Iată câteva întrebări care te pot ghida să observi ceea ce e mai bine

pentru tine să descoperi:

Care este problema sau rezultatul?
…………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………..

De cât timp există această problema?

…………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………..

De ce a apărut această problemă?

…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………

De ce nu ai rezolvat-o până acum ?

…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………

Cine este vinovat ?

………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………….

Dă răspunsuri cât mai clare pentru tine!

Fii sincer cu tine însuți!
Ia-ți tot timpul de care ai nevoie!
Mergi apoi cu gândul într-un loc neutru! Un loc în care te simți
confortabil. Poate fi camera ta, o plajă, o grădină, o poiană la munte, o
pădure... Orice loc care-ți place și în care știi că te simți relaxat.
În continuare, întreabă-te:
Ce ai dori în locul acestei probleme sau concluzii/rezultat?

…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………

Cum vei ști că ai obținut ceea ce ți-ai dorit?

…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………

Cum poate fi rezolvat?

…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………

Cine te-ar putea ajuta să-ți atingi obiectivul cât mai rapid?

…………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………….
Ce resurse te-ar putea ajuta?

………………………………………………………………………………………………………

Ce poți învăța din aceasta?

……………………………………………………………………………………………………
Și poate ai observat deja, din aceste două abordări diferite ale aceleiași
probleme, câteva lucruri interesante și bine de ținut minte.

Scopul este mai productiv și mai plăcut decât învinuirea.

Scopul duce către asumarea responsabilității personale.
Învinuirea determină inducerea unor sentimente de neputință.