AS NOTAS DO KINDLE PARA:

Mnemônica: Técnicas de Memorização para os Estudos e o

Dia a Dia (Estudos, Provas, Concursos)
de Miguel M. Macieira

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22 destaques

Destaque (Amarelo) | Posição 37

Como o cérebro memoriza

Destaque (Amarelo) | Posição 39

As partes principais que armazenam e recuperam as informações são os neurônios e as sinapses. Os neurônios
enviam e recebem sinais elétricos; e as sinapses fazem a conexão entre os neurônios. Quando nos lembramos de
algo, os neurônios enviam sinais pelo cérebro para criar uma sequência de dados que conhecemos como
memória. Quanto mais eficientes forem as sinapses, mais fácil é a recuperação de informações. Além disso, o
uso regular das sinapses cria conexões mais fortes e consequentemente torna mais eficiente a evocação das
informações desejadas.

Destaque (Amarelo) | Posição 44

Memórias de curto e longo prazo

Destaque (Amarelo) | Posição 45

A memória de curto prazo entra em cena quando um estudante passa a madrugada estudando para a prova do dia
seguinte.

Destaque (Amarelo) | Posição 48

A memória de longo prazo, por outro lado, foca no entendimento de um conceito. Além disso, ela é construída
pela repetição das informações mais valiosas, tarefa muito importante para a retenção prolongada dos dados que
se quer preservar.

Destaque (Amarelo) | Posição 50

O que é mnemônica?
Destaque (Amarelo) | Posição 52

estamos nos referindo às técnicas de memorização que as pessoas usam para armazenar e recuperar as
informações tidas como importantes e úteis.

Destaque (Amarelo) | Posição 66

Capítulo 1: O Básico da Mnemônica

Destaque (Amarelo) | Posição 72

Vantagens da mnemônica:

Destaque (Amarelo) | Posição 74

· Oferece uma “ponte de memória” que o ajuda a lembrar informações que, de outro modo, seriam de difícil
recuperação;

Destaque (Amarelo) | Posição 81

· Uma vez dominados seus princípios, fica menor o tempo necessário para recuperar as informações de longo
prazo;

Destaque (Amarelo) | Posição 83

· Você consegue armazenar mais informações sem sobrecarregar sua mente com dados inúteis. Como você
reorganiza a informação à sua maneira, é mais fácil recuperá-la quando necessário.

Destaque (Amarelo) | Posição 102

Como a mnemônica funciona

Destaque (Amarelo) | Posição 103

construção de estrutura, sentido e significação, que se atribuem à informação antes desprovida dessas
características. É como se fosse adicionado um sentido adicional à informação-base, a fim de torná-la
memorável.

Destaque (Amarelo) | Posição 108

Memorização e associação
Destaque (Amarelo) | Posição 109

As estratégias de memorização funcionam eficazmente através da associação. Realmente, o modo mais fácil de
aprender algo novo, é associar esse novo dado a imagens interessantes, ou a algo que você já sabe.

Destaque (Amarelo) | Posição 112

é aconselhável usar os conhecimentos que você já possui ao aplicar a mnemônica, a fim de fazer a conexão entre
o que você já sabe e o que você ainda não sabe.

Destaque (Amarelo) | Posição 116

A ideia central é codificar a informação com imagens mentais vívidas, estabelecendo assim a estrutura da
informação – “onde” você vai “colocar” a informação.

Destaque (Amarelo) | Posição 130

o humor, já que coisas engraçadas são mais fáceis de lembrar.

Destaque (Amarelo) | Posição 370

Repetição:

Destaque (Amarelo) | Posição 378

O ideal é que os estudantes revejam as matérias estudadas, e em intervalos diferentes. Por exemplo, após a aula,
pode ser feita uma revisão no mesmo dia, outra no dia seguinte, a próxima daí a 3 dias, a seguinte em 1 semana,
e assim por diante. Isso é conhecido como “ensaio espaçado” e se destina a combater o esquecimento.

Destaque (Amarelo) | Posição 397

Preste atenção Preste atenção à informação estudada, inclusive aos detalhes. Acione ao máximos os seus
sentidos, envolvendo o objeto de seus estudos com cores, texturas e cheiros, ainda que imaginários.