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La diabetes cambia la capacidad del cuerpo para luchar contra las infecciones. El
daño a los vasos sanguíneos debido a la diabetes provoca que llegue menos
sangre y oxígeno a los pies. Debido a esto, pequeñas llagas o rupturas en la piel
pueden convertirse en úlceras cutáneas profundas. Es posible que sea necesaria
la amputación de la extremidad afectada cuando dichas úlceras no mejoren, se
vuelvan más grandes o se profundicen más dentro de la piel.
Revise los pies todos los días. Inspeccione el empeine, los lados, la planta del pie,
los talones y entre los dedos.
Lávese los pies todos los días con agua tibia y jabón suave. Los jabones fuertes
pueden dañar la piel.
Pruebe la temperatura del agua con los dedos de las manos o los codos
antes de sumergir los pies en agua caliente o tibia. Debido a la diabetes,
usted posiblemente no pueda sentir si el agua está demasiado caliente y se
pueden presentar quemaduras con facilidad.
Seque suavemente y por completo los pies, en particular entre los dedos,
ya que se pueden presentar infecciones en las áreas húmedas.
Los pies pueden resecarse y cuartearse, causando posiblemente una
infección. Después de lavarse los pies, suavice la piel seca con loción,
vaselina, lanolina o aceite. No aplique loción entre los dedos.
Pregúntele al médico si está bien recortarse las uñas. De ser así, pídale que le
enseñe la forma más segura de hacerlo. Si las uñas no se recortan en la forma
correcta, se puede presentar una llaga o úlcera en el pie.
Sumerja los pies en agua tibia para ablandar las uñas antes de cortarlas.
Corte las uñas en forma recta, ya que las uñas curvas son más propensas a
encarnarse.
Evite sentarse con las piernas cruzadas o pararse en una misma posición durante
un tiempo prolongado.
Deje de fumar, si es fumador, debido a que esto disminuye el flujo sanguíneo a los
pies.
Use zapatos en todo momento para proteger los pies de lesiones. De otro modo, si
usted tiene problemas de visión y menos capacidad para sentir el dolor, es posible
que no note cortaduras o protuberancias menores.
Los calcetines pueden suministrar una capa extra de protección entre el zapato y
el pie.
Use calcetines limpios y secos o media pantalón que no se pegue todos los
días.
NO use medias con costuras que puedan causar puntos de presión.
Use calcetines para dormir si siente los pies fríos. En clima frío, use
calcetines calientes y limite su exposición al frío para prevenir
una quemadura por el frío.
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Nombres alternativos
Cuidado de los pies para diabéticos