RESUMEN

1.1 PLAN DE VIDA

Es un procedimiento detalladamente elaborado que indica hacia dónde se pretende ir, con qué recursos
se cuenta y las estrategias a seguir para conseguirlo. Incluye aspectos biológicos, psicológicos y sociales,
y ofrece la oportunidad de reflexionar sobre las ideas que se tienen con respecto al futuro, con miras a
generar una visión y misión personales.

Planear da estructura al individuo y le permite tener información oportuna y clara para la toma de
decisiones. La toma de decisiones es indispensable en el plan de vida pues permite definir acertadamente
qué estudiar, con quiénes establecer relaciones de amistad o de pareja, cómo se administrará el tiempo
libre y las aficiones, cómo se abordarán los aspectos familiares, cuáles estilos de vida se adoptarán.

También es necesario tener en m ente que hay aspectos de la vida que no se pueden planear, pues no
dependen de la voluntad humana. Para elaborar una planeación de vida se sugiere considerar el ciclo vital:
niñez, adolescencia, juventud, adultez y vejez.

Los pasos para seguir para el diseño del plan de vida son:

• Analizar y reflexionar sobre aspectos personales como las habilidades y los talentos.

• Plantear un objetivo: dónde se quiere estar en determinado tiempo.

• Fijar un compromiso personal que contenga acciones encaminadas a cumplir el objetivo anterior.

2.1 LAS TRES ESFERAS DEL SER HUMANO

El desarrollo humano hace referencia al estudio de los procesos de cambio y de aquellas características
que permanecen estables durante las etapas de la vida. Los trabajos sobre el desarrollo del niño describen
todo lo referente al modo en que el organismo en maduración sigue evolucionando después del
nacimiento, de forma planificada y desarrollando una secuencia bien definida de capacidades físicas,
cognitivas, psicológicas y sociales. Lo más importante es comprender que en esta evolución del ser
humano, las experiencias significativas definen a un niño sano si se le guía en forma adecuada, logrando
así adaptarse a las leyes del desarrollo.

El proceso de desarrollo del ser humano se conforma a partir de tres aspectos indisolublemente
interrelacionados: la esfera biológica, la esfera psicológica y la esfera social.

Dentro de la esfera biológica se encuentran las capacidades contenidas en el código genético: la herencia,
el instinto, el crecimiento del cuerpo y las capacidades sensoriales. También se identifica como dotación
natural, es decir, como los recursos mínimos para sobrevivir.

La esfera psicológica está conformada por procesos tales como la percepción, la memoria y el
pensamiento, así como por actitudes y emociones. En suma, se considera también como la personalidad,
complemento de la esfera biológica. Hacer referencia al concepto de personalidad implica hablar de
Sigmund Freud, pues ha sido el más importante teórico que estudió los fenómenos del comportamiento
humano.

Para Freud (1981) el fundamento se encuentra en los instintos inconscientes, llamados también impulsos,
que se encuentran en un elemento denominado aparato psíquico, integrado por instancias psíquicas
llamadas: ello, yo y superyó.

En el ello se encuentra todo lo heredado, lo congénitamente dado y los instintos. El yo es la organización

especial mediadora entre el ello y el mundo exterior. El yo gobierna las acciones voluntarias y entre sus
tareas se encuentra la autoafirmación y la realiza en doble sentido: frente al mundo exterior aprende a
conocer los estímulos, acumula en la memoria experiencias y evita a través de la fuga los estímulos
demasiado intensos; y aprende a modificar el mundo exterior, adecuándolo solo a su propia conveniencia.
Hacia adentro, frente al ello, conquista el dominio sobre las exigencias de los instintos.

El superyó incorpora la influencia paren tal, de las tradiciones, familiares y culturales, así como las
demandas del respectivo medio social. El funcionamiento del aparato psíquico se realiza a través de una
energía llamada libido, y los procesos psíquicos se mueven desde lo inconsciente, preconsciente y
consciente

El desarrollo humano, según el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD), "consiste en
la libertad que gozan los individuos para elegir entre distintas opciones y formas de vida. Los factores
fundamentales que permiten a las personas ser libres en ese sentido, son la posibilidad de alcanzar una
vida larga y saludable, poder adquirir conocimientos individual y socialmente valiosos, y tener la
oportunidad de obtener los recursos necesarios para disfrutar un nivel de vida decoroso".

REFLEXION
El tener un plan de vida definido es sin duda una gran ventaja en cuanto a organización y aspiraciones se
refiere, tener tus objetivos claros y metas a corto, mediano y largo plazo ayuda en tal forma que tengamos
o podamos crear un camino para llegar a nuestros objetivos y no experimentemos en el proceso.

Hacer un plan de vida no solo es importante a nivel profesional, sino personalmente ayuda a visualizar tu
vida a lo largo del tiempo y tener una mentalidad con vistas al futuro.

Como lo clasifica Freud, todos los seres humanos tenemos diferentes facetas, unas donde somos buenas
personas y hacemos todo conforme esta establecido y otras donde rompemos reglas y creamos conflictos
internos y con la sociedad.

Creo que es importante tener un equilibrio entre estas facetas ya que estamos expuestos amuchas
situaciones en nuestra vida diaria y debemos tener cierta mentalidad para abordar las consecuencias o
requerimientos que esta conlleva, por lo cual nunca esta de mas experimentar con nuestras diferentes
personalidades y abordar la situación de la mejor manera para nosotros.