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Psicología General II
Unidad I
ATENCIÓN
INTRODUCCIÓN:
Los seres humanos nos adaptamos continuamente al medio ambiente mediante conductas
y actividades mentales que desarrollamos.
Esto se debe a la actuación conjunta e interactiva de diversos mecanismos, procesos y
operaciones: Percepción, representación, atención, aprendizaje, memoria, inteligencia, etc.
LA ATENCIÓN:
Es un mecanismo que pone en marcha una serie de procesos u operaciones gracias a los
cuales somos más receptores a los sucesos del ambiente y llevamos a cabo una gran
cantidad de tareas De forma más eficaz.
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ESTRATEGIAS ATENCIONALES
● Para los mecanismos atencionales se activen, se desarrollan adecuadamente y
estén sometidos al control del sujeto, debemos utilizar determinados pasos y
procedimientos llamados estrategias atencionales.
● No todo el mundo tiene la misma capacidad para saber usarlas adecuadamente.
Hay personas que se concentran más que otras y se distraen fácil.
● Así la atención es una habilidad o capacidad que cada persona posee y existen
distintos individuales en nuestra cap. para atender.
● No son innatos sino aprendidos, se pueden mejorar y modificar con la práctica y
podemos desarrollar estrategias para mejorar el funcionamiento de los distintos
mecanismos de atención , los factores que la mediatizan y la forma de controlarla.
● Esta posibilidad de modificación se llama META ATENCIÓN y las estrategias
destinadas a conocer y desarrollar mejor estos componentes son las Meta
Atencionales.
DIMENSIONES DE LA ATENCIÓN
● La atención atendida como un mecanismo práctica determinadas operaciones o
procesos de funcionamiento.
● La atención como una habilidad compuesta por estrategias dirigidas a la
optimización del uso de estos procesos.
1- Que se perciban los objetos más claramente. Es la postura generalmente adoptada por la
psicología científica de fines del S.XIX y persiste hoy en modelos teóricos especialmente en
el ámbito de la atención visual.
2- Que la experiencia perceptiva no se pretende desorganizadamente sino que al incluir y
seleccionar datos, se organicen en términos de fondo y figura.
Respecto a la inteligencia, James (1890) afirmaba que las personas de mayor capacidad
pueden prestar más atención..
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Hoy la postura en general es afirmar que la atención puede ser un componente estructural
de la inteligencia. Ej: la capacidad de reorientar la atención con rapidez y la capacidad de
atender a más de un estímulo a la vez se consideran componentes importantes de la
inteligencia. Así
1- Los procesos atencionales seleccionan la información perceptual y no intervienen en el
pensamiento activo de la misma.
2- Atención e inteligencia son habilidades para manejar una gran cantidad de información.
La atención es un proceso ejecutivo implicado en la selección de metas, planificación de
secuencias de las operaciones necesarias para alcanzarlas y en la ejecución de las
mismas.
La relación entre atención y percepción existente desde el inicio de l psicología científica ha
hecho que la primera haya sido estudiada sobre todo en las primeras fases del
procesamiento, o sea, en el momento de análisis de la información. Pero la atención actúa
en todas las etapas del procesamiento.
Asi, en la actividad, se considera que actúa como un mecanismo vertical que articula los
diferentes procesos psicológicos y ejerce una función de control sobre ellos.
Las funciones de este mecanismo son:
● Ser más receptivos a los sucesos del ambiente
● Llevar a cabo un adecuado análisis de la realidad
● Facilitar la activación y comprendimiento de otros procesos psicológicos
● Ejecutar eficazmente las tareas, sobre todo aquellas que exigen esfuerzo
EL PROCESO ATENCIONAL
Desde el momento en que los mecanismos atencionales se ponen en marcha la act.
atencional pasa por tres fases:
INICIO
La fase de inicio o captación de la atención tiene lugar cuando se producen cambios en la
estimulación ambiental o bien cuando comenzamos la ejecución de una tarea. En el primero
de los casos, las propias características de los objetos (color, tamaño, etc) captan
involuntariamente nuestra atención, y la manifestación conductual más típica suele ser la
orientación de los receptores sensoriales a la fuente de estimulación. En segundo según el
tipo de habilidades y/o destrezas que demande dicha tarea, se actuarán unas a otra
estrategias atencionales.
