. Y lo mejor de todo es que podrás introducirla en
tu vida diaria de varias maneras: podrás consumirla
en tés, infusiones, e incluso en pequeñas cápsulas de
toma diaria, que te permitirán gozar de todos los
beneficios que te hemos nombrado.

No queda más por decir; si tú quieres mejorar tu salud

en gran medida y de manera rápida, no quedan dudas
de que la canchalagua es una excelente planta
medicinal que debes tener en cuenta.
Tomar magnesio ayuda a prevenir
Calambres
Cuando el músculo se contrae, sale potasio y entra sodio
y calcio. Para que pueda relajarse, el efecto debe ser
inverso, debe entrar potasio y salir sodio y calcio

Para que este intercambio suceda, es necesaria la

participación del ATP (Adenosin de trifosfato), sustancia
clave que genera energía en nuestras células y tejidos.
Estudios demuestran que el Magnesio participa
activamente en la formación del ATP, inclusive se le
considera magnesio dependiente.

Osteoporosis
Esta enfermedad tan común, sobre todo en las mujeres,
está relacionada no sólo con la deficiencia de Calcio, sino
también de Magnesio. Los huesos son el mayor depósito
de Magnesio en nuestro cuerpo. Nuestro sistema óseo
está conformado en un 5% por Magnesio. Niveles
adecuados de Magnesio son necesarios para la
absorción y metabolismo del calcio.
Diabetes
Está demostrado que el Magnesio cumple un rol
importante en la secresión de la insulina gracias al efecto
positivo que produce en los islotes de Langerhans, que
contienen a las células betas, principales productores de
insulina. Una persona diabética elimina cantidades
elevadas de Magnesio en la orina debido a los altos
niveles de glucosa que lleva en la sangre. De ahí la
importancia de ingerir dosis adecuadas de Magnesio.

Estreñimiento
El magnesio actúa como laxante para tratar la
constipación. Humedece las paredes del intestino para
ayudar en el tránsito intestinal. Adicionalmente, ayuda a
disipar las sensaciones de acides

Problemas respiratorios
El Magnesio está involucrado en la relajación de los
músculos lisos del cuerpo. Baja concentración de
Magnesio está asociada con la reducción de la función
pulmonar, la hiperreactividad bronquial y el silbido de
pecho. Una alimentación Balanceada cumple un rol
protector en la prevención del asma.

Problemas al corazón
Algunos estudios indican que las personas que
consumen más magnesio en su dieta podrían tener un
riesgo más bajo de sufrir enfermedades
cardiovasculares, como la hipertensión, ataques
cardíacos y derrame cerebrales.

Fátiga y depresión
El Magnesio participa activamente en la composición del
ATP (Adenosín de trifosfato) que es la sustancia clave
que genera energía en nuestro organismo. La carencia
de Magnesio se ve reflejado en cansancio, fatiga y
depresión.

Migraña
Un tratamiento preventivo para la migraña es el uso de
Magnesio. El Magnesio relaja los vasos sanguíneos y
permite que se dilaten, reduciendo los espasmos y las
constricciones que pueden causar las migrañas.
Adicionalmente, el magnesio participa en el proceso de la
relajación muscular en nuestro organismo, permitiendo
que los músculos de cabeza y cuello no empeoren las
molestias de la migraña.

Infecciones al riñon
Está demostrado que las dos principales causas que
llevan al deterioro de riñón son la Diabetes y la
Hipertensión Arterial. Los especialistas recomiendan el
consumo no solo del magnesio, sino también de
suplementos como el ácido fólico y el complejo B, dado
que cumplen una función reno-protectora. Estos
suplementos, conjuntamente con una alimentación
balanceada pueden ayudar a regular los niveles de
creatinina, evitando así el uso de tratamientos sustitutivos
como la diálisis ó trasplante de riñón.

Cálculos de calcio
Varios estudios mencionan que el Magnesio y el Calcio
tienen funciones “antagonistas”. Es decir que sus
funciones en nuestro organismo son opuestas. Cuando el
Calcio entra a nuestro organismo, es el Magnesio el que
cumple una función reguladora, manteniendo así el
exceso de calcio disuelto en la sangre e impidiendo que
se formen oxalatos de calcio en los riñones.
Calambres

Osteoporosis

Diabetes

Estreñimiento

Problemas Respiratorios
Problemas al Corazón

Fatiga y Depresión

Migraña

Infecciones al Riñón

Cálculos de