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Laura Baeta Jivan Akhila

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Existe, dentro de nós, uma pergunta incômoda
e muitas vezes sem resposta: “Quem sou eu?“.
Ainda crianças começamos a nos indagar isso.
E aos poucos, vamos descobrindo que temos
um nome, uma origem, uma hereditariedade, que
temos gostos, dons, habilidades. e muitos outros
aspectos que nos definem. Contudo, em algum
momento da vida, surge o desejo de ir além e
descobrir algo mais: “De onde eu vim? O que
faço aqui neste mundo? Qual é o meu destino
ou missão de vida?”

As respostas para estas perguntas nem sempre

são fáceis de encontrar. E, muitas vezes, vamos
seguindo pela vida sem saber responder a
nenhuma delas. Contudo, vamos caminhando,
vivendo experiências, nos relacionando com as
pessoas. E a fase adulta vai chegando; temos
que estudar, trabalhar, nos cuidar, e parece
que a agitação do dia a dia vai deixando os
questionamentos internos em segundo plano.

Só que chega um momento em que estas

perguntas vêm à tona com mais força, e nasce
uma inquietação grande por respondê-las. Porém,
por mais que se busque externamente, apenas
a conexão com o mundo interior nos dirá o que
desejamos saber.

E para auxiliar-nos nesse processo de

autoconhecimento, é que vou neste e-book
contar algumas coisas que todos deveriam saber
sobre si mesmos. Além disso, darei dicas para
você adentrar seu mundo interior e obter algumas
respostas!
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QUEM SOU EU E O
QUE EU VIM FAZER AQUI
Autor: Amanda Baeta - Prem Razima

1 Compreendendo e conectando-se ao
corpo físico. p.04

2 Estruturas além do físico: aura, chakras e

energia. p.05

3 Alma: a essência mais pura de quem

realmente somos. p.09

4 Os 7 raios: cores que nos conectam e

nos aproximam de nossa missão. p.10

5 A alma e sua missão: o que eu vim

realmente fazer aqui? p.11

6 Meditação: uma prática de

interiorização e autoconhecimento. p.12

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Compreendendo e conectando-se ao corpo físico.
O corpo é uma unidade bem complexa. Somos
formados por células, tecidos, órgãos, sistemas
e um enorme órgão que reveste tudo isto: a
nossa pele. Em nosso rosto há características
únicas, que trazem as marcas da nossa origem
e hereditariedade. Nosso tipo físico também é
resultado de nossa carga genética, de nossos
hábitos e escolhas.
O corpo físico é, além de tudo isto, um grande
aglomerado de energia! Afinal, tudo é energia! E
você pode estar se perguntando, como assim?
Vamos às respostas...
Todo ser físico é formado de matéria, e toda
matéria é formada por moléculas, que por sua
vez são formadas por átomos, que por sua vez
são formados por partículas menores (prótons e
elétrons) que, resumidamente, são partículas de
energia!
Então, nosso corpo é energia! Certamente mais
densa, o que leva a matéria a tornar-se mais
consistente. Sendo assim, ele reage a todo tipo
de energia, como, por exemplo, a das emoções,
e muitas vezes, as dores e os incômodos que nos
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acometem são simples sinais que o corpo nos dá
de que algo não está bem. Veja alguns exemplos:
• Nossa imunidade pode baixar se carregamos
muitas emoções reprimidas.
• Dores de garganta podem estar relacionadas
à aflições não expressas por nós.
• Dores de estômago muitas vezes estão ligadas
à somatização de situações de raiva e
estresse.
• Dores de cabeça podem surgir quando nossa
mente está muito agitada e cheia de dúvidas.
• Alergias podem estar relacionadas à
autocobrança.
• Problemas de coração podem surgir quando
se perde o sentido de viver.
• O câncer pode estar relacionado a mágoas.
Perceber os sinais do corpo e tentar utilizá-los
para nosso autocuidado e mudanças de atitude
é uma grande forma de nos tornarmos mais
conectados e conscientes! Torne este processo
de autoescuta uma prática constante! Você
verá técnicas de conexão com o seu corpo no
capítulo 6.
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Estruturas além do físico: aura, chakras e energia.
Além do corpo físico visível aos olhos temos,
também, um campo eletromagnético que nos
rodeia, também conhecido como aura.
Este campo se modifica constantemente, e reage
muito às emoções:
O campo eletromagnético se conecta
diretamente aos nossos centros energéticos,
conhecidos como chakras que trazem energia
direto da nossa alma.
Para ampliar nossa compreensão, é preciso
entender que cada célula é uma unidade
geradora de energia, e possui um chakra (roda
de energia). Além dos chakras que cada célula
possui, temos 7 grandes chakras principais,
dispostos no corpo como mostra a figura abaixo:
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Estes 7 chakras principais estão ligados às
glândulas e à produção de hormônios, e deles
depende a nossa vida.
Os chakras giram e levam a energia até essas
camadas da aura. E, ao mesmo tempo, entram
em contato com a alma, buscam sua energia,
e trazem-na de volta ao corpo físico. Assim, os
chakras maiores são condutores energéticos.
Conheça mais sobre cada um deles:
1 - Chakra: Raiz (Muladhara)
• Localização: períneo (ponto entre o ânus e
os órgãos sexuais).
• Cor: vermelho.
• Principal propósito: necessidades básicas
de sobrevivência. Dá energia ao corpo físico,
controlando o medo.
• Em equilíbrio: proporciona sentimento de
segurança e conexão com a realidade física;
alta energia vital, disposição para a vida, para
o trabalho e a vontade de viver.
• Em desequilíbrio: problemas de impotência
e frigidez, anemia, medo, timidez, desânimo e
preguiça.
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• Em equilíbrio: ajuda a ter uma forte
relação com nosso ser divino, trazendo
o empoderamento e a autoconfiança. É
também o chakra das emoções, e, quando em
harmonia, traz a manifestação dos sentimentos
divinos: alegria, bom humor, paz interior,
coragem e determinação.
• Em desequilíbrio: aparecem manifestações de
raiva, medo, stress, angústia, tristeza profunda,
dificuldade em relacionamentos e dores no
estômago, problemas de fígado/vesícula e
2 - Chakra Sexual (Svadhisthana) distúrbios intestinais.