El estudio de esta fase ha sido una de las áreas de mayor interés en la psicología y la
orientación ha sido considerada como una de las propiedades de la atención.
MANTENIMIENTO
A veces ciertos objetos captan nuestra atención para poder procesar la información o para
poder desarrollar eficazmente una tarea, la de atención debe permanecer focalizada
durante cierto tiempo.
El mantenimiento de la atención empieza cuando han transcurrido 4-5 seg. desde que se
inicia la 1ra fase. La duración de este periodo es variable; cuando es considerablemente
amplio, se trata de la atención sostenida.
CESE
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AMPLITUD
Podemos atender al mismo tiempo a más de un evento, proceso de decisión o una
respuesta. Por esto el proceso de amplitud hace referirse a:
● La cantidad de información que el organismo puede atender al mismo tiempo.
● El número de tareas que podemos realizar simultáneamente. Incluso al llevar a cabo
una sola tarea, hay veces que la cantidad de procesos implicados en ella es muy
grande y tenemos que usar varios al mismo tiempo.
● El ámbito no es fijo sino variable y su tamaño depende de diversas variables. Ej: si
tenemos que realizar varias tareas al mismo tiempo, el poder realizarlas a todas
eficazmente depende de factores como el nivel de dificultad de cada una ampliada
gracias a la práctica. Ej: Cuando un conductor inexperto le cuesta conducir, charlar,
oír la radio al mismo tiempo; al cabo de un tiempo podrá desarrollarlas eficazmente.
INTENSIBIDAD
Aún bajo las circunstancias, unas veces estamos más o menos atentos. A este fenómeno
se lo llama intensidad de atención o tono atencional.
Es la cantidad de atención que prestamos a un objeto o tarea y está relacionado
directamente con el nivel de vigilia y alerta de un individuo: cuando menos despiertos
estamos menores nuestro tono atencional y viceversa.
La intensidad no Siempre es la misma sino que varía de una ocasión a otra.
Cuando se producen cambios de intensidad de la tensión ocurre un fenómeno llamado
fluctuaciones de la atención.
En el caso que se produzca un descenso significativo de estos niveles se produce un lapsus
de atención.
El tiempo que dura cada actuación puede variar de milésimas de segundos a horas, días,
etc. Cuando los cambios de intensidad de la atención son cortos y transitorios se llaman
cambios físicos y cuando son largos y relativamente permanentes son cambios tónicos.
OSCILAMIENTO O DESPLAZAMIENTO
La atención cambia oscila continuamente porque tenemos que procesar dos o más fuentes
de información por qué tenemos que llevar a cabo dos tareas y se dirige alternativamente
de una a otra.
Este fenómeno es el esc. o desplaz. de la atención. La capacidad para oscilar la atención
rápidamente es un tipo de flexibilidad que se manifiesta en situaciones diversas
especialmente en las que tenemos que aprender a muchas cosas al mismo tiempo o en las
que tenemos que reorientar nuestra atención porque nos hemos distraído.
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CONTROL
A veces nuestra actividad mental no se orienta a ningún fin específico (atencion libre), pero
en la mayoría de los casos el sujeto lleva a cabo tareas que le exigen determinadas
respuestas Y que tienen objetivos concretos. Cuando la atención se pone en marcha y
despliega sus mecanismos de funcionamiento de manera eficiente en función de las
demandas del ambiente hablamos de control atencional o atención controlada. El control
atencional exige en la mayoría de los casos un cierto esfuerzo por parte del sujeto para
mantenerla. Es una de las funciones más importantes de la atención que es considerada
como un mecanismo de control con funciones concretas: dirigir la forma que se orienta la
atención, guiar los procesos de exploración y búsqueda, aprovechar al máximo los medios
de concentración, suprimir al máximo las distracciones, inhibir las respuestas inapropiadas y
mantener la atención a pesar del cansancio/ aburrimiento.
MANIFESTACIONES DE LA ATENCIÓN
Como cualquier actividad psicológica la atención posee una serie de manifestaciones que
nos permite inferir acerca de los mecanismos de funcionamiento de la atención.
● La propia actividad generada por el sistema nervioso puede ser interna (fisiológica) o
(externa motora).
● El rendimiento que el sujeto muestra en una serie de tareas en las que se supone
típicamente que están implicadas de forma importante los mecanismos atencionales
las actividades implicadas en estas tareas se llaman cognitivas.
● La atención va acompañada En la mayoría de los casos de una experiencia
subjetiva que “prestamos atención”.
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determinado momento: desde un nivel muy bajo cuando estamos dormidos a uno
muy alto cuando estamos realizando gran esfuerzo o sometido a gran excitación.
El arousal se relaciona con varios procesos psicológicos Especialmente con los
atencionales y emocionales.
ACTIVIDAD COGNITIVA
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Aquella que el sujeto desarrolla determinadas situaciones problemas en las que hay
implicados ciertos procesos o mecanismos psicológicos suelen ser conocidas con el nombre
de “tareas” y la forma de medir la actividad cognitiva es a través de rendimiento o producto
obtenido en la realización de dicha tarea.
INTERESES Y EXPECTATIVAS
Los aspectos motivacionales juegan un papel importante en la atención voluntaria. Han sido
estudiados mediante dos dimensiones básicas:
“ intereses de sujeto y las expectativas a los que se ve sometido”
ESTADOS TRANSITORIOS
Son las situaciones que ocurren En un momento más o menos amplio de la vida de un
individuo y que influyen en su actividad mental y conductual en el caso de los problemas de
atención los más importantes son:
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DROGAS PSICOFÁRMACOS
Los medicamentos que más afectan a los problemas de atención son los tranquilizantes y
los estimulantes entre los primeros el Diazepam no siempre influye en tareas atencionales
pero sí influyen tareas que implican oxy la mientos de atención que los hace más lentos y
niveles de alerta del individuo a los cuales disminuye.
Los estimulantes ayudan a aumentar el nivel de arousal de un individuo por lo que influye
directamente en su tono atencional.
SUEÑO
Uno de los principales de la privación del sueño es el descenso del nivel de activación. por
esto disminuye la capacidad para enfocar la atención sobre los estímulos relevantes o
críticos aumenta la susceptibilidad a los efectos perturbadores de los distractores y
disminuye la intensidad de la atención.
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La hipótesis más aceptadas es que tienen origen genético los genes comprendidos serían
los que modulan la concentración de dopamina en el cerebro a través de la codificación de
los receptores y transportadores de N.T .
20 a 30% de los pacientes tiene probabilidad de que factores de riesgo pre peri postnatal
inciden en la aparición de TDAH:
Ingestión de alcohol durante embarazo, exposición a tóxicos, antecedentes de otras
lesiones cerebrales. Otro factor puede ser la pre madurez algunos de ellos quedan con
grandes secuelas (retardo mental parálisis cerebral ) y otros parecen pasar por sus
primeros años sin síntomas y expresando los sutilmente recién al comienzo de su
escolaridad.
CARACTERÍSTICAS
Hablan en exceso interrumpen la en las actividades de otros no guardan su turno
imposibilidad de estar quietos hiperactividad difícil de controlar, fácil de extracción de
estímulos ambientales simples, descuido de las actividades diarias. Incapaz para finalizar
una tarea, parece no escuchar a los demás, pobre capacidad de planificación y previsión,
bajo control de impulsos labilidad (inestabilidad) afectiva.
