Taller Autoestima

ELEVANDO MI AUTOESTIMA PARA
CRECER PERSONALMENTE.
0
UNIVERSIDAD
ELEVANDO MI AUTÓNOMA
AUTOESTIMA PARA DEL ESTADO DE
CRECER PERSONALMENTE HIDALGO
DIRECCIÓN DE TUTORÍAS
PROGRAMA INSTITUCIONAL DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA
JULIO-2018
ELEVANDO MI AUTOESTIMA PARA CRECER

PERSONALMENTE
ELABORADO POR:
PST. PSIC. LÓPEZ LÓPEZ JOSÉ JONATHAN
1
ELEVANDO MI AUTOESTIMA PARA CRECER PERSONALMENTE
Contenido
............................................................................................................................................................. 1
Presentación ..................................................................................................................................... 3
Introducción ....................................................................................................................................... 4
Objetivo General ............................................................................................................................... 5
Marco Teórico ................................................................................................................................... 5
Antecedentes de Autoestima.......................................................................................................... 5
Definición de autoestima ................................................................................................................. 6
Enfoques y aportaciones de las diferentes teorías psicológicas a la autoestima. ................. 8
Dimensiones de autoestima............................................................................................................ 9
Componentes de autoestima:....................................................................................................... 10
Consideraciones previas al taller: ................................................................................................ 12
EL PAPEL DEL FACILITADOR................................................................................................ 12
¿Qué hacer si un participante entra en crisis? ...................................................................... 14
Consideraciones sobre el lugar: ............................................................................................... 15
DESARROLLO DEL TALLER ...................................................................................................... 16
Características Generales del Taller ........................................................................................... 16
Carta Descriptiva: ........................................................................................................................... 16
Desarrollo de taller por sesiones. ................................................................................................ 18
Sesión1 ........................................................................................................................................ 18
Despedida y tarea (Leer y escribir para aumentar la autoestima) ...................................... 19
Sesión 2 ....................................................................................................................................... 19
Sesión 3 ....................................................................................................................................... 20
Bibliografía ....................................................................................................................................... 22
Anexos ............................................................................................................................................. 23
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Presentación
A partir de enero de 2018 entra en vigencia el Programa Institucional de

Atención Psicológica como una estrategia a nivel institucional para atender las
necesidades psicoemocionales de los estudiantes, contribuyendo a su formación
integral.
El Programa Institucional de Atención Psicológica tiene como objetivos

específicos, identificar necesidades psicoemocionales en los estudiantes, bridar
atención personalizada y atención grupal que ayuden a resolver sus inquietudes
en el terreno de lo afectivo y dar seguimiento a sus problemáticas para prevenir la
deserción.
En este tenor se crea el presente taller, con la finalidad de prevenir

problemáticas que afecten el desarrollo personal y profesional de los estudiantes.
Este trabajo es elaborado informar, prevenir y dar solución a uno de los

problemas de salud más comunes hoy en día el cual es la ansiedad, por este
motivo se realiza el taller en tres sesiones en las cuales se da información sobre el
tema, técnicas de solución y prevención; para poder llevar una mejor calidad de
vida, ya que la autoestima afecta a nuestra salud al no estar en un nivel
moderado.
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Introducción
Hoy en día la autoestima es un tema de gran relevancia, podemos notar que en

México ha aumentado las estadísticas de suicidio. En un estudio elaborado y
publicado en 2015 muestra las siguientes estadísticas (INEGI, 2015):
 En 2015 se registraron 6 285 suicidios, esto representa una tasa de 5.2

fallecidos por cada 100 mil habitantes.
 Por sexo, la tasa de suicidio es de 8.5 por cada 100 mil hombres y de 2.0
por cada 100 mil mujeres.
 Las entidades federativas que tuvieron mayores tasas de suicidio, por cada
100 000 habitantes, fueron Chihuahua (11.4), Aguascalientes (9.9),
Campeche (9.1) y Quintana Roo (9.1).
Una de las causas de este problema es la baja autoestima, entre otras causas,
pero basándonos en la autoestima baja al igual podemos observar que esta tiene
otras consecuencias como poder estar propenso a algún trastorno como
depresión, o niveles de ansiedad altos, complicaciones para las relaciones
sociales, calidad de vida baja y un amor propio inadecuado. (“ESTADÍSTICAS A
PROPÓSITO DEL DIA MUNDIAL PARA LA PREVENCION DEL SUICIDIO",
2017).
Podemos observar que la autoestima es un tema de relevancia y que podría tener

diferentes consecuencias cuando una autoestima se encuentra en un nivel bajo,
es por eso que se crea este taller, en donde se brinda información y técnicas que
se pueden utilizar en el día a día para subir su autoestima a niveles altos para la
mejora de su calidad de vida y desarrollo personal. El taller cuenta con 3 sesiones
dividas en 2 horas las cuales son explicativas y dinámicas.
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Objetivo General
Prevenir y mejorar el nivel de la autoestima, mediante técnicas de uso diario, para
tener mejor calidad de vida y un desarrollo personal satisfactorio de nuestros
estudiantes.
Marco Teórico
Antecedentes de Autoestima.
Según Brande (1993) la autoestima comenzó a cobrar importancia en los años ochenta ya
que comenzó a ser estudiada de manera científica, además el término comenzó a
utilizarse y a aparecer cada vez con mayor frecuencia en libros y anuncios de televisión lo
que provocó que el término se comenzara a utilizar de manera indiscriminada de modo
que algunos investigadores temían que el término se empezara a volver trivial y perdiera
importancia.
El primero intento por definir la autoestima se comienza con el trabajo del filósofo y
psicólogo William James (1890, Como se citó en Brande, 1993, pp.9) quien la intenta
definir como:
Lo que sentimos con respecto a nosotros mismos en este mundo depende

enteramente de lo que apostaremos ser y hacer. Está determinado por la
proporción entre nuestra realidad y nuestra supuesta potencialidad; una
fracción en la cual el denominador son nuestras pretensiones y el
numerador, nuestro éxito: por lo tanto, Autoestima = Éxito / Pretensiones.
Esta definición puede dar paso a que se entienda a la autoestima como aquella que
depende exclusivamente del éxito o reconocimiento dejando de lado las demás
características y áreas que integran a la persona, como se puede percibir esta definición
no aporta mucho conocimiento acerca de la autoestima.
Se debe agregar a estas investigaciones el libro The antecedents of Self-Esteem de

Stanley Coopersmith (1967) (Como se citó en Brande, 1993, pp.10). quien define a la
autoestima como:
Se entiende por autoestima la evaluación que efectúa y generalmente

mantiene el individuo con respecto a sí mismo. Expresa una actitud de
aprobación o desaprobación e indica en qué medida el individuo se cree
5
capaz, importante, digno y con éxito. En resumen; la autoestima es un juicio

personal de dignidad, que se expresa en las actitudes del individuo hacia sí
mismo.
Definición de autoestima
André y Lelord (2000) refieren la terminología de autoestima “el verbo “estimar” procede
en efecto del latín aestimare, “evaluar”, cuyo significado es doble: “determinar el valor” y
“tener una opinión sobre algo”, al mismo tiempo”. Con base a esta terminología se puede
entender a la autoestima como aquella opinión que la persona posee acerca de si mismo
a partir de realizar una autovaloración, con lo cual se va constituyendo la autoestima.
La autoestima también se define como la experiencia de sentirse competente para la vida

y los requerimientos que esta exige, específicamente se trata de tener confianza en la
capacidad propia de pensar para afrontar los desafíos en la vida y confianza en ejercer los
derechos propios de ser felices, sentirse digno, merecedor, reafirmar las necesidades
propias y gozar los triunfos (Branden, 1993). En esta definición se amplía el concepto de
autoestima ya que se incluyen los derechos que cada persona debería ejercer para lograr
obtener un juicio positivo acerca de su valía como persona.
Clark, Clemens y Bean (Como se citó en Estrada, 2016, p. 42). definen que:
La autoestima es el reflejo que tenemos de nuestra valía y se basa en

todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que
sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida;
creemos que somos listos o tontos; nos sentimos antipáticos o graciosos;
nos gustamos o no. Los millares de impresiones, evaluaciones y
experiencias así reunidos se conjuntan en un sentimiento positivo hacia
nosotros mismos o, al contrario, en un incómodo sentimiento de no ser lo
que esperamos
En la definición anterior se integran elementos como pensamientos, sentimientos,

sensaciones y expresiones que se van acumulando a lo largo de la vida y que al paso del
tiempo forman parte de nuestra autoestima, lo más relevante que aporta esta definición es
que la autoestima también se integra a partir de las experiencias del individuo y de la
evaluación que les fue hecha por las personas que están a su alrededor.
6
En la adolescencia la autoestima comienza a tomar características particulares de esta

etapa de desarrollo, así que se interpreta como la parte evaluativa de auto concepto, el
juicio que los adolescentes hacen acerca de su propio valor. Desde una perspectiva
neopiagetana; la autoestima se basa en la creciente capacidad cognoscitiva para
describirse y definirse a sí mismos (Papalia 2005).
La autoestima se ha definido de muchas formas y se le han integrado diversos factores,

dimensiones y áreas, sin embargo, en cada una de estas definiciones se respeta el
principio básico de autovaloración que una persona hace de sí misma. A continuación, se
presentarán algunas definiciones que se han formulado en la actualidad.
(Cruz y Quinones, 2012) consideran la utoestima como la confianza y respeto que se

tiene de sí mismo, cada individuo refleja un juicio propio de su habilidad para enfrentar los
desafíos de la vida y sobre su derecho de ser feliz.
Por otro lado, Gómez (2012) (p. 18). define a la autoestima como:
La autoestima es una necesidad psicológica básica que se debe de cubrir

para alcanzar un desarrollo homeostático con la personalidad la cual se
puede demostrar como la valoración de la persona o individuo a tener y
desarrollar mayores aspiraciones, vínculos de confianza así como
atributos personales, esta se percibe mediante la seguridad y el mérito
personal que el individuo refleja en sus relaciones interpersonales al
tener la habilidad de relacionarse fácilmente con las demás personas
creando amistades en distintos contextos sociales
Sin embargo las investigaciones que se realizaron sobre la autoestima no solo se

quedaron en el intento por definirla sino también se comenzaron a crear instrumentos que
midieran la autoestima de un grupo de personas, uno de estos investigadores fue
Rosenberg (1965) quien creo un instrumento para medir cual es la autoestima de una
persona mediante la percepción de sus atributos personales y por sus relaciones
interpersonales, además definió a la autoestima como: “Un fenómeno interpersonal
derivado de la percepción de sí mismo y los ideales sociales y culturales” (Jurado, Jurado,
López, y Querevalú, 2015, p.18). Siendo esta la definición que se utilizará para los fines
propios de la investigación
7
Enfoques y aportaciones de las diferentes teorías psicológicas a la autoestima.

Para los fines de la presente investigación se revisarán diferentes teorías, las cuales han
hecho aportaciones específicas sobre autoestima las cuales se muestran en la tabla 1.
Enfoques y aportaciones de las diferentes teorías psicológicas de la autoestima:

Teoría Psicoanalítica Teoría Conductual Teoría Humanista
Teoría psicoanalítica de Freud y sus Teoría conductista de Skinner y sus Teoría humanista de Maslow y Rogers y sus
aportaciones a la autoestima (como aportaciones a la autoestima (como aportaciones a la autoestima (como se citó en
se citó en Barba, 2006): se citó en Barba, 2006): Barba, 2006):
En esta teoría se plantea que la Las aportaciones de esta teoría a la La pirámide de necesidades de Abraham
mente consciente es todo aquello autoestima hacen referencia a que Maslow:
que percibe la persona en algún en la infancia es donde se 1. Las necesidades fisiológicas, hace
momento en específico como; las presentan más estímulos para referencia a esas necesidades de
percepciones presentes, memorias, reforzar las conductas deseadas supervivencia, como hambre, sed, sexo,
pensamientos, fantasías y por los adultos. De no ser así se sueño, etc.
sentimientos. A lo que se le llama cree que se desarrolla una 2. Las necesidades de seguridad, son
“memoria disponible” en autoestima baja, se deben de aquellas que cuando las necesidades
psicoanálisis es el preconsciente realizar técnicas de reforzamiento lo fisiológicas se cumplen, luego entonces la
hace referencia a aquellos recursos largo de la vida para incrementar la persona abordará aquellas necesidades
que no están disponibles pero que autoestima. Los reforzadores que se relacione con la seguridad,
tiene la capacidad de traer a la pueden ser variados y diversos protección y estabilidad.
consciencia. En el inconsciente se como, por ejemplo: estímulos 3. Las necesidades de amor y de pertenencia
encuentran todas esas cosas que incentivos, reconocimientos, se buscan cuando ya se satisfacen las
no son accesibles a la conciencia, palabras de aliento, etc. La elección necesidades fisiológicas y de seguridad.
ahí se encuentran los impulsos o de ellos dependerá del contexto 4. Necesidades de autoestima: en ella se
instintos, así como otras cosas que donde se desarrolle la persona. encuentran dos versiones de necesidades
la consciencia no podía tolerar, por Independiente del contexto del que de estima, una baja y otra alta, la baja
ejemplo, las emociones asociadas a se hable, los reforzadores positivos influye en la persona a buscar la forma
algún trauma. son de gran utilidad y son excesiva el respeto de otros, la necesidad
funcionales para quien deseé de estatus, fama, gloria, reconocimiento,
aplicarlos ya que ayudan de manera atención, reputación, apreciación, dignidad
considerable a que las personas e incluso dominio. La alta entiende las
para que tengan un buen nivel de necesidades de respeto por sí mismo,
autoestima. incluye sentimientos tales como confianza,
competencia logros, independencia y
libertad,
5. Auto-realización se basa en las
necesidades que no alcanzan un balance
u homeostasis. Una vez logradas, aún
sigue presente y son insaciables. Son
como el desarrollarse, de lograr, de
superarse, de ser cada día mejor.
La teoría de Rogers plantea que las personas

