INTRODUCCION

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Los seres humanos tenemos capacidad fisiológica para regular la temperatura Formatted: Justified, Line spacing: 1.5 lines

interna de nuestro cuerpo, que se mantiene a unos 37 ° C. Si la temperatura corporal

se eleva o cae desmesuradamente, el cuerpo reacciona originando enfermedades
o incluso puede derivar en muerte. Nuestro comportamiento también juega un papel
en la regulación de nuestra temperatura. En un día caluroso podemos permanecer
en zonas frescas y en uno frío podemos buscar el calor. Podemos usar ropa ligera
o más cálida, dependiendo de las condiciones climáticas. Como resultado de su
comportamiento, los seres humanos han sido capaces de establecerse y vivir en
todos los climas del planeta Tierra, incluidos aquellos en los que nuestro control de
temperatura fisiológica por sí sola no permitiría. En el trabajo, se pueden dar
situaciones que pongan en tensión los mecanismos de nuestro cuerpo encargados
del control de la temperatura. Estas situaciones están relacionadas con la
exposición a temperaturas extremas, por ejemplo, en fábricas con grandes hornos
de fundición los trabajadores/as estarán expuestos a altas temperaturas, y por otro
lado, en trabajos relacionados con cámaras frigoríficas, los trabajadores/as están
expuestos a temperaturas muy bajas. En esas circunstancias, se expone el cuerpo
del trabajador/a a situaciones de estrés térmico, dando lugar a ciertas condiciones
médicas negativas, e incluso puede llegar a perder la capacidad de controlar la
temperatura de su cuerpo.
AMBIENTE LABORAL Formatted: Font: (Default) Arial, 14 pt, Bold, Underline
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Un buen ambiente laboral en términos Higiene y Seguridad en el Trabajo y de

factores físicos existe cuando las personas no experimentan sensación de calor ni
de frío; es decir, cuando las condiciones de temperatura, humedad y movimientos
del aire son favorables a la actividad que se desarrolla. Todo ambiente térmico que
provoque tensiones en la persona que activen sus mecanismos de defensa
naturales para mantener la temperatura interna dentro de su intervalo normal,
constituye una sobrecarga. Las sobrecargas térmicas (por calor o por frío) provocan
en el hombre las tensiones térmicas (por calor o por frío). Se define la sobrecarga
calórica (Heat Stress) como la causa que provoca en el individuo el efecto
psicofisiológico que se denomina tensión calórica (Heat Strain); mientras que la
sobrecarga por frío (Cold Stress) es la causa que provoca en el hombre el efecto
psicofisiológico que se denomina tensión por frío (Cold Strain).

Evaluar el confort térmico es una tarea compleja, ya que valorar sensaciones

conlleva siempre una importante carga subjetiva; no obstante, existen unas
variables modificables que influyen en los intercambios térmicos entre el individuo y
el medio ambiente y que contribuyen a la sensación de confort, éstas son:

 Temperatura del aire

 Temperatura de las paredes y los objetos que los rodean
 Humedad del aire
 Actividad física
 Vestimenta
  Velocidad del aire

TEMPERATURAS EXTREMAS

Las temperaturas extremas tienen una especificidad propia en el campo de la

Salud Ocupacional, debido a una serie de factores entre los cuales cabe destacar,
la asociación del calor y del frío como agentes potenciales de generar riesgos
profesionales y/o con problemas de confort térmico; lo que lleva en algunas
ocasiones, a cierta confusión sobre lo que se pretende evaluar, si es el confort o un
riesgo profesional; aunque es evidente que cuando se da el riesgo profesional, éste
va acompañado por el disconfort, pero no necesariamente lo contrario. Otro de los
aspectos que es necesario tener en cuenta, es el relacionado con los efectos
derivados de la exposición a temperaturas extremas, debido a que muchos de los
síndromes que producen, son reversibles y pueden aparecer en espacios cortos de
tiempo, a diferencia de otras enfermedades profesionales, cuya aparición se da
después de exposiciones crónicas y su extinción es lenta o imposible.