• Localização: aproximadamente dois dedos

abaixo do umbigo.
• Cor: laranja.
• Principal propósito: expansão, criatividade,
conexão e criação de laços com outros seres
humanos.
• Em equilíbrio: aceitação incondicional, amor
próprio, sentimento de segurança em relação
ao próximo e encanto espontâneo com os
próprios feitos criativos.
• Em desequilíbrio: problemas ligados à
sexualidade, prisão de ventre, diarréia, útero, 4 – Chakra Cardíaco (Anahata):
bexiga e rins.
• Localização: centro do peito, na área que
envolve o coração e a glândula timo.
• Cor: verde.
• Principal propósito: conexão “incessante”
da alma humana com o amor/energia.
• Em equilíbrio: quando estamos sintonizados
com o ritmo natural do nosso coração e
experenciamos o luzir acalentador que ele
gera, nos sentimos felizes e em paz, conosco,
com os outros e com o mundo. Experimentamos
sentimentos de auto-amor e equilíbrio.
3 - Chakra Plexo Solar (Manipura) • Em desequilíbrio: problemas cardíacos,
pulmonares e imunológicos. Tristeza, depressão,
• Localização: na altura do estômago. raiva, ódio e desânimo com a vida.
• Cor: amarelo.
• Principal propósito: fazer sentir o pulso da
própria energia e alavancar a fonte do poder
pessoal.
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6 – Chakra Terceiro Olho (Ajnã):

5 – Chakra Laríngeo (Vishuda): • Localização: entre as sobrancelhas.

• Cor: Índigo.
• Localização: região da garganta. • Principal propósito: focar a mente em um
• Cor: Azul. ponto onde a clareza e a paz ocorrem
• Principal propósito: liberar o medo de automaticamente.
comunicar-se com os outros e com o mundo. • Em equilíbrio: o sentimento natural que
• Em equilíbrio: É responsável por expressar ocorre dentro de nossas mentes é a verdade.
a mais pura verdade do coração. Está Tornamo-nos capazes de trazer à mente o
diretamente relacionado à comunicação, ponto da unidade e nos movemos para além
ao poder da fala, à expressão verbal. Traz a da mente racional conflituosa. Experimentamos
habilidade de saber quando falar e quando o conhecimento interno e a intuição, os
calar. Portanto, nos conecta à sabedoria poderes psíquicos e a clarividência.
do silêncio. Nos permite a comunicação • Em desequilíbrio: problemas de
com o nosso ser divino, nos ajudando concentração, percepção e raciocínio.
na autocompreensão. Realiza também a
comunicação com os outros e com o mundo
espiritual. É a ponte entre nosso coração e
nossa mente.
• Em desequilíbrio: problemas respiratórios,
auditivos, problemas de tireóide, garganta,
respiração e fala, além do medo da
desaprovação e do fracasso na vida social,
resultando, muitas vezes, em agressividade em
relação aos outros.

