Educacion Fisicca1

Institución Educativa Concentración Escolar Guillermo Valencia
Municipio de Timbío- Cauca

Resolución 009 de enero 13 de 2.006
Código DANE N° 119807000125 NIT 900101923-1
“TRABAJAMOS CON EXCELENCIA, AMOR Y RESPONSABILIDAD”
INSTITUCIÓN EDUCATIVA CONCENTRACIÓN ESCOLAR GUILLERMO

VALENCIA
MUNICIPIO DE TIMBÍO CAUCA
CÓDIGO DANE 119807000125-1 RESOLUCIÓN No. 009-13 -01-2006
NIT 900101923-1
PLAN DE ESTUDIO DE EDUCACIÓN FISICA
JUSTIFICACIÓN
La educación física no puede faltar en la vida del ser humano, puesto que su
desarrollo intelectual esta íntimamente ligado con el proceso de desarrollo
corporal que incide en el comportamiento sicofísico y social.
La educación física tiene como objeto el estudio del movimiento humano y

considera al ser con enfoque motor desde el nacimiento hasta la muerte.
En el aspecto orgánico, su función es la de contribuir al desarrollo físico que

implica trabajo de los sentidos y de los sistemas óseo, muscular, circulatorio y
respiratorio para el mejoramiento de las cualidades físicas y motrices que
conducen a un buen estado físico.
En el campo del conocimiento va desde la percepción y acción para la

adquisición de nociones y conceptos básicos hasta usar el movimiento en
acciones complejas que implican planificar tareas individuales o de conjunto de
acuerdo a la edad y maduración.
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DIAGNÓSTICO
La INSTITUCIÓN EDUCATIVA CONCENTRACIÓN ESCOLAR GUILLERMO

VALENCIA esta situada en la parte central de la zona urbana del municipio de
Timbío y su comunidad es cosmopolita; dada estas circunstancias los núcleos
familiares son de bajos recursos económicos por lo que dificulta la consecución
de materiales esenciales para el desarrollo práctico de esta área afectando en
forma directa el aspecto cognoscitivo, psicomotor y socio-afectivo del
educando dificultando el normal desarrollo del área.
Mediante el desarrollo teórico-práctico de los contenidos temáticos del área,

daremos algunas pautas para superar los diferentes problemas que se
presentan en la cotidianidad en la que el educando se desenvuelve.
Los estudios y balances realizados en el área deportiva, nos arrojan resultados

preocupantes debido a la falta de recursos, elementos, materiales y escenarios
deportivos, a la pérdida de valores y principios en nuestra juventud, a la poca
orientación y atención familiar, a la falta de estímulos y apoyo en la práctica
deportiva, al poco aprovechamiento del tiempo libre y al auge que ha tomado la
drogadicción y el alcoholismo.
La educación física es un disciplina pedagógica cuya misión central es la de

contribuir a la formación integral del hombre desde su campo específico que es
la motricidad humana.
Como área de formación y conocimiento tiene la responsabilidad y

protagonismo en el desarrollo y proceso educativo de nuestra juventud. Por eso
debemos plantear un enfoque metodológico que motive al estudiante a conocer
y auto-disciplinarse en la práctica deportiva en el tiempo libre.
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OBJETIVOS
OBJETIVO GENERAL DEL ÁREA

Contribuir al desarrollo de procesos formativos del ser humano, la organización
del tiempo y espacio de la interrelación social, la construcción de técnicas de
movimiento, e! cultivo y expresión del cuerpo, la experiencia lúdica y recreativa.
OBJETIVO ESPECÍFICO
Mejorar por medio de la práctica de actividades físicas, la capacidad motora

básica para el desarrollo de procesos de crecimiento físico, conocimiento,
personalidad e interacciones sociales.
OBJETIVOS ESPECÍFÍCOS DEL ÁREA EN GRADOS 0° A 5°, BÁSICA

PRIMARIA
 Afianzar en el estudiante el conocimiento .de su cuerpo y su relación con el

medio.
 Fomentar la creatividad mediante trabajos grupales, promoviendo la
responsabilidad y solidaridad.
 incrementar las características de patrones fundamentales básicos de
locomoción, con miras a crear buenos hábitos en la realización de
actividades. Fomentar la conformación de grupos de recreación, deportivos
y organizaciones infantiles, orientados a la utilización adecuada de! tiempo
libre y a la formación de valores
 Realizar actividades teóricas y físicas suscitando valores relacionados con
la ayuda mutua, responsabilidad y participación.
 Promover la practica deportiva como medio recreativo y de integración
grupa
OBJETIVOS ESPECÍFICOS GRADOS 6°, 7°, 8°, 9° BÁSICA SECUNDARÍA
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Mejorar las categorías de movimiento para articularlas a los fundamentos

básicos de! deporte, la danza, la expresión rítmica.
Afianzar en los estudiantes las categorías de locomoción, manipulación a partir

del trabajo asociado.
Contribuir con el desarrollo de las capacidades físicas como base fundamental

para la ejecución eficiente de los patrones básicos de movimiento.
Valorar la educación física como medio para la conservación de la salud, del

medio ambiente y como elemento de socialización.
Identificar y ejecutar los fundamentos técnicos básicos de las diferentes

disciplinas de la cultura física, para una formación integral.
3.3. OBJETIVOS ESPECÍFICOS GRADOS 10°, -11° MEDÍA VOCACIONAL

