Inteligencia INTELIGENCIA

emocional EMOCIONAL
Para controlar las emociones hay que
aprender a conocerse a uno mismo, antes de
intentar conocer a los demás, intentando
explicar lo que pasa, hablar de sentimientos,
identificar valores y defectos y expresar con
palabras lo que se siente. Todo esto puede
ayudar mucho en este aspecto.

Saber conocerse, motivarse a uno mismo,

buscar ser mejor persona, mejorar las
relaciones, controlar las emociones son
aspectos muy importantes en la vida y en lo
laboral y son las principales claves de la
inteligencia emocional.

Las emociones positivas mejoran los

resultados en la empresa, consiguen mayor
Hans Salvador Estudillo

rendimiento, mientras que las emociones

negativas frenan el rendimiento. Por eso
mismo es tan importante saber controlar
todo tipo de emociones, saber sobrellevar
Inés del Rio Valle

cada situación a favor del trabajo que se está

desarrollando.

La inteligencia
emocional
La inteligencia emocional consiste en una forma de
interactuar con el mundo teniendo en cuenta
sentimientos, emociones y habilidades como la
autoconciencia, motivación, empatía, agilidad mental
y control de impulsos. Las personas que cuentan con
mayor inteligencia emocional tienen mayores
posibilidades de sentirse más satisfechas y mostrarse
más eficaces en la vida. Es la capacidad para
reconocer los propios sentimientos y los de los demás
y tener la habilidad para manejarlos.
es un aspecto muy importante dentro de la empresa, y
así lo dejaba muy patente el mayor estudioso de este
tema, Daniel Goleman, que afirmaba ” Las normas
que gobiernan el mundo laboral están cambiando. En
la actualidad no sólo se nos juzga por lo más o menos
inteligentes que podamos ser ni por nuestra
formación o experiencia, sino también por el modo
en que nos relacionamos con nosotros mismos o con
los demás”.
Los beneficios y ventajas de la inteligencia
¿Qué puede incluir? emocional en la empresa
 En qué favorece desarrollar más la
Las habilidades y competencias de la inteligencia emocional de cara a la empresa:
inteligencia emocional
 Mejor motivación
Especialmente, son dos los aspectos que se tienen en
cuenta en las empresas: la capacidad de adaptación a  Mejor clima laboral
los cambios y formación de equipos. Goleman tienen  Mejor comunicación en la empresa
en cuenta en las empresas las capacidades
emocionales individuales, habilidades para el trabajo  Mejor percepción de uno mismo como
en equipo y la nueva empresa que se organice con persona y en el trabajo
inteligencia emocional.
 Los procesos de cambio y mejora son más
llevaderos y agilizan

Los trabajadores son más responsables

Aumenta eficiencia y eficacia de personas
Las competencias emocionales más importantes y equipos en el trabajo
para tener éxito se encuentran en los siguientes
grupos:  El liderazgo se ve reforzado
 Mejora la rentabilidad en la empresa
 Conciencia política, influencia, capacidad de
liderar equipos
..
 Motivación al logro, iniciativa, adaptabilidad
 Confianza en uno mismo, empatía,
capacidad de desarrollo de las demás
personas
Hans Salvador Estudillo