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AYACUCHO – PERÚ
2018
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Agradecimiento
Metas y sueños.
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Índice
Introducción................................................................................................................................. 5
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III. IDENTIFICACIÓN DE PARADIGMAS DEL CONDICIONAMIENTO OPERANTE
COMPUESTO POR: ESTÍMULOS DISCRIMINATIVOS, CONDUCTA (NIVELES),
CONSECUENCIAS (REFORZAMIENTO POSITIVO, NEGATIVO) Y LAS
DIMENSIONES. ....................................................................................................................... 14
III.1 Texto .............................................................................................................................. 14
III.1.1 Paradigma Condicionamiento Operante ............................................................. 15
III.2 Dado el siguiente caso: ................................................................................................. 16
III.2.1 ¿Qué técnicas conductuales aplicaría y por qué? ............................................... 17
III.2.2 ¿En relación al caso propuesto elabore tentativamente un programa cognitivo
conductual de tratamiento? .............................................................................................. 18
A) Introducción........................................................................................................... 18
B) Objetivos generales ............................................................................................... 19
C) Fases del tratamiento ............................................................................................ 19
D) Técnicas Cognitivo – Conductuales que emplearía ............................................ 20
E) Conclusiones .......................................................................................................... 21
Referencia bibliográfica............................................................................................................ 23
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Introducción
En el siguiente trabajo explicare sobre la Terapia familiar sistémica escrita por el autor
Francisco J. Ortega Bevia, donde se expondrá conclusiones significativas sobre la familia
como sistema; ya que se encontrara diversos estudios de investigadores en la psicología.
El objetivo de la terapia es, sin duda alguna, ayudar a las personas a superar ciertas
dificultades personales que le impiden alcanzar el nivel de bienestar o calidad de vida que
considera que es el nivel aceptable para ella.
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I. “TERAPIA FAMILIAR SISTÉMICA” ESCRITO POR FRANCISCO J.
ORTEGA BEVIA
Según los estudios la familia tiende a autorregularse con dos mecanismos que son:
el decrecimiento, cambio frente a la autorregulación (homeostasis). Estas dos
fases señala el grado de adaptabilidad del sistema mientras que la
maximización de una de ellas nos puede anticipar la aparición de alguna crisis.
La visión sistémica de la familia nos ayudará a comprender que las relaciones que
se dan entre los diferentes miembros tienen una causalidad circular, es decir,
nadie es culpable y nadie es víctima. Todos, paciente y familia, juegan el mismo
juego desempeñando cada uno su papel.
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II. PLAN DE PSICOTERAPIA COGNITIVA CONDUCTUAL PARA EL
TRATAMIENTO DE UN PACIENTE CON ATAQUE DE PÁNICO
II.1 Introducción
II.1.1 Los Ataques de Pánico
Las crisis de angustia se inician de forma brusca y duran entre 5 y 20 minutos. Durante
sus primeras crisis muchos pacientes tienen la creencia de que tendrán un infarto o que
están volviéndose locos. Habitualmente acuden a la guardia de un hospital, y se les realiza
un electrocardiograma y una exploración física general. El médico les informa a los
pacientes que no padecen ninguna enfermedad, se tranquilizan y vuelven a sus casas.
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II.2 Objetivos Generales
El tratamiento cognitivo tiene como objetivo la modificación de las creencias que el paciente
posee sobre las sensaciones que aparecen en las crisis de angustia. Los pacientes tienden a
"catastrofizar" estas sensaciones. El pensamiento "voy a morir de un infarto" puede ser
reemplazado por uno más realista: "sólo me siento un poco agitado, eso no implica que vaya a
morir". La modificación de los pensamientos catastróficos conduce a un cambio emocional en el
paciente. El tratamiento conductual de las crisis de angustia incluye tres aspectos:
Existen varias técnicas y ejercicios que permiten aprender a superar las crisis y a calmarse cuando
se siente la ansiedad elevarse. Es preciso realizar ejercicios simples de una semana a otra para
poder progresar. Es importante señalar que las TCC son útiles para reducir los síntomas pero su
objetivo no es definir el origen o causa del surgimiento de estas crisis de pánico.