saben lo que es apropiado para ellas, el
desarrollo humano ha dotado de los sentidos,
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gustos, las diferencias que necesitan, cuando

tiene hambre, encuentra comida, pero no
cualquiera, sino aquella que sea de su agrado,
por lo tanto la comida que sabe mal tiende a ser
nociva e insana.
Tabla 1: Enfoques y aportaciones de las diferentes teorías (como se citó en Barba, 2006).
Dimensiones de autoestima
Dentro de la autoestima se puede encontrar diversas dimensiones que cumplen con el
objetivo de complementar el concepto de autoestima. Mckay y Fanning (como se citó en
Gómez, 2012) señalan las siguientes dimensiones de la autoestima mostradas en la tabla
2.
Dimensiones de autoestima (Mckay y Fanning)

Física Afectiva Ética Social Académica
Esta dimensión Hace referencia a la Es el seguimiento Mckay y Fanning En relación con la
hace referencia a percepción que tiene una de valores y (como se citó en dimensión académica
las características persona acerca de su normas Gómez, 2012) también es importante
físicas que hacen propio conjunto de establecidas en la interpretan a la tomar en cuenta el
que una persona características de la sociedad en la que dimensión social autoconcepto el cual según
sea considerada personalidad Mckay y se desarrolla la como aquella que Garbanzo (2007) se
atractiva Fanning (como se citó en persona, estas se caracteriza por relaciona con la
físicamente Mckay Gómez, 2012). Para normas son el sentido de motivación, la cual parte de
y Fanning (como se integrar esta percepción, integradas como pertenencia y las percepciones y
citó en Gómez, la persona tiende a propias por la afiliación que una creencias que una persona
2012). realizar una valoración persona Mckay y persona puede tiene sobre sí misma. Para
realista de las Fanning (como se experimentar al ser formar un buen
características o citó en Gómez, parte de un grupo. autoconcepto académico
cualidades tanto 2012). es necesario contar con
positivas como negativas Touriñán (2008) una adecuada capacidad
que considera posee. Considera que la cognitiva percibida por la
construcción de la apersona, con un
personalidad está rendimiento académico
basada en los previo y creer que la
valores, los cuales inteligencia se desarrollara
funcionan como con el esfuerzo académico.
evaluadores de la
autoestima.
Tabla 2: Dimensiones de autoestima: (como se citó en Gómez, 2012)
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Componentes de autoestima:
Vázquez (2008) menciona 10 componentes de la autoestima los cuales se pueden
mostrar en la tabla 3.
Componentes de autoestima:
Autoimagen Se define como “la capacidad de verse a sí mismo, no mejor ni peor, sino como la persona
que realmente es” Mézerville (2004; 29) citado por Vázquez (2008) teniendo en cuenta de
forma realista tanto las virtudes como los defectos que se tiene.
Autovaloración Vázquez (2008) define a la autovaloración como la aceptación y respeto que la persona tiene
de sí mismo.
Autoconfianza Vázquez (2008) determina este componente como la seguridad, confianza que posee y
presenta la persona a sí misma para la realización de diversas actividades que generen
satisfacción.
Autocontrol Arana (2014) Lo determina como las habilidades y estrategias que tiene una persona para
regular sus conductas, sentimientos, pensamientos y emociones, logrando un dominio de sí
mismo lo que facilita la adaptación y afrontamiento de forma asertiva ante las diversas
dificultades o problemas de la vida cotidiana.
Autoafirmación Beauregard, Bouffard, y Duclos (2005) la precisa como la autoestima en acción, es decir es la
manifestación concreta de la autoestima ya sea de manera verbal, escrita, intelectual,
manual, corporal o artística. Es la declaración que hace la persona en cuando a su valor
propio considerando cada una de sus características, es decir sus cualidades, habilidades
pero también sus defectos y sus deficiencias.
Autorrealización Es el cumplimiento de todas las metas significativas del individuo para un crecimiento
personal en todas las áreas de su vida, lo cual incluye que el individuo entregue lo mejor de sí
mismo para que cada día logre un crecimiento físico y emocional, así como potenciar la
capacidad para un buen desarrollo y obtener riquezas para sí mismo y para los demás
(Vázquez, 2008).
Autoconocimiento Hernández (2013) especifica este componente como la habilidad y/o capacidad que tienen la
persona para conocer sus acciones, el porqué de ellas y los sentimientos que le provocan. Es
decir, la persona identifique y perciba las manifestaciones, necesidades y habilidades que
componen su yo, desde el cuerpo, pensamientos, sentimientos, conductas, virtudes, límites,
defectos, errores y capacidades de relaciones interpersonales. Por lo que se puede destacar
la importancia del autoconocimiento para fortalecer u obtener una autoestima óptima.
Autoconcepto Roa (2013) hace referencia a aspectos cognitivos que se encuentran dentro del autoconcepto
del individuo, como son, la percepción y la imagen.
Autorespeto Consiste en que el individuo preste atención, observe y escuche las propias necesidades y
deseos que presenta para poder satisfacerlas, viviendo y realizando todas las actividades de
acuerdo a los valores que se tiene y expresando las ideas, pensamientos y sentimientos sin
culparse o hacerse daño (Hernández , 2013).
Auto aceptación Hernández (2013) puntualiza en la autoaceptación ya que sin ella la autoestima alta sería
algo imposible de adquirir. Dicho componente se refiere a reconocer y admitir todo lo que es
la persona, con virtudes y defectos, admitir la realidad sin tratar de negar o evitar lo que se es,
lo que se siente, lo que se piensa, lo que se desea y lo que se actúa. Es aceptarse tal cual es
la persona, reconocer todas las características que posee, lo que es y cómo es, sin la
necesidad de que todas las características sean del agrado de la persona, sin embargo, las
reconoce y las acepta.
Tabla 3: Componentes de autoestima. Citado por Vázquez (2008)
Niveles de autoestima
Los niveles de autoestima se pueden categorizar entre Autoestima alta, media y baja; esto
depende de la capacidad de afrontamiento que la persona tiene ante una determinada
situación. Esta clasificación se toma del trabajo de Coopersmith (como se citó en Gómez,
2012) mostrados en la siguiente figura 1.
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Baja
Las personas con baja autoestima se caracterizan

