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FACULTAD DE PSICOLOGÍA
“LA RESILIENCIA”
AUTORES
Bonilla Mamani, Saúl
Churasi Ccopa, Raúl
Yuyes Yarleque, Giovanna Alexandra
DOCENTE
Dr. Rafael Pantoja Cuervo
Lima – Perú
2018
ii
Dedicatoria:
más.
iii
Agradecimientos
organizacionales.
A nuestro profesor Rafael Pantoja Cuervo, por sus enseñanzas y por su apoyo
académico.
iv
Resumen
largo de la historia, llamado Resiliencia. Para ello, se ha buscado una definición consensuada
por diversos autores, por la misma APA y por el DRAE, ha sido abordada como un proceso y
último, presentamos los modelos teóricos en los que se basa, qué factores contribuyen a su
Abstract
In the present investigation, a new term that has been studied throughout history,
called Resilience, will be addressed. To do this, a consensus definition has been sought by
various authors, by the APA itself and by the DRAE, has been addressed as a process and as
a result, its classification has been seen, terms related to it. Finally, we present the theoretical
models on which it is based, what factors contribute to its development and how to build
resilience.
Índice
Dedicatoria .................................................................................................................................ii
Agradecimientos ...................................................................................................................... iii
Resumen.................................................................................................................................... iv
Abstract ..................................................................................................................................... iv
Índice.......................................................................................................................................... v
Introducción ............................................................................................................................... 1
1. Revisión histórica del concepto resiliencia ............................................................................ 2
1.1. La Escuela Anglosajona .................................................................................................. 2
1.1.1. Primera generación de investigación sobre resiliencia ............................................. 3
1.1.2. Segunda generación de investigación sobre resiliencia ............................................ 3
1.2. La Escuela Europea ......................................................................................................... 4
1.3. La Escuela Latinoamericana ........................................................................................... 5
2. ¿Qué es resiliencia?................................................................................................................ 6
2.1. Según DRAE (2014) ....................................................................................................... 6
2.2. Según APA (2018) .......................................................................................................... 7
2.3. Según otros autores ......................................................................................................... 7
3. La resiliencia como proceso y como resultado ...................................................................... 8
3.1. Como proceso.................................................................................................................. 8
3.2. Como resultado ............................................................................................................. 10
4. Clasificación ........................................................................................................................ 10
4.1. Resiliencia psicológica .................................................................................................. 11
4.2. Resiliencia familiar ....................................................................................................... 11
4.3. Resiliencia comunitaria ................................................................................................. 11
4.4. Resiliencia vicaria ......................................................................................................... 11
4.5. Resiliencia espiritual ..................................................................................................... 12
5. Conceptos relacionados con resiliencia ............................................................................... 12
5.1. Competencia .................................................................................................................. 12
5.2. Resiliencia y vulnerabilidad .......................................................................................... 14
5.3. Locus de control y estilo atribucional ........................................................................... 14
5.4. Resiliencia y dureza ...................................................................................................... 15
5.5. Resiliencia y el proceso de protección .......................................................................... 16
5.5.1. Factores y conductas de riesgo ............................................................................... 16
vi
aunque ha sido en las últimas décadas que ha cobrado notoria importancia. Dicho interés se
debe a que varios estudios e investigaciones, que se remontan décadas atrás, como informes
clínicos y otros afines, indican que hay niños que, habiendo pasado por circunstancias
1
1. Revisión histórica del concepto resiliencia
A continuación, se muestra un breve pero necesario recorrido del uso y abordaje del
concepto resiliencia, dejando entrever que, como concepto, también presenta flexibilidad en
Pretender encontrar un solo hilo conductor que nos explique los distintos modelos y teorías
que la abordan es tarea imposible, ya que la resiliencia parece demostrar una gran capacidad
resiliencia es también muy sensible al contexto, por lo que no se obtiene la misma perspectiva
adversidad que se estudia. Ni siquiera un mismo autor o autora mantienen siempre una línea
única, ya sea porque sus investigaciones les van llevando a distintas conclusiones o porque se
Por ende, es menester poner en manifiesto que, si bien se realizan agrupaciones por
pensamiento semejantes.
