Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Aromaterapie
Aromaterapie
Pergamuta - acest ulei provine din coaja fructelor galbene sau portocalii de pergamuta.
Revigorant natural pentru minte si pentru corp, improspateaza si ofera incredere in sine.
Se potriveste cu lavanda, iasomia, coriandrul, lamaia si geraniumul.
Coriandrul - este foarte indicat in momentul in care suferi de insomnii, dureri reumatice
sau te paste o raceala. Se asorteaza cu pergamuta, pinul, iasomia si santalul.
Uleiul de lavanda - mirosul proaspat si dulce este folosit in mod traditional pentru
balansarea emotiilor, eliberarea de sub stres, tensiune, dureri de cap. Provoaca un somn
odihnitor.
Ylang Ylang - are o aroma exotica de floare dulce. Este ideal in momentele in care te dor
muschii si vrei sa te relaxezi.
<http://www.eva.ro/dietafitness/>
d ie ta fi tn e s s
<http://www.eva.ro/dietafitness/>
Atingerea magica a uleiurilor esentiale
Aromaterapia este o forma de tratament deosebit de placuta care functioneaza pe baza uleiurilor
esentiale. Indiferent ca iti plac mirosurile de fructe, flori, lemn sau mosc, exista o aroma facuta sa
se potriveasca oricui, iar combinand doua sau mai multe uleiuri, poti crea un parfum personal
unic.
Dr. Jean Valnet, un alt pionier al aromaterapiei, a urmarit teoria predecesorului sau, dar nu s-a
limitat la atat, ci a folosit uleiurile esentiale pentru a trata ranile soldatilor, in timpul celui de-al
doilea Razboi Mondial. Dar cea care a dezvoltat metoda diluarii si a aplicarii uleiurilor esentiale
prin masaj a fost Marguerite Maury, biochimist francez.
Cativa stropi de ulei pot fi diluati in cada cu apa fierbinte, inainte de a face o baie. Sau poti pregati
comprese fierbinti si reci, tot pe baza uleiurilor esentiale. Inhalarea aromei este o procedura deja
binecunoscuta. Pentru aceasta, fie arzi uleiul parfumat, intr-o candela speciala, fie, pentru un si
mai mare efect, adaugi cativa stropi de ulei intr-un vas cu apa fierbinte si stai cu capul acoperit de
un prosop, deasupra vasului.