principalmente por tener un autoconcepto y una
autoimagen pobre como lo explica Coopersmith (como
se citó en Gómez, 2012), él señala que estas personas
tienden a inhibirse y aislarse, muestran una actitud de
desánimo y tristeza, no expresan sus sentimientos o
emociones por temor a ser rechazados o por temor a que
las personas se enfaden con ellos, no se sienten
atractivos físicamente y no confían en sus habilidades,
además constantemente se comparan con otras
personas lo que provoca que consideren el trabajo de los
demás mejor que su trabajo. MEDIA:
Coopersmith (como se citó en Gómez, 2012) explica que las

personas con autoestima media tienen características similares a
las personas con alta autoestima debido a que son capaces de
aceptar críticas y tener una actitud positiva, sin embargo, en ellas
se presenta mayor inseguridad en la percepción que tiene de sí
mismos por lo cual tienden a necesitar de la opinión de los demás y
de la aceptación social. Es por esto que la manera de enfrentar o
responder ante alguna situación o contexto va a ser semejante a la
respuesta que podría dar una persona con alta autoestima aunque
esto no es determinante.
Alta
Coopersmith (como se citó en Gómez, 2012) consideraba que las

personas con alta autoestima son personas activas, expresivas,
seguras de sí mismas ya que confían en sus habilidades para
relacionarse con otras personas y para realizar sus tareas con
éxito y calidad, también se caracterizan por tener buenas
relaciones sociales en el grupo o grupos en los que se
desarrollen.
Figura3: Niveles de autoestima. (como se citó en Gómez, 2012)
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Consideraciones previas al taller:
EL PAPEL DEL FACILITADOR
El facilitador promueve y crea condiciones técnicas, emocionales, grupales y

comunicacionales, para optimizar el aprendizaje. Debe ser capaz de saber
escuchar lo que el otro necesita, con la posibilidad de anticiparse en el pedido y el
ofrecer una respuesta que pueda ser escuchada.
Para esto es necesario conocer el contexto en el cual va a actuar, que está

atravesado por elementos personales, institucionales, culturales y socio–
económicos que determinarán su desempeño.
El facilitador debe estar atento a las ansiedades y defensas que se ponen en

juego en toda situación de aprendizaje, la tolerancia del participante de la
“posición de ignorancia”, condición indispensable para adquirir nuevos saberes.
Entonces, el facilitador debe considerar:
 El sujeto del aprendizaje: los participantes del taller.

 Las características del objeto del conocimiento que se aborda: el objetivo, el
contenido temático y las características del taller.
 Las características de las interacciones grupales en el contexto de
aprendizaje: dinámica del grupo
y además:
 Completa la información que surja de la discusión en grupo.
 Comenta las soluciones elaboradas en el grupo.
 Estimula la reflexión.
 Orienta
 Anima
 Brinda asistencia técnica
¿Cómo trabajar con el grupo?
¡Dominar el tema!
Usted debe conocer lo que va a enseñar, tiene libros, manuales, guías, folletos,
documentos, que es conveniente repasar para que muestre seguridad y confianza
delante del grupo. Si no conoce el tema y da respuestas inseguras, incorrectas, o
si las palabras con las que usted explica son erradas, pierde la confianza de los
participantes.
Hacer el tema atractivo
Al partir de las experiencias de las personas participantes, caminamos por una

senda segura. Lo que ocurre todos los días llama la atención y motiva. Antes de
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empezar a compartir un tema, lo importante es saber cómo hacerlo atractivo hacia

los demás, hay que buscar la forma para que los participantes se adentren en el
tema y disfruten estar ahí.
Conocer a las personas participantes
En este punto quizá ya no tendremos muchos problemas. En el diagnóstico que

hicimos para diseñar el taller ya obtuvimos un conocimiento más o menos
profundo de los participantes. Al conocer los gustos, las costumbres, la forma de
ser de las personas participantes en los talleres, usted les llega con más facilidad
porque se identifican con usted. Este es un punto a su favor, pero también es
importante saber el grado de escolaridad, si son tímidos o participativos, si tienen
algún problema serio, y si existen relaciones afectuosas entre ellos y ellas.
Reconocer que cada participante es único
Aunque usted ya conoce a los participantes, tome en cuenta que cada participante
es diferente y cada uno merece y necesita un trato especial. Es importante que
usted como facilitador o facilitadora respete y considere las diferencias
individuales. Así obtendrá la confianza y la apertura de la mente para lograr el
aprendizaje. Ser ejemplo de lo que predica Las personas participantes
deben encontrar en usted el mejor ejemplo porque si usted enseña una cosa y
hace otra, muy pocos van a creer en lo que usted dice.
Planificar el trabajo
Si usted sabe para dónde va, si conoce el camino, viaja seguro y confiado; por el
contrario, si no sabe para dónde va, entonces cualquier camino parece correcto.
Esto en la enseñanza se traduce en planificación. Si usted ha planificado paso a
paso el taller, todo saldrá bien; pero si no lo planifica, entonces viene la
improvisación, salta de un tema a otro sin criterio alguno, enredando a los
participantes.
La persona facilitadora no es la única que enseña
Hay muchas personas y ayudas (escritas y audiovisuales) que colaboran con las
personas facilitadoras en el aprendizaje: una buena lectura, una foto, un gráfico,
un video, una entrevista con una persona con experiencia en el tema. Nadie puede
saberlo todo y los temas se vuelven más atractivos si son enseñados con diversos
recursos y técnicas.
Hablar para comunicar, no para impresionar
Los participantes deben entender el lenguaje que usted usa. Recuerde que la
utilización de palabras extrañas dificulta la comprensión de un tema. Facilitar no
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consiste en mostrar lo que usted sabe, sino ayudar a los participantes a descubrir
lo que ellos y ellas saben sobre el tema. A partir de aquí se empiezan a construir
nuevos conocimientos.
La imagen que proyectamos
Bien dicen que la primera impresión es importante y más cuando se está como
experto ante un público por eso es que la imagen que usted refleja es fundamental
para entusiasmar o desanimar a los participantes. Como facilitador, su imagen
debe reflejar interés, optimismo, alegría, seguridad, confianza y responsabilidad.
¿Qué hacer si un participante entra en crisis?
Una Crisis es un estado emocional alterado con síntomas de profunda tristeza,

