Iată ce trebuie să faci ca să-ți restabilești vederea pe care o aveai acum cinci ani. Mai ușor de atât nu se poate!

- Oglinda.TV


What are you looking for?

Menu 

 Despre sănatate

Articole Populare
Ne îmbolnăvim după
40 de ani anume din
acest motiv! Iată ce
spune un doctor
celebru!

Pierde în greutate, întăreşte-ţi sânii şi scapă Dacă aș fi știut asta

corpul de toxine cu ajutorul acestei băuturi!... mai înainte, nu aș fi
cumpărat niciodată
medicamente pentru
tuse!

Un scrub minunat
pentru intestin. Am
pierdut 11 kg, părul
Rețetă naturistă pentru albirea și curățarea a încetat să cadă și
tenului de pete și pistrui unghiile nu se mai
exfoliază!!!

Iată ce trebuie să faci ca să-ți restabilești

vederea pe care o aveai acum cinci ani.
Mai ușor de atât nu se poate! În afară de moarte,
acest leac vindecă
TOT! Atenuează

http://oglinda.tv/iata-ce-trebuie-sa-faci-ca-sa-ti-restabilesti-vederea-pe-care-o-aveai-acum-cinci-ani-mai-usor-de-atat-nu-se-poate/[12/30/2016 2:52:59 PM]

Iată ce trebuie să faci ca să-ți restabilești vederea pe care o aveai acum cinci ani. Mai ușor de atât nu se poate! - Oglinda.TV

cancerul în faza
33805 SHARES
 Distribuie şi prietenilor tăi! Îţi mulţumim! :) incipientă și vindecă
de la stafilococul
Regula de bază în medicină cu privire la mușchi este următoarea: Dacă nu folosiți auriu până...
mușchii, atunci ei vor deveni slabi.

De cele mai dese ori această regulă este valabilă în cazul ochilor. Cea mai mare
parte a zilei o petreceți în fața monitorului și nu folosiți mușchii ochilor pentru a
privi în depărtare. În acest fel se dezvoltă miopia.
Un medic american
vorbeşte despre un
Dacă veți începe să purtați ochelari, atunci situația se va înrăutăți mai repede. antibiotic natural,
Ochii care privesc prin ochelari se încordează și mai puțin, respectiv ochii vor care omoară toate
uita de funcția de a se încorda și de a privi în diferite părți. infecţiile din
organism!
De aceea, pentru a opri acest proces, trebuie să vă antrenați mușchii ochilor și să îi
mențineți în formă.

Iată 9 moduri de restabilire a vederii

1. Evitați suprasolicitarea ochilor în timpul zilei. Închideți ochii o dată la 2-3

ore pentru câteva minute și relaxați-vă.

2. Iată 16 exerciții de bază pentru antrenarea ochilor. Exersați în fiecare zi în

ordinea prezentată.

loading...

http://oglinda.tv/iata-ce-trebuie-sa-faci-ca-sa-ti-restabilesti-vederea-pe-care-o-aveai-acum-cinci-ani-mai-usor-de-atat-nu-se-poate/[12/30/2016 2:52:59 PM]

Iată ce trebuie să faci ca să-ți restabilești vederea pe care o aveai acum cinci ani. Mai ușor de atât nu se poate! - Oglinda.TV

3. Dacă purtați ochelari, micșorați treptat timpul de purtare a acestora.

Priviți mai des fără cohelari.

4. Faceți masaj la ochi cu ajutorul mișcărilor circulare. Începeți de la unu și

terminați cu șase.

Se recomandă masarea globului ocular cu degetul mijlociu sau arătător. În acel

moment trebuie să simțiți puțină tensiune, dar nu durere.

5. În timp ce faceți plimbări în aer liber, încercați să priviți în depărtare, dar

http://oglinda.tv/iata-ce-trebuie-sa-faci-ca-sa-ti-restabilesti-vederea-pe-care-o-aveai-acum-cinci-ani-mai-usor-de-atat-nu-se-poate/[12/30/2016 2:52:59 PM]

Iată ce trebuie să faci ca să-ți restabilești vederea pe care o aveai acum cinci ani. Mai ușor de atât nu se poate! - Oglinda.TV

nu sub picioare.

6. Consumați suc de morcovi cât mai des, preferabil în fiecare zi.

Dacă doriți un efect mai bun, adăugați câteva picături de ulei de măsline. Gustul
va rămâne același, dar vitaminele se vor asimila mai repede.

7. Dacă au obosit ochii, clătiți-i cu apă caldă.

8. Nu priviți ecranul computerului, smartphone-ului sau a televizorului cel

puțin cu două ore înainte de somn.

9. Încercați acest exercițiu indian „Trataka”.

Acest exercițiu vă va învăța să vă concentrați.

Așezați-vă în dreptul unui obiect fix din încăpere (lumânare, de exemplu) și

concrentrați-vă privirea și atenția pe acesta. Nu clipiți. Încercați să reținți foarte
exact imaginea obiectului în mintea dvs.

http://oglinda.tv/iata-ce-trebuie-sa-faci-ca-sa-ti-restabilesti-vederea-pe-care-o-aveai-acum-cinci-ani-mai-usor-de-atat-nu-se-poate/[12/30/2016 2:52:59 PM]

Iată ce trebuie să faci ca să-ți restabilești vederea pe care o aveai acum cinci ani. Mai ușor de atât nu se poate! - Oglinda.TV

Apoi închideți ochii și concentrați-vă la zona dintre sprâncene, străduindu-vă să

păstrați imaginea punctului înaintea ochilor închiși cât mai mult timp. Practicați
acest exercițiu aproximativ 10 minute.

Scopul exercițiului este de a obține o imagine clară înainte de cea neclară până vor
obosi ochii.

“Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru

sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați un
medic specialist.”

Autor text: Perfect-ask.com


Printare

33805 SHARES
 Distribuie şi prietenilor tăi! Îţi mulţumim! :)

RELATED POSTS

Bea apă cu lămâie în loc de

pastile dacă ai una dintre
aceste probleme A fost găsită alternativa
naturală pentru Paracetamol
și Ibuprofen! Efecte adverse
-zero!

Extraordinar! Poți trata mai Amestecă turmeric, ghimbir

mult de 18 de boli cu şi ulei de nucă de cocos şi

http://oglinda.tv/iata-ce-trebuie-sa-faci-ca-sa-ti-restabilesti-vederea-pe-care-o-aveai-acum-cinci-ani-mai-usor-de-atat-nu-se-poate/[12/30/2016 2:52:59 PM]

Iată ce trebuie să faci ca să-ți restabilești vederea pe care o aveai acum cinci ani. Mai ușor de atât nu se poate! - Oglinda.TV

ajutorul uleiului de ricin și bea cu o oră înainte de

bicarbonatului de sodiu! culcare. Dimineaţa
rezultatul va fi uimitor!

10 Îngrășăminte naturale Trebuie să fii foarte atent la

pentru florile de apartament ASTA dacă grupa ta de
sânge este 0. Te poate salva
de la moarte!


Oglinda.TV Copyright © 2016.  Termeni si conditii. Politica de Confidenţialitate și Cookies. Contact.

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Accept Detalii aici

http://oglinda.tv/iata-ce-trebuie-sa-faci-ca-sa-ti-restabilesti-vederea-pe-care-o-aveai-acum-cinci-ani-mai-usor-de-atat-nu-se-poate/[12/30/2016 2:52:59 PM]