Las técnicas conductuales que son utilizadas usualmente para reducir la ansiedad son: técnicas de
relajación y exposición gradual a situaciones que anteriormente precipitaban la ansiedad en la
persona (conocida como desensibilización sistemática). Como toda emoción intensa, se asocia
con un impulso a actuar. En este sentido, el pánico representa la activación del sistema de ataque-
huida, y de acuerdo con esto conlleva una alta excitación del sistema nervioso autónomo,
necesaria para esas respuestas.
Las técnicas mencionadas no se aplican únicamente en los pacientes que padecen crisis de
angustia. Por el contrario, en aquellos trastornos donde la ansiedad es el síntoma principal, ellas
pueden ser implementadas con las modificaciones correspondientes a cada caso.
El éxito de en el tratamiento varía con cada persona. Algunos responden en pocos meses,
mientras que otros necesitarán más de un año. El tratamiento puede complicarse si la
persona presenta más de un trastorno de ansiedad o sufre de depresión o dependencia a
alguna sustancia.
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II.3 Fases Del Tratamiento
II.3.1 Entrevistas
Recomiendan en general que haya siempre una evaluación médica, de cara a que
previamente al diagnóstico se eliminen otras alternativas.
Esta es una parte interesante y muy específica de este abordaje teórico. Una cuestión
central en esta aproximación es que se diferencia claramente entre dos tipos de
autoconciencia.
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II.3.4 Registros
Se refieren aquí a cuestionarios de auto informe estandarizados que sirven para aportar
mucha información que se considera útil para el tratamiento, como una lista de situaciones
de agorafobia evaluadas según el grado de evitación, o una medida de las creencias
amenazadoras sobre las sensaciones corporales, o bien un cuestionario para obtener
información específica sobre cuáles son la sensaciones corporales más temidas.
Son test para medir el grado de evitación de situaciones específicas, que pueden ser
estandarizados o diseñados individualmente. Para elaborar el test se identifican de 3 a 5
situaciones individualizadas que el cliente señala como estando en un punto determinado
entre tener algo leve y algo extremadamente dificultoso.
Para ello se le explicará al paciente cada técnica a utilizar y las actividades que hará.
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II.4 Técnicas Cognitivo – Conductuales que se empleara
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II.4.3 experimentos conductuales para poner a prueba sus creencias catastróficas
El objetivo es enfrentar lo que tememos o lo que se cree, lo que causa un ataque de pánico
hasta lograr que se habitué a ello, es decir, hasta que sea natural.
Los terapeutas recomiendan la exposición en vivo como uno de los tratamientos más
efectivos para superar el trastorno de pánico a largo plazo. Ya que es natural en personas
con este trastorno que asocien ciertas situaciones, lugares, objetos e incluso personas
con sus ataques de pánico y esto los lleva a evadir y evitar enfrentarse a los mismos. Uno
de los más utilizados es el de hiperventilación (H.V), la cual juega un papel importante
en el pánico, cuando el paciente mal interpreta los síntomas asociados a ella. Donde se le
pide que respire más deprisa de lo habitual durante unos cinco minutos, se le pregunta
después por las sensaciones físicas que experimento, así se reduce la sensación de pánico.
Muchos recurren a estas conductas para evitar, escapar o reducir sus síntomas de pánico.
Sin embargo deben abstenerse de realizarlas durante los ejercicios de exposición. Éstas
incluyen distracción, llevar medicamentos contra la ansiedad, permanecer cerca de casa
y viajar con un acompañante familiar.
a) Se le pide que explique a que temen que pueda ocurrir si dejan de llevarlas a cabo,
si se expone a una situación temida.
b) Se le lleva a comprobar como exagera en su predicción, tanto en el grado de
ansiedad experimentada, como en los resultados catastróficos que anticipo
c) Se dan cuenta de que no se cumple la situación catastrófica que anticiparon.
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II.4.5 Psicoterapia General
Los pacientes con pánico casi siempre tienen otros problemas psicológicos que
aumentan su nivel de estrés y susceptibilidad a los ataques de pánico. Es importante
evaluar el cuadro general de cada persona y tomar en cuenta todos los factores posibles.
Raramente la ansiedad se encuentra de manera aislada, es muy común, por ejemplo, que
muchas personas padezcan depresión o problemas de autoestima, ligados a su trastorno
de ansiedad.
