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Vuelta a la calma
Intensidad de entrenamiento (10 segundos de pulsos x 6)
Series de ejercicios
Repetición
Frecuencia
Cantidad
Condición física
SALUD LABORAL
Aplicando la definición acordada por la Organización
Mundial de la Salud al campo del trabajo, la Salud
Laboral se preocupa de la búsqueda del máximo
bienestar posible en el trabajo, tanto en las actividades
que se realizan como parte de él como en las
consecuencias que tienen dichas actividades en
los planos físico, mental y social del trabajador. De allí
que los esfuerzos de la Salud Laboral deben centrarse
en la prevención, adoptando todas las medidas
necesarias para que el trabajo no cause daño.
En Chile la Salud Laboral se encuentra reglamentada
por normas legales que combinan aspectos laborales
(Código del Trabajo y reglamentos), de seguridad social
(Ley 16.744 y reglamentos) y aspectos sanitarios
(Código Sanitario y reglamentos), además de algunas
normativas técnicas sectoriales que indican medidas de
seguridad para algunos sectores particulares (Minería).
El riesgo, entendido como probabilidad de que ocurra un daño, está
presente en toda actividad humana, por lo que también lo estará en la
actividad laboral. Un riesgo es una situación o circunstancia con
posibilidad de causar un daño. El conjunto de elementos o condiciones
que provocan dicha situación recibe el nombre de factores de riesgo.
Para controlar dichos factores es necesario conocerlos; para ello se han
clasificado en cuatro grupos:
Ergonomía
Seguridad industrial: es la técnica ambiental cuyo objeto es
prevenir accidentes realizando actividades dentro de las
operaciones industriales sobre las personas, maquinas,
procedimientos, materiales y ambiente del trabajo
• Grado de humedad
• Nivel de ventilación
ambientales
• Medidas protectoras
adoptadas
• sensibilidad
trabajador • Exposición
• antecedentes
CLASIFICACIÓN
Enfermedades producidas por agentes químicos
• Amplio grupo de sustancias inorgánicas, como minerales,
gases, hidrocarburos, óxidos, etc.
• Estos agentes se pueden encontrar en múltiples actividades
productivas
Enfermedades de la piel
causadas por agentes
• Existe gran numero de
enfermedades que van desde la
dermatitis hasta el cáncer de piel
LICENCIAS MEDICAS
SISTEMA DE SEGURIDAD EN CHILE
ACCIÓN PREVENTIVA DE LA EMPRESA
Control
Identificar Evaluar el Adoptar
de las
el riesgo riesgo medidas
medidas
LAS 7 PRINCIPALES ENFERMEDADES
LABORALES
1. Fatiga visual: Todos síntomas de la llamada "fatiga visual" y que es
causada por la continua lectura de documentos, computadoras sin
protectores visuales o con bajos niveles de iluminación. El hecho de
estar concentrado en el trabajo puede hacer que el empleado comience
a pestañear cada vez menos, lo que produce, a su vez, dolor de cabeza y
malestar.
2. Dolor de espalda: Tras ocho horas de trabajo
sentados en una silla resulta muy probable que una
mala posición termine por afectar el estado de la
espalda. Con ello, comienzan a aparecer los dolores
de hombros, cuello y cintura.
• Equipos e implementos
Proporcionar
• Reglamentos Internos
Mantener al día
• Comités Paritarios
Formar
2. Posición Antropométrica:
4.Posición biomecánica
Condiciones
Satisfacción
de interacciones en el trabajo
organización
Costumbres
y culturas
TIPOS DE RIESGOS PSICOSOCIALES
• EL ESTRÉS: Es probablemente el riesgo psicosocial de mayor incidencia y
el que está más extendido ya que actúa como respuesta general ante los
factores psicosociales de riesgo.
• LA VIOLENCIA LABORAL: En sus diferentes manifestaciones (verbal, física
y psicológica), es probablemente el segundo riesgo psicosocial en orden de
importancia.
• ACOSO LABORAL O MOBBING: Es una forma de violencia en el trabajo,
pero por sus características, consecuencias e incidencia, conviene estudiarse
por separado. El mobbing es en la actualidad, considerado uno de los
riesgos psicosociales más importantes en el ámbito laboral.
• ACOSO SEXUAL: Es planteado también como una de distinto de la
violencia laboral y del acoso en el trabajo.
• INSEGURIDAD CONTRACTUAL: Ha existido siempre, pero en los
últimos años se ha acrecentado a consecuencia de la crisis económica que
atravesamos
PREVENCIÓN
Adecuación de la carga y ritmo de trabajo a los trabajadores
Cauces adecuados de participación y comunicación
Establecimiento de sistemas de resolución de conflictos
Fomentar el apoyo social entre los trabajadores por ejemplo
potenciando el trabajo en equipo y la comunicación
Promocionar la autonomía
Facilitar la compatibilidad de la vida familiar y laboral
Diversificación y enriquecimiento de las tareas
LA SEGURIDAD ES COSA DE TODOS
A B
¿Cuál sería la forma correcta de transportar manualmente la carga
(como apilarla, visibilidad clara del trayecto)
¿Es indispensable el uso de equipos de trabajo auxiliares como las
carretillas, grúas, etc.?
¿Qué necesidades ven en el trabajador que realiza mudanzas?
De acuerdo al caso presentado, en forma grupal confeccionen una lista
con los siguientes puntos:
Actividades que implican mayor riesgo
Consecuencias mas probables de los accidentes
BIBLIOGRAFÍA
OBLIGATORIA: