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PARA HOCKEY.
Como podréis comprobar, no se trata de deportes en sentido estricto
Más bien son variaciones en torno a algunos deportes,
de manera que sean menos competitivos,
reforzando el sentido de grupo y la colaboración
fomentando la integración de todas las personas en el grupo.
No son actividades totalmente cooperativas.
C. Las hormigas:
A PARTIR DE SIETE AÑOS. Todas tienen su stick y su pastilla.
Juegan libre e individualmente por el campo sin
tocarse unas a otras.
1. DESALOJAR LAS PELOTAS.
HOCKEY
Por parejas:
D. Con stick y pastilla por parejas:
Coeficiente de cooperación: 7.
Formamos parejas. Cada participante
Esparcimos por el espacio todas las
tiene un stick y cada pareja una pastilla. Se
pelotas y balones que tenemos.
entrenan en empujarla alternativamente
Cada participante tendrá una vara, pica o
manteniendo una línea dibujada previamente en
escoba.
el centro del camino a recorrer.
Habremos de llevar todas las pelotas con
E. Pastilla slalom por parejas:
golpes pequeños hasta un punto determinado en
Igual que el anterior pero en el terreno
el menor tiempo posible.
hay obstáculos que hay que sortear.
Lo repetimos de nuevo varias veces.
F. Las hormigas por parejas.
Formamos parejas. Cada participante
tiene un stick y cada pareja una pastilla. Cada
A PARTIR DE OCHO AÑOS. pareja juega libremente por el campo sin tocarse
unas a otras.
2. EJERCICIOS DE ASIMILACIÓN DEL
HOCKEY. En grupo:
HOCKEY G. Relevo con pastilla:
Atravesar el
Coeficiente de cooperación: 6. terreno haciendo
Individual: deslizar la pastilla con
A. Con stick y pastilla: pequeños empujones sucesivos por medio del
Cada participante tiene un stick y una stick y hacer un pase a su compañera que
pastilla. Se entrena en empujarla, no golpearla ni comienza el ejercicio.
levantar el stick a lo largo de una línea dibujada. H. Rueda con cruce:
Podemos pedirles que al final lancen a Se colocan por grupos a una distancia de
gol. 6 a 10 m. En frente. Una jugadora empuja la
B. Pastilla slalom: pastilla y la pasa a quien está en frente. Esta
Igual que el avanza y se la pasa a quien encuentra enfrente.
anterior pero en el La jugadora que pasa la pastilla se pone en la
terreno hay obstáculos fila detrás del grupo que tiene en su lado
que hay que sortear. contrario. La que recibe la pastilla no se mueve
Podemos pedirles que al final lancen a hasta que no la envían la pastilla.
gol.
I. Te paso el móvil: 4. CIRCUITO HOCKEY con lanzamiento
Cada jugadora tiene su stick y su móvil final.
jugando libre e individualmente por el campo. A
una señal dada, todas paralizan su móvil y Coeficiente de cooperación: 6.
buscan otro para seguir jugando. OBJETIVOS:
J. El puente: Realizar el recorrido en zig-zag con el
Todas en fila distanciadas un metro con stick y tirar a portería.
las piernas abiertas. La primera pasa el móvil a Material necesario:
la de atrás y así sucesivamente. Conos, porterías de hockey, sticks y
La última recoge el móvil y controlándolo bolas.
se coloca en el primer puesto para poder Descripción gráfica:
continuar el ejercicio.
Coeficiente de cooperación: 6.
K. Interceptar en círculo:
Se colocan todas en círculo menos una Se harán dos filas frente a la portería,
que se pone en el centro. Las del círculo se en una se colocarán conos y deberán llevar la
pasan la pastilla y la del centro intentará pelota hasta la portería haciendo “slalom – zig
interceptarla. Si lo consigue se pone en el círculo zag”.
y pasa al centro la que envió la pastilla al ser En la otra, se sale de un punto y se lleva
interceptada. la pelota en recto hasta llegar a otro punto
L. Derribar los bolos. desde donde se lanzará a portería.
Se trata de Los niños se repartirán en las dos filas y
jugar con el stick por el se pondrán dos niños en portería (uno para los
campo lanzando la de slalom y otro para los otros). Irán cambiando
pastilla a dar a los las posiciones de modo que pasen todos por
bolos y otros objetos todos.
que colocamos.