II.4 Conclusiones
La ansiedad es una emoción que todo el mundo experimenta ante una situación de
incertidumbre y amenaza. Prepara a la persona para situaciones que pueden tener
un resultado negativo. Es adaptativa y es buena. El problema viene cuando se
convierte en patológica y se manifiesta en un grado demasiado intenso y con gran
frecuencia. Lejos de ayudar a adaptarse, bloquea al individuo y le lleva a un
resultado peor del deseado, pudiendo comprometer su salud física y mental.
Cuando hay ansiedad la atención está continuamente enfocada al problema, “no
dejamos de pensar en lo que nos preocupa”, explica Canon. “La persona ha de
aprender a relajarse, a no centrar su atención todo el rato en el problema. Estar en
alerta, pero también descansar y guardar recursos cuando no se puede hacer nada”.
Los pacientes se mantendrán constantes tanto en las tareas para casa como en las
exposiciones planificadas, incluso a pesar de las dificultades derivadas de la vida
cotidiana.
Se observa el éxito del plan si se cuenta con el apoyo no solo del paciente sino de
su medio como la familia, pareja, compañeros de trabajo, etc.
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III. IDENTIFICACIÓN DE PARADIGMAS DEL CONDICIONAMIENTO
OPERANTE COMPUESTO POR: ESTÍMULOS DISCRIMINATIVOS,
CONDUCTA (NIVELES), CONSECUENCIAS (REFORZAMIENTO
POSITIVO, NEGATIVO) Y LAS DIMENSIONES.
III.1 Texto
En lo que respecta con la depresión el paciente manifiesta sentirse muy triste con
presencia de llanto, perdida del interés por hacer cosas, deseo de estar echado en la
cama permanentemente, pérdida del apetito, sentimiento de culpa, ausentismo laboral,
señala al respecto “No tengo ganas de nada, me siento nervioso, desmotivado, apagado,
sin fuerza” . Refiere el paciente que esto le sucede cuando piensa “mi familia no aceptara
que soy homosexual… No sirvo para nada…después de tanto esfuerzo no soy feliz…a
nadie le importo…todos los que conozco solo buscan mi dinero… estoy
manchado…nunca seré aceptado por los que quiero”. El paciente expresa que esta
dificultad se da todos los días después de haber tomado alcohol (por lo general desde
las 11:00 a.m. y las 4:00 p.m.).
Con respecto al alcoholismo el paciente señala que está tomando alcohol de diferentes
tipos con relación a esto manifiesta: “siempre comienzo tomando cerveza luego paso a
pisco, ron o cañazo”, este comportamiento se da todos los días empezando a las 4:30 p.m.
y terminando a las 12:00 o 1:00 p.m. Aproximadamente que es cuando se queda dormido
producto del alto estado de intoxicación alcohólica al que llega. En cuanto a la cantidad
de alcohol que consume refiere lo siguiente “Por lo general tomo un promedio de tres
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cajas de cerveza (36 botellas) una de pisco y termino con 1 botella de cañazo o de ron”
agrega “Siempre tomo en compañía de otra persona que puede ser mi pareja o alguien
que se encuentre en el bar en donde estoy”
Al igual que ocurre con su depresión el paciente señala que su consumo excesivo de
alcohol le ha ocasionado dificultades familiares y laborales así como problemas de salud
al respecto refiere “por culpa del alcohol ahora tengo gastritis y anemia”. Refiere el
paciente “estas últimas dos semanas me he quedado a dormir en el parque lo que me ha
ocasionado mayores problemas con mis hermanas”
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III.2 Dado el siguiente caso:
Paciente de 31 años de edad, de complexión alta y delgada, con aspecto Normal y soltero.
Estudió la carrera de ingeniería informática y ahora tiene una empresa de páginas webs
junto a su hermana mayor. Hasta el embarazo de su hermana le gustaba su trabajo: estaban
en una oficina los dos solos, sin Necesidad de tener que entablar conversaciones con
gente ajena. Era siempre su hermana la que se encargaba de hablar y negociar con los
clientes, él solo tenía que sentarse delante del ordenador y crear páginas webs.
Cuando ésta dio a luz se tomó aproximadamente un mes de descanso. Así, nuestro
paciente tendría que haberse puesto al frente de las presentaciones a los clientes pero se
vio incapaz. De hecho dejó él también de acudir a la oficina por el temor a tener que
encontrarse con clientes o tener que responder a las llamadas telefónicas.
Reconoce que hasta ese momento había estado muy centrado en su trabajo, y que solo le
interesaba hacer más y más páginas web, pero tampoco se sentía aislado del mundo como
le solía comentar su hermana, sino que él estaba a gusto dedicando su vida al trabajo.
Nunca había gozado de grandes amistades y hasta ahora no había tenido una relación
seria, pero es que tampoco sentía ninguna necesidad. De la universidad, por ejemplo,
cuenta que iba poco y que no se relacionó con nadie. Explica que de hecho durante toda
su vida no había tenido más de diez relaciones sexuales y que no había sentido placer
(tampoco le había disgustado).
Explica que aunque era verdad que no salía con frecuencia (había meses que solo había
ido de casa al trabajo y del trabajo a casa), no era un tema que le agobiase. A veces sí se
había planteado qué sentido tenía su vida, es decir, tenía un leve pensamiento suicida que
pronto se le iba de la cabeza, pero que insinuaba varias veces. Esta idea cada vez le
causaba más preocupaciones y a esto se le sumaba leves crisis de ansiedad que enseguida
solucionaba sentándose enfrente del ordenador y continuando con su trabajo.
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En cuanto a su historia familiar, cuando él nació su madre cayó en una fuerte depresión y
años más tarde su padre tuvo un accidente de coche y falleció. Su madre nunca se llegó
a recuperar de la depresión, la situación cada vez era más complicada, y por eso su
hermana decidió irse a vivir fuera de España. Esto le supuso un gran cambio, era muy
pequeño cuando todo esto sucedió. Solo él convivía con su madre enferma y se sentía
responsable. Tampoco tenía a ningún miembro de su familia cerca, porque aunque
estuviera su madre enferma recibían muy pocas visitas. Nunca recibió ningún tipo de
cariño o ternura.
Ni desea ni disfruta de las relaciones personales, incluido el formar parte de una familia
Fue un buen estudiante y nunca se metió en líos, pasó una infancia y adolescencia
tranquila: nunca se interesó por salir, ni envidió a sus compañeros que se reunían los
viernes para pasarlo bien, así como tampoco se sintió nunca atraído por ninguna chica.
Incluso recordó que le resultaba incomodo hablar con la gente, lo pasaba mal en clase, en
el recreo, y que solo deseaba llegar a casa para leer sus libros de coches y estudiar, cosa
que le encantaba.
Cuando hablaba de su madre lo hacía de una forma especial, le solía costar mucho y no
la recordaba con mucho cariño, como si para él hubiera sido siempre una preocupación
que le absorbió toda su infancia y con la que no pudo compartir ningún momento de
felicidad y tranquilidad.
Por todas estas características pensamos que claramente este paciente tiene una
personalidad esquizoide, caracterizado por su incapacidad de relacionarse con los demás
y de sentir cualquier tipo de emoción, provocando así un aislamiento social.
Cuestionar la funcionalidad del aislamiento (cosas a favor como puede ser evitar
conflictos, cosas en contra la ansiedad en los momentos en que tiene que depender
de los demás).
Mini-redes sociales (por ejemplo mediante una terapia de grupo) que le permitan
revelarse a los demás.
Discriminación emocional (distinguir matices y graduaciones emocionales ante
distintos ítems). Se puede utilizar también a este fin el registro de pensamientos
disfuncionales.
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Aumentar las aptitudes sociales (dramatización, simulación, tareas para casa)
Refuerzo de emociones positivas (localizar micro emociones positivas "qué te
resulta todavía algo agradable")
Contrastar la inversión-en-esfuerzo-y-ganancia versus perdidas por comodidad-
dejarse-ir-pasar-de-todo.
Prevención de recaída con sesiones control de contacto.
