Chestionar

privind obiceiurile consumului de lichide la ale elevilor

de liceu

1. Varsta...................Clasa..................

2. Greutate................Inaltime..............

3. Sex: F / M

4. Etnia:
·0 romana
·1 maghiara
·2 rroma
·3 alta..........................

5. Mediul de provenienta:
·4 urban
·5 rural

6. Nivelul de studii al parintilor (ultima scoala absolvita)

·6 generale
·7 liceale
·8 postliceale
·9 universitare

7. Ce boli sunt cunoscute in familia ta? (bunici, parinti, frati)

·10 cardiace (ex. Infarct, angine, interventii chirurgicale pe cord etc)
·11 circulatorii (ex. hipertensiune arteriala, varice etc)
·12 respiratorii (ex. astm, BPOC, tabagism, pneumonii, TBC etcc)
·13 endocrine (ex. diabet zaharat, tiroida, suprarenale, ovariene etc)
·14 neurologice (ex. AVC,paralizii, scleroza, Parkinson, Alzheimer etc)
·15 psihiatrice (ex. depresii, manii, fobii, schozofrenie etc)
·16 cancere
·17 renale (ex. infectii, litiaza, insuficiente)
 ·18 digestive (ulcer, gastrita, hepatita, ciroza, litiaza biliara, infectii etc)
·19 reumatologice (reumatism, artroze, artrite, spondiloze, vasculite etc)
·20 altele...........................

8. Cum evaluezi starea ta de sanatate?

·21 sanatos din copilarie si pana in prezent
·22 bolnavicios in copilarie, sanatos in prezent
·23 sanatos in copilarie, bolnavicios in prezent
·24 bolnavicios din copilarie si pana in prezent

9. Ce tip de afectiuni ai suferit pana acum? (vezi exemplele de la punctul 7)

·25 cardiace
·26 circulatorii
·27 respiratorii
·28 endocrine
·29 neurologice
·30 psihiatrice
·31 cancere
·32 renale
·33 digestive
·34 reumatologice
·35 altele.....................

10. Care este nivelul tau de activitate fizica? (sport, mers pe jos etc)
·36 zilnic
·37 de cateva ori pe saptamana
·38 o data pe saptamana
·39 de cateva ori pe luna
·40 o data pe luna
·41 rareori

11. Esti o persoana atenta cu privire la alimentatia ta?

·42 da
·43 nu
·44 nu stiu

12. Cum eviti un obicei nesanatos?

·45 doar a sti ca obiceiul nu este benefic sanatatii mele, este suficient
pentru evitarea lui
·46 am nevoie de documentare detaliata pentru a reusi evitarea lui
 ·47 o experienta neplacuta cauzata de acel obicei m-ar determina sa il
evit pe viitor

13. De unde va informati, in general, despre sanatate?

·48 carti, reviste, articole
·49 internet
·50 seminarii de sanatate
·51 scoala
·52 familie
·53 medicul de familie sau medicul specialist

14. Crezi ca scoala iti ofera suficiente informatii despre nutritie?

·54 da
·55 nu

15. Ce tipuri de lichide consumati preferential?

·56 apa
·57 bauturi racoritoare (sucuri)
·58 bauturi alcoolice (bere, vin etc)
·59 energizante
·60 bauturi calde (capucino, ciocolata calda, cafea, ceaiuri)

16. Ce factori te determina in alegerea bauturii preferate?

·61 gustul
·62 cantitatea raportata la pret
·63 brandul
·64 numarul caloriilor
·65 tipul de recipient
·66 altele..............

17. Cata apa consumi zilnic?

·67 sub 0,5 L
·68 pana la 1 L
·69 intre 1 L - 2 L
·70 peste 2 L

18. Care este sursa apei pe care o bei frecvent?

·71 apa de robinet
·72 apa imbuteliata ( din magazine)
·73 apa de la fantana sau de izvor
 ·74 alte surse........................

19. Cunosti importanta apei in organismul uman?

·75 da, de aceea consum apa in mod regulat in cantitate suficienta
·76 da, dar nu acord atentie cantitatii
·77 nu cunosc suficient
·78 nu ma intereseaza

20. Care este nivelul de incredere in sursa de apa pe care o bei?

·79 sub 50% - nu prea am incredere in calitatea apei pe care o beau
·80 peste 50 % - sunt multumit de calitatea apei pe care o beau
·81 100% - sunt sigur de calitatea superioara a apei pe care o beau

21. Consumi cafea?

·82 da
·83 nu

22. Cat de frecvent consumi cafea?

·84 o data (o ceasca) pe zi
·85 de mai multe ori pe zi
·86 o data pe saptamana
·87 de mai multe ori intr-o saptamana
·88 foarte rar

23. Care este perioada din zi cand consumi cafea?

·89 dimineata
·90 pranz
·91 seara
·92 oricand

24. Care este motivul pentru care consumi cafea?

·93 din necesitate energetica, psihovigilenta
·94 de placere pentru gust, aroma
·95 pentru ca cei din anturajul meu consuma
·96 sunt dependent de cafea

25. Cunosti substantele active din cafea si efectelor lor?

·97 da, sunt informat
·98 nu m-am documentat
·99 nu ma intereseaza
26. Ati consumat ceaiuri cu continut de cofeina? (ex. ceaiul negru, verde)
·100 da
·101 nu

27. Considerati benefice organismului aceste ceaiuri?

·102 da
·103 nu
·104 nu cunosc detalii

28. Ce bauturi alcoolice consumati?

·105 bere
·106 vin
·107 tuica
·108 vodca
·109 altele....