 Analizar elementos básicos sobre organización deportiva y permitirse
aplicación en la realización de eventos intra-murales.
 Fomentar el espíritu de colaboración, participación, diálogo e integración

social de los estudiantes.
 Aplicar aspectos relacionados con la planeación, organización y ejecución

deportiva en el desarrollo de eventos en la institución.
 Destacar la creatividad y dinamismo de los estudiantes en la adaptación,

dirección y ejecución de diferentes juegos infantiles.
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LINEAMIENTOS CURRICULARES
El enfoque curricular plantea un giro hacia una educación física que exprese lo
multidimensional y lo heterogéneo en función de una acción que corresponda a
las exigencias de un nuevo mundo y un nuevo sujeto, que replantee sus
conceptos, prácticas y metodologías y los reubique en una perspectiva que
atienda los procesos de formación personal y social.
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METODOLOGIA GENERAL
El desarrollo del diseño metodológico se está enfocado a partir de:

Interpretación
Integración
Correlación
Se utilizarán métodos inductivo y deductivo, es decir, de las partes al todo, y el

método deductivo en sus lineamientos generales va del todo a las partes. En la
parte de la Educación Física, se aplica en la etapa inicial de la enseñanza
-aprendizaje de los movimientos, esto implica que a partir de la idea global que
de ellos tenga el niño, llegue a realizar todos y cada uno de esos movimientos.
Igualmente se recomienda dentro de estos métodos descomponer el ejercicio

en las fases que sean necesarias y articuladas para el mejor logro de su
aprendizaje.
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RECURSOS
FÍSICOS
 Escenarios deportivos de la institución (canchas)

 Escenarios deportivos del municipio ( piscina, canchas)
 Implementos deportivos (balones, sogas, aros, etc.)
FINANCIEROS
 Aporte de la institución
 Aporte de! municipio
 Diversos recursos gestionados por la administración.
TALENTO HUMANO
Para desarrollar esta propuesta se cuenta principalmente con los estudiantes
de los grados cero (0°) hasta los grados once (11°), dependiendo de la
capacidad física y motriz.
Además con personas que colaborarán en el desarrollo de esta propuesta

como son recreacionistas, conferencias de salud (Hospital), instructor de
danzas (casa de la cultura).
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EVALUACION
La evaluación en el área de Educación Física se entiende como proceso

permanente a través del cual se obtiene información confiable para valorar el
estado en que se desarrollan los diferentes aspectos y componentes del
trabajo curricular específico de dicha área y se toman decisiones para superar
las dificultades encontradas.
Evaluar permanentemente nos da seguridad, confianza y solidez al

aprendizaje o trabajo que se realice.
Con el fin de dar mayor confiabilidad a la información y objetividad a la

evaluación debemos tener en cuenta tres tipos con respecto a quien la realiza.
1. AUTOEVALUACION: es la valoración que cada individuo hace de su propio

trabajo, refleja la autoestima y el concepto de trabajo que se maneja
individualmente. Revela datos importantes que solo conoce quien se
autoevalúa y que frecuentemente son determinantes del comportamiento
humano.
2. COEVALUACION, entendida como una forma de hetero-evaluación

realizada por grupos de personas del mismo o diferente estamento, sobre
una actividad o el desempeño de uno de sus miembros. Con ella bien
dirigida se fomenta la sana crítica, la responsabilidad y se favorece el
desarrollo profesional de los participantes.
3. HETERO-EVALUACION: Evaluación referida a la que hacen agentes

externos al individuo evaluado, ya sea el maestro, etc., Con respecto al
alumno. Evaluamos para conocer, corregir, mejorar, en consecuencia, el
evaluado debe tener libre acceso a la información y al los resultados
obtenidos de la evaluación.
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El aprendizaje y la evaluación tienen una dimensión integral y formativa

teniendo como fin estimular al hombre para superar los retos que la vida a
través del movimiento humano le imponen ya sea como individuo en
desarrollo o como ser social.
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BIBLIOGRAFIA
MINISTERIO DE EDUCACIÓN NACIONAL, Programas Curriculares de

Educación Física, Recreación y Deporte.
MINISTERIO DE EDUCACIÓN NACIONAL, Lineamientos Curriculares

Educación Física, Recreación y Deporte. - Cooperativa Editorial Magisterio.-
Bogotá D.C. - 2000
CAMACHO Hipólito, CASTILLO Eduardo, BAHAMON Pablo, CATAS Rómulo.

-Editorial Kinesis
INTITUCION EDUCATIVA CARLOS ALBAN, Proyecto Educativo Institucional

-PEÍ.
INT1TUCION EDUCATIVA SAN ANTONIO DE PADUA, Proyecto Educativo

institucional - PEÍ.
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INSTITUCION EDUCATIVA GUILLERMO VALENCIA

PLAN DE ESTUDIOS EDUCACION FISICA
GRADO : PREESCOLAR
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ESTANDARES CONTENIDOS COMPETENCIAS INDICADORES DE LOGROS

LOGROS
Señala las partes del Conocimiento de su cuerpo Por medio del juego  Reconoce su propio  Se adapta al medio
cuerpo que se le identifica el lado derecho e YO , utilizando el ambiente escolar.
indiquen. izquierdo en su propio control de su cuerpo.  Su práctica motriz
A. Partes de la cabeza. cuerpo y el des sus  Reconoce las dirigida va a corde con
Señala el lado derecho B. Partes del tronco compañeros. diferentes partes del su crecimiento
e izquierdo en su cuerpo C. Partes de las extremidades cuerpo humano. personal.
y en el de sus superiores e inferiores Derecha   Identifica el esquema
compañeros. –izquierda El niño mediante diversas  Identifica los lados de personal.
Lateralidad actividades imitativas su cuerpo.  Su actitud a la clase
Se desplaza Nociones de tiempo y espacio. adquiere el conocimiento  Tiene nociones de es positivo.
armónicamente por un de si mismo. tiempo y espacio.  Realiza ejercicios con
espacio determinado. -Iniciación en lanzamientos  Realiza ejercicios agrado.
-Tensión y relajación. -Experiencias corporales mostrando dominio de  Agarra bien los
Camina en diferentes -Tome (inspiración) aire. en todas las posiciones su cuerpo. diferentes objetos.
ritmos guardando el Control corporal y respiración estados y situaciones.  Muestra habilidades  Patea bien los objetos.
equilibrio. -Fomenta la autoestima y desplazándose,  Sabe correr y saltar.
creatividad. utilizando obstáculos  Lanza y rececciona
Pasa y recibe objetos -Iniciación del dominio del menores. objetos.
manejables a un cuerpo. -Demuestra  Participa en juegos
compañero frente a el -Iniciación del manejo de la compañerismo y  Ejecuta movimiento dirigidos.
en diferentes distancias. fuerza de gravedad. solidaridad. a lado derecho e  Ayuda a sus
-Iniciación del equilibrio en izquierdo. compañeros en clase.
reposo o movimiento. -Incrementa la  Distingue nociones
Equilibrio, desplazamiento responsabilidad y la de movimientos
participación en trabajos dentro y fuera.
Direcciones,(Cambio de individuales y por grupos.  Ejercita
direcciones) movimientos
-Arriba-Abajo -Demuestra entusiasmo y rápidos y lentos.
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-Dentro-fuera alegría en los juegos de  Realiza ejercicios

-Velocidad de reacciones aprendizaje. para sentarse y
(pararse-sentarse) -Realiza con interés los pararse.
ejercicios propuestos.  Coordina la visión y
-Coordinación ocular, manual, la mano, con o sin
ocular-pedial. elementos.
-Coordinación fina.  Coordina la visión y
-Imitación el pie con o sin
-Juegos libres elementos.
-Juegos dirigidos  Imita movimientos.
 Maneja objetos
pequeños
 Realiza a través del
juego movimientos
libres
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PRIMERO Y SEGUNDO
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LOGROS
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Afianzamiento -Grado anterior -Realiza ejercicios sin Los trabajos del año - Reconoce la importancia
psicomotor. elementos anterior de ejercitar bien el
Esquema corporal cuerpo.
- Trabaja la simetría en su
Aplicar el esquema -.Sondeo de experiencias y -Identifica las cuerpo.
corporal y el ajuste -Conocimientos y control de los conocimientos del ejercicio posibilidades del
postural al control diferentes movimientos del físico. movimiento de su - Realiza giros por la
corporal y manejo cuerpo, con utilización de cuerpo en forma derecha y la izquierda.
segmentario algunos elementos gimnásticos -Circuitos y talleres segmentaría.
imitativos. - Maneja bien el esquema
-Posiciones -Adopta posiciones de corporal.
-Vivencias sencillas de su cuerpo utilizando
-Formas algunos deportes como: una ubicación hacia los - Ejecuta las formas
Fútbol, baloncesto. Formas elementos de trabajo. básicas de locomoción.
-Verticalidad jugadas de atrapar rodar,
lanzar, correr. -Controla la respiración - Comparte con sus
-Mejor control de la respiración para favorecer el compañeros en los
funcionamiento diferentes juegos.
Aplicar la coordinación -Ajuste corporal orgánico en el
al mejoramiento del desempeño de las -Respeta a sus
ritmo, las formas actividades físicas compañeros.
básicas del movimiento. -Realización y participación
en las actividades -Ejecuta esquemas
individuales y por equipo. combinando diferentes
elementos teniendo en
-Equilibrio cuenta el compás y
tiempo.
-Ritmo
- Realiza
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-Saltos desplazamiento en uno

o dos pies a diferentes
alturas y direcciones.
Mejorar la creatividad a -Ejecuta saltos teniendo

través del trabajo con o en cuenta el impulso,
sin elementos. Coordinación Juego de roles con rechazo, y caída
ejercicios preparatorios,
caminar, estirar, flexionar,
forzar.
-Realiza ejercicios
Ejecuta ejercicios sencillos coordinados con
con elementos cuerdas, diferentes pasos a
balón, etc. través del juego.
-Óculo manual con
desplazamiento. -A través del movimiento el -Realiza ejercicios de
alumno despierta su locomoción
-Lanzar creatividad y combinados teniendo
compañerismo. en cuenta tiempo y
espacio, giros utilizados
-Recibir
mediante el juego
-Pasar
-Exploran nuevas
vivencias, mediante el
-Óculo pedial con y sin juego.
desplazamientos.
-Demuestra habilidades
-Las cualidades físicas se y destrezas mediante la
trabajan en cada clase de utilización de un
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acuerdo a su edad. elemento.
Juegos deportivos -Crea nuevos

movimientos.
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GRADO TERCERO, CUARTO Y

QUINTO
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LOGROS
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Pasa, recibe, lanza y -Dinámica y Juegos - Aplicación del - Realiza - Comparte con sus
conduce diferentes conocimiento del niño movimientos compañeros en los
elementos con las para la práctica de coordinados en la diferentes juegos.
manos y los pies a un nuevos juegos. ejecución del
compañero que se - Predeportivo, gimnasia movimientos
ubica al frente. básica. dentro del su
cuerpo o sin - Identifica las
- Predeportivos en - A través del obstáculos. diferentes pruebas de
atletismo. movimiento el alumno atletismo.
despierta su
- Carrera en zig-zag creatividad y
Salta en forma compañerismo. - Realiza ejercicios
consecutiva - Carrera con obstáculos. combinados en - Identifica el campo de
desplazándose en diferentes juego.
diferentes direcciones - Spring direcciones y
- Adquiere con alegría niveles de
- Presentación personal y responsabilidad complejidad
normas deportivas de - Reconoce y respeta
-Iniciación y fundamentación las reglas de
interacción
al atletismo. microfútbol.
comunitaria.
Pasa, recibe un balón - Enuncia el
con seguridad. concepto y la
-Salidas: Alta, media y baja. importancia del
- Realización y - Respeta a sus
baloncesto.
participación en las compañeros en el
-Carrera de 50y 75 metros. juego.
actividades - Identifica algunas
-Carrera de relevos individuales y por normas del juego.
equipos.
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-Saltos largos –Triatlón - Realiza ejercicios - Conoce y respeta las