2
1.1.1. Primera generación de investigación sobre resiliencia
postnatales. Dicho estudio contaba con una población inicial de 698 niños y niñas
Posteriormente encontraron que había 201 niños y niñas que a la edad de dos años
bien integrados, a los que las investigadoras los llamarían “resilientes” (pp. 18-19).
3
resilientes, es decir, cómo se produce el proceso que da lugar a superar la adversidad y
va cobrando fuerza a medida que nos adentramos en el presente siglo. Aunque bebe
29)
deportada a un campo de concentración donde mueren sus padres y del que logra huir
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con tan solo seis años. A pesar de desarrollar su infancia en centros y familias de
sino también las reacciones e interpretaciones del entorno social en forma de rechazo
presente en todas las personas que necesita de los demás para nutrirse y manifestarse.
(Gil, 2010)
Latinoamérica cobra fuerza sobre todo a partir de la mitad de la década de los noventa
solidaridad. Los dos primeros pilares están relacionados a su vez, con el sentido de
5
pertenencia que surge a partir de la identidad cultural y que genera autoestima
sino además a tomar una perspectiva más elevada desde la que se observa a la propia
comunidad como posible motor de la mejora resiliente tanto a nivel personal como
2. ¿Qué es resiliencia?
6
2°. f. Capacidad de un material, mecanismo o sistema para recuperar su estado
estresantes del trabajo o financieras”, así también enfatiza que “ser resiliente no quiere
persona” (párr. 4)
humana universal para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas e incluso
ser transformadas por ellas. La resiliencia es parte del proceso evolutivo y debe ser
resiliencia como “la capacidad que tiene el individuo o un grupo para superar grandes
aquella capacidad presente en todo individuo y que puede ser desarrollada. (Baca, 2013)
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3. La resiliencia como proceso y como resultado
o el mecanismo que actúa para modificar el impacto que crea una situación de riesgo,
de igual manera el proceso por el cual las personas se adaptan exitosamente ante un
protección están en alguna relación con el modo de como una persona responda ante
la adversidad.
Siguiendo con la cita a Olsson et al. (2003), nos indica que las investigaciones
que existe entre las capacidades personales y los factores del medio ambiente.
El ser humano desde las etapas muy tempranas desarrolla las capacidades de
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apoyo familiar; recursos como la calidez, estímulo y ayuda parental, la relación
es una simple respuesta a una adversidad, sino que abarca los siguientes aspectos:
de resiliencia seleccionados: “yo tengo”, “yo soy”, “yo estoy”, “yo puedo” para
sería ¿qué me falta aprender? Ya que cada experiencia implica éxitos y fracasos, los
éxitos pueden ser utilizados en la próxima adversidad para saber qué hacer con más
conducir a resultados que tiendan a ganar siempre, en otras palabras, afrontar una
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adversidad, no puede ser cumplido a expensas de otros; ya que uno de los factores de
bajo estrés» (p. 463). O, dicho de otro modo, precisamente aquellas personas que son
repercute constantemente, serían los que mostrarían los mayores niveles de resiliencia.
4. Clasificación
10
4.1. Resiliencia psicológica
estresantes en la vida” (Rutter, 2007; como se citó en Rodríguez et al., 2011, p. 27).
fortalecen y enriquecen, con el transcurso del tiempo, tanto a cada persona como a
psicosociales que se les plantean desde fuera de la familia” (Rolland & Walsh, 2006;
culturales, ante una situación de desastre, son movilizados de forma solidaria “por una
estructura física sino toda la trama social en esa comunidad” (Suárez & Melillo, 2002,
p. 71).
da con los familiares, amigos, grupos laborales o religiosos, entre otros, vinculadas al
Engstrom, 2007).