7 - Chakra Coronário (Sahasrara):

• Localização: topo da cabeça.

• Cor: Violeta.
• Principal propósito: sintonizar-se e render-se à
consciência divina.
• Em equilíbrio: o sentimento natural que ocorre
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é de Unidade, de benção e de pureza.
Encontramos o significado transcendental da
vida. Deus e eu somos UM.
• Em desequilíbrio: problemas de depressão,
de dicção e de memória, síndrome do pânico,
falta de conexão com a vida e distúrbio
bipolar.

Quando há algum bloqueio emocional, doença

instalada no corpo físico, ou outra situação
adversa, o funcionamento geral dos chakras é
alterado e eles não conseguem buscar a energia
de forma plena. Então o desequilíbrio se instala
e a doença aparece no corpo emocional, até
que se torna densa e se implanta na matéria, ou
seja, no corpo físico. Como estamos no plano
físico, a alma alimenta o corpo emocional, e
nutre emoções, para suprir as demandas da vida
humana.

As camadas da aura são, então, a expressão da

alma. Essas camadas também são conhecidas
como corpos etéricos:

1- Corpo Físico
2- Corpo Físico-Etérico
3- Corpo Físico-Emocional
4- Corpo Físico-Mental
5- Corpo Espiritual ou Alma
6- Corpo Espiritual-Emocional
7- Corpo Espiritual-Mental
8- Corpo da Mônada ou Espírito

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Alma: a essência mais pura de quem realmente somos
A alma é exatamente a energia que nos envolve
e nos conecta a algo maior. É criada pelo
nosso Ser Maior, nosso Ser Divino ou Eu Superior.
Isto é, a nossa essência mais sagrada! Ela é a
nossa centelha divina, aquilo que nos faz únicos
e especiais. A alma é a essência mais pura
da divindade e nela habitam nossas maiores
qualidades, nossos dons e o amor incondicional.
E, quando a alma nasce, a partir da centelha
divina, o Ser Espiritual confere a ela uma missão
que é traduzida em uma palavra. Cabe à alma
ajudar o Ser Humano a realizar essa missão.
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Eu, dentro da minha jornada espiritual, aprendi
que essa palavra, quando conhecida, entendida
e usada permite ao Ser Físico se conscientizar
da conexão com seu Ser Maior. Usá-la como
um nome em seu cotidiano fortalece a conexão
com a missão de vida e com o desabrochar de
um Ser mais amoroso. O meu nome, por exemplo,
é Jivan Akhila, que significa completamente viva,
ou seja, um ser que deve se manter desperto
para ajudar outros seres a despertarem para a
verdade de quem são, para iniciar ou expandir
sua consciência espiritual.
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Os 7 raios: cores
que nos conectam e nos
aproximam de nossa missão
Em nossa primeira inspiração de vida, quando é
formada a nossa alma, um raio de luz colorida
nos acolhe, nos energiza e essa cor se torna
predominante. A cor deste raio está relacionada
diretamente ao nosso caminho evolutivo, e nos
confere características que são aliadas à nossa
personalidade e nos direcionam em nossa missão
na Terra.
todas as formas de expressão, e são amáveis e
compassivas.
O 4º raio: é branco, e representa a Pureza, a
ressurreição e a ascensão. É seu Diretor o Mestre
Ascensionado Serapis Bey. As pessoas que
pertencem a este raio possuem dons para a arte
e são dotadas de grande perseverança.

Estes raios são direcionados à Terra por Seres
que já alcançaram estágios de alta evolução
espiritual. Eles são os Mestres Ascensionados. Estes
Mestres emanam luz, em forma de energia, de
acordo com cor que representam. Confira:
O 5º raio: é o raio verde da Cura, da Verdade,
da precisão da Lei. É dirigido pelo Mestre
Ascensionado Hilarion; foi Ele o conhecido Paulo,
da Bíblia. Em geral pertencem a este raio os
cientistas, médicos, irmãs de caridade e curadores.