(lanzamiento, salto, carrera) para mejorar su reglas del baloncesto.
- El alumno disfruta de capacidad física a
todas las actividades. través del
movimiento (libre
Microfútbol y dirigido). - Ejecuta bien el
dribling.
-Identifica la - Mediante el juego
Dribla, pasa y recibe responsabilidad de hacer ejecuta
con seguridad un Generalidades deporte. desplazamientos
balón con la mano (adelante-atrás- - Colabora en las
desplazándose en 1. Reseña histórica lateral). actividades realizadas
diferentes direcciones. en clase.
2. Implementación - Aplicación de las - Emplea diversos
normas en las prácticas formas sobre el
3. Reglamentos deportivas. agarre del balón
- Se integra fácilmente
a. Cualidades Físicas utilizadas durante
a los diferentes grupos
Hace juegos el juego.
de juego.
asociados con la - Velocidad - Seguimiento de la
- Ejecuta pases
coordinación. práctica deportiva.
- Coordinación durante el juego
- Resistencia
-Se argumenta la
-Velocidad importancia de los
diferentes deportes.
- Flexibilidad
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b. Fundamentos básicos
-Conducción, driblaje -Recreativamente con

pre-deportivos se
-Driblaje practican los
fundamentos primarios
-Cabeceo de estos deportes.
-Remate
Baloncesto -Disfruto con las

experiencias para aplicar
Generalidades las a la interacción
comunitaria.
1. Reseña histórica
2. Implementación
-El estudiante disfruta de
3. Reglamento
ejercicios mejorando sus
a. Cualidades físicas actividades.
- Velocidad
-Coordinación -A través del deporte, el

alumno despierta su
-Resistencia creatividad.
-Flexibilidad
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B .Fundamentos Básicos
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GRADO: SEXTO PROFESOR: MARIO HERNÁN VALENCIA
ESTANDARES CONTENIDOS COMPETENCIAS LOGROS INDICADORES DE

LOGROS
ATLETISMO Procedimentales: -Adquiere conocimientos Demuestra mediante una
I.Interactúa -Mediante una exposición. El sobre la historia y la exposición oral o escrita
motrizmente con 1.Importancia del Atletismo alumno demuestra la importancia del atletismo la importancia del
sus compañeros a. Atletismo como importancia del atletismo. como medio para la atletismo.
para el logro de manifestación del hombre. - El profesor expone una conservación de la salud
metas b. El Atletismo como síntesis de la historia del y las relaciones
colectivas. deporte base. deporte desde su aparición interpersonales.
2. Las diferentes pruebas hasta la actualidad y concluirá
clásicas del atletismo. con la importancia del atletismo - Adquiere conocimiento
a. Pista. en el ser humano en busca de sobre las pruebas
- Aeróbico: supervivencia. atléticas como medio
Gran fondo-maratón-42.195 - El profesor explicará el cuadro para la investigación.
mts caminata. Fondo 10.000 informativo sobre las diferentes
mts. pruebas de pista y campo.
-Aeróbico: Anaeróbico Actitudinales:
Semifondo largo 800 mts- -El alumno adquiere con interés
500 mts-semifondo largo y seriedad la información sobre
3.000-5000 – 3000 la historia y la importancia del
obstáculos. atletismo.
-Anaeróbico: - El alumno adquiere con interés
Velocidad: 100-400 mts. y seriedad los conocimientos
Relevos: 4 x 100 sobre las pruebas atléticas.
4 x 400
b. Campo anaeróbico
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Saltos de altura-salto con

garrocha-largo-triple-
lanzamientos-bala-disco-
martillo.

LOGROS
2. Implementos propios del Procedimentales: .
atletismo. Bala-disco- -Identifica las zonas e
jabalina-martillo-cinta implementos para la realización
métrica-colchonetas-pelotas de las pruebas atléticas.
de 80 grms-bloques de
salida-cronómetro-normas y Actitudinales
medidas de seguridad con los El alumno dará a los
implementos. implementos e instalaciones la
utilización adecuada.
4. Campo Atlético
Pista: Según su material
carbonilla-tartán – otras
partes de una pista-carriles-
dirección de la carrera-
colocación de líneas de
llegada-orientación de la
pista. Procedimentales Afianza el desarrollo de
-Realiza pruebas de eficiencia los valencias físicas como
Campo: Área de salto. Salto- física como diagnóstico para medio para la
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alto-triple con garrocha. planificar el trabajo. conversación de la salud

Área de lanzamiento - Trabajo en circuito. y la interrelación social.
De bala de jabalina Actitudinales:
De disco de martillo. Realiza pruebas de eficiencia
física haciendo énfasis en la
5. Cualidades físicas. solidaridad y compañerismo.