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DEFICIENCIA ATENCIONAL
Signo fundamental y constante la tensión tiene varios componentes: dirección,
sostenimiento, intensidad, etc. Los niños se disponen a atender pero rápidamente son
distraídos por otros estados: el problema está en el sostenimiento y la selectividad de la
atención así no hay falta de atención sino un exceso de distractibilidad que hace que el foco
de Atención cambio rápidamente frente a la motivación la distractibilidad baja pero no puede
haber selectividad en la aparición del síntoma Por ejemplo si no Presta atención en clases
pero en casa pasa horas en la Play. Lo que haría dudar al origen neurológico de la
inatención nuevamente se debe evidenciar objetivo y no sólo por relato
TRASTORNOS PERCEPTUALES
La presencia de ellos En los niños con TDAH es muy alta responsable en gran parte de sus
dificultades de aprendizaje y de clase por el abordaje diagnóstico a medida que el niño se
desarrolla el proceso perceptivo se perfecciona en sus aspectos explorativo y de
comparación en el espacio y tiempo por lo que bajan los errores.
Se van integrando más detalles en el proceso perceptivo teniendo al máximo de información
y al mínimo de pérdida y se amplían y articulan desiguales sistemas perceptivos y se
interrelaciona través de sinapsis de manera que el acto perceptivo se entiende sólo en
función de su relación con otros y el resto del S.N .
Así es necesaria la integración del funcionamiento de las distintas áreas de proceso de la
información perceptiva y su relación con las respuestas motoras. La organización de la
percepción se produce en distintas áreas corticales las zonas terciarias de interrelación de
las distintas modalidades la encrucijada parieto-temporo-occipital es primitiva del hombre
madura tardíamente completando org. Funcional hacia los 7 años cuando se altera su
funcionamiento se afecta la recepción y análisis de la información las personas no pueden
integrar la en una totalidad y presentan fallas espaciales temporales y de esquema temporal
además en esa zona se realiza el proceso de simbolización operación de significado verbal
con estructura gramaticales y lógicas con sistemas de números y relaciones abstractas por
eso en el TDAH suele haber alteraciones en la simbolización y en el pensamiento abstracto.
En la percepción no participa el lóbulo frontal en las coordinaciones visomotrices y
visoespaciales así en el TDAH se presentan fallas en la síntesis espacial de las
sensaciones o en los procesos de aseo Sas asociación que implican el reconocimiento de
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objetos y símbolos las fallas perceptuales son fáciles de poner en evidencia se expresan en
el rendimiento escolar y aparecen en las pruebas que exploran el trabajo perceptual
Bender: siempre va a dar alterado las fallas atencionales y la y por hipermovilidad a veces
no permiten terminar la prueba y la perseveración mecanismo compensador de la
inatención hace que el niño quede fijado inadecuadamente en un estado por lo que puede
reproducir extensamente los puntos de una tarjeta por ejemplo además los problemas
perceptuales y la torpeza motriz afectan la reproducción correcta de la fijaduras.
Las dificultades del TDAH no se dan de la misma forma en todos los niños. En el resultado.,
es difícil determinar si las alteraciones en la reproducción tienen que ver con la torpeza
motriz con la falla perceptual pero quién administra el test lo lo nota fácilmente: el niño con
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falla perceptual no tiene autocrítica porque lo que reprodujo alterado para el correcto es la
torpeza motriz y el niño va a distinto producto iba a intentar borrar tachar o pedir otra hoja
para su realización.
Wisc: la escala Total no mostrará desigualdad con un niño normal pero el rendimiento en la
escala ejecutiva Será muy por debajo que en la escala verbal es fácil anticipar las
dificultades del niño de TDAH para resolver los cubos de kohs olas de porteus.
