Superalimentos: ¿una súper estafa?

Estimado Lector,

Los profesionales del marketing se estaban preguntando cómo podrían “vendernos” las bayas de goji o las semillas de
urucú o chía, cuando tuvieron una idea: “Son alimentos y además parece que son 'súper' ”, dijo uno de ellos. “No
tenemos más que llamarlos 'superalimentos'”, añadió. El resto asintió con la cabeza: “¡Qué buena idea!”

Y así fue como esos productos de la otra punta del mundo invadieron las tiendas de la mano de una cuidada publicidad,
que encontró en ellos todas las virtudes posibles: contenidos excepcionales en vitaminas, minerales, antioxidantes, etc.

¡Bravo por el marketing! Pero, ¿qué hay de real en todo esto?

Fíjese en algunas de las conclusiones a las que llegó un estudio acerca de estos superalimentos.

•Nos presentan las semillas de chía como 15 veces más ricas en magnesio que el brécol. Esto es cierto,
pero necesitaría comer 100 gr de semillas al día y esa cantidad le provocaría una inevitable y terrible
diarrea, dado su alto contenido en fibra.

•Es cierto que el cacao crudo contiene grandes cantidades de ácido fítico. Pero también lo es que bloquea
la absorción de minerales por parte del organismo, hasta tal punto que se considera que un elevado
consumo de ácido fítico es una de las principales causas de desnutrición en algunos países.

•Nos venden que algunos de estos superalimentos son ricos en fósforo, pero este es un mineral que
precisamente no falta en nuestra alimentación cotidiana. Y ¡atención!: estudios recientes realizados en más
de 10.000 personas han demostrado que cuanto más fósforo se consume, mayor es el riesgo de padecer
cáncer y de muerte por otras causas. (1) (2)

Las estanterías de los supermercados están llenas de productos como estos, que contienen supuestos superpoderes.
Entonces, ¿son estos superalimentos una “súper estafa”?

Como cualquier alimento, es probable que las bayas de goji o el alga Klamath sean realmente saludables. Sin
embargo, aún no se ha demostrado científicamente. Y, como es lógico, los efectos de un verdadero superalimento,
además de ser positivos, deben estar probados.

Por este motivo, hemos preparado un artículo en Salud AlterNatura donde conocerá la verdad de estos supuestos
superalimentos. Aproveche ahora para suscribirse y recibir complemente gratis, de regalo, esta valiosa información.
Además, encontrará una lista de alimentos que sí merecen ser llamados "súper" y con los que debería contar en su
cocina.

•Seguramente cree que conoce a la perfección al ajo. Sin embargo, en este artículo descubrirá nuevos
aspectos sorprendentes sobre él: puede disminuir el riesgo de resfriados e infecciones en más de un 70% y
también es muy eficaz mejorando la flora intestinal.

•El brócoli es el “Rey de los Superalimentos”: es desintoxicante y combate eficazmente los cánceres
hormonodependientes (mama, próstata, etc.). Para beneficiarse al máximo de sus virtudes, hay que comerlo
crudo o cocinado ligeramente al vapor. ¡Y nosotros le daremos un truco para mejorar todavía más la
absorción de todos sus nutrientes!

•Si usted recibe Los Dossiers de Salud, Nutrición y Bienestar del Dr. Curtay ya conocerá algo acerca de
la cúrcuma, una de sus especias favorita. Tenemos novedades muy buenas sobre ella.

•Las anchoas no gustan necesariamente a todo el mundo. Y es una pena, ya que su contenido en ácidos
poliinsaturados omega es excepcional.

•Buenas noticias también sobre superalimentos como las nueces, boniatos, etc., que además son mucho
más baratos que los exóticos productos que el marketing intenta vendernos.
 •Y muchos otros, entre los que destaca el vinagre de sidra, que además facilita la pérdida de peso.

En este número de Salud AlterNatura que va a recibir completamente gratis, también podrá encontrar otras novedades
sobre investigaciones científicas y salud natural.

Para tratar la diabetes: ¡tápese los oídos!

Generalmente se recomienda comer entre tres y diez raciones de féculas y tres lácteos al día. La clave es no hacer
caso a este consejo, ya que esta es, probablemente, la mejor manera de… ¡engordar y terminar padeciendo diabetes!
Le explicamos qué debe hacer realmente para combatir esta enfermedad cada vez más extendida:

•Caminar 30 minutos al día ya reduce el riesgo en un 30%.

•Todo deporte es bueno, pero descubrirá qué ejercicio mejora especialmente la sensibilidad a la insulina y
favorece la pérdida de peso.

