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I Plan andaluz de salud laboral y prevención de riesgos laborales del personal docente de los centros
públicos dependientes de la Consejería de Educación.
Acciones 15 y 18. Cádiz Febrero a Junio de 2007.
José Manuel Roqués Calamita
Médico Foniatra
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• Voz de apremio.
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Tipos de respiración:
1-Respiración costal superior o clavicular o costo-clavicular en la
que se aprecia una elevación de la clavícula y los hombros con abombamiento
de la zona costal superior del tórax. El abdomen se hunde durante la
inspiración con lo que en la espiración ya no podrán trabajar adecuadamente
los músculos abdominales y la fuerza espiratoria será insuficiente. La
inspiración también es poco efectiva, ya que el diafragma no colabora. A
veces, se puede objetivar la participación de los músculos cervicales en la
inspiración, la tensión de estos músculos produce un desequilibrio en los
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2-LA LARINGE.
La laringe tiene diversas funciones: función de defensa o
protección de vías respiratorias bajas (reflejo tusígeno, epiglotis...), función
reguladora de presiones para la realización de esfuerzos físicos, función
deglutoria (mediante el cierre que realiza la epiglotis desviando los
alimentos hacia la faringe y esófago, evitando así que penetren en el árbol
respiratorio) y, por último, la que a nosotros nos interesa y la más
sofisticada, es la función fonatoria.
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HIGIENE ALIMENTARIA.
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-El aula con mala acústica y gran resonancia impide el trabajo vocal
cómodo. Cualquier sonido se convierte en ruido amorfo y se multiplica y ni
siquiera la amplificación nos será de ayuda, ya que generará más ruido.
Existen formas económicas de mejorar la acústica (corcho blanco, cartones
de huevos, cortinas gruesas).
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-El aula debe estar limpia, libre de polvo, bien ventilada. La pizarra
debería ser fregada cada día por el personal de limpieza Si hay calefacción
el ambiente no debe ser muy seco.
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-El volumen en el aula no puede ser muy alto ya que se acopla con
mucha facilidad originando un pitido agudo y molesto. Es aconsejable colocar
el volumen hacia la mitad del recorrido como máximo y colocar el micrófono
en el lado derecho y el amplificador-altavoz en el costado izquierdo, si se
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acopla todavía, girar el altavoz hacia atrás, hacia la espalda para evitar este
efecto.
En espacios abiertos se puede utilizar con el volumen al máximo si hiciera
falta.
-El micrófono tiene una cara “buena” por la que recibe el sonido y
una “mala”. Comprobar que hablamos con la cara buena (debajo de la esponja
con un aspecto de colador plateado).
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BIBLIOGRAFÍA: VOZ
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