ansiedad o/y rabia. Se manifiesta con llanto desconsolado, agitación psicomotriz,
desconexión visual, verbalizaciones sin sentido o “para sí mismo” y/o violencia
física o verbal. Así pues, podemos encontrar a gente que sufra este tipo de shock
ante noticias dolorosas y sorprendentes, ante el fallecimiento de un familiar o
persona muy querida (incluso es más habitual en días posteriores, sobre todo si se
produjo el desenlace después de una enfermedad que lo hacia previsible), en
accidentes de tráfico o de otro tipo, o incluso cuando alguien, después de mucha
contención emocional, por fin se abre y empieza a hablar de una situación muy
dolorosa para ellos y esto puede darse durante los talleres. ¿Y cómo actuar ante
esto? ¿Cómo podemos ayudarles?
 Lo primero protegerse, es la primera norma siempre en cualquier situación

de ayuda, no te expongas a ti mismo. Es decir, determinadas personas bajo
un shock emocional pueden reaccionar violentamente. Si observas estas
reacciones protégete, no te pongas al alcance de puñetazos, patadas o
golpes de objetos arrojadizos.
 Evita que se autolesionen, aleja de la persona cualquier objeto con la que
pueda hacerse daño o hacérselo a otros, y si ves que necesita desahogar
rabia o frustración (golpea objetos o se autolesiona), ofrécele un cojín u otro
objeto donde desahogar esa rabia, pero sin que se haga daño.
 No le dejes solo, Procura acompañarlos mientras dure la crisis, aunque sea
a distancia y respetando su intimidad. Y si no estás presente, evita que se
cierren con seguro para poder entrar en el baño o en donde se encuentre si
fuera necesario
 Procura que mantenga su consciencia en el aquí y ahora: Es muy habitual
que su mirada se pierda, se tapen o escondan la cara y/o hablen para sí
mismo sin seguir una conversación, es decir pierdan el contacto con la
realidad. Esto perpetúa ese estado de shock emocional. Utiliza su nombre
de pila (llámalo como lo haces habitualmente), tócalos con la suficiente
intensidad como para que lo sientan (presión en la pierna, brazos, tomar las
manos etc…) , pídeles que te miren, haz preguntas cotidianas ( pero no
fuera de contexto) que les obliguen a volver al aquí y ahora
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 Respeta su llanto, quejas etc…: En estos momentos no escuchan ni

razonan, de nada sirve consejos o frases hechas como “no llores”, “todo se
arreglará” etc…No hace falta decir nada, solo estar y acompañar. Cuando
se calmen y pase el shock llegara el momento de proponer soluciones y
ayudar
 ¡Una única orden y objetivo que respiren!: Díselo en voz alta, marca tú tu
respiración para que instintivamente te imiten. Cuando nos bloqueamos
emocionalmente y entramos en un estado de histeria automáticamente
cortamos nuestra respiración y la dejamos a un nivel muy superficial, esto
evita que realmente sintamos, pero también que nos calmemos. Repite las
veces que haga falta: “respira, respira profundamente”
Consideraciones sobre el lugar:
El Lugar debe ser en un aula de clases donde tengan un buen espacio para los
integrantes del grupo.
Debe tener butacas para las técnicas de lápiz y papel.
Al igual un espacio para poder formarse en círculo y poder acomodar el aula para
poder realizar las técnicas con espacio correspondiente.
Un escritorio para el facilitador.
15
DESARROLLO DEL TALLER
Características Generales del Taller

Dirigido a: Estudiantes de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo
Número de participantes: 20 -25 participantes
Duración: 6 horas divididas en 3 sesiones
Carta Descriptiva:
Sesión: Actividades: Objetivos: Técnicas: Tiempo: Materiales:
1  Preguntas de  Determinar si el estudiante  Expresión Oral De 1 hora a 2  Cuestionario de
conocimiento del tema tiene conocimiento de  Instrumento de Rosenberg. horas aprox. preguntas (ANEXO 1)
 Presentación de algunos conceptos sobre  Expositiva  Computadora
diapositivas sobre autoestima.  Cañón
autoestima.  Explicar conceptos básicos  Instrumento de
 Presentación del video de sobre autoestima para Rosenberg.
autoestima introducir a los alumnos al
 Aplicación instrumento de tema.
autoestima de Rosenberg.
 Despedida y
programación para la
siguiente sesión (Tarea).
2  Revisión de tarea  Que los alumnos puedan  Expresión oral De 1 hora a 2  Tarea elaborada por los
 La silla caliente reflexionar sobre sus  Opinión oral de cualidades horas aprox. alumnos
 Véndete. cualidades y defectos. de las otras personas  Silla
 Despedida y  Que puedan analizar cómo  Reflexión sobre nosotros
programación para la se observan ellos y los mismos
siguiente sesión demás.  Expresión oral
(Tarea).
3  Revisión de tarea  Que los alumnos puedan  Retroalimentación oral De 1 hora a 2  Tarea elaborada por los
 Sin etiquetas reflexionar sobre sus grupal. horas aprox. alumnos
 Anuncios de contactos cualidades y defectos.  Reflexión  Pegatinas
 Cuestionario final sobre  Que puedan analizar cómo  Expresión oral y escrita.  Cuestionario final
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retroalimentación del se observan ellos y los (Anexo 5)