LOGROS
6. Pruebas de atletismo Procedimentales: .
II.Reconoce y Pista: -Se realiza la caminata en una
valora su -Trabajo aeróbico: a. clase. Adquiere conocimientos
potencial caminata-carrera de fondo. Carreras y ejercicios muy sobre las pruebas atléticas
biológico y - Trabajo anaeróbico suaves. como medio para el
psíquico para b. Carreras de velocidad Realiza juegos de relevos, desarrollo corporal,
realizar tareas concepto aplicando técnicas de recepción mejoramiento de la salud
motrices. juegos preatléticos y entrega del testimonio. y la interrelación social.
Juegos genéricos Participa de en las actividades de
Ejercicios de afiliación aplicación a las vallas
Salida alta demostrando fundamentación.
Salida baja Desarrolla habilidades Ejecuta juego de relevos
Ritmo de carrera Actitudinales: para la fundamentación en aplicando técnicas de
Llegada Las prácticas de relevos las relevos y vallas. recepción y entrega de
Competencias y realiza con responsabilidad y testimonio.
reglamentación. alegría.
6. Carreras de relevos
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Concepto
Juegos pre-atlético
Entrega y recepción de
testimonios.
Reglamento 4 x 50 u 8 x 50.
d. Preparatoria a vallas
conceptos
jardín de saltos
ejercicios genéricos
juegos de aplicación

LOGROS
Campo Procedimentales: Adquiere habilidades Realiza el salto largo

III.Mantiene vigentes sus a. Saltos -Realiza el salto largo para la fundamentación aplicando los
habilidades motrices que Largo aplicando los fundamentos. en los saltos largo y alto. fundamentos.
le permiten explorar y Concepto - Realiza el salto alto
adaptarse al medio. Ejercicios de aplicación aplicando los fundamentos. Adquiere habilidades Aplica los fundamentos
Técnica natural -Realiza ejercicios de para la fundamentación técnicos en el
Reglamentación carácter general y participa del triatlón. lanzamiento de pelota 80
en los juegos predeportivos. grms.
b. Alto - Participa en las pruebas a
Concepto desarrollar.
Ejercicios genéricos y de
aplicación. Actitudinales:
Juegos. -Realiza las actividades con
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mucha concentración e
c. Lanzamientos interés.
Pelotas 80 grms - Realiza las actividades con
Concepto mucha concentración e
Ejercicios genéricos y interés.
aplicación -Demuestra su capacidad de
Pre-deportivas concentración y el interés
Agarre, carrera de impulso, por el aprendizaje.
bloqueo y lanzamiento -Se ajusta al reglamento
Reglamentación. observando una alta moral
deportiva.
d. Realización del triatlón
atlético
carrera de 50 mts.
Salto largo
Lanzamiento de pelota 80
grms
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GRADO: 7º.8º.9º. PROFESOR: MARIO HERNÁN VALENCIA IHS: 2HORAS

LOGROS
CUALIDADES FÍSICAS: Procedimentales: Mejora las Realiza ejercicios
I. Asume la actividad GIMNASIA Y ATLETISMO - Respetando su propio ritmo cualidades físicas aumentando
física como una práctica 1.Resistencia ejecuta ejercicios con para aplicarlas a las progresivamente la carga y
diaria para contrarrestar a. Aeróbica aumento progresivo de prácticas deportivas, el número de repetición.
la influencia nociva de la b. Anaeróbica tiempo. artística y a la vida,
vida sedentaria. 2. Fuerza - Realiza juegos de velocidad participando con
a. Resistencia de la fuerza y ejecuta variados ejercicios interés en el
b. Fuerza explosiva sin pausa. desarrollo de estas
c. Aplicación salida baja - Ritmo en la carrera, golpeo, actividades.
salto alto pateo.
lanzamiento de pelota Actitudinales
Salto largo -Ejecuta los trabajos
3.Velocidad recreativamente y con mucho
a. Desplazamiento compromiso.
b. De recreación-salida- -Realiza los ejercicios con
baja responsabilidad y entusiasmo,
c. Resistencia de la aumentando progresivamente
velocidad la carga, y número de Realiza actividades
d. Test carrera de repeticiones. buscando progresivamente
lanzadera Procedimentales: su ejecución en el menos
c. Predeportivo carrera - Realiza actividades tiempo posible.
números buscando progresivamente su
4. Agilidad ejecución en el tiempo.
a. Manos libres - Práctica los diferentes test
b. Rollos de aplicación y pre-deportivos.
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c. Media luna - Actitudinales

d. Para de manos -Ejercita los movimientos en el
e. arcos menor tiempo posible con
alegría y responsabilidad.
-Con cada una de las
destrezas se buscará que los
alumnos ayuden mutuamente
y ponga en juego su
creatividad.
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GRADO: 7º.8º.9º. PROFESOR: MARIO HERNÁN VALENCIA

LOGROS
5. Flexibilidad Procedimentales:
II.Mantengo y a. Cuello Ejecuta ejercicios de elongación,
respeto las b. Articulaciones muscular y movilidad articular el
normas de juego c. Miembros superiores girar, flexionar. Por medio de
y contribuyo a la d. Miembros inferiores trotes aplicará la precisión en el
creación de e. Columna vertebral lanzamiento-pasos recepciones
nuevas normas. manejo de aros.
6. Coordinación -Realiza desplazamientos en uno
a. Ojo-mano o dos pies a diferentes alturas,
b. Ojo-pie direcciones y posiciones;
c. Coordinación dinámica carreras-saltas y lanzamientos.
general. Conservando el equilibrio.
7. Equilibrio Actitudinales:
a. estático -Realiza los ejercicios de
b. Dinámico aplicación para el mejoramiento
de la flexibilidad, coordinación y
BALONCESTO equilibrio con seriedad,
a.Generalidades compañerismo y alegría.
1.Concepto histórico origen -Utiliza el movimiento como
Importancia medio para mejorar la solidaridad
2. Conocimiento del campo y compañerismo
de juego.
3. material
Balón: tamaño-peso.
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LOGROS
4. Normas de higiene y Procedimentales: Interpreta el concepto
seguridad. El estudiante enuncia los histórico del baloncesto
Uniforme objetivos del juego, números de realiza e identifica los
Primeros auxilios jugadores, posiciones y valor materiales, instalaciones,
5. Conocimiento del juego de estos. uso y mantenimiento y la
Objetivo Actitudinales forma de improvisar
Número de jugadores Aplica las normas de como medio para la
Y posiciones que ocupan comportamiento seguridad e formación de valores.
Valor de las costas. higiene en las actividades -Interpreta las reglas del
b. Fundamentos propias de este deporte. baloncesto con
1.Desplazamientos Procedimentales: transferencia al medio en Aplica en los
Ofensivos -Mediante juegos ejecuta que se desenvuelve. desplazamientos
Defensivos desplazamientos ofensivos y ofensivos, técnica de la
Posiciones básicas defensivos-agarre y control del carrera parada y pívot.
Carrera balón.
2. Técnicas de manejo de -Por medio de trabajo en Valora la práctica
balón pequeños grupos por parejas deportiva como medio de
3.Pases y recepción ejecuta pases y recepción de conservación de la salud,
4.Dribling pecho picado por encima de de relaciones
Dribling con mano derecha béisbol. interpersonales y de
Parada dribling -A través de juegos carrera proyección a la
5. Lanzamientos conduce el balón aplicando las comunidad.
6. Preparación para el juego. orientaciones del profesor.
-Realiza diferentes
lanzamientos desde diversas
posiciones.
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Actitudinales
Como los juegos predeportivos
satisfacen la necesidad del
juego en el niño el profesor se
valdrá de este medio para la
enseñanza de cada uno

