Masajul terapeutic

la bolnavii cu hernie de disc

Masajului terapeutic la bolnavii cu hernie de disc are actiuni atat locale, cat si
generale.
Efectele locale sunt reprezentate de actiune antialgica si actiune hiperemianta
locala
Efectele generale sunt: stimularea functiei aparatului respirator si circulator .

Ca sa putem vorbi despre hernia de disc ca afectiune neurologica, care consta in

deplasarea unor discuri vertebrale ale coloanei vertebrale, trebuie mai intai sa intelegi
cum functioneaza coloana si din ce este formata.
Coloana vertebrala este formata dintr-o serie de oase care se numesc vertebre si
sunt conectate printr-un disc intervertebral, format la randul lui dintr-o membrana
fibroasa, rezistenta, la exterior si o zona centrala moale si elastica in interior, in centrul
discului.

Acest disc intervertebral, daca este sanatos, functioneaza ca un amortizor care, pe

langa rolul de a tine coloana dreapta, sanatoasa, intr-o postura corecta, o si protejeaza de
eventualele socuri produse de alergatul rapid sau ridicarea greutatilor. Cand discurile se
deterioreaza ca urmare a imbatranirii sau a accidentarilor, membrana fibroasa se rupe,
presiunea generala asupra zonei centrale creste si astfel apare hernia de disc.

Desi poate aparea la orice nivel al coloanei, cele mai des intalnite forme de hernie
sunt cele in partea lombara (zona de jos a spatelui) si cervicala (zona gatului) –
zonele corpului pe care le folosim cu precadere in viata de zi cu zi, cand ne aplecam sa
ne legam sireturi sau cand dormim pe-o parte. In functie de zona afectata, durerea se
manifesta diferit.

Hernie de disc lombara

Daca deplasarea discului intervertebral s-a efectuat la nivel lombar, afectiunea se
numeste hernie de disc lombara. Simptomele herniei de disc lombare se manifesta ca
durere in zona feselor, a coapselor si sub genunchi. Cei mai afectati nervi sunt cel sciatic
(cel mai lung nerv din organism) si cel femural. Durerile pot fi insotite de furnicaturi,
amorteli si tulburari de sensibilitate la nivelul membrelor si al zonelor afectate.

Hernie de disc cervicala

Daca discul herniat se regaseste in partea superioara a coloanei vertebrale,
afectiunea se numeste hernie de disc cervicala, iar senzatia de durere se va manifesta la
nivelul umerilor si al bratelor. Astfel de dureri cresc progresiv in intensitate si pot fi
acompaniate de senzatii de furnicaturi sau amorteala.

Tehnica masajului in hernia de disc cervicala

La masjul terapeutic al herniei de disc cervicala , musculatura cefei trebuie sa fie
cat mai relaxata.
Masajul terapeutic incepe cu netezirea de introducere, punand ambele palme
intinse cu policele la nivelul gaurii occipitale.
Apoi se coboara cu masajul pe muschii paravertebrali pana la vertebra 7 (C7) .
Urmeaza marginea superioara a omoplatilor care netezesc muschii .
Urmeaza umerii prin mularea mainilor si pe muschii deltoizi, facand terminatie in
aer .
Cu o mana se face contrapriza pe vertex, iar cealalta, pornind de la gaura
occipitala.
Urmatoarea manevra este framantatul cu o mana care se face pe 4 directii.
Tehnica presupune comprimaresiuni si relaxari ale musculaturii.
Cea de-a treia manevra este frictiunea, prin miscari circulare.
La masajul in hernia de disc se poat executa si vibratii.
Dupa fiecare manevra se executa neteziri de intrerupere, iar masajul se termina cu
netezirea de incheiere.
 Tehnica masajului in hernia de disc lombara

La masajului in hernia de disc lombara incepe cu netezirea. Prima directie este

palmele intregi pornind de la marginea inferioara a feselor .
Apoi se ajunge pe muschii paravertebrai pana la vertebra toracica 12 (T12).
A doua directie este cu palmele intregi pornind de la regiunea lombara se ajunge
pe muschii fesieri.
Urmeaza netezirea romb, specifica zonei lombare, care se face pe muschiul patrat
lombar.
A doua manevra presupune framantarea cu o mana si cu doua maini .
Aceasta pornind de la partea inferioara a feselor pana la partea inferioara a
regiunii dorsale.
Urmeaza geluirea si frictiunea, manevre executata cu doua degete.
Urmatoarea manevra este vibratia, care are o actiune relaxanta si se executa pe
toata regiunea lombara.

Masjul terapeutic al bolnavilor cu hernie de disc se termina cu netezirea de

incheiere.
In hernia de disc se face un masaj sedativ, excluzandu-se astfel tapotamentul
organismului

Cauzele aparitiei herniei de disc

 distrugerea discului sau degenerarea lui. Omul imbatraneste, discurile vertebrale
pierd o parte din lichidul care le mentine flexibilitatea
 raniri la nivelul coloanei vertebrale, dezvoltandu-se astfel fisuri la nivelul stratului
exterior al discului.
 Materialul gelatinos din interiorul discului , poate fi impins in afara
  Acesta este eliminat prin fisurile din capsula sau se poate rupe in bucati
 O tensionare puternica sau o presiune crescuta la nivel lombar
 Activitatile zilnice care supun spatele unui stres,
 Ridicari vicioase, expuneri prelungite la vibratii sau accidentari la sport

Simptomele aparitiei in Hernia de disc

Simptomele depind de pozitia si marimea herniei de disc si existenta sau nu a
compresiunii nervului .
 in cazurile extrem de severe apare pierderea controlului sfincterian
 aceasta se manifestata prin incontinenta urinara sau incontinenta pentru materiile
fecale
 durerile apar de obicei doar pe un picior
 debut brusc sau graduat
 poate fi constanta sau intermitenta
 insotita de amorteala, furnicaturi, slabiciune
 se poate accentua la stranut, tuse, sau efortul de defecatie
 se poate agrava datorita sezutului, pozitiei bipede prelungita sau rasucirilor
 se amelioreaza in timpul mersului, prin pozitii intinse sau altor pozitii .