EXPOSICION AL CALOR

Calor Es la energía transferida entre dos sistemas y que está relacionada con la
diferencia de temperatura que existe entre ellos, definiendo esta variable el sentido
del flujo del calor. Un hecho conocido por todos pero de gran importancia es que el
calor tiende a pasar desde los puntos en lo que la temperatura es alta hacia aquellos
en los que es inferior, hasta que se nivelen sus temperaturas.
Las actividades económicas que involucran altas temperaturas del aire, fuentes de
calor radiante, alta humedad, contacto con objetos calientes, o actividades con alta
exigencia física.

Se presenta en actividades económicas típicas como:

Fundiciones, plantas cerámicas, fábricas de vidrio y plástico, panaderías,

confecciones, industrias alimenticias, plantas químicas e industria minera.
Actividades a cielo abierto como construcción, reciclaje y manejo de sustancias
peligrosas, que implican exposición a calor radiante en climas cálidos, donde se
presenta calor natural o artificial capaz de interferir en la eficiencia del trabajo o en
la salud de los trabajadores.

Efectos del aumento de la temperatura en los trabajadores.

 Calentamiento (Hipertermia)
 Aumento de la circulación periférica
 Vasodilatación
 Perdidas de electrólitos
 Pérdida de líquidos
 Irritabilidad.
 Agresividad.
 Distracciones.
 Incomodidad.
 Quemaduras
 Desmayo
 Golpes de calor
 Reducción en los rendimientos físico y mental.
 Accidentalidad
 Ausentismo
Las respuestas fisiológicas que se producen para amortiguar el
efecto del calor son:

 Dilatación de los vasos sanguíneos de la piel

 Cambios de frecuencia del ritmo cardiaco
 Cambios de presión sanguínea
 Movilización de la sangre
 Construcción de los vasos sanguíneos de distintas viseras
 Sudoración
 Elevación de la temperatura corporal
 Aumento de la ventilación pulmonar
 Relajación muscular

TRANSFERENCIA DE CALOR ENTRE EL HOMBRE Y EL MEDIO

AMBIENTE

La transmisión o intercambio de calor entre el hombre y el medio ambiente, se

realiza por medio de los siguientes procesos:

Conducción: Cuando la transferencia de calor se realiza a través de sólidos y

ocurre por el contacto de la piel.
Convección: Cuando la transferencia de calor ocurre a través de fluidos en
movimiento y tiene lugar entre la piel y el aire que la rodea. La magnitud del calor
intercambiado (ganado o cedido) es tanto mayor cuanto más elevada es la velocidad
del aire y cuanto más alta es la diferencia entre la temperatura de la piel y del aire.

Radiación: Tiene lugar cuando la transmisión de calor se hace por medio de ondas
electromagnéticas y ocurre entre la piel y los objetos que irradian calor en forma de
rayos infrarrojos. La magnitud del calor intercambiado (ganado o perdido) es tanto
mayor cuanto más elevada es la diferencia de temperatura entre la piel y la
temperatura radiante media, y es independiente de la temperatura del aire e incluso
de la presencia de éste.

Evaporación: Mecanismo de transferencia de calor en el que no se precisa

diferencias de temperatura y tiene lugar entre la piel y el aire que la rodea mediante
la evaporación del sudor. En condiciones industriales normales la evaporación es
siempre un mecanismo de pérdida de calor del organismo. La magnitud de la
evaporación posible del sudor es tanto mayor cuanto más elevada es la velocidad
del aire y cuanto más baja la humedad.

MEDIDAS DE CONTROL PARA ALTA TEMPERATURA

• Encontrar nuevos procesos que no requieran calor.

• Eliminar la fuente de calor del lugar de trabajo:

• Trabajar en momentos en los que el calor no es un problema:

• Programar los trabajos de mantenimiento durante períodos específicos, a fin de

evitar los trabajos de mantenimiento en condiciones de emergencia en momentos
en los que el calor no sea un problema.
• Organizar el trabajo en aquellos momentos del día en los que los procesos que
emiten mucho calor estén apagados.

• Programar los trabajos en aquellos momentos del año en los que el calor no es
un problema (por ejemplo, evitando el verano).

• También se pueden alterar de forma artificial alguno de los siguientes factores:

temperatura del aire, humedad, calor por radiación, movimiento del aire, actividad
física, ropa. De esa forma, el calor dejará de ser un problema,

• Colocación de un cerramiento en torno al proceso para que el calor que produce

no escape al área de trabajo general.