LOGROS
c. Reglamento Fundamento, despertando un
Líneas demarcatorias mayor interés hacia la práctica
Contacto personal deportiva.
Salida del balón
Caminar con el balón (7º.) Procedimentales:
Reglas (8º. Y 9º.) -Como observador y participante Aplica en parejas y
d. Juego del juego identifica y aplica las pequeños grupos técnicas
Desarrollo del juego reglas aprendidas. Valora la práctica de los pases
Desplazamientos -Participa en el juego deportiva como medio de practicándolos.
Manejo del balón demostrando su aprendizaje. conservación de la salud,
Pases -Identifica las diferencias y de relaciones Ejecuta en pequeños
Dribling relaciones de equipo, clubes, interpersonales y de grupos técnicamente el
Lanzamientos ligas y federaciones. proyección a la dribling.
Reglamento comunidad.
Actitudinales: Aplica durante el
e. Organización Deportiva -En la práctica del juego el desarrollo del juego, las
Equipos alumno desarrolla valores reglas correspondientes al
Clubes proyectándolos a su vida diaria, pívot, dribling y
Ligas al aspecto escolar, torneos lanzamiento.
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Federaciones internos etc.

Planillaje -Asume actitudes de interés,
responsabilidad al mejorar sus
conocimientos.

LOGROS
VOLEIBOL Procedimentales Enuncia en forma oral y
III. Aplica y A. Generalidades -Enuncia el concepto histórico de escrita el concepto
relaciona en 1. Conceptos históricos voleibol en forma oral y escrita. histórico del voleibol.
juegos colectivos 2. Conocimientos del campo -Identifica el campo de juego y
fundamentos de juego los materiales de trabajo que se Identifica mediante
técnicos básicos 3. Materiales utilizan. Mejora habilidades para diagramas y en el campo
de al menos dos Red -Enuncia los objetivos del juego, la ejecución de los de juego las dimensiones,
modalidades Postes número los jugadores, fundamentos del voleibol líneas, áreas y materiales.
deportivas. Balón posiciones, formas de golpear el y utiliza la práctica, del
4 .Normas de higiene y balón y anotación de puntos. deporte como medio de
seguridad integración social.
5. Conocimientos del juego Actitudinales
Objetivos Valora la información y la práctica
Número de jugadores y deportiva como medio de
posiciones que ocupan conservación de la salud y las
Formas de golpear el balón relaciones interpersonales.
Rotación
Anotación de puntos. Procedimentales:
B. Acondicionamiento físico -Demuestra mediante ejercicio,
1.Velocidad por parejas y grupos su
Aspectos físicos capacidad de reaccionar en el
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Apoyo de pies menor tiempo posible ante

Ubicación del peso del cuerpo estímulos auditivos y visuales.

LOGROS
2. Desplazamientos
a. Aspectos técnicos -Ejecuta saltos y movimientos en
Separación de pies el aire amortiguando,
Inclinación del tronco conduciendo y golpeando el
Ubicación del cuerpo balón.
b. Direcciones -Las actividades se inician
De frente – lateral analizando las características
Atrás- combinaciones especificas de cada cualidad
c. Saltos física, trabajando en juego de
Sin impulso velocidades, series y circuito,
Con carrera de impulso teniendo en cuenta las
d. Fuerza distancias, tiempo y número de
Piernas repeticiones.
Brazos
Abdominal Actitudinales
Dorsal Tomar conciencia del trabajo
c. Fundamentos entusiasta y responsable dentro y
1. Servicio bajo fuera de clase.
a. Concepto
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b. Aspectos técnicos en la Procedimentales:

ejecución -Como los juegos predeportivos
Posición de pies satisfacen la necesidad del juego
Flexión de rodillas en el niño, el profesor se vale de
Movimiento de rodillas este medio para la enseñanza de
Movimiento de piernas y cada fundamento, despertando
brazos así un mayor interés hacia la
Ubicación del balón práctica deportiva.
Golpe - A distancias cortas 5 a 7 mts
ejecuta el servicio bajo un blanco
fijo.