taller. demás. 
 Despedida.  Que puedan aprender a
quedarse y aceptar sus
defectos y poder trabajar
con ellos o aceptarlos como
parte de ellos.
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Desarrollo de taller por sesiones.
Sesión1
Carta descriptiva 1era sesión.
Actividad: Objetivo: Tiempo: Material: Instrucciones:
Preguntas de Poder conocer 15 a 20 min  Hoja de preguntas  Los alumnos realizan su registro de entrada al taller.
conocimiento del el conocimiento (Anexo 1)  Se presenta el facilitador con los alumnos.
tema. que tiene el  Se les explica las actividades a realizar y el por qué.
alumno sobre el  Se les da las hojas de preguntas y se les da 10 min a
tema de responder. Se les comenta que su respuesta va con letra
ansiedad. legible, su nombre y que contesten en el primer punto.
 Terminando se comparten las 4 preguntas y se comentan
entre todo el grupo
 Se les retira la hoja.
Presentación de Dar a conocer 20 a 25 min  Computadora  Se presenta las diapositivas por el facilitador, se acepta la
diapositivas sobre el información  Cañón participación de los alumnos.
tema de autoestima. esencial para
introducir a los
alumnos sobre
el tema de
ansiedad.
Presentación de 2 Que el alumno 10 a 15 min  Computadora  Se realiza la presentación de los videos relacionados con
videos sobre tenga un  Cañón Autoestima.
autoestima aprendizaje Video 1: “El maltrato Sutil Una Lección de Autoestima”
visual sobre el (Youtube, 2014)
tema para que https://www.youtube.com/watch?v=piqijQaCqUM
pueda Video 2: (Youtube, 2017)
almacenar https://www.youtube.com/watch?v=xkMjmajKCfM
información de
manera más  Se aclaran dudas o inquietudes.
dinámica.
Aplicación del Que los 15 min a 20 min  Instrumento de  Se les reparte el Instrumento de autoestima de rosenberg y
instrumento de alumnos autoestima se explica la utilización de este se les da las indicaciones
Rosenberg de puedan conocer Rosenberg para la contestación.
autoestima su nivel de  Se termina de contestar se los recoges y se les comentas
autoestima que los resultados se darán la siguiente sesión.
mediante el
Instrumento de
Autoestima de
Rosenberg
18
Despedida y tarea 5 a 15 min.  Hoja amarilla  Se deja de tarea: se les explica que en una hoja harán una
(Leer y escribir columna donde anotaran objetivo a los cuales les pueden
para aumentar la poner fecha, igual pueden escribir objetivos profundos y a
autoestima) largo plazo.
En la segunda columna se anotarán las cualidades, Sin
necesidad de exagerar, la idea en este caso es que
identifiques todas tus virtudes, cualidades y aquellas
características que te han permitido lograr cosas
importantes.
 El facilitador agenda la segunda sesión del taller y se
despide dando gracias.
 Los alumnos hacen su registro de hora de salida del taller.
Sesión 2
Carta descriptiva 2da sesión.
Actividad: Objetivo: Tiempo: Material: Instrucciones
Revisión de tarea Que los alumnos 15 min – 25min  Tarea elaborada por  Los alumnos realizan su registro de entrada al taller.
puedan centrarse los alumnos  El facilitador hace su presentación y la explicación de
en sus objetivos y actividades de la sesión del taller.
tenerlos presentes.  Se revisa la tarea de forma grupal.
Y estén conscientes  Se comparten algunas tareas de forma voluntaria en el
de sus cualidades grupo, los alumnos que no quieran compartirlos están en
para cuando se todo su derecho.
equivoquen no se  Al terminar de dar la solución se da una
castiguen y cuando retroalimentación de la actividad y se les comenta que
algo salga mal, esta lista la deben leer diario por una semana y después
porque cada día o 3 veces por semana durante un mes, y al final dos o 3
algunos días veces al mes para tener presentes sus cualidades y
semanales objetivos.
recordaran sus
cualidades.
La silla caliente Con esta dinámica 25 a 30 min  Media hoja de papel  Explicaremos a las personas participantes en esta
perseguimos que  Lapicero negro para dinámica que deberán centrarse únicamente en las
se valoren sus cada alumno características positivas de sus compañeros: ya
cualidades sean cualidades (por ejemplo, simpatía, alegría,
positivas, así como optimismo, sentido del humor, sentido común,
las del resto de sus solidaridad, etc.), rasgos físicos (por ejemplo, un
compañeros. La cabello bonito, mirada agradable, una sonrisa dulce,
importancia de que etc.), capacidades (capacidad para la lectura, para
se expresen las las matemáticas, para organizar fiestas, etc.) ...
cualidades positivas
19
y logros de las  A continuación, nos colocaremos en círculo.

personas para la  Un alumno se sienta en una silla y el resto va pasando
autovaloración por delante diciéndole qué le gusta de él o ella, o qué le
positiva de su auto hace sentir bien.
concepto.  “Vemos cómo algunos se ruborizan o se sienten
incómodos; no están acostumbrados a que les digan
cosas positivas”, constatan desde el equipo de Afectiva.
Véndete Qué el alumno 30 min a 35 min   Los chicos y chicas habrán de inventarse un anuncio
pueda reconocer para venderse a ellos mismos, lo que les supondrá
sus cualidades y reflexionar sobre sus cosas buenas, para que los demás
poderlas expresar los compren.
en público,  Lo expondrán delante de sus compañeros.
compartiéndonos
su personalidad.
Despedida y Que los alumnos 5 a 15 min. Hoja amarilla  Se deja de tarea que los alumnos se realizaran 3
tarea. puedan realizar columnas en una hoja en la cual en la primera columna
actividades de su se anotaran 10 de las actividades que les gusta realizar
agrado, ya que o que los pone felices, en la segunda columna el por qué
cuando realizas elegí la actividad y en la tercera columna se escribe la
actividades que te última vez que realizaste la actividad
hacen sentir bien  El facilitador agenda la 3era sesión y se despide.
aumentas tu  Los alumnos realizan su registro de salida.
autoestima.
Sesión 3
Carta descriptiva 3era sesión.
Actividad: Objetivo: Tiempo: Material: Instrucciones:
Revisión de tarea Que el alumno 20min a 25 min  Tarea elaborada por  Los alumnos realizan su registro de asistencia al taller.
pueda tener los alumnos  El facilitador hace la presentación de la sesión y la
presentes las explicación de actividades de la sesión del taller.
actividades de su  Se revisa la tarea de forma grupal.
agrado y que le  Y cada uno elige una actividad de su agrado y trataran
dan satisfacción de realizarla por lo menos una por semana para causar
para realizarlas y satisfacción en sus semanas o días.
mejorar su  Se retroalimenta la tarea con la de todo el grupo
autoestima.
20
Sin Etiquetas. Reflexionar sobre 15min a 30 min  Pegatinas  Cada alumno le pondrá 2 pegatinas a cada compañero
las etiquetas, una con una etiqueta buena y otra negativa con la que
buenas y malas, identifiquen a su compañero.
que vienen  Después de que todos los alumnos se pusieron
impuestas desde pegatinas con estas 2 etiquetas cada alumno pasara y
el exterior y que las leera.
nos condicionan.  El decidirá con cuales se queda y cuáles cree que tiene
que trabajar o que no cree que se identifica con ella.
 Les ayuda a entender que vale, me han puesto
etiquetas y las he aceptado, pero tengo el poder de
cambiarlas o quitármelas”, indica el equipo de Afectiva.
Anuncios de contactos Que los alumnos 10 a 15 min  Hoja blanca.  Cada alumno debe dividir una hoja dos columnas: en la
puedan observar primera, cada alumno indicará qué puede ofrecer a los
como los otros nos demás (enseñar matemáticas, coger las cosas de los
observan y darnos armarios más altos).
cuentas de las  En la segunda escribirá sus necesidades, o qué le
cualidades que gustaría aprender de sus compañeros (clases de dibujo,
tienen desde el apoyo en ciencias).
punto de vista de  “Descubrimos a nuestros alumnos cualidades y
otros. capacidades de sí mismos que desconocían o creían no
tener, y reforzamos su vínculo con compañeros y
maestro, favoreciendo su inclusión dentro del grupo”,
 Cuestionario final Que puedan 10 a 5 min.  Cuestionario Anexo 5  Se les da la hoja con cuestionarios para que ellos
sobre aportar opiniones puedan contestarlo con sinceridad.
retroalimentación del para la mejora del
taller. taller
Despedida. Que el alumno 5 a 15 min.  Se da por terminado el taller y se agradece por su