• Proporcionar pantallas o un recinto en el que los trabajadores/as puedan escapar

del calor.

• Mecanizar el máximo número de procesos posibles, para evitar que los

trabajadores/as estén expuestos al proceso, excepto para su configuración o
mantenimiento.

Controles sobre el medio ambiente

• Proveer de ventilación a los centros de trabajo para que haya mejores corrientes
de aire. Esto tendrá efectos positivos, pues no solo se elimina el aire caliente, si no
que los trabajadores/as tendrán una mayor sensación de frescor (pues con las
corrientes de aire se favorece la evaporación del sudor).

• Proveer de aire acondicionado los centros de trabajo.

• Sellar el ambiente de trabajo de cualquier fuente de calor radiante.

• Modificar el proceso para que se requiera menos calor para realizar el trabajo.

Controles administrativos
• En aquellas áreas donde el calor sea un problema, se debe verificar que solo estén
trabajando los trabajadores/as necesarios. Aquellos trabajadores/as cuyas
funciones no estén relacionadas con los procesos que radien calor, deberían
situarse en zonas que no estén afectadas por el mismo.

• Hay que planificar el trabajo con antelación, de tal forma que los trabajadores/as
tengan las herramientas correctas y sólo tengan que entrar a las zonas de
ambientes calurosos una vez, minimizando la exposición al calor y permitiendo que
la tarea se complete rápida y eficientemente.

• Hay que hacer todo el mantenimiento de los equipos en los periodos en que el
proceso está parado, y hay que hacerlo lo mejor posible para minimizar las averías.

• Hay que asegurarse de que los trabajadores/as están adecuadamente formados

para trabajar en ambientes cálidos, garantizando que entiendan los principales
peligros a los que se exponen.

• Hay que facilitar a los trabajadores/as formación en primeros auxilios, para que
puedan reconocer y tratar los primeros síntomas de desórdenes de salud
ocasionados por una exposición a temperaturas extremadamente cálidas.

• Se deben rotar los puestos de trabajo, para garantizar que el nivel de actividad se
reduce. De este modo los trabajadores/as pueden entrar en un ciclo de un trabajo
mientras que el otro descansa o realizan tareas que no implican estar expuesto a
temperaturas extremadamente altas.

• Reducir la cantidad de trabajo físico que una persona tiene que hacer en un
ambiente de temperaturas extremadamente altas, por ejemplo, utilizando una
herramienta eléctrica en lugar de una herramienta de mano se reduce la cantidad
de calor producido en el cuerpo.

CONTROLES EN EL INDIVIDUO

• Proporcionar ropa que permita a los trabajadores/as sudar libremente, y no se

pegue a la piel.
• Proporcionar ropa de protección cuando sea necesario.

• Introducir una rutina de tiempos de trabajo y de descanso para aquellos

trabajadores/as que estén expuestos a ambientes calurosos.

• Permitir que los trabajadores/as se aclimaten adecuadamente a los trabajos en

ambientes calurosos. Si es posible, dejar las tareas más pesadas para los
trabajadores/as que estén totalmente aclimatados, o hacerlas en una fase posterior
del proyecto, cuando los trabajadores/as ya se hayan aclimatado.

• Como individuos, puede variar considerablemente su capacidad de tolerar el calor,

por lo que debe mantenerse una cuidadosa vigilancia en todo momento, con un
amplio seguimiento de los programas en el lugar donde se realicen trabajos con
exposición a temperaturas extremas.

Controles médicos

Cada uno de nosotros tiene una capacidad de tolerar el calor diferente, por lo que
se debe tener en cuenta a la hora de llevar a cabo las funciones respecto a la
vigilancia de la salud:

• Hidratación frecuente. Las personas que trabajan en ambientes calurosos deben

beber de 100 a 150ml de agua o bebidas isotónicas cada 15-20 minutos como
mínimo. La empresa debe proveer estos líquidos que deben estar libremente
disponibles en el sitio de trabajo y es mejor que estos líquidos estén a temperatura
ambiente. Es mas conveniente tomar agua o zumos de frutas con un 50% de
contenido en agua, que café o bebidas carbonatadas y siempre es preferible sobre-
hidratarse (beber mucho) antes de comenzar a trabajar en un ambiente caluroso.
Como norma, las personas deberían beber lo suficiente como para que la necesidad
de orinar sea un poco más frecuente de lo habitual. RECUERDA QUE...El
empresario debe asegurarse de que los líquidos están disponibles en el centro de
trabajo y que los trabajadores/as los beben.