•Hay estrategias alimenticias verdaderamente eficaces: por ejemplo, comer ocho nueces por semana
¡consigue disminuir un 24% el riesgo de diabetes!

•Un régimen muy especial hace desaparecer totalmente la diabetes en tres meses.

•Por qué hay que tener mucho cuidado con los medicamentos anti-colesterol. (3)

Descubra en el artículo el completo plan antidiabetes que le proponemos.

Otros temas que podrá leer en este número

•El aceite esencial que repele los mosquitos… ¡sin destruir nuestro cerebro! Los productos
antimosquitos que usted suele comprar están llenos de compuestos químicos como el DEET (N,N-Dietil-
meta-toluamida), que provoca la muerte de las neuronas de la zona del cerebro que controla los
movimientos, el aprendizaje, la memoria y la concentración. El aceite esencial de menta de gato o gataria y
el aceite vegetal de neem también son eficaces repelentes y no tienen efectos secundarios. (4)

•¡Cuidado! El medicamento más mortífero del mundo está… ¡en su botiquín! El paracetamol está
detrás de más suicidios por sobredosis que ningún otro y es la primera causa de hospitalización por
insuficiencia hepática aguda. Le indicamos cómo puede reemplazarlo por únicamente 2 gr de cúrcuma
(tomada de una forma en particular). Además, otras dos plantas son también alternativas excelentes e
inofensivas.

•Gluten: léalo aunque crea que lo tolera. Un grupo de investigadores ha estudiado los efectos del gluten
sobre la barrera intestinal de las personas sin intolerancia conocida al gluten. Sus resultados quizá le hagan
cambiar de hábitos alimenticios.

•¿Ganar fuerza y músculo hasta los 90 años? Sí, es posible, pero con una condición.

•Dolores de cervicales. Líbrese de ellos con tres precisos movimientos.

•Fatiga. Apueste por una planta muy común para empezar el día cargado de energía. ¡Mucho más
estimulante que el café!

•Las 5 señales de un trastorno de la tiroides. Hasta comienzos del s. XX, en las regiones montañosas del
centro de Europa había algunas personas cuyo desarrollo físico y mental se interrumpía prematuramente.
Eran pequeños, con el rostro deforme, la base del cuello hinchada y sufrían retraso mental. Se les llamaba
los “Cretinos de los Alpes” y el tratamiento que les aplicaron resulta útil hoy para determinar si una persona
padece algún trastorno de tiroides.

También en este número de Salud AlterNatura:

•Sal: peligrosa también para los riñones.

•Vida sexual: las espectaculares técnicas de los maestros del Tao.

•Bol d’air Jacquier: demostrado su efecto positivo sobre el cáncer.

•Probióticos y vitamina C: la combinación ideal para proteger a los niños contra las infecciones
respiratorias.
Como ve, las páginas de Salud AlterNatura están repletas de consejos y apuntes útiles para su día a día, siempre
apoyados en alternativas naturales para su salud y bienestar. ¡Y este número se lo regalamos!

Y además, como regalo especial, “El gran informe contra el cáncer”

De regalo con su suscripción a Salud AlterNatura, también le vamos a enviar “El gran informe contra el cáncer”. Va a
descubrir la alimentación que protege del cáncer, cómo provocar el “suicidio” de las células cancerígenas, cómo purificar
y desintoxicar el organismo, la fabulosa historia de la isla anticáncer, los complementos alimenticios para acompañar el
proceso de quimioterapia, los análisis de sangre que indican si hay riesgo de desarrollar un cáncer y cómo corregir los
desequilibrios ocasionales, la verdad de los fitoestrógenos, así como todo lo que hay que saber y hacer si le detectan un
cáncer de mama o de próstata.

Descubrirá cómo el estrés, aunque no “produzca” cáncer, contribuye en gran medida a su desarrollo. Y podrá conocer
desde especias anticáncer que podrá encontrar en su despensa hasta controlar los equilibrios hormonales; se va a
beneficiar tanto de estos pequeños actos cotidianos como de los últimos avances científicos. Verá que toda esta
información, que ha sido cuidadosamente recopilada de la mano de grandes expertos, le resultará valiosa tanto para
prevenir el cáncer como para vivir con él y curarlo. Y es que, hoy en día, un cáncer ya no es sinónimo del fin de la vida.

Si se suscribe ahora a Salud AlterNatura podrá descargarse ya mismo también este increíble informe, además del
número especial del que le hemos hablado. Hágalo ahora haciendo clic en este enlace (podrá comprobar las ventajas
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