A) Introducción
Las personas con esta patología suelen parecer extraños o peculiares, y suelen mostrarse
distantes e indiferentes ante las relaciones sociales. Se caracterizan por preferir
actividades solitarias y raramente expresan emociones fuertes. A pesar de que el trastorno
esquizoide de la personalidad suena parecido a la esquizofrenia, estamos ante dos
trastornos muy distintos.
Otros rasgos comunes de las personas con este trastorno son los siguientes:
Se sabe poco de las causas del Trastorno Esquizoide de la Personalidad, pero parece ser
que tanto factores genéticos como ambientales juegan un papel importante este trastorno.
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B) Objetivos generales
Establecer una sólida relación terapéutica para reducir el aislamiento
social; se propone igualmente aumentar la red social general del paciente.
Aumentar la adecuación social por medio del entrenamiento en
habilidades sociales, donde se emplean estrategias conductuales
(representación de pape-les) y cognitivas; entre estas últimas se encuentra
la identificación de los pensamientos automáticos y de las suposiciones
subyacentes sobre la interacción con los demás.
Mantener las sesiones de terapia estructuradas para limitar el divagar y el
habla extraña, identificando, además, una pequeña meta para cada sesión.
Enseñar al paciente a buscar pruebas objetivas en el ambiente para evaluar
sus pensamientos, en vez de fiarse de sus propias respuestas emocionales.
Es importante que el paciente aprenda a no hacer caso a sus pensamientos
inadecuados y a considerar las consecuencias de responder emocional o
conductualmente siguiendo esos pensamientos.
Algunos, al encontrar alivio a sus problemas, llegan a motivarse para continuar con la
terapia por lo cual se le plantea su personalidad, como factor de vulnerabilidad que le
predispone a otros problemas como la ansiedad o depresión.
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Si se afronta la modificación de sus rasgos de su personalidad, es primordial:
respuestas emocionales.
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E) Conclusiones
Puesto que a estos individuos les cuesta aprender las pautas sociales de manera
rápida, es necesario que aprendan habilidades sociales concretas, por ejemplo,
explicándole algunos comportamientos que podrían ser vistos como rudos o
groseros.
El psicoterapeuta puede influir de manera que el paciente aprenda cómo
distorsiona sus pensamientos o percepciones, además de reeducarle de manera que
adquiera maneras más adaptativas de responder y de relacionarse.
Si el trastorno es de tipo leve o moderado, podría mejorar de manera rápida. Sin
embargo, en los casos más delicados y graves, el paciente podría tener una mayor
dificultad para trabajar y vivir de manera independiente.
El tratamiento se centra en la mejora de habilidades de afrontamiento, así como la
mejora de la interacción social, la comunicación, y la autoestima.
Terapias cognitivas dirigidas a eliminar las suposiciones, atribuciones, y
asociadas frecuentemente con las ansiedades sociales son las más apropiadas para
el tratamiento de pacientes con trastorno esquizoide de la personalidad
utilizadas conjuntamente con técnicas de exposición.
En los casos en que el trastorno presenta comorbilidad con trastornos como la
depresión o la ansiedad, se suele administrar también antidepresivos o
ansiolíticos.
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Conclusiones generales
Por lo tanto existen diversos tipos o perspectivas diferentes dentro de las terapias
psicológicas, como, por ejemplo, la perspectiva psicoanalítica, humanista, sistémica
familiar, cognitiva, conductual, etc.
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Referencia bibliográfica
BLEICHMAR, H. (1999). El tratamiento de las crisis de pánico y el enfoque "Modular-
Transformacional". Aperturas Psicoanalíticas, No. 3. Revista web por internet
http://www.aperturas.org
La terapia cognitivo conductual: cómo aplicarla. (21 dic, 2015). VIU - Universidad Internacional
de Valencia. Obtenido de: https://www.youtube.com/watch?v=cR5hToTMPLw&pbjreload=10
RIVADENEIRA, C., Dahab, J y Minici, A. (2013). La Terapia Cognitivo Conductual frente a los
ataques de pánico. Argentina.
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ROCA, E. Tratamiento Cognitivo Conductual de Trastornos de Personalidad. Obtenido De:
https://www.cat-barcelona.com/pdf/biblioteca/trastornos-de-personalidad/4_-
_principios_generales_de_la_terapia_cognitiva_de_los_trastornos_de_personalidad.pdf
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