• Mantener la condición física durante y entre los períodos de trabajo en ambientes.

• Comer de forma saludable. En general, solo aquellos trabajadores/as que no
hayan podido tener un periodo de aclimatación, deberán consumir alimentos ricos
en sales para evitar los calambres, etc. Para los trabajadores/as que han tenido un
periodo de aclimatación, será suficiente con las sales que ingieren con su dieta
habitual. Hay que tener en mente a aquellas personas que trabajando en las
condiciones mencionadas, deban seguir una dieta baja en sales. En estos casos,
se recomienda consultar al médico para que nos aconseje qué hacer.

• Se deben realizar revisiones médicas para garantizar que todos los

trabajadores/as que realicen trabajos en condiciones de calor extremo, no tengan
ningún tipo de limitación o condiciones médicas específicas que les pudieran
perjudicar. Los trabajadores/as que pasen muchas horas trabajando en ambientes
muy calurosos, deben tener a su disposición revisiones médicas periódicas.

• La higiene personal es muy importante, especialmente para reducir el riesgo de

evitar sarpullidos originados por el calor. Se aconseja tomar una ducha y cambiarse
de ropa, tan pronto como el trabajo haya finalizado, y en algunos casos, también
puede ser recomendada esta práctica en los descansos más largos de la jornada

Precauciones durante las olas de calor

Las olas de calor son situaciones meteorológicas que duran varios días y se
caracterizan por temperaturas inusualmente altas durante el día y durante la noche.
Como consecuencia, se incrementan mucho los riesgos para la salud debidos al
estrés térmico por calor, tanto en el número de trabajadores/as expuestos como en
la magnitud de los riesgos. Los trabajadores/as que realicen sus tareas al aire libre,
deberán extremar las precauciones cuando se den estas condiciones
meteorológicas. Durante las olas de calor deben intensificarse las medidas y
conductas preventivas y extenderse a todos los ámbitos laborales que puedan verse
afectados. Debe prestarse una atención especial a los trabajos cuando
habitualmente no transcurren en condiciones de estrés térmico por calor, pues en
ellos es más fácil que los trabajadores/as desconozcan las medidas preventivas
frente al mismo. Es importante seguir las medidas preventivas contenidas en este
documento y en otros similares y los consejos de las autoridades sanitarias. Es
fundamental que el cuerpo no acumule un exceso de calor, evitando o limitando la
entrada de calor del ambiente y la generación de calor interno por la actividad
muscular y favoreciendo la perdida de calor corporal. También lo es reponer el agua
y las sales perdidas al sudar, para lo cual debe beberse agua sin esperar a tener
sed y tomar un poco de más sal en las comidas.

El entrenamiento es la clave para mejorar, un buen programa de

entrenamiento para riesgo térmico, debe incluir:

 Conocimiento de los riesgos por exposición al calor.

 Reconocer los factores de predisposición, signos y síntomas de patologías
por calor.
 Capacitación en primeros auxilios específica para atender urgencias por
calor.
 Responsabilidad por exposición innecesaria.
 Peligro de usar drogas, incluidas algunas terapéuticas y /o alcohol en
ambientes calientes.
 Importancia de usar elementos de protección personal.
 Programa de rescate y su importancia.

Programas de monitoreo de trabajadores

Se debe hacer seguimiento detallado a los trabajadores que laboran en puestos con
cargas metabólicas
superiores a 500 Kcal/hora y a personas que deban usar ropa impermeable en sitios
con temperatura por encima de 21°C. El monitoreo se puede hacer con dosimetrías
de calor, midiendo la demanda cardiaca, la temperatura oral, la sudoración y la
pérdida de peso durante la jornada laboral. Si al finalizar el trabajo se superan 110
pulsaciones por minuto, se debe disminuir la jornada laboral (rebajar el periodo de
trabajo y mantener el tiempo de descanso). Usar la tasa de recuperación de la
frecuencia cardiaca, midiendo las pulsaciones 30 segundos después de terminar la
tarea y 2.5 minutos después y aplicando la siguiente tabla de interpretación:

Exposición a frío

Cuando se produce una pérdida excesiva de calor corporal, de modo que la

temperatura interna del cuerpo, desciende por debajo de los 36 ºC, el organismo se
ve sometido a un proceso conocido como “estrés térmico por frío”, que puede
conllevar los siguientes peligros: Congelación, Hipotermia ,Agudización de
problemas médicos anteriores, especialmente circulatorios y cardiovasculares.

El efecto inmediato de exposición a frío es el enfriamiento de la piel y de las vías

respiratorias superiores. El cuerpo intenta contrarrestar el frío de dos maneras: a
través de escalofríos o tiritonas, que activan los músculos para generar energía
acompañada de calor, y reduciendo el flujo de sangre a la superficie del cuerpo para
minimizar la pérdida de calor hacia el ambiente. Los miembros más alejados del
cuerpo (manos y pies) son los que primero se ven afectados por esta reducción del
flujo sanguíneo, perdiendo la sensibilidad. Esto causa entorpecimiento, reducción
de la movilidad, de la destreza manual, de la resistencia al esfuerzo y de la fuerza
muscular. Las articulaciones también sufren mucho los efectos del frío (se enfrían
antes que los músculos y aumenta su rigidez). Si se realiza trabajo pesado en días
de frío el riesgo de lesión aumenta. Cuanto más baja sea la temperatura y más alta
la velocidad del aire, mayor es el riesgo de que se manifiesten estos peligros,
pudiendo ser la sensación de dolor en las extremidades un aviso de estrés por frío.
La congelación se produce como consecuencia de la exposición al frío intenso,
aunque sea durante breves periodos, y suele iniciarse fundamentalmente en la
nariz, las orejas y los dedos de las manos y los pies.

La hipotermia es junto con la congelación, el cuadro clínico más grave derivado de

la exposición al frío. Se manifiesta en la fase leve (temperatura interna entre 33 y
35 °C) a través de la aparición de síntomas como temblores, confusión mental y
torpeza de movimientos, los cuales conllevan a su vez un incremento del riesgo de
accidentes. La disminución de la temperatura interna puede ser debida a
condiciones ambientales frías, así como al tipo de ropa utilizada, siendo el tipo de
actividades más destacadas con exposición laboral a estrés térmico por frío los
trabajos realizados a la intemperie.

Factores personales pueden agravar en algunos casos las molestias por trabajar en
la calle en días muy fríos, como puedan ser personas con asma, bronquitis,
problemas circulatorios y cardiovasculares, artritis en extremidades,
hipersensibilidades al frío, urticarias, o fumadores…

Muchos trabajadores están expuestos a bajas temperaturas en plantas

congeladoras, frigoríficos, trabajos de campo en áreas de clima frío. Como el
hombre es un animal de sangre caliente, debe mantener su temperatura corporal.

Efectos sobre exposición a temperaturas bajas:

• Enfermedades respiratorias recurrentes

• Estrés y nerviosismo

• Somnolencia

• Baja concentración

• Congelación de algún miembro

• Problemas pulmonares, oculares o de oído.

Medidas preventivas bajas temperaturas

 Información a los Trabajadores:

 Informar sobre los efectos de la exposición al frío, sus síntomas,

consecuencias y las medidas de protección a adoptar.

 Organización trabajo:

 Permitir el descanso en lugares calientes y secos para recuperar la

temperatura.
 Alternar, si es posible, tareas en el exterior con otras en locales cerrados.
 Planificar las tareas en el exterior en las horas centrales y más cálidas del
día.
 Evitar, en días de bajas temperaturas, el mantenimiento prolongado de
posturas estáticas en la calle.
 Tener en cuenta la interacción con elementos vibratorios y la utilización de
algunos productos químicos y medicamentos.
 Facilitar mayor protección a los trabajadores de mayor edad y con problemas
circulatorios o cardiovasculares.
  Sería recomendable realizar descansos de recuperación. Si las
temperaturas, según lo previsto, oscilan en torno a los -5 °C, se recomiendan
descansos de 10 minutos cada 2 o 3 horas de trabajo.
 Ingerir alimentos y bebidas calientes; el alcohol y el café no son
recomendables, ya que alteran la circulación sanguínea.

