CLARY CALM

Unul dintre amestecurile doTERRA din gama destinata femeilor, creat (si) cu scopul de a
echilibra nivelele de estrogen, dar nu numai, este CLARY CALM. Unul dintre cele mai
cunoscute si des recomandate efecte ale blendului este acela ca linisteste durerile
menstruale (daca este folosit pe perioada menstruatiei) si ca le previne (daca este folosit
in zilele premergatoare menstruatiei). Dar actiunea Clary Calm este mult mai ampla de
atat, are beneficii atat hormonale, cat si emotionale, in toate perioadele lunii, ca si pe
perioada premenopauzei si menopauzei.

Este adevarat, scopul sau principal este acela de a echilibra secretiile hormonale, in
special cele estrogenice (de a le creste sau de a le reduce, dupa cum organismul are
nevoie). Contine fitoestrogeni – compusi care se regasesc in plante si care sunt
asemanatori chimic cu estrogenii produsi de corpul uman. Dar sa intelegem cate foloase
avem de pe urma echilibrarii nivelului estrogenilor, resimtite atat la nivel fizic, cat si
emotional.

Trupul unei femei este profund afectat de ciclul hormonal, în special de fluctuația
estrogenului. Foarte important: pe lângă formarea caracteristicilor sexuale, estrogenul
afectează sănătatea mintală, creșterea oaselor, sistemul cardiovascular, inclusiv nivelurile
de colesterol, sănătatea pielii, sinteza proteinelor și echilibrul fluidelor. Ba mai mult, este
responsabil de rotunjimi, de depunerile de tesut adipos pe abdomen si coapse, dar si de
focul din privirea femeii.

〽Asa arata, ca in graficul de mai jos, curba estrogenului in viata unei femei, de la
pubertate pana la menopauza.

Sa ne uitam acum la compozitia CLARY CALM si la cateva dintre beneficiile uleiurilor

din compozitie:
�CLARY SAGE: ajută la ușurarea tensiunii musculare, ridicarea dispoziției,
echilibrarea hormonilor
�LAVANDA: calmeaza, ofera sprijin in echilibrarea hormonala
�BERGAMOTA: ridica dispozitia si starea de spirit, ajuta la usurarea tensiunii
musculare
�MUSETEL ROMAN: esterii din musetelul roman relaxeaza si elibereaza tensiunile
musculare
�CEDARWOOD (CEDRU): ofera sprijin in atingerea unor nivele normale,
echilibrate a hormonilor
�YLANG-YLANG: un ulei fitoestrogenic, ajuta la eliminarea stresului
�GERANIUM: ajuta echilibrarea sistemului endocrin, calmeaza, este un alt ulei
fitoestrogenic
�FENICUL: compusul transanetol sustine productia de estrogen si stimuleaza lactatia
�SEMINTE DE MORCOVI: sprijina functionarea endocrina sanatoasa
�PALMAROSA: linisteste corpul, sprijina echilibrarea tiroidei
�VITEX: este considerat bio-identic cu estrogenul, este anti-spasmodic
In literatura care abordeaza partea psihoemotionala a actiunii uleiurilor esentiale, CLARY
CALM este numit “uleiul vulnerabilitatii” sau “uleiul intimitatii emotionale”.

�Beneficii psihoemotionale:
<3 Incurajeaza caldura in relatii, stabilizeaza dezechilibrele emotionale, incurajeaza
intimitatea emotionala.
<3 Este un amestec perfect pentru susținerea sarcinii, întărește legătura mamă-copil.
Deschide inima femeilor catre sentimente materne (nu numai pe perioada sarcinii), le
ajuta pe tinerele mamici să accepte instinctele materne și rolul lor de a „ingriji viata”.
<3 Asista apropierea in relatii, sprijina partenerii sa isi dea voie sa lase jos mastile, sa
se deschida, sa fie vulnerabili si deschisi unul in fata celuilalt.
<3 Usureaza teama de respingere, incurajeazala primirea caldurii si iubirii in relatii.
<3 Incurajeaza sentimentele de empatie, ne reaminteste sa ramanem receptivi la
gândurile, sentimentele și nevoile celorlalți.
<3 Funcționează ca un stabilizator emoțional puternic, în special în timpul menstruației
și in perioada menopauzei.

Modalitati de utilizare:
♀Pe perioada menstruatiei, aplicati pe abdomen sau pe sani pentru a usura durerile si
tensiunile
♀Aplicat pe piele in caz de bufeuri / senzatie de caldura - ofera o senzatie pacuta,
racoritoare
♀Aplicat intr-o cura terapeutica pe perioada unei intregi luni - echilibreaza hormonal si
armonizeaza emotiile, incurajeaza deschiderea si caldura in relatii.

Inchei cu un gand: terapeutul Jack Kornfield isi incurajeaza uneori pacientii sa isi acorde
o perioada de bunatate fata de propria persoana (o luna, un an, dupa nevoie, de la caz la
caz...). Pentru corpul feminin, as adauga Clary Calm intr-o astfel de "perioada de
bunatate" si grija fata de propria persoana, 1 luna.