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“El todo es más que la suma de sus partes” es su máxima. Los principales
autores de la Gestalt propusieron alternativas a los paradigmas psicológicos
dominantes e hicieron grandes aportaciones a la psicología cognitiva.
Leyes de la Gestalt
Todos hemos visto una copa de Rubin alguna vez, es el ejemplo más conocido de
este fenómeno. Nos habremos dado cuenta de que es imposible percibir las caras
y la copa al mismo tiempo.
3. Ley de la proximidad
Los elementos más cercanos entre sí tienden a formar agrupaciones como si se
trataran de un mismo conjunto. Si miramos tres montones de caramelos,
apreciaremos tres grupos en lugar de ver todos los dulces que hay por separado.
En este ejemplo percibimos los objetos que hay en cada caja como un único
bloque.
Gestalt: Ley de proximidad
4. Ley de la similitud
Las figuras similares parecen tener la misma forma. Su semejanza puede deberse
a tener un color parecido, a su forma o a cualquier característica que nos permita
establecer un paralelismo entre ellas. Sabemos que cada árbol tiene sus propias
características; no todos tienen exactamente la misma altura ni el mismo color. Sin
embargo, desde esta perspectiva nos parecen prácticamente iguales por su
parecido.
Los elementos que parecen moverse juntos hacia una orientación determinada son
percibidos como un conjunto. Si vemos unos niños corriendo hacia un puesto de
helados, nos fijaremos en ellos como un todo. No obstante, también podemos
fijarnos en ellos uno a uno si tenemos interés. En este caso, percibimos al grupo de
forma homogénea.
Por ejemplo, los publicistas lanzan frases sugerentes para que su audiencia las
complete. Esta técnica requiere un poco de esfuerzo por parte del público para ser
eficaz. No obstante, mantiene su interés y puede lograr una mayor implicación.
Esta fotografía nos lleva a imaginar una línea cerrada que une a todas las personas.
Vemos que están separadas, pero nuestro cerebro reduce así la información.
Resolución de problemas
Los gestaltistas opinaban que las circunstancias están compuestas por varios
componentes que interactúan entre ellos. Si deseamos resolver un problema
podemos reorganizar sus constituyentes para descubrir una nueva solución. Esta
idea puede extrapolarse a todos los ámbitos de nuestra vida. ¿Qué día no tenemos
que resolver algún problema?
Educación
Los estudiantes deben ser más que meros registradores de datos y aprender a buscar
de forma autónoma la manera de resolver sus dificultades. Prácticamente todas las
contribuciones de la Gestalt pueden integrarse en el campo de la enseñanza. Desde
sus hallazgos sobre los procesos mentales hasta sus ideas sobre la terapia
posibilitan que los alumnos progresen tanto académica como personalmente.
Comunicación
Esta terapia se plantea desde un enfoque humanista, que considera a las personas
seres activos y autónomos. Analiza la mente humana desde su vertiente más
trascendental, explora su funcionamiento desde un punto de vista holístico y se
centra en los aspectos positivos de la vida.
La terapia Gestalt adopta la idea kantiana de que no podemos saber cómo son las
cosas en la realidad, pero sí cómo las experimentamos. Cada persona presenta sus
propios pensamientos, experiencias, deseos y demás complejidades. Nuestra
variabilidad precisa que se contemple a cada individuo de forma personalizada.
Esta terapia también tiene similitudes con el budismo, ya que incide en desarrollar
la atención y la conciencia.
La terapia Gestalt comenzó a ser desarrollada por Fritz Perls en la década de 1940.
Para este autor cada uno tiene su propia verdad y se centró en el potencial creativo
de cada sujeto. Perls enfatizaba que la percepción es la clave de la realidad y
nosotros somos los responsables de cambiarla. Compuso una oración que resume
su mentalidad:
Yo hago lo mío y tú haces lo tuyo. Yo no estoy en este mundo para satisfacer tus
expectativas, ni tú estás en este mundo para satisfacer las mías. Tú eres tú, y yo
soy yo, y si por azar nos encontramos, será maravilloso. Si no, nada se puede
hacer.
Fritz Perls
La terapia Gestalt pretende que vivamos “aquí y ahora” sin fingir algo que no
somos. Su intención es que crezcamos personalmente y tengamos clara nuestra
identidad. Terapeuta y paciente colaboran en este proceso sin establecer jerarquías,
son dos personas con un objetivo común.
1. Wolfgang Köhler
2. Max Wertheimer
3. Kurt Koffka
4. Kurt Lewin
Muchas gracias por leer este artículo. Esperamos que la corriente de la Gestalt te
haya resultado inspiradora. Si te has quedado con alguna pregunta o deseas hacer
una aportación, no dudes en comentar.