Ropa:

Para protegerse de los efectos del frío es fundamental llevar ropa de abrigo
adecuada: varias capas de prendas aislantes frente al frío, el viento y la humedad;
con tejido que permita la transpiración; y ligera (peso y volumen) para no entorpecer
el trabajo.

 Es muy importante proteger las partes más sensibles del cuerpo: cabeza,
cuello, tobillos, pies y manos.
 Proteger las extremidades con guantes contra el frío, calcetines, botas, etc.
 Reducir la exposición al viento empleando ropas y pantallas anti viento.
 La ropa debe poder abrocharse y desabrocharse incluso con dedos fríos y
torpes. Se recomienda evitar los botones.
 Utilizar tejidos ligeros, flexibles y con diseños que permitan la adopción de
posturas forzadas con cierta comodidad.
 Es importante llevar prendas de abrigo en varias capas:

1. Capa exterior impermeable de protección frente a la lluvia y al viento.

2. Capa intermedia de aislamiento térmico, con tejidos que eviten la pérdida de calor
corporal.

3. Capa interna transpirable para evitar la sudoración.

EVALUACIÓN DE LA CARGA DE CALOR AMBIENTAL.

Temperatura de Bulbo Seco (tbs): Es la temperatura del aire

registrada en un sensor Térmico como un termómetro de vidrio con mercurio

protegido de fuentes de energía radiante directa.

Temperatura de Bulbo Húmedo: (tbh)La Temperatura sicrométrica de

bulbo húmedo se registra mediante un termómetro cuyo bulbo está cubierto

con un paño húmedo, protegido en forma efectiva de la radiación y expuesto a

una corriente rápida de aire. Puede ser determinada empleando un sicrómetro

de aspiración (aspirador) o sicrómetro hondo que se hace girar a mano para

producir la velocidad de aire necesaria.

Temperatura Natural de Bulbo Húmedo: (tbh) Se obtiene mediante un

sensor humedecido con un paño húmedo sobre un termómetro de vidrio con

mercurio expuesto al movimiento natural del aire y no-protegido de la radiación El

bulbo del termómetro deberá cubrirse con un paño de algodón muy

absorbente, hasta una altura en el vástago del termómetro no inferior a 2,5

centímetros por encima del bulbo y 2,5 centímetros del paño húmedo deberá
estar expuesto al aire por encima de la parte superior del reservorio. El paño

debe estar siempre humedecido hasta el borde superior con agua limpia

destilada, que debe ser reemplazada cuando se ensucia.

Si el aire está saturado con vapor de agua, no se producirá enfriamiento

y las temperaturas de bulbo seco y húmedo serán idénticas. Si el aire no está

saturado, el enfriamiento (o depresión de bulbo húmedo) será proporcional a la

velocidad de evaporación de agua para una velocidad constante de

movimiento de aire.

Humedad del Aire: La humedad del aire es un concepto directamente

relacionado con la cantidad de vapor de agua contenida en una determinada

cantidad de aire. Su medida no está normalizada, y se utilizan varias

magnitudes relacionadas con dicho contenido como medida de la humedad

Velocidad del Aire (v): La velocidad del aire en movimiento en el lugar

del trabajo contribuye sustancialmente al intercambio de calor del ser humano

por evaporación y convección y puede ser medido por varios tipos de

anemómetros. En general resulta difícil medir la velocidad del aire debido a que

su movimiento no es estable ni unidireccional, por lo que se emplean

dispositivos como termómetros o termocuplas calentadas o termistor que no

son sensibles a la dirección del movimiento del aire. Como la velocidad del aire

es generalmente variable, debe calcularse un promedio sobre el intervalo de

tiempo medido.
MARCO LEGAL.

a) DFL N° 1 de 2005, del Ministerio de Salud, refunde el texto del Decreto con
Fuerza de Ley N° 2.763 de 1979 y las Leyes N° 18.933 y N°18.469.

b) Decreto Supremo N° 1.222 de 1996 del Ministerio de Salud, Reglamento del

Instituto de Salud Pública de Chile.

c) Decreto Supremo Nº 594, de 1999, del Ministerio de Salud, que aprueba el

Reglamento Sobre Condiciones Sanitarias y Ambientales Básicas en los Lugares
de Trabajo.