O 1º raio: é o azul, e representa a Vontade de O 6º raio: Vermelho-rubi e dourado, representa

Deus, a fé, a proteção, a força e o poder. O a Paz, a colaboração e a dedicação à vida.
Mestre Ascensionado El Morya é o Diretor deste Atualmente é a Mestra Nada que ocupa o
raio. As pessoas que pertencem a este raio estão cargo de Diretora. Sua capacidade especial é
geralmente na chefia, e possuem ilimitadas forças o Amor. Frequentemente, os que pertencem a este
de poder e capacidade de “executar alguma raio são sacerdotes, assim como pessoas com
coisa”. desejos ardentes pelo amor divino, ou por servir à
humanidade.
O 2º raio: é cor de ouro e representa Sabedoria,
equilíbrio e iluminação. O Mestre Ascensionado O 7º raio: violeta, da transmutação, da
Confúcio é o atual Diretor deste raio, que é libertação, da misericórdia, do perdão e da
relacionado a professores, ensinamentos e às transformação. Quem rege este raio é o Mestre
pessoas de coração compreensivo. Ascensionado Saint Germain. A Chama Violeta
é o instrumento que TRANSFORMA todo erro e
O 3º raio: é rosa, e representa o Amor Divino, a forças imperfeitas em Perfeição. As pessoas que
adoração, a beleza e a fraternidade. A Mestra pertencem a este raio possuem muitas aptidões, e
Ascensionada Rowena é a Diretora deste raio. As em todos os aspectos nutrem grande amor pela
pessoas que a ele pertencem amam a beleza em Liberdade.
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A alma e sua missão: o que eu vim realmente fazer aqui?

Cada alma veio a este mundo por uma razão

única. Há almas que vieram mais conscientes
e plenamente vivas, prontas para ajudar
outros seres em seu despertar, como eu.
Há outras que vieram trazer a doçura e a
compaixão em suas mais diversas formas. Há as
que vieram trazer cura e alívio para as dores e
sofrimentos da humanidade. Existe também quem
veio revolucionar e transformar a maneira que
vivemos. Alguns seres vieram trazer conhecimento e
sabedoria para o avanço da humanidade. E há
aqueles que vieram para lembrar aos outros da
importância de se conectar ao Deus que habita
em cada um de nós. Enfim, as almas veem ao
plano terreno com as mais diversas missões, mas
com o objetivo comum de espalhar e despertar
para o amor.

Qual será a sua?

É por isto que todo ser humano tem um propósito,

uma missão de vida, e um caminho a percorrer.
Muitos de nós passamos pela vida sem acordar
para a nossa própria luz, e sem perceber a
divindade que reside dentro de nós. Vivemos
vidas ordinárias, e não nos lembramos da
grandeza de quem somos, de onde viemo,s e do
caminho que nos propusemos a fazer durante esta
jornada na terra. Podemos e devemos procurar
por esse caminho, interagir com nossa consciência
maior, verdadeira, e então começar a manifesta-
la aqui na Terra.

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Meditação: uma prática de interiorização e autoconhecimento
Neste capítulo vamos dar algumas dicas paz. Acredita-se que o mantra possui uma energia
de técnicas de meditação para ajudar no sonora que movimenta outras energias, que
seu processo de interiorização. Momentos envolvem aquele que o entoa. Existem inúmeros
de conexão consigo mesmo proporcionam mantras, e cada um possui um significado e uma
autoconhecimento, estados de calma, aliviam energia. Basta escolher um deles e entoá-lo, ou
tensões, estresse e nos aproximam de nosso Ser mesmo apenas ouvi-lo. Você pode, ainda, utilizar
Divino. um japamala (espécie de colar parecido com
um terço ou rosário. O colar possui 108 pedras
Mais antiga do que você pensa e mais simples do ou contas, e ajuda muito na concentração da
que possa parecer, a meditação é uma prática prática.
que pode ser muito eficiente e ajudá-lo a se
conectar. https://youtu.be/415bCQEk5Fs
https://youtu.be/XjSQDeyNH8U
A meditação consiste em aprender a https://youtu.be/P26ZvKY--KY
tranquilizar a mente e leva-la à um estado de
contemplação. Visualização e imaginação: uma boa técnica
para iniciantes
Meditação com mantras: para mentes
inquietas e muito agitadas Imaginar, algo bem fácil para a mente, não é
mesmo? Algo que fazemos desde crianças. Essa
Os mantras são uma excelente alternativa para técnica é muito boa para quem está começando.
as mentes hiperativas. A palavra mantra vem do Consiste em “transportar” a mente à imaginação
sânscrito (língua clássica da India) e significa de cenas e situações calmas, levando o
controle da mente. Resumidamente, um mantra inconsciente a sensações de tranquilidade e
é formado por sílabas ou pequenas palavras leveza, que acalmam os pensamentos e todo
em sânscrito que, repetidas um certo número de o corpo. Basta tirar um tempinho, realizar uma
vezes, aliviam a mente, e trazem um estado de respiração bem profunda, e se entregar à

