Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Puntaje obtenido:_____
60% de Exigencia
OA6.- Reconocer los beneficios de realizar actividad física en forma regular y de cuidar la higiene
corporal en el periodo de la pubertad.
OA7.- Conocen los efectos nocivos de algunas drogas para la salud,
I.- Encierra en un círculo la alternativa correcta (NO SE PERMITIRAN CORRECCIONES) (16puntos)
14. UNO DE LOS BENEFICIOS MÁS IMPORTANTES QUE SE OBTIENEN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA ES:
…………… LSD
…………… MORFINA
………….. MARIHUANA
………….. COCAÍNA
Los seres humanos primitivos mantenían fuerte su musculatura para poder conseguir alimentos.
Se sabe que la inactividad física se asocia con diferentes enfermedades y que el entrenamiento muscular tiene efectos positivos
en la salud. El porqué de esto se encuentra en la historia de nuestra especie. La información genética de los seres humanos fue
modelada por su evolución desde hace más de cincuenta mil años, cuando los cazadores-recolectores necesitaban una
musculatura fuerte para conseguir sus alimentos, por lo cual la fuerza física y la utilización eficaz de la energía eran muy
importantes para su sobrevivencia.
Nuestra biología está programada para una vida al aire libre, y una cantidad adecuada de masa muscular es fundamental para
el funcionamiento armónico del cuerpo. La interacción del material genético antiguo con el moderno, en un contexto donde
prevalece el sedentarismo, lleva a una pérdida de musculatura que propicia algunas enfermedades.
2.- A QUE SE REFIERE EL TEXTO CUANDO DICE QUE “UNA CANTIDAD ADECUADA DE MASA MUSCULAR
ES FUNDAMENTAL PARA EL FUNCIONAMIENTO ARMÓNICO DEL CUERPO”.
3.- SEGÚN EL TEXTO ¿QUE OCURRE SI LAS PERSONAS LLEVAN UNA VIDA MUY SEDENTARIA?: