LICEUL TEHNOLOGIC INDEPENDENȚA Nr...............din.....................

Aria curriculară: Consiliere și orientare Aprobat, responsabil comisie,

Disciplina: Consiliere și dezvoltare personală
Nr. ore: 1 oră/săptămână
Manual: Consiliere și dezvoltare personală, Editura Litera
Clasa: a V-a Avizat
Profesor: PENCIUC CRINA LAURA Director,

PLANIFICAREA ANUALĂ – ANUL ŞCOLAR 2018-2019

PERIOADA DOMENIUL TEMATIC NUMĂR DE ORE
Semestrul I AUTOCUNOAȘTERE ȘI STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS ȘI ECHILIBRAT 18
10 septembrie 2018 –
1 februarie 2019 DEZVOLTARE EMOȚIONALĂ ȘI SOCIALĂ
Semestrul al II-lea MANAGEMENTUL ÎNVĂȚĂRII 15
11 februarie 2018 – 14 iunie 2018
MANAGEMENTUL CARIEREI
Programul național „Școala altfel″ se va desfӑșura ȋn intervalul 1 octombrie 2018 – 31 mai 2019, pe baza unei planificări aflate la
decizia unității de învățământ.
Total ore an școlar: 33
Total săptămâni an școlar: 34

1
 PLANIFICAREA CALENDARISTICĂ PE SEMESTRUL I

Nr. Domeniul tematic Conţinuturi asociate Competenţe specifice Nr. Săptămâna Data Obs.
crt. ore
Prezentarea manualului 1 S1
Portofoliul personal de ȋnvӑțare – utilitatea, structura, modul de realizare și de
prezentare. Evaluarea inițialӑ
1 AUTOCUNOAȘTERE ȘI Lecția 1 – Cine sunt eu (caracteristici și resurse 1.1. Identificarea
STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS personale: caracteristici pozitive, interese, resurselor personale și a
ȘI ECHILIBRAT abilități, aptitudini, credințe, valori, preferințe) S2–S8
oportunităților de
Lecția 2 – Cum sunt eu (concept de dezvoltare specifice
vârstei.
sine global, concept de sine școlar)
Lecția 3 – Cresc, mă schimb, mă dezvolt (schimbare
1.2. Analiza surselor de
și dezvoltare; caracteristicile preadolescenței, stres și a consecințelor 7
modificări psihosomatice specifice vârstei) acestuia asupra sănătății
Lecția 4 – Sunt sănătos (sănătatea și stării de bine.
persoanei și a mediului: starea de
sănătate și prevenirea îmbolnăvirilor)
Lecția 5 – Trăiesc sănătos (sănătatea persoanei
și a mediului: alimentație sănătoasă, igiena
personală/igiena în colectivitate)
Lecția 6 – Fac față stresului (sănătatea persoanei și
a mediului: surse de stres și strategii de prevenire)
Lecția 7 – Îmi respect ritmul (sănătatea persoanei
și a mediului: ritm biologic de activitate și odihnă)

Recapitulare (domeniul tematic 1) 1.1,1.2 2 S9–S10

Evaluare și autoevaluare. Reflecție, feedback

2
 Nr. Domeniul Conţinuturi asociate Competenţe Nr. Săptămâna D Obs.
crt. tematic specifice ore at
a

2 DEZVOLTARE Lecția 1 – Emoțiile în viața noastră (emoții de 2.1. Recunoaşterea 6 S1–-S16

EMOȚIONALĂ ȘI bază/emoții diverse) unei varietăţi de emoţii
SOCIALĂ trăite în raport cu sine şi
Lecția 2 – În explorarea emoțiilor (emoții de bază/emoții cu ceilalţi
diverse)

Lecția 3 – Modalități de gestionare a emoțiilor (emoții de 2.2. Acordarea

bază/emoții diverse) feedbackului pozitiv în
Lecția 4 – Relațiile dintre noi și comunicarea (acordarea relaționarea cu ceilalți
feedbackului pozitiv)
Lecția 5 – Exersarea feedbackului pozitiv (acordarea
feedbackului pozitiv)
Lecția 6 – Prietenia și relaționarea armonioasă
(acordarea feedbackului pozitiv)

Recapitulare (domeniul tematic 2) 2.1, 2.2 2 S17–S18

Evaluare și autoevaluare. Reflecție, feedback

3
 PLANIFICARE CALENDARISTICĂ PE SEMESTRUL AL II-LEA

Nr.
Domeniul tematic Conţinuturi asociate Competenţe specifice Nr. ore Săptămâna Data Obs.
crt.
3 MANAGEMENTUL 3.1. Identificarea 7 S1–S7
ÎNVĂȚĂRII Lecția 1 – De ce să învăț? (motivația învățării) factorilor personali și
de context care
Lecția 2 – De ce să învăț cum să învăț? (optimum facilitează/blochează
motivațional) învățarea

Lecția 3 – Ce mă ajută/ce mă împiedică să învăț? 3.2. Prezentarea

(factori care facilitează/blochează învățarea) progreselor în
învățare, utilizând
Lecția 4 – Cum învăț mai bine? (strategii și tehnici de modalități variate de
învățare eficientă) comunicare

Lecția 5 – Recapitularea în sprijinul învățării (strategii și

tehnici de învățare eficientă)

Lecția 6 – Concentrează-te pe succes! (motivația

învățării)

Lecția 7 – Portofoliul meu, oglinda mea (portofoliul

personal de învățare. Scop, principiu și rol în învățare)

Recapitulare (domeniul tematic 3) 3.1, 3.2 1 S8

Evaluare și autoevaluare. Reflecție, feedback

4 MANAGEMENTUL Lecția 1 – Școala în viața mea (rolul educaţiei în 4.1. Recunoașterea 6 S9– S14
CARIEREI alegerea carierei) oportunităților pe care
le oferă educaţia
Lecția 2 – Rolul și importanța disciplinelor
pentru alegerea
școlare (rolul educaţiei în alegerea carierei)
carierei
4
 Lecția 3 – Relația dintre disciplinele școlare, domeniile 4.2. Identificarea unor
de activitate și profesii (ocupaţii şi domenii de ocupații din domenii
activitate) diferite de activitate și
a beneficiilor acestora
Lecția 4 – Ocupațiile de ieri, ocupațiile de azi
pentru persoană și
(ocupaţii şi domenii de activitate)
pentru societate
Lecția 5 – O ocupație pentru fiecare (beneficiile
ocupaţiilor pentru individ: perspective de
angajare, rezolvarea unor probleme globale)
Lecția 6 – O ocupație pentru mine (beneficiile
ocupaţiilor pentru individ: perspective de
angajare, rezolvarea unor probleme globale)

Recapitulare (domeniul tematic 4) 4.1, 4.2 1 S15

Evaluare și autoevaluare. Reflecție, feedback

3 Prezentarea portofoliilor de ȋnvӑțare. Feedbackul profesorului 1 S16

5
6