Scolioza

Indicatii dupa consultul de specialitate in care s-a masurat unghiul curburii :

- De la 0-30°: kinetoterapie (gimnastică medicală)

- De la 30-50°: kinetoterapie şi tratament ortotic (corset)
- Peste 50°: intervenţie chirurgicală

- Inotul

- Dormitul pe o saltea putin mai puternica pentru ameliorarea durerii

- Practicarea anumitor exercitii fizice prescrise de un kinetoterapeut

Contraindicatii :

Dupa depistarea scoliozei a se evita incarcaturile mari in special la copii si adolescenti si

evitarea in special a pozitiilor vicioase. In cazul adultilor, in special la femei a se evita incarcaturile pe
o singura parte a corpului , gen purtatul posetei pe un singur umar, incercati sa purtati pe ambii umeri,
tip rucsac.

Leziuni de menisc operata

- Este recomandată terapia fizică pentru că întărirea muşchilor din jurul genunchiului şi la nivelul
picioarelor, în general, ajută la stabilizarea genunchiului;

- Talonetele pot ajuta pentru a distribui presiunea mai uniform în zona genunchiului;

- Pacientul trebuie să aibă grijă la dietă, o creştere în greutate pune presiune pe genunchi;

- Alimentaţia pentru început este bine să fie lichidă şi treptat putem adăuga solide, conform cu
alimentaţia obişnuită pacientului;

- Pansamentul poate fi scos la 3 zile după operaţie şi se aplică un altul pentru a proteja zona;

- Este necesar ca la duş să nu fie udată zona genunchiului operat, acest lucru putând fi posibil după
vindecarea inciziilor, cam la 2-3 săptămâni de la operaţie;

- În funcţie de tipul operaţiei se vor folosi cârjele pentru maxim o săptămână;

- Există posibilitatea folosirii unei orteze care să limiteze mobilitatea genunchiului până la 90 de grade,
pentru a facilita vindecarea în primele 6 săptămâni după operaţie;

- La început se aplică gheaţă local, câte 30 de minute la fiecare oră timp de câteva zile;

- Firele se vor scoate după 7-10 zile de la intervenţie în cazul în care nu se folosesc cele care se resorb;
- Consultarea cu un kinetoterapeut pentru intocmirea unui plan terapeutic personalizat

- Se recomandă gimnastică medicală, pacientul este îndrumat ce tipuri de exerciţii poate face acasă
pentru recuperare.

- Pacientul se poate întoarce la activităţile zilnice în 3 – 5 zile de la intervenţie, folosind cârjele.

- Dacă serviciul presupune efort fizic, pacientul poate reveni în 2 până la 6 săptămâni, timp în care nu
are voie să îndoaie genunchiul mai mult de 90 de grade.

- Sportul poate fi reluat în funcţie de amploarea leziunii, poate fi limitat pentru primele 2-3 luni în
funcţie de rapiditatea vindecării organismului şi cât de corect se urmează instrucţiunile pentru
recuperare.

Luxatia recidivanta a rotulei

Indicatii :

- Consultarea cu un kinetoterapeut pentru intocmirea unui plan terapeutic personalizat

- Sedintele de kinetopterapie avand un rol esential in redobandirea mobilitatii complete la nivelul
genunchiului.
- Prin intermediul exercitiilor fizice specifice realizate in timpul sedintelor de kinetoterapie, se are in
vedere intarirea musculaturii de la nivelul coapsei, in acest fel stimulandu-se si alinierea corecta a
oaselor.
- Durerile ce sunt resimtite de pacient in cazul unei pot fi diminuate considerabil in timpul sedintelor de
fizioterapie, ionizarile, ultrasunetele si curentii diversi avand efecte locale benefice, ce sunt resimtite in
scurt timp. Pe langa acestea, fizioterapia reduce simtitor si eventualele inflamatii ce pot sa apara la
nivelul genunchiului.
- In faza intiala a recuperarii medicale se urmareste reducerea considerabila a durerilor resimtite de
pacient si a eventualelor edeme, cu redobandirea fortei musculare la nivelul piciorului afectat si
reducerea presiunii aplicate acestuia.
- Exercitiile specifice, ce este recomandat sa fie realizate numai sub atenta supraveghere a unui
kinetoterapeut, includ diverse contractii izometrice ale cvadricepsului, dar si posturarea membrului
inferior intr-o pozitie antidecliva.
- Genunchierele şi bandajele adezive terapeutice – suporturile speciale pentru genunchi controlează
modul în care se mişcă rotula.
Contraindicatii :