29. Cu ce frecventa consumati bauturile alcoolice?

·110 zilnic
·111 saptamanal
·112 ocazional
·113 foarte rar

30. Cunosti efectele reale ale bauturilor energizante?

·114 da, de aceea nu le consum
·115 da, dar totusi le consum
·116 nu cunosc, dar le consum
·117 nu cunosc, nu le consum

31. Ce bauturi racoritoare preferati?

·118 carbogazoase
·119 necarbogazoase

32. Alegeti tipul de bautura carbogazoasa consumata cel mai frecvent:

·120 sucuri de fructe (ex. Fanta, Frutti Fresh, Mirinda)
·121 sucuri acidulate (Sprite, Schweppes, 7-up)
·122 Pepsi, Cola
·123 apa minerala
·124 bere fara alcool
·125 altele......................

33. Alegeti bautura necarbogazoasa consumata cel mai frecvent:

 ·126 ceaiuri (Lipton, Nestea)
·127 sucuri de fructe indulcite (Prigat, Granini, Cappy)
·128 nectar, fresh-uri de fructe

34. Cat de frecvent consumati bautura racoritoare preferata?

·129 zilnic
·130 de cateva ori pe saptamana
·131 in weekend
·132 la evenimente
·133 cand ies cu prietenii
·134 foarte rar

35. In ce cantitate consumati bauturile racoritoare?

·135 sub 500 ml zilnic
·136 peste 500 ml zilnic
·137 sub 1L saptamanal
·138 peste 1L saptamanal
·139 sub 500 ml ocazional
·140 peste 500 ml ocazional

36. Care este motivul pentru care consumati bauturi racoritoare?

·141 pentru potolirea setei
·142 pentru gust
·143 din obisnuinta
·144 datorita anturajului

37. Unde consumati cel mai frecvent bauturile preferate?

·145 acasa, in familie
·146 la scoala cu colegii
·147 in baruri/cluburi/terase cu prietenii

38. Sub ce forma de ambalaj le procurati de obicei?

·148 pet-uri (sticle de plastic)
·149 sticla
·150 la doza
·151 cutie de carton

39. Care sunt costurile pe care sunteti dispusi sa le suportati o data pentru
consumul acestora?
·152 sub 10 lei
·153 intre 10lei-50 lei
 ·154 peste 50 lei
·155 oricat

40. Cunoasteti riscurile consumului frecvent de bauturi cu continut crescut

de zahar?
·156 da
·157 da, dar nu sunt interesat
·158 nu suficient

41. Obisnuiesti sa citesti eticheta de pe ambalajul bauturii pe care o

cumperi?
·159 de fiecare data
·160 uneori
·161 nu sunt interesat

42. Ce te intereseaza cel mai mult din informatiile de pe eticheta?

·162 numarul de calorii
·163 termenul de valabilitate
·164 continutul de grasimi, carbohidrati si alte componente
·165 E-urile
·166 constituientii naturali (ex. pulpa de fructe)
·167 altele..........................................

43. In functie de informatiile citite, s-a intamplat sa refuzi a mai cumpara

bautura respectiva?
·168 da
·169 nu

44. Care sunt riscurile bauturilor hipercalorice si acidulate pe care le

cunoasteti ?(alegeti maxim 3 optiuni cele mai relevante)
·170 diabet zaharat
·171 obezitate
·172 hipertensiune
·173 cancer
·174 afectarea danturii
·175 afectarea oaselor
·176 imbatranirea precoce
·177 probleme ale tenului
·178 afectarea ficatului
·179 afectarea rinichilor
45. Care din urmatoarele ingrediente ale sucurilor considerati ca ar fi cel
mai periculos pentru sanatatea dvs?
·180 zaharul si alti indulcitori
·181 cofeina
·182 aciditatea (acidul carbonic)
·183 conservantii
·184 colorantii
·185 alte chimicale....................

46. Cat de frecvent bei sucuri naturale obtinute in casa din legume sau
fructe proaspete ?
·186 zilnic
·187 destul de frecvent
·188 rareori
·189 nu consum

47. Considerati eficienta implementarea unor campanii de informare asupra

riscurilor consumului de bauturi uzuale din alimentatia adolescentilor?
·190 da, sunt utile pentru schimbarea obiceiurilor nesanatoase
·191 nu, pentru ca nu ar schimba obiceiurile deja formate ale
tinerilor
·192 da, dar numai cu scopul de a preveni formarea acestor
obiceiuri nesanatoase

48. Prin ce metode de informare sugerati sa se transmita aceste informatii?

·193 imagini vizuale socante
·194 flayere sau pancarte
·195 articole in reviste/site-uri pentru tineri
·196 ore suplimentare de educatie pentru sanatate in scoli
·197 seminarii sustinute de cadre medicale
·198 alte optiuni.................................................

49. Ce factor ar contribui major in cazul dvs in a va determina sa renuntati

la consumul unei bauturi nesanatoase?
·199 sfaturile celor din familie
·200 schimbarea anturajului la scoala sau cu prietenii
·201 explicatii venite din partea unor specialisti
·202 probleme de sanatate
·203 informarea propriu-zisa asupra bauturii respective
·204 publicitatea media
50. Care este principiul dvs dupa care va ghidati in alegerea alimentelor si
bauturilor pe care le consumati?
·205 "mai ieftin si mai mult"
·206 "mai scump si mai putin"