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imaginação. Experimente visualizações bem relaxamento profundo. Esta técnica lhe ajudará a
simples, relaxantes e envolventes: conectar-se ao seu corpo físico e a ouvir os sinais
que ele apresenta.
https://youtu.be/qhVnIuyo5o4
https://www.youtube.com/
Meditação para a harmonização dos chakras watch?v=ygxpabd3zgM

Esta meditação possui o mantra (sons em
sânscrito, língua clássica da Ìndia) relativo a
cada um dos 7 chakras, e ajuda a harmonizar e
equilibrar cada um destes centros energéticos,
a partir da vibração do som! Para realizar essa
meditação, sente-se ou deite-se confortavelmente
em um lugar calmo (se possível), posicione suas
mãos sobre a região do chakra correspondente
ao mantra, e imagine-o envolvido pela
cor respectiva ao mesmo! Inspire e expire
profundamente 3 vezes! Entoe o mantra, ou
apenas escute-o, como desejar.
https://www.youtube.com/
watch?v=H5rvs5XX3iw
Meditação para relaxar o corpo
Com esta técnica, a mente será direcionada a
observar cada parte do corpo para verificar
se existem incômodos, tensões ou dores, e para
estimular todo o corpo a entrar em um estado de
Meditação para conexão com o eu superior
Estas meditações irão ajuda-lo a se conectar
com sua essência mais elevada e divina: o seu eu
superior.
https://www.youtube.com/watch?v=Jftrv3B3VDw
https://www.youtube.com/
watch?v=UgIDSmQTv2c
E então, deu para começar a entender
melhor quem você é? O que veio
fazer aqui? Espero que sim! Agora me
acompanhe nas redes sociais e expanda
cada vez mais a sua consciência!
Facebook: LauraBaetaLuzDiamante
Instagram: @lauracbaeta
Laura Baeta Jivan Akhila
Quem sou eu e o que eu vim fazer aqui?
Sou uma facilitadora de palestras e workshops
holísticos e espirituais com amplo trabalho não só
no Brasil mas também em outros países. Atualmente
trabalho com atendimentos individuais presenciais
ou por Skype.
Tenho ampla formação em terapias holísticas.
Atualmente atendo com a técnica de Abertura
dos Portais Internos, intuída e trazida por mim. Ela é
mais forte e eficiente do que a energização dos
chakras simplesmente. Abro os portais internos, que
levam a autorização do Eu Superior à conectar-
se com o Eu Físico. Com isso, consigo ajudar
cada ser a aumentar a capacidade de receber
mensagens e conhecimentos vindos diretamente
de sua essência maior, e isso é um grande passo
no caminho ascensional.
Além disso, sou Reiki Master e ministro cursos de
Reiki Usui (níveis 1, 2 e 3 a e Mestrado), Sou
professora de Massagem Ayurvédica, me formei
na Índia em curso de imersão.
Guio o Grupo Despertar da Consciência em
workshops em locais de poder, tais como a Serra
do Cipó/MG e na Suécia, local de grande força,
com um Portal aberto e mantido pelo grupo que
se formou lá, aonde vou anualmente.
Realizo uma vivência nomeada “O
Chamado da Alma”, na qual eu ajudo
o Ser a descobrir seu nome espiritual,
seu raio de atuação e sua missão na
Terra.
Realizo também cerimônias de
batizados espirituais (nelas eu
apresento as crianças ao mundo
espiritual e faço a conexão delas
com o mundo humano que irão viver)
e casamentos (fazendo a união
energética do casal, para que juntos
trilhem um caminho de amor, luz e
elevação espiritual). Em 2015 fundei
junto com um grupo de pessoas muito
especiais o Lux Adamantis que tem
por um de seus objetivos a Expansão
da Consciência.
Já são mais de 25 anos de jornada no mundo
espiritual e holístico. Afinal, essa é minha missão de
vida. Meu nome espiritual é Jivan Akhila, um nome
sânscrito que significa “Completamente Viva”, ou
seja, um ser desperto e que deve ajudar os outros
seres a também despertarem pro seu potencial
divino.
Dúvidas e mais informações: Amanda Baeta
Whatsapp 31 99676-2705
Agendamento de consultas: Lux Adamantis
Tel. 31 2512-0657 - WhatsApp 31 99279-1671