Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
2
Aos que tem desequilíbrio (carência ou ex-
cesso) de elemento fogo é sugerido a práti-
ca de atividades físicas vigorosas.
3
O elemento terra em excesso pode se ben-
eficiar de psicoterapia e atividades cria-
tivas, que estimulem o contato com per-
cepções mais sensíveis que o objetivo e
racional. Aqueles que carecem de Terra em
seus mapas costumam viver distantes da
realidade objetiva. Sofrem com obrigações
e compromissos em geral.
4
O excesso de ar no mapa gera uma mente
inquieta e hiperativa. Uma consequência
comum é a dispersão, tensão mental e an-
siedade. as práticas meditativas de atenção
plena e a regulação do sono podem ajudar
a compensar e compreender melhor este
funcionamento.
5
Aqueles que possuem excesso do elemento
água podem se encontrar frequentemente
absorvidos pelas flutuações emocionais,
costumam vivenciar distorções de reali-
dade e, por consequência, um aumento
dos medos. A análise e outras psicotera-
pias, assim como os trabalhos repetitivos
e o contato com a terra podem beneficiar
estas pessoas.