LOGROS
2. Golpe de antebrazo. -Golpea el balón por abajo desde Mediante el juego
Posición básica la zona de saque sobrepasando Demuestran la ejecución
Agarre de manos la malla y buscando precisión. del golpe de dedos en
Ubicación y posición -El hecho de haber manejado el parejas, individualmente,
Agarre de manos balón de baloncesto servirá como utilizando la red.
Ubicación y posición de base para la enseñanza del golpe
brazos de dedos. Ejecuta saltos y
Golpe -Demuestra continuamente la movimientos en el área
Contacto con el balón posición básica, teniendo en amortiguando,
Altura del balón cuenta los aspectos técnicos conduciendo y golpeando
Sin desplazamiento aprendidos el balón.
Paso adelante-atrás-lateral
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3. Golpe de dedos
a. Posición básica
separación y apoyo de pies.
Flexión del peso del cuerpo.
Ubicación de brazos y manos
b. Contacto con el balón
Sin desplazamiento
Adelanta
Atrás
Lateral

ESTANDARES CONTENIDOS COMPETENCIAS LOGROS INDICADORES DE LOGROS
D. Reglamento Procedimentales
1. líneas demarcatorias - La enseñanza de las reglas
2. Áreas del juego del voleibol se facilita en
Área ofensiva forma práctica por medio
Área defensiva del juego y en forma teórica
Área de servicio mediante observaciones,
discusiones sobre el
3. Servicio desarrollo del mismo.
Lugar de saque - Como observador y como
Señal de iniciación participante del juego
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Pisar la línea identifica y aplica las reglas

Tocar la red y la antena aprendidas-
4. Doble golpe - Actitudinales
De antebrazo Valora la práctica deportiva
De dedos para aplicarla a su vida
5. Balón retenido demostrando entusiasmo y Ejecuta la carrera, salto y
En de antebrazo alegría. bloqueo coordinadamente
En dedos durante el juego.
6. Dos golpes
consecutivos
7. Cuatro golpes Procedimental
consecutivos Para el desarrollo del tema se
8. Cambio de servicio hará prácticas de juego
E. Juego trabajando individualmente o en
Desarrollo del juego grupos.
Servicio bajo Actitudinal
Golpe de antebrazos Se interesa por desarrollar
Golpe de dedos valores que permitan
reglamento proyectarse en la vida.

LOGROS
FÚTBOL Procedimentales Interpreta el concepto Identifica mediante
A. Se utiliza información teórica histórico del fútbol e identifica diagramas y en el campo
Generalidades práctica que incluyen los materiales, instalaciones, de juego las
1. Concepto histórica charlas, ayudas uso y mantenimiento con el dimensiones, líneas,
a. Origen audiovisuales, carteles y fin de proyectarle áreas y materiales.
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b. Importancia trabajo en el campo de juego comunitariamente.

2. Conocimiento campo Practica actitudinales
de juego Práctica normas se
a. Dimensiones seguridad e higiene.
b. líneas Hace uso adecuado de los
c. Áreas implementos demostrando
3. Materiales responsabilidad.
a. Balón
b. Arcos
4. Normas de higiene y Procedimentales:
seguridad. - Para cada clase y en la
a. Uniformes práctica de fundamentos
b. Primeros auxilios realiza ejercicios Mejora habilidades para la
5. Conocimiento del específicos de las ejecución de los
juego cualidades físicas que se fundamentos del fútbol , Aplica normas de higiene
a. Objetivos trabajan. valorando la práctica y seguridad; hará uso
b. Número de jugadores - El trabajo debe se deportiva como medio de adecuado y
y posiciones que ocupan integrado por hombres y conservación de salud, mantenimiento de los
c. Finalidad del juego. mujeres con base en relaciones interpersonales y implementos.
B. Cualidades físicas predeportivos. proyección a la comunidad.
específicas. - Para la enseñanza de los
2.Fundamentos fundamentos se seguirá
a. Zona de contacto la secuencia técnica de
pie-pierna-muslo- los mismos
abdomen Actitudinales
pecho-cabeza Los predeportivos y la
b. Roses-Pie enseñanza
-Parte interna – Parte
externa
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GRADO: 7º.8°.9° PROFESOR: MARIO HERNÁN VALENCIA

LOGROS
Empeine Señanza secuencial de los Ejecuta pases empleando
Punta fundamentos despiertan el la parte interna y externa
Talón interés hacia la práctica deportiva del pie, el empeine, en la
c. Recepción y contribuye a la formación punta y el talón.
Pie integral (física, intelectual y socio
Muslo afectiva) ya que satisfacen las
Abdomen necesidades de juego.
Pecho y cabeza
d. Cabeceo Realiza por parejas y en
Rosar pequeños grupos con o
Rematar sin balón, finitos amagos y
Amortiguar esquives.
e. Conducción
Parte interna
Empeine total
Parte externa
f. Dribling
Finta
Amague
Esquive Procedimentales:
g. Remate Para su desarrollo el alumno Identifica y aplica las
Estacionario actúa como observador y cómo reglas del fútbol que
En movimiento particpante del juego; corresponden a estos
C. Reglamento identificando y aplicando las niveles para aplicarlos en
Código DANE N° 119807000125 NIT 900101923-1
Faltas personales reglas aprendidas. su proyección

Balón en juego y fuera Actitudinal comunitario.
Duración del partido Adquiere valores que le permiten
Saque de salida proyectarse en su vida diaria.
Saque de banda-Tiro de
esquina
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GRADO: 10º. PROFESOR: MARIO HERNÁN VALENCIA IHS: 2 HORAS