4. DE LA EXPOSICION OCUPACIONAL AL CALOR

Artículo 96: Para los efectos del presente reglamento, se entenderá por carga
calórica ambiental el efecto de cualquier combinación de temperatura, humedad y
velocidad del aire y calor radiante, que determine el Indice de Temperatura de Globo
y Bulbo Húmedo (TGBH).

La carga calórica ambiental a que los trabajadores podrán exponerse en forma

repetida, sin causar efectos adversos a su salud, será la que se indica en la tabla
de Valores de Límites Permisibles del Índice TGBH, los que se aplicarán a
trabajadores aclimatados, completamente vestidos y con provisión adecuada de
agua y sal, con el objeto de que su temperatura corporal profunda no exceda los
38°C.

El Índice de Temperatura de Globo y Bulbo Húmedo se determinará

considerando las siguientes situaciones:

a.- Al aire libre con carga solar:

TGBH = 0,7 TBH + 0,2 TG + 0,1 TBS

b.- Al aire libre sin carga solar, o bajo techo:

TGBH = 0,7 TBH + 0,3 TG

Correspondiendo:

TBH = Temperatura de bulbo húmedo natural, en °C TG= Temperatura de

globo, en °C TBS = Temperatura de bulbo seco, en °C

Las temperaturas obtenidas se considerarán una vez alcanzada una lectura estable
en termómetro de globo (entre 20 a 30 minutos).
Artículo 97: La exposición ocupacional a calor debe calcularse como exposición
ponderada en el tiempo según la siguiente ecuación:

(TGBH)1 x t1+ (TGBH) 2 x t2 + ....... + (TGBH)n x tn

TGBH =____________________________________________

promedio t1 + t2 + .......... + tn

en la que (TGBH)1 ,(TGBH)2..........y (TGBH)n son

los diferentes TGBH encontrados en las distintas áreas

de trabajo y descanso en las que el trabajador

permaneció durante la jornada laboral y, t1, t2....y tn

son los tiempos en horas de permanencia en las

respectivas áreas.
 Artículo 98: Para determinar la carga de trabajo se deberá calcular el costo
energético ponderado en el Tiempo, considerando la tabla de Costo Energético
según tipo de Trabajo, de acuerdo a la siguiente ecuación:

M1 x t1 + M2 x t2 + ........... + Mn x tn

M promedio = _____________________________

t1 + t2 + ........+ tn

siendo M1, M2....y Mn el costo energético para las diversas actividades y períodos
de descanso del trabajador durante los períodos de tiempo t1, t2....y tn (en horas).

5. DE LA EXPOSICION OCUPACIONAL AL FRIO

 Artículo 99: Para los efectos del presente reglamento, se entenderá como
exposición al frío las combinaciones de temperatura y velocidad del aire que logren
bajar la temperatura profunda del cuerpo del trabajador a 36°C o menos, siendo
35°C admitida para una sola exposición ocasional. Se considera como temperatura
ambiental crítica, al aire libre, aquella igual o menor de 10°C, que se agrava por la
lluvia y/o corrientes de aire.

La combinación de temperatura y velocidad de aire da origen a determinada

sensación térmica representada por un valor que indica el peligro a que está
expuesto el trabajador.

Artículo 100: A los trabajadores expuestos al frío deberá propocionárseles ropa

adecuada, la cual será no muy ajustada y fácilmente desabrochable y sacable. La
ropa exterior en contacto con el medio ambiente deber ser de material aislante.
Artículo 101: En los casos de peligro por exposición al frío, deberán alternarse
períodos de descanso en zonas temperadas o con trabajos adecuados.

Artículo 102: Las cámaras frigoríficas deberán contar con sistemas de seguridad
y de vigilancia adecuados que faciliten la salida rápida del trabajador en caso de
emergencia.