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Papa: que este en buen estado, nada de huecos o moretones ni mucho menos
que este blandita.
Verdura: fresca, de buen color, que no esté blandita tampoco, el color es un
indicador importante
Tomate: que este firme, de color rojo, sobre todo que no esté magullado o
blandito. La cascara del tomate lisa.
Cebolla: uso cebolla blanca y me encanta, en esta busco que su cascara sea
continua, nada de colores inusuales y que no esté reseca me indica que esta vieja.
Frutas: me gusta que estas sean frescas por eso cuando quiero voy y las compro
directamente y el mismo día. El banano es una frta que miro que no estén sus
puntas abiertas, no esté tan blando y su concha se encuentre con pocas pecas o
manchas, la manzana que este roja o verde no debe estar aguada con morados,
siempre firme y de buen color.
Pollo: muy importante mirar el color, debe ser un pollo rosadito preferiblemente sin
piel o si la tiene que no esté acartonada.
Carne: color rojo o vino tinto, nada de colores negro y mucho menos una carne
que este expuesta todo el día fuera de refrigeración.
Con respecto a los otros alimentos como los granos, me gusta mirar la fecha de
vencimiento de cada uno. Al igual que al comprar leche, mantequilla, enlatados,
embutidos, galletas, salsas, etc. Los huevos compro un anaquel completo el cual
reviso para no llevarme alguno podrido.
Siempre lavo todos mis alimentos antes de colocarlos en el refrigerador.