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4.5. Resiliencia espiritual
disminuidas sus capacidades vitales: espíritu (como son el poder amar, comprender,
saludable), sino más bien resultando éstas fortalecidas (Dugal, 2009; como se citó en
Se presentan una serie de conceptos que en muchas ocasiones se pueden tomar como
resiliencia por los mismos, acá explicaremos una mejor definición de cada uno.
5.1. Competencia
competencia, (Luthar & Zelazo, 2003). Viendo que la competencia está más
promover la resiliencia y la competencia del niño ante los eventos estresantes más que
ofrecer asistencia para los problemas emocionales y conductuales que van surgiendo.
12
Se pretende intervenir tempranamente para no tener que aplicar más tarde tratamiento
para esas personas que han desarrollado problemas (Bissonnette, 1998), en otras
fenómenos: buen resultado del desarrollo a pesar de una situación de alto riesgo (ej.,
biológico.
comunicación.
cercana de apoyo con al menos una de las personas encargadas de su crianza (como
competencia y/o lazos de crianza propia en una comunidad amplia. Todos estos
factores actuarían para reducir el impacto de los eventos negativos o bien servirían
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5.2. Resiliencia y vulnerabilidad
Las investigaciones han sugerido que resiliencia y vulnerabilidad son los polos
opuestos del mismo continuo (e.g., Ferguson et al., 2003). Mientras que la
prolongado.
uno de los factores que puede ser considerado una exposición al riesgo, o una cualidad
o recurso, dependiendo de la naturaleza del factor y del nivel de exposición a él. Para
algunos constructos, un extremo puede ser un factor de riesgo, mientras que otros
una alta autoestima, por contra, puede ser una cualidad que puede proteger al joven de
El joven competente es de esperar que sea más probable que supere los efectos
resiliencia en los niños, son los de locus de control interno y el de estilo atribucional.
Estos los protegen de los efectos estresores de la vida. De ahí que los niños resilientes
sentimientos de su propia valía, seguridad en que ellos pueden afrontar las situaciones
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experiencias que producen malestar, un punto de vista de que los errores son
consecuencia de factores que son modificables. (Brooks, 1994; Polk, 1997; Wolf,
1995).
autoeficacia y maestría (Anthony, 1987). Éstas son esenciales para construir un locus
de control interno y/o un estilo explicativo optimista. Es clave que los niños sean
capaces de verse a sí mismos como que pueden superar sus problemas, sus
son también constructos multifactoriales usados para explicar las diferentes reacciones
sería un factor mediador que actuaría junto a otros mediadores de tipo biológico,
estrés.
afrontamiento, y por último, sentido de desafío, que implica sentir las dificultades
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creencia de que merece la pena la vida y tiene sentido implicarse en ella, en los
Los factores protectores son aquellos que reducen los efectos negativos de la
exposición a riesgos y al estrés, de modo que algunos sujetos a pesar de haber vivido
normalizada (Benard, 2004; Rutter; 2007; Uriarte, 2006). También se trata de recursos
internos y externos que modifican el riesgo (Fraser, Kirby & Smokowski, 2004).
incremente la probabilidad de que ocurra Aguiar citando a Benard, 2004; Jenson &
Fraser, (2011).
o las drogas, la mala comunicación familiar, el poco afecto familiar, los embarazos no
deseados y la violencia escolar, son factores de riesgo que en cierta medida predicen,
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discapacidad, bajo coeficiente intelectual y falta de motivación (Benard, 2004; Jenson
compañeros antisociales.
desorganización vecinal e inseguridad en los barrios (Benard, 2004; Jenson & Fraser,
el riesgo de los factores individuales son los castigos severos, excluir a los niños y
realidades de la vida, y dejar que solos resuelvan sus problemas sin darles oportunidad
no estructurales. Los primeros forman parte del contexto social, escolar o familiar,
escolar, la violencia escolar, la mala calidad de la enseñanza por parte de los docentes,
familia, los estilos de crianza negligentes y el bajo peso al nacer, que si bien, pueden
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alcohol y drogas por presión social del grupo de pares. Éstos son de carácter más
oportunidad.
centro escolar, pero lo que sí es factible hacer, es modificar los horarios de entrada y
con este mismo ejemplo, el tener padres comprensivos y protectores, con un estilo de
puede ser un fuerte inhibidor que impida que se involucre en actividades delictivas;
una familia que lo maltrata puede ser una acción protectora, pero si no se ofrecen otras
soluciones positivas, tal separación puede desencadenar nuevos problemas para el niño.