LOGROS
VOLEIBOL II Procedimentales
I. Poseo hábitos para la a. Cualidades físicas -Durante cada clase práctica
práctica organizada y - Fuerza fundamentos y en el juego.
responsable de - Resistencia - Demuestra mediante Práctica actividades Participa en actividades
actividades deportivas - Velocidad ejercicios por parejas y físicas como medio de deportivas y recreativas.
en mi tiempo libre. - Coordinación grupos su capacidad para conservación de la
- Equilibrio realizar los diferentes salud. Aplica elementos tácticos
- Habilidad fundamentos. Afianza habilidades en en situaciones de juego.
- Agilidad -Durante el desarrollo del la realización de los
juego, identifica los diferentes fundamentos
a. Afianzamiento de principales sistemas de del voleibol, utilizando Ejecuta en forma técnica
fundamentos básicos juego y la ubicación del el juego como medio los fundamentos
1-Desplazamiento jugador. de integración. deportivos de la
2-Toque de antebrazos -Maneja bien en teoría y en modalidad seleccionada.
3-Toque de dedos forma práctica el reglamento Realiza de manera
4-Saques de voleibol. adecuada los
5-Remate Actitudinales diferentes movimientos
c. Sistemas Defensivos La enseñanza metódica y defensivos durante el
1- 3-3 secuencial despiertan el juego.
2.-3-1-3 interés por la práctica
3-3-2-1 deportiva y contribuye a la Aplica fundamentos
d. Reglamento. Diferentes formación físico-atlética del técnicos y tácticos en
reglas del voleibol. estudiante. situaciones reales de
-Valora y toma conciencia del juego.
trabajo realizado en clase y
Código DANE N° 119807000125 NIT 900101923-1
fuera de ella.
-Demuestra interés y
responsabilidad en el
aprendizaje.
Código DANE N° 119807000125 NIT 900101923-1
GRADO: 10º. PROFESOR: MARIO HERNÁN VALENCIA

LOGROS
ORGANIZACION Procedimentales Lidera actividades Forma parte de grupos
II. Lidero la DEPORTIVA - Presentar planes para la deportivas y recreativas. juveniles recreativos y
organización y Organización de proyectos organización y desarrollo de deportivos.
dirección de deportivos. eventos deportivos. Adquiere conocimientos
actividades 1. Normas de participación. - - Elabora programaciones, básicos para la Elabora programaciones ,
lúdicas, 2. Jueces, planilleros, cuadros de juegos, planillas y planeación de eventos cuadros de juegos,
deportivas y auxiliares. demás requerimientos para el deportivos. planillas y demás
recreativas en la 3. Programación desarrollo de eventos requerimientos para el
institución. 4. Sistemas de juego deportivos. desarrollo de eventos
a. Eliminación sencilla deportivos
III. Reconozco b. Eliminación doble Actitudinales
las diferencias c. Todos contra todos. Valora el trabajo con entusiasmo,
individuales y d. Por grupos. responsabilidad y dedicación en
me integro con forma individual y en grupo.
facilidad a las
actividades
lúdicas y
deportivas.
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GRADO: 11º. PROFESOR: MARIO HERNÁN VALENCIA IHS: 2 HORAS

LOGROS
RECREACION Procedimentales: Realiza diferentes Desarrolla con estudiantes
I. Aprecio y c. Generalidades - Posee conocimiento claro actividades utilizando el las diferentes clases de
aplico los 1. Historia de la recreación sobre las generalidades de la juego como medio de recreación.
valores de 2. Importancia de la recreación. integración, mostrando
solidaridad, recreación. - Maneja adecuadamente los dinamismo y creatividad. Vivencia experiencias a
cooperación, 3. Elementos e implementos. diferentes tipos de través de las clases de
honestidad y b. Juegos en práctica. recreación. recreación.
lealtad a través 1. Recreación general.
de su vivencia a. Recreación deportiva. Actitudinales: Aplica los conocimientos Organiza los diferentes
en actividades 3. Recreación ecológica. Realiza con dinamismo y adquiridos en la campeonatos intercursos.
lúdicas, ORGANIZACIÓN DEPORTIVA creatividad los diferentes juegos planeación, organización Realiza y organiza el
recreativas y demostrando alto nivel de y desarrollo de eventos comité de deportes de la
deportivas. 1. Proyectos para eventos responsabilidad tanto individual deportivos. Institución.
deportivos. como en grupo.
II. Aplico 2. Campeonatos intercursos.
conceptos de 3. Campeonatos Realiza juegos con grupos de
seguridad intercolegiados. diferentes edades integrando al
personal y 4. Organización entes ser humano en todos sus
ambiental en la deportivos. aspectos.
ejecución de – Club
tareas motrices – Liga Procedimentales
– Federación Planea y organiza diferentes
III. Lidero la – Comité olímpico formas aplicando conocimientos
organización y colombiano teóricos y prácticos.
dirección de
actividades Actitudinales.
Código DANE N° 119807000125 NIT 900101923-1
lúdicas, Con responsabilidad realiza

deportivas y actividades deportivas
recreativas en la integrando los diferentes grupos
institución. de estudiantes.

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 Fomentar el espíritu de colaboración, participación, diálogo e integración

 Aplicar aspectos relacionados con la planeación, organización y ejecución

 Destacar la creatividad y dinamismo de los estudiantes en la adaptación,

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Se utilizarán métodos inductivo y deductivo, es decir, de las partes al todo, y el

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-Dentro-fuera alegría en los juegos de  Realiza ejercicios

ESTANDARES CONTENIDOS COMPETENCIAS INDICADORES DE LOGROS

-Saltos desplazamiento en uno

Mejorar la creatividad a -Ejecuta saltos teniendo

acuerdo a su edad. elemento.

Juegos deportivos -Crea nuevos

GRADO TERCERO, CUARTO Y

ESTANDARES CONTENIDOS COMPETENCIAS INDICADORES DE LOGROS

-Saltos largos –Triatlón - Realiza ejercicios - Conoce y respeta las

-Conducción, driblaje -Recreativamente con

Baloncesto -Disfruto con las

-Coordinación -A través del deporte, el

GRADO: SEXTO PROFESOR: MARIO HERNÁN VALENCIA

ESTANDARES CONTENIDOS COMPETENCIAS LOGROS INDICADORES DE

Saltos de altura-salto con

GRADO: SEXTO PROFESOR: MARIO HERNÁN VALENCIA

alto-triple con garrocha. planificar el trabajo. conversación de la salud

GRADO: SEXTO PROFESOR: MARIO HERNÁN VALENCIA

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