pueda aportar asistencia.
opiniones o puntos  Los alumnos realizan su registro de salida de la última
de vista al sesión del taller.
facilitador para la
mejora del taller.
21
Bibliografía
“ESTADÍSTICAS A PROPÓSITO DEL DIA MUNDIAL PARA LA PREVENCION DEL SUICIDIO". (2017).
INSTITUTO NACIONAL DE ESTADISTICA Y GEOGRAFÍA , 1-2.
Branden, N. (1993). El poder de la autoestima. Recuperado el 25 de Mayo de 2017, de

http://dec.fca.unam.mx/imss/2013/dip_admonestrategica/mod2/EL%20PODER%20DE%20L
A%20AUTOESTIMA.pdf
Cano Vindel, A. (2011). Bases teóricas y apoyo empírico de la intervención psicológica sobre los
desórdenes emocionales en Atención Primaria. Una actualización [Theoretical and empirically
supported psychological interventions for emotional disorders in primary care: An update].
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concepto.de. (2017). Obtenido de concepto.de: https://concepto.de/salud-segun-la-oms/
Gonzalo, E. (27 de 11 de 2008). Guía de Práctica Clínica para el Manejo de Pacientes. España: Agencia
Laín Entralgo. Unidad de Evaluación de Tecnologías Sanitarias. Obtenido de Guía de Práctica
Clínica para el Manejo de Pacientes:
http://www.guiasalud.es/egpc/ansiedad/completa/apartado04/definicion_diagnostico.html
Hernández , Y. A. (9 de Abril de 2013). La autoestima en el ámbito escolar. Obtenido de

https://autoestimaambitoeducativo.wordpress.com/2013/04/09/formacion-y-elementos-de-
la-autoestima/
Martinez, A.;. (s.f.). Lifeder.com. Obtenido de Lifeder.com: https://www.lifeder.com/dinamicas-

resolucion-conflictos/
Perez Torres, M. (13 de junio de 2014). Youtube. Obtenido de Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=0mS9ks8OnUs
Youtube. (14 de Mayo de 2014). Obtenido de Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=piqijQaCqUM
Youtube. (17 de Mayo de 2017). Obtenido de Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=xkMjmajKCfM
22
Anexos
Anexo 1:
UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL ESTADO DE HIDALGO

Dirección de Tutorías.
“Controlando mi ansiedad para mejorar mi calidad de vida”
Nombre:
Licenciatura:
Semestre y grupo:
Instrucciones: Contesta las siguientes preguntas según las instrucciones del

facilitador:
1.- Describe el concepto de autoestima:
2.- ¿Cuáles consecuencias crees causen el tener una mala autoestima?
3.- ¿Conoces los niveles de ansiedad? Menciónalos y descríbelos.
4.- ¿Conoces técnicas para elevar tu autoestima? Menciónalas y Descríbelas
23
ANEXO 2:
 Video 1: “El maltrato Sutil Una Lección de Autoestima”

(Youtube, 2014)
https://www.youtube.com/watch?v=piqijQaCqUM
 Video 2: (Youtube, 2017)
https://www.youtube.com/watch?v=xkMjmajKCfM
24
 Anexo 3

DIRECCIÓN GENERAL DE TUTORÍAS
TALLER “ELEVANDO MI AUTOESTIMA”
Consentimiento informado
Por medio de la presente yo___________________________________ alumno de

___ semestre grupo ___ de la licenciatura _______________ doy mi consentimiento
para participar contestando el Instrumento de Autoestima de Rosenberg con el fin de
descartar un problema emocional, teniendo en cuenta que todos mis datos que
proporcione serán utilizados de manera confidencial y solo para los fines
establecidos, esto de acuerdo con el código ético del psicólogo y las normas
oficiales mexicanas para la aplicación de pruebas psicométricas.
_________________ _________________
Firma del participante Firma del aplicador

DIRECCIÓN GENERAL DE TUTORÍAS
TALLER “ELEVANDO MI AUTOESTIMA”
Consentimiento informado
Por medio de la presente yo___________________________________ alumno de

___ semestre grupo ___ de la licenciatura _______________ doy mi consentimiento
para participar contestando el instrumento de Autoestima de Rosenberg con el fin de
descartar un problema emocional, teniendo en cuenta que todos mis datos que
proporcione serán utilizados de manera confidencial y solo para los fines
establecidos, esto de acuerdo con el código ético del psicólogo y las normas
oficiales mexicanas para la aplicación de pruebas psicométricas.
_________________ _________________
Firma del participante Firma del aplicador
25
Anexo 4:
 Inventario de ansiedad de Beck:
Universidad AUTÓNOMA DEL ESTADO DE HIDALGO

Dirección de Tutorías.
“Elevando mi autoestima”
Nombre: Edad:
Sexo: Carrera: Semestre y Grupo:
Instrucciones: Por favor conteste las siguientes frases con la respuesta que
considere más apropiada.
A. MUY DE ACUERDO
B. DE ACUERDO
C. EN DESACUERDO
D. MUY EN DESACUERDO
A B C D
1.- Siento que soy una persona digna de aprecio, al menos en igual
manera que los demás.
2.- Estoy convencido de que tengo cualidades buenas.
3.-Soy capaz de hacer las cosas tan bien como la mayoría de la gente.
4.-Tengo una actitud positiva hacia mí mismo/a
5.-En general estoy satisfecho/a de mí mismo/a.
6.- Siento que no tengo mucho de lo que estar orgulloso/a.
7.-En general, me inclino a pensar que soy un fracasado/a.
8.- Me gustaría poder sentir más respeto por mí mismo.
9.-Hay veces que realmente pienso que soy un inútil.
10.- A veces creo que no soy buena persona.
26
Forma de calificar: De acuerdo con la escala de autoestima de (Rosenberg, 1965)

validada en México por (Jurado Cárdenas, Jurado Cárdenas, López Villagrán, & Querevalú
Guzmán, 2015).
La escala consta de 8 reactivos que se contestan en una escala tipo Likert de cuatro
opciones de respuesta que van de muy de acuerdo a muy en desacuerdo
A=Muy de acuerdo
B=De acuerdo
C=En desacuerdo
D=Muy en desacuerdo
Tres reactivos están redactados en forma positiva y cinco en forma negativa, los cuales se
califican de manera inversa; los reactivos 2,4y5 las respuestas A a D se puntúan de 4 a 1 y
los reactivos 6,7,8,9y10 las respuestas A a D se puntúan de 1 a 4.
Las normas de calificación para determinar el nivel de autoestima que maneja esta escala
son las siguientes:
Puntaje Nivel de
crudo autoestima
1-25 Bajo
26-28 Leve
29-30 Alto
31-32 Muy alto
27
Anexo 5:

“CONTROLANDO MI ANSIEDAD PARA MEJORAR MI CALIDAD DE VIDA”
Nombre:
Licenciatura:
Semestre y grupo:
1.- ¿Crees que el taller te ayudo a reforzar conocimientos sobre el tema de

autoestima? ¿Por qué?
2.- ¿Que fue los que más te intereso o fue de tu agrado del taller?
3.- ¿Qué no fue de tu agrado en el taller?
4.- ¿Crees que lo aprendido en el taller es de utilidad para tu vida diaria?
5.- ¿Qué cambios harías o aportarías para una mejoría en el taller?
28
Anexo 6:

“CONTROLANDO MI ANSIEDAD PARA MEJORAR MI CALIDAD DE VIDA”
Registro de asistencia
Nombre: Carrera: Semestre y Correo Hora de Hora de salida Firma.
grupo: electrónico entrada
29

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ELEVANDO MI AUTOESTIMA PARA

PROGRAMA INSTITUCIONAL DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA

ELEVANDO MI AUTOESTIMA PARA CRECER

A partir de enero de 2018 entra en vigencia el Programa Institucional de

El Programa Institucional de Atención Psicológica tiene como objetivos

En este tenor se crea el presente taller, con la finalidad de prevenir

Este trabajo es elaborado informar, prevenir y dar solución a uno de los

Hoy en día la autoestima es un tema de gran relevancia, podemos notar que en

 En 2015 se registraron 6 285 suicidios, esto representa una tasa de 5.2

Podemos observar que la autoestima es un tema de relevancia y que podría tener

Lo que sentimos con respecto a nosotros mismos en este mundo depende

Se debe agregar a estas investigaciones el libro The antecedents of Self-Esteem de

Se entiende por autoestima la evaluación que efectúa y generalmente

capaz, importante, digno y con éxito. En resumen; la autoestima es un juicio

La autoestima también se define como la experiencia de sentirse competente para la vida

La autoestima es el reflejo que tenemos de nuestra valía y se basa en

En la definición anterior se integran elementos como pensamientos, sentimientos,

En la adolescencia la autoestima comienza a tomar características particulares de esta

La autoestima se ha definido de muchas formas y se le han integrado diversos factores,

(Cruz y Quinones, 2012) consideran la utoestima como la confianza y respeto que se

La autoestima es una necesidad psicológica básica que se debe de cubrir

Sin embargo las investigaciones que se realizaron sobre la autoestima no solo se

Enfoques y aportaciones de las diferentes teorías psicológicas a la autoestima.

Enfoques y aportaciones de las diferentes teorías psicológicas de la autoestima:

La teoría de Rogers plantea que las personas

gustos, las diferencias que necesitan, cuando

Dimensiones de autoestima (Mckay y Fanning)

Tabla 2: Dimensiones de autoestima: (como se citó en Gómez, 2012)

Tabla 3: Componentes de autoestima. Citado por Vázquez (2008)

Las personas con baja autoestima se caracterizan

Coopersmith (como se citó en Gómez, 2012) explica que las

Coopersmith (como se citó en Gómez, 2012) consideraba que las

Figura3: Niveles de autoestima. (como se citó en Gómez, 2012)

Consideraciones previas al taller:

EL PAPEL DEL FACILITADOR

El facilitador promueve y crea condiciones técnicas, emocionales, grupales y

Para esto es necesario conocer el contexto en el cual va a actuar, que está

El facilitador debe estar atento a las ansiedades y defensas que se ponen en

Entonces, el facilitador debe considerar:

 El sujeto del aprendizaje: los participantes del taller.

¿Cómo trabajar con el grupo?

Hacer el tema atractivo

Al partir de las experiencias de las personas participantes, caminamos por una

empezar a compartir un tema, lo importante es saber cómo hacerlo atractivo hacia

Conocer a las personas participantes

En este punto quizá ya no tendremos muchos problemas. En el diagnóstico que

Reconocer que cada participante es único

La persona facilitadora no es la única que enseña

Hablar para comunicar, no para impresionar

La imagen que proyectamos

¿Qué hacer si un participante entra en crisis?

Una Crisis es un estado emocional alterado con síntomas de profunda tristeza,

 Lo primero protegerse, es la primera norma siempre en cualquier situación

 Respeta su llanto, quejas etc…: En estos momentos no escuchan ni

Consideraciones sobre el lugar:

Debe tener butacas para las técnicas de lápiz y papel.

Un escritorio para el facilitador.

Características Generales del Taller

Número de participantes: 20 -25 participantes

Duración: 6 horas divididas en 3 sesiones

retroalimentación del se observan ellos y los (Anexo 5)

Desarrollo de taller por sesiones.

y logros de las  A continuación, nos colocaremos en círculo.