TRATAMIENTO
Es decidido por un equipo interdisciplinario que determinará las áreas prioritarias a atender
los padres deben participar y el docente es clave para una adecuada inserción escolar sólo
se medican los niños señalados por el equipo como imposibles de abordar Por su excesiva
inquietud en atención y en los que es la única forma de que participen en el aula la
medicación utilizada son estimulantes específicamente en el metilfenidato una droga
polémica cuya consumo excesivo refleja su potencial efecto adictivo en pacientes
adecuadamente diagnosticado su efecto beneficioso es innegable modifican los niveles de
dopamina y disminuye la hipermovilidad la impulsividad y la inatención ya que permite
volver al control regulador de la corteza cerebral.
Es una medicación sintomática y no curativa se debe terminar Por cuánto tiempo se la debe
administrar lo ideal es el menor tiempo posible con pausas de fin de semanas y vacaciones
y con control médicos permanentes para evaluar efectos colaterales: disminución de apetito,
insomnio, cefaleas, gastralgia, irritabilidad, ansiedad, retraimiento, euforia, mareos, aumento
de la frecuencia cardíaca y tensión arterial, afecto del crecimiento. Otros efectos son los
Emanativos: riesgo de una relación docente alumno padre mediada por una pastilla
llamada “píldora de la inteligencia/amistad”. Que lleva adjudicar todos los efectos positivos
de la mejoría al fármaco y los negativos al niño, lo que atenta contra su autoestima y puede
provocar en los padres la ansiedad de aumentar la medicación.
ADICCION PSICOLOGICA: asociar rendimiento con ingesta lo que hoy está autorizado en
el futuro se hace en otro contexto y con otras medicaciones. Una respuesta beneficiosa no
confirma el diagnóstico se calcula que un 35% de efecto placebo la mejoría se expresa en
un comportamiento más organizado baja la impulsividad mejora la atención y la escritura al
existir un planeamiento motor más adecuado Esto hace que el niño esté en mejor posición
para el trabajo terapéutico y su vida social y familiar vuelva a condiciones adecuadas.
Su efecto Se observa rápidamente y debe mantenerse a largo plazo con el trabajo docente
terapéutico al suspender la medicación los síntomas vuelven a expresarse ya que el efecto
del fármaco es sintomático no curativo.
Se usan con menos frecuencia otras drogas pemolina,antidepresivos tricíclicos, thioridazina,
clonidina etc. Sus efectos terapéuticas son dispares y también tienen efectos colaterales en
el TDAH suele ocurrir una mezcla farmacológica de mucho riesgo el 16% de los niños
reciben otras drogas además de metilfenidato como antipsicóticos antidepresivos
ansiolíticos etc.
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Algunos centros utilizan técnicas conductuales para tratar el TDAH pero parten de
adiestramiento basados en premios y castigos; y evitan la raíz del problema y la subjetividad
del niño.
Unidad II
MEMORIA
MEMORIA
es nuestro sistema cognoscitivo para almacenar y recuperar información.
es la capacidad de fijar, organizar y actualizar (evocar) eventos de nuestro pasado psíquico.
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cualquiera. Esto explica muchas actividades diarias que involucran a la memoria por
ejemplo:
La escritura: incluye el reconocimiento de líneas verticales horizontales y curvas que se
combinan para formar letras identificarlas comprender las palabras y combinaciones de ella
así debemos poseer un mecanismo para procesar al mismo tiempo la información que
leemos y la información que ya tenemos almacenada en la memoria. Este modelo nos
ayuda a establecer vínculos entre las actividades cognitivas y las nerviosa.
Memoria semántica: suma total del conocimiento general y abstracto que cada uno tiene
del mundo. Nos permite representar y operar mentalmente con objeto y situaciones que no
están presentes en nuestros sentidos ejemplo: ¿Cuál es la población de Estados Unidos.
Memoria procedimental:
información relacionada con la ejecución de varias tareas retiene información no verbal que
nos permite realizar varias tareas motoras los recuerdos de los procedimientos son
recuerdos de procesos básicos del aprendizaje,es difícil describir con palabras esas
memorias y hacerlo estar alerta puede inferir con el buen desempeño sin estas memorias
seríamos incapaces de retener habilidades después de ser aprehendidas, por ejemplo
andar en auto, hacer el nudo de una corbata, tocar un instrumento, a menudo requerimos y
usamos al mismo tiempo tres tipos de información. Ejemplo un estudiante presenta el
examen final, trabaja con hechos almacenados en la semántica, usa habilidades motoras
complejas (escribir) representadas en la forma procedimental y mientras resuelve el examen
piensa en sus exposiciones con otros exámenes
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cantidad pero es de vida corta sin ella Sólo seríamos capaces de reaccionar a los estímulos
que nos alcanzan en un momento dado.
REPASO ELABORATIVO
Tipo de repaso que requiere considerable esfuerzos cognitivos incluye pensar en el
significado de la nueva información e intentar relacionarla con la información que ya existe
en la memoria a largo plazo por ejemplo al estudiar buscarle significado a lo leído relacionar
temas y dar ejemplos.
RECUPERACIÓN
Nuestra habilidad para localizar la información almacenada en la memoria. Es difícil separar
del tema del almacenamiento en la forma en que la información es colocada inicialmente, en
la memoria a largo plazo el almacenamiento participa en la determinación de modo en que
después se puede recuperar la información. Entre mejor organizados estén los materiales
más fácil será su recuperación. Una clave para la recuperación efectiva de la información
de la memoria a largo plazo es organización lo que requiere un esfuerzo adicional Aunque
parece que los beneficios en términos de facilidad posterior hacen que valga la pena.
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↓
LA INFO. ES OLVIDADA
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1_ retroactiva: la información que está siendo atendida interfiere con la información que ya
está en la memoria ejemplo aprender las reglas de un nuevo juego de mesa hace que
olvidemos las reglas de un juego similar que Jugamos el año pasado.
2_ proactiva: información aprendida interfiere con la información que está adquiriendo
ejemplo la información ya dominada sobre la forma de usar una videograbadora interfieren
con nuestra capacidad para manejar un nuevo aparato que tiene control es muy diferentes.
REPRESIÓN
olvidamos cierta información y exp. Porque encontramos que su manejo es demasiado
amenazador o angustiante los sucesos traumáticos son tan perturbadores que todo
recuerdo de ellos es obligado a salir de la conciencia y se oculta se reprime en la
inconsciencia.
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son señales internas relacionadas con el paso del tiempo. Vemos nuestros reloj con mucha
frecuencia para calibrar nuestro mecanismo interior de medición del tiempo, en la mitad de
la espera hacemos menos revisiones y al final a medida que se acerca el tiempo para
realizar alguna actividad. (Ejemplo salir para una reunión), volvemos a revisar la con mucha
frecuencia.
Así tenemos claves para recordar la actividad que debemos realizar sin la señales de
recuperó la memoria prop piba puede fallar.
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Pero ninguna de ellas es exacta lo bebés tienen habilidades mnemicas relativamente bien
desarrolladas y muestran retención a hechos traumáticos y no traumáticos.
La respuesta es que no es sino hasta un momento entre segundo y tercer año que la
mayoría desarrolla un autoconcepto sin él no tenemos un marco personal de referencia
necesario para la memoria autobiografía. No podemos recordar las cosas que no pasaron
porque teníamos un claro sentido en nosotros mismos como ind. distintos.
Así el término amnesia puede ser erróneo ya que la incapacidad para reportar recuerdos
autobiográficos de las primeros años de vida no se debe a fallar en nuestra sistema de
memoria sino al ausencia de un auto concepto bien definido.
Esquemas:
las distorsiones involucran la operación de esquemas: marcos de referencias cognitivos que
representan nuestro conocimiento acerca de aspecto del mundo. Se desarrollan gracias a la
experiencia y proporcionan marcos de referencia para procesar información nueva y
relacionarla con el conocimiento existente.
Es como un paquete de información con un núcleo fijo y un componente variable ejemplo el
esquema para comprar algo tiene como aspecto físico el intercambio de dinero por un
producto y el componente variable se refiere a la cantidad de dinero, la mercancía
específica etc.
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Una vez que formamos los esquemas afectan fuertemente en la forma en que la
información es codificada, almacenada, recuperada y pueden llevar a errores o distorsiones
en la memoria. Estos efectos son más palpables en la codificación. Cuando los esquemas
están siendo formados ejemplo cuando se aprende las responsabilidades de ser
universitario es más fácil percibir y codificar la información inconsciente con el esquema
recién formado que la información consciente con él y ya que lo inconsciente es más
sorprendente y así más probable de que se convierta en el foco de atención.
Después de que el esquema ha sido formado y bien desarrollado es más fácil notar y
recordar información consistente con el. Así es más probable que notemos y recordemos la
información que apoya nuestras creencias acerca del mundo que la información que se
opone a ellas.
CULTURA Y MEMORIA
Cómo los esquemas se desarrollan de la experiencia reflejan la cultura en lo que vive la
gente personas de cada cultura recuerdan más información acerca de su propia cultura que
de otra los esquemas culturales formados con la experiencia con la propia cultura influyen
fuertemente en la información que entra en la memoria de largo plazo. Así la cultura ejerce
fuertes efectos sobre la memoria mediante la operación de los esquemas culturales
CONSTRUCCIÓN DE RECUERDOS
Bajo el poder de la sugestión la gente puede construir recuerdos de sucesos que nunca
ocurrieron ejemplo gente que recuerda haber votado en una elección que nunca hizo. Los
niños pequeños son más susceptibles a las sugestiones y construyen con facilidad
recuerdos detallados de hechos que nunca sucedieron cuando son intrigados por
programac. repetidas de los adultos.
Una posible razón incluye procesos que operan durante la codificación cuando introducimos
información en la memoria podemos almacenarla pero omitir detalles sobre el contexto de
cómo y cuándo se obtuvo la información bajo las condiciones apropiadas y si gación o
interrogatorio repetidos la gente puede construir recuerdo de cosas y experiencias que
nunca vivieron.
La amnesia es la pérdida de memoria que puede deberse accidentes que dañan el cerebro
abuso de drogas operaciones para tratar desórdenes médicos y deterioro cognitivo.
Hay dos tipos:
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HIPOCAMPO
estructura en el Lóbulo temporal.
La memoria semántica y la episódica involucran nuestras habilidades para recordar la
información que conocemos traerla a la conciencia y describirla. La procedimental es el tipo
de memoria que se basan las habilidades conductuales y no podemos poner en palabras
este tipo de memoria Pero sabemos que la poseemos. El hipocampo es muy importante en
los dos primeros tipos de memoria llamada:
Memoria declarativa o explícita: podemos describir los contenidos verbalmente no parece
participar en:
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BOUNCER
Es este mecanismo rebotador o rechazador que controla la información que se almacena o
no esto ayudará a tratamiento para mejorar la memoria combatir el TDAH y la esquizofrenia.
La eficiencia de seleccionar Qué información se debe recordar y que no varía de una
persona a otra y la memoria visual es una gran herramienta para predecir la capacidad de
filtrar de cada uno.
Este mecanismo neuronal está relacionado con las capacidades de discernir y controlar qué
cosas deben recordarse.
Así la capacidad de la memoria no depende sólo de la cantidad de información que puede
guardar al mismo tiempo. Esto permite desarrollar mecanismos más efectivos para optimizar
la memoria y mejorar los diagnósticos y tratamientos del TDAH.
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La corteza prefrontal tiene un rol crucial para determinar qué información debe ser
mantenida en la memoria las distintas individualidad es en la capacidad de la memoria
reflejan la variación del espacio del almacenaje y la eficacia con la que cada una asigna es
espacio disponible.
ENTRENAMIENTO DE LA MEMORIA
La pérdida progresiva de la memoria puede combatirse mediante el Metaltalftness o
entrenamiento cognitivo.
Con los años hay una declinación de la memoria que es normal que compromete
especialmente el mecanismo de búsqueda de información no de archivo. Así guardamos
bien la información pero no la evocamos adecuadamente.( el cambio en las patologías
como el alzheimer se olvida toda la información y no se recupera posteriormente).
Para el primer caso Existen los programas de rehabilitación cognitiva aplicado a pacientes
sin deterioro patológico de la memoria. El concepto fitness gimnasia cerebral responde a la
teoría “o lo usas o lo pierdes”.
Dudas mitos y peligros: el cerebro recibe y guarda información de la que somos
conscientes y hay factores que hacen que registremos menos el estrés o sobrecarga laboral
pueden generar problemas en la atención y hacer que la memoria sea menos efectiva. Se
debe recordar cuando una falla de la memoria deja de ser un proceso natural los problemas
de la memoria empiezan a ser serios cuando afecten la memoria diaria (olvidar la totalidad
de los recuerdos).
Cuando los problemas de memoria no son serios las personas que lo padecen son
conscientes de ello si la persona no es consciente o lo niega y la familia las nota y considera
significativos los trastornos de memoria son más serios, se vuelven reiterativos y abarcan
material importante y relevante, olvidan situaciones completamente, no tienen datos
principales y pueden ocurrir episodios de desorientación temporal o espacial.
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FACTORES PROTECTORES
Cierto patrones de nuestro estilo de vida pueden ser un factor protector frente a los
trastornos cognitivos:
● Mantener una buena salud física protege al cerebro del deterioro
● también un diagnóstico temprano de los factores de riesgo vascular ejemplo
hipertensión y diabetes causa (número 1 de pérdida de memoria).
● Mantener una buena salud emocional: estrés depresión y ansiedad tienen
Consecuencias negativas para las funciones intelectuales.
● Niveles moderados de estrés pueden ser estimulantes pero cuando es demasiado
alto (se mantiene por largos periodos) pueden afectar las conexiones del hipocampo
estructura asociada a la (capacidad de adquirir y memorizar nuevos conocimientos).
● Actividad y ejercitación mental a lo largo de la vida. El aprendizaje en sí estímulo
mayor crecimiento de neuronas y puede crear una reserva más grande en el cerebro
de manera que forma mas tiempo que las células cerebrales sean destruidas.
TRUCOS
1- para expandir la memoria a corto plazo guardada de 6 a 7 años 60 la información ejemplo
para recordar un número de 9 dígitos se separa en grupos de tres.
2- conocer Qué tipo de memoria está más desarrollada en cada uno si es visual apoyarse
en imágenes si es auditiva repetir lo que se desea recordar.
3- usar varias vías para recuperar la información si se olvida una palabra recurrir a un
sinónimo (crucigrama, juegos de letras).
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LA MEMORIA
Algunas vivencias y sus detalles no se recuerdan del todo porque la memoria almacenada
más fácilmente lo relaciona con lo emocional. Aún así algunos hechos con la carga
emocional que conviene olvidar no se guardan tienen dificultades para ser codificadas y
almacenadas y recuperados (represión).
Recordamos experiencias con carga afectiva positiva porque nos concentran con
recordamos experiencia con carga afectiva positiva porque nos conectan con las vivencias y
experiencias pero con respecto a las experiencias negativas los mecanismos de defensa de
la mente los reprimen para que no sean intolerables ejemplo de la madre y el parto uno
recuerda más un hecho puntual como un hijo que aprendió a caminar o una muerte que lo
que ocurrió un día antes o después de ese acontecimiento.
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