- Evitarea incarcarii piciorului afectat in primele 7 zile de la interventia chirurgicala

- Evitarea inghenunchierii, evitarea impiedicarior
- Evitarea bruscarii genunchiului

Picior plat valg dureros cu tulburari trofice

Indicatii :

- Susţinătorul plantar are rolul de a menţine bolta plantară fiziologică normală a piciorului.

- El împiedică accentuarea deformării, fixarea şi apariţia fenomenelor de incongruenţă, suprimând

totodată durerea şi oboseala.

- Acest susţinător nu-şi poate îndeplini rolul său decât dacă este perfect mulat după forma piciorului
corectat, altfel devenind un instrument de tortură pe care bolnavul nu-l va putea suporta.

- Ca o paranteză trebuie menționată importanța talonetelor sau a sustinatori plantari, care trebuie sa fie
individualizați după caz, realizați în urma unei amprentări precise, manuale sau computerizate.

- Alergatul desculţ prin iarbă, nisip, pietriş ,înotul, patinajul, schiatul

- Consultarea cu un kinetoterapeut pentru intocmirea unui plan terapeutic personalizat

Condiţiile pe care trebuie să le îndeplinească un susţinător plantar sunt următoarele:

- să ridice bolta plantară şi să protejeze piciorul
- să aibă exact forma piciorului corectat
- să fie elastic, astfel să se adapteze perfect mişcărilor piciorului
- să nu strângă piciorul
- să nu ocupe mult loc în pantof
- să nu stânjenească forţa musculară, precum şi nervii şi vasele
- să nu fie greu ( circa 60 de grame ).

Contraindicatii :

- Restricţii la sporturile:săritura în lungime, excursii pe distanţe foarte lungi, ciclism

- Bolnavul trebuie să evite pe cât posibil statul prelungit în picioare şi, dacă este cazul, să renunţe la
profesia sa care solicită un efort mare din partea membrelor inferioare în schimbul uneia sedentare.
 Luxatia congenitala de sold operata

Indicatii :

- Consultarea cu un kinetoterapeut pentru intocmirea unui plan terapeutic personalizat

- dezobisnuirea de pozitia din timpul corectarii ortopedice

- cresterea mobilitatii tuturor articulatiilor membrelor inferioare;

- tonifierea muschilor membrelor inferioare in vederea cresterii stabilitatii la nivelul articulatiei

coxofemurale;

- tonifierea muschilor spatelui si trunchiului;

- recuperarea unei eventuale intarzieri in dezvoltarea motorica

- educarea sau reeducarea mersului.

Contraindicatii :

- evitarea bruscarilor la nivelul mebrului sau membrelor afectate

- evitarea trecerii membrului sau membrelor afectate peste linia imaginara care imparte corpul in doua
parti, adica stanga si dreapta, mai precis evitarea incrucisarii picioarelor sau trecerea unui picior peste
celalalt

Picior stramb

Indicatii :

- Cea mai eficienta si ieftina masura de tratare a piciorului varus equin este metoda Ponseti

- metoda consta in manipularea usoara saptamanala a piciorului, urmata de aplicarea unui gips
care se intinde de la degetele picioarelor pana la coapsa superioara, fiind necesare 5-7 saptamani de
manipulare si gipsare (chiar si cel mai rigid picior necesita maxim 8-9 gipsari pentru a fi corectat)

- aplicarea metodei este ideal de inclus in rutina sugarului cu picior varus equin inca din prima sau a
doua saptamana de viata pentru a beneficia de elasticitatea tesuturilor care formeaza ligamentele
articulatiilor si tendoanele

- Consultarea cu un kinetoterapeut pentru intocmirea unui plan terapeutic personalizat,