Cuando un menor huye del hogar suele ser el inicio de una serie de conductas de riesgo, pero
si el hogar es conflictivo puede inicialmente ser una acción protectora. El poder contar una
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experiencia traumática (violencia de género) puede ser un factor de agravamiento o de
terapéutico, etc.
humano, no en lo negativo.
humano, no en lo negativo.
grupo, atañe a las virtudes cívicas y a las instituciones que mueven a los individuos a
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ser mejores ciudadanos como la responsabilidad, crianza, altruismo, civismo,
situaciones que más transforma la vida de una persona. Sin quitar un ápice de la
tendido a asumir que todos los acontecimientos traumáticos dejan heridas psicológicas
por qué algunas personas consiguen aprender de sus experiencias e incluso encontrar
tiempo las respuestas de resiliencia han sido consideradas como inusuales e incluso
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patológicas por los expertos, la literatura científica actual demuestra de forma
York y en Madrid pueden proporcionar una buena base científica sobre la que analizar
como elemento protector del individuo y son elementos que previenen los trastornos
también es cierto que tienen elementos en común. Y, más aún, los propios estudios de
la nueva conceptualización de la psicología positiva. Por ello, cada vez veremos más
unidos uno y otro concepto junto al también equivalente de la psicología positiva que
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6. Desarrollo de la resiliencia en contextos socio-afectivos específicos
mayor interés por parte de los investigadores, estos son los contextos: familiar, de escuela y
McCubbin, McCubbin, Thompson, Han & Allen (1997, citado en Gil, 2010)
Por otro lado, Black y Lobo (2008, citado en Gil, 2010) coinciden en que son
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propusieron que son seis los pasos que llevan a uno a construir la resiliencia en la
escuela. En donde los tres primeros pasos están diseñados para aminorar los factores
de riesgo del ambiente, y en donde los tres últimos tienen como objetivo construir la
1°. Enriquecer los vínculos, id est, fortalecer las conexiones ya sea entre
escuela, llamado Penn Resiliency Program (PRP), el cual fue creado por Martin
Seligman, uno de los padres de la psicología positiva. Este programa tiene como
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habilidades de resiliencia al alumnado; sino también al profesorado y directores de
centros (Cutuli, Chaplin, Gilham, Reivich & Seligman, 2006, citado en Gil, 2010).
Saavedra (2005, citado en Gil, 2010) postula que las características esenciales
• Son instituciones que reconocen que más allá de estar formadas por estructuras o
inmersos en esta dinámica humana les exige poner atención a los estados
ello, sino que también consideran a sus trabajadores como recursos que les
demandas.
apreciar las habilidades de sus trabajadores y, por tanto, toman en cuenta sus
aportes.
7. Modelos teóricos
Expuesto por Wolin y Wolin en el año 1993, este modelo implica ir desde el
enfrentarse. Ello va a permitir que los factores adversos no afecten a la persona, sino
que más bien sean de ayuda para que la persona desarrolle la resiliencia. En aras de
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identificar aquellos factores que resultan protectores para la persona, los autores
pilares, y resultado del cuidado afectivo brindado por una persona significativa al niño
entendida como la habilidad para entablar lazos con otras personas; e) iniciativa,
capacidad de instaurar orden, belleza y finalidad a partir del caos; h) moralidad como
mismo, referida a aquella capacidad para para creer en sí mismo y en las propias
finalmente e) el sentirse bien solo, implica reconocer que el camino de la vida de cada
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persona es única, si bien a veces se comparten experiencias, hay veces en donde uno
se tendrá que enfrentar solo a éstas (Shaikh & Kauppi, 2010, citado en Baca, 2013).
concluyó que la resiliencia está compuesta por 3 factores, dentro de los cuales se
hallan 4 fuentes en total; en donde cada fuente posee expresiones verbales propias de
una persona resiliente. Los primeros factores son los denominados factores de soporte
externo, los cuales aluden al apoyo que recibe la persona dentro de su entorno social y
actitudes y creencias propias de una persona; dicho en otras palabras, aquí se habla de
interacción con los pares, familiares, etc. (Flores, 2008; Baca, 2013).
Como se mencionaba a priori, son 4 fuentes las que se ubican dentro de estos
3 factores. En el primer factor (de soporte externo) se encuentra la fuente “Yo tengo”;
en el segundo factor (de fortalezas personales), las fuentes “Yo soy” y “Yo estoy”; y
persona resiliente, en la primera fuente (Yo tengo), expresa que tiene a su alrededor
(Yo soy) manifiesta que es alguien a quien le tienen mucho aprecio y cariño; en la
tercera fuente (Yo estoy) declara que está seguro que todo saldrá bien; y en la cuarta
fuente (Yo puedo) enuncia que puede buscar la manera de resolver sus problemas
(Flores, 2008).
26
7.4. Modelo de la metáfora de la casita
suelo sobre el que se edifica la casa; b) vínculo y el sentido, ello implica la aceptación
de la persona como ser humano por al menos una persona, los cuales están
que está simbolizado por la planta baja y el jardín; d) autoestima, representada por las
Según la American Psychological Association (2018), éstas son algunas de las formas
de construir la resiliencia:
resiliencia.
2°. Evitando ver las dificultades como trabas insuperables. Uno no puede evitar que
sucedan acontecimientos cargados de mucha tensión, sin embargo, uno sí puede cambiar el
modo de interpretarlos y de reaccionar a estos ¿Cómo?, verbi gratia: tratando de pensar que
en el futuro las cosas mejorarán; o evaluando si hay alguna manera de sentirse mejor (aun si
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3°. Reconociendo que el cambio es parte de la vida, ya que el hecho de hacerlo
permitirá a uno poder enfocarse en los eventos que sí puede modificar en vez de los que no
puede cambiar.
4°. Orientándose hacia las metas que uno tiene. Realizar regularmente acciones que
5°. Llevando a cabo acciones resolutivas, esto es mejor que ignorar los problemas, o
resultado de esta lucha contra la adversidad, las personas aprenden algo sobre sí mismas;
sienten que han crecido a nivel personal, tienen la sensación que su autoestima ha mejorado y
8°. Manteniendo las cosas en perspectiva, id est, evitar a toda costa agrandar el
problema.
9°. Nunca perder la esperanza. El hecho de adoptar una visión optimista permite que
10°. Cuidando de sí mismo, esto implica que uno preste atención a sus deseos y
ejercitarse de manera regular. Todo ello ayudará a uno a mantener su mente y cuerpo
Otras maneras de fortalecer la resiliencia son las siguientes: escribir los pensamientos
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estresantes; la meditación y/o prácticas espirituales. Esto es relativo, a algunas personas les
ayudará a construir la resiliencia; mientras que a otras no. Por ello, es menester mencionar
que la clave está en que la persona identifique qué actividades la podrían ayudar a construir
29
Conclusiones
personalidad o factores externos que actuaran como protectores ante los riesgos en
condición de víctima.
• Podemos inferir que los daños psicológicos más importantes que sufren los niños se
producen más por las personas significativas con las que se relacionan, de quienes
esperan recibir afecto y atenciones adecuadas como la familia. Por otro lado, la
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conflictivos, o que quienes una vez fueron inadaptados no pueden ya cambiar. La
la primera infancia, sino que se construye día a día cuando el entorno cree en uno y
sociedad.
día, en nuestro entorno familiar. Como hemos visto, la comunicación y las tradiciones
familiares son algunos de los factores que van a ayudar a desarrollarla. Asimismo, en
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Vera, B., Carbelo, B., & Vecina, M. (2006). La experiencia traumática desde la psicología
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