5/15/2018

Mobil Dieta japonezului laureat cu premiul Nobel: ajută la scăderea în greutate şi regenerarea
(http://m.adevarul.ro/life-style/stil-de-viata/dieta-japonezului-laureat-premiulnobel-ajuta-scaderea-greutate--regenerarea-celulara-1_5af929eedf52022f75f3485b/index.html) celulară | adevarul.ro

Adevărul Moldova (/moldova/) Despre Blogurile Adevărul (/blogs/index.html) Oraşul meu (/locale/) Abonamente (http://abonamente.adevarul.ro)
noi
Joburi (http://adevarul.ro/jobs) Creează cont Autentificare (/login)

life & style (/life-style/) Cautare

(/) News (/news/) Economie (/economie/) Internaţional (/international/) Educaţie

Entertainment
(/educatie/)(/entertainment/)

Tech (/tech/) Life&Style (/life-style/) Sănătate (/sanatate/) Cultură (/cultura/) Stil de viaţă (/life-style/stil-de-viata/)

Bucătărie (/life-style/bucatarie/)

Travel (/life-style/travel/) Modă (/life-style/moda/) Părinţi (/life-style/parinti/) Dragoste şi sex (/life-style/dragoste-si-sex/)

Auto (/life-style/auto/) Life & Style (/life-style/) / Stil de viaţă (/life-style/stil-de-viata/)

Dieta japonezului laureat cu premiul

Nobel: ajută la scăderea în greutate şi
regenerarea celulară
14 mai 2018, 09:29 de Lizeta Oprea (/profil/5_5746c8165ab6550cb851428a) Devino fan Salvează în arhivă

cuvinte cheie: dieta, japonez, scadere in greutate, kilograme in plus,

imbatranire, reintinerire, satietate, calorii, beneficii +2 (2 voturi)
(http://adevarul.ro/continut/stiri/beneficii)

2 comentarii

Îmi place 351 de persoane apreciază asta. Fii primul dintre prietenii tăi.

Tweet Share
307
662
share (http://www.facebook.com/sharer.php?u=http://adev.ro/p8pghm)
Live

Aboneaza-te la newsletter

Adresa ta de email Abonare

Yoshinori Ohsumi, japonezul laureat la premiul nobel

http://adevarul.ro/life-style/stil-de-viata/dieta-japonezului-laureat-premiulnobel-ajuta-scaderea-greutate--regenerarea-celulara-1_5af929eedf52022f75f3485b/index.htm
5/15/2018 Dieta japonezului laureat cu premiul Nobel: ajută la scăderea în greutate şi regenerarea celulară | adevarul.ro

Un cercetător japonez specializat în biologie celulară a descoperit dieta care, bazându-se pe reducerea
programului de alimentaţie, duce la încetinirea procesului de îmbătrânire şi scăderea în greutate.
Principiul ajută şi la protecţia împotriva cancerului de piele, scade riscul cancerului de sân şi al apariţiei
tensiunii arteriale.

Yoshinori Ohsumi, cercetător japonez specializat în biologie

ŞTIRI PE ACEEAŞI TEMĂ celulară, a descoperit un principiu al mâncatului care promite
scăderea în greutate şi regenerarea celulară. A fost atât de
inovatoare, încât Ohsumi a fost laureat al Premiului Nobel
pentru Fiziologie şi Medicină în 2016, scrie Brightside.me.

Când creştem perioada în care resimţim senzaţia de foame,

celulele reciclează tot ce este vechi şi inutil şi reîntineresc.
Acest proces se numeşte autofagie.

(/life-style/stil-de-viata/principii-
Dacă până acum se credea că mâncatul puţin şi des duce la
nutritie-japonezilor-unii-cei-mai-
încetinirea acumulării de grăsimi în organism, cercetătorul
supli-oameni-lume-reguli-ghidul-
japonez-nutritie- japonez contrazice această teorie.
1_5af31ec1df52022f75c5e278/index.html)
Perioada în care mâncăm se numeşte fereastră alimentară.
Principii de nutriţie ale
japonezilor, unii dintre cei mai Conform cercetărilor efectuate în 2017, cei care mănâncă
supli oamen... (/life-style/stil- între orele 8.00 şi 20.00 sunt mai predispuşi la probleme de
de-viata/principii-nutritie- sănătate decât cei care mănâncă între orele 8.00 şi 14.00.
japonezilor-unii-cei-mai-supli- Când fereastra de dietă este mai restrânsă, riscul de a
oameni-lume-reguli-ghidul- dezvolta diabet , anemie sau obezitate este mai mic.
japonez-nutritie-
1_5af31ec1df52022f75c5e278/index.html)
Ce se întâmplă dacă restrângeţi fereastra de mâncare

Oamenii de ştiinţă au testat schimbările produse în

organismul oamenilor care şi-au redus fereastra alimentară la 12, 8, 6 sau 4 ore. Toţi subiecţii au
consumat un număr egal de calorii. Diferenţa a fost că cei care au avut ferestele alimetare mai mici, au
reuşit să scape mult mai repede de kilogramele în plus. Acest lucru se datorează faptului că organismul
arde mai multă grăsime pe timp de noapte şi senzaţia de foame scade.

Conform teoriei cercetătorului japonez fereastra alimentară are următoarele beneficii:

Protecţia împotriva luminii UV, a cancerului de piele şi încetinirea procesului de îmbătrânire.

Scade riscul cancerului de sân, tensiune arterială şi riscul bolilor de inimă
Creşte calitatea somnului.

Cum să vă construiţi programul

Luaţi micul dejun la 30-60 de minute după trezire.

Începeţi lucrul la 2-3 ore după trezire.
Mănâncă mai consistent la micul dejun decât la prânz .
Reduceţi fereastra alimentară la 6-8 ore, fără a schimba numărul de calorii.

Cum ţii foamea departe?

După cum s-a dovedit, hormonul foamei este strâns legat de ritmurile noastre circadiane. Nivelul
hormonilor creşte la ora 8.00 dimineaţa, la 13.00 şi la 19.00. După fiecare perioadă, indiferent dacă
persoana a mâncat ceva sau doar a băut ceai, 2 ore mai târziu, fluxul hormonal se opreşte. Aceasta
înseamnă că nu trebuie să ţii cont de senzaţia de foame care te provoacă să mănânci la fiecare trei ore.

citeste totul despre: dieta, japonez, scadere in greutate, kilograme in plus, imbatranire, reintinerire, satietate, calorii,
beneficii (http://adevarul.ro/continut/stiri/beneficii)

Tweet Share
307
662
share (http://www.facebook.com/sharer.php?u=http://adev.ro/p8pghm) +2 (2 voturi)
Live
http://adevarul.ro/life-style/stil-de-viata/dieta-japonezului-laureat-premiulnobel-ajuta-scaderea-greutate--regenerarea-celulara-1_5af929eedf52022f75f3485b/index.htm
5/15/2018 Dieta japonezului laureat cu premiul Nobel: ajută la scăderea în greutate şi regenerarea celulară | adevarul.ro

TOP ARTICOLE

(/news/stiri-ciudate/viral-facebook-
tara-origine-fasolea-vanduta-
hipermarket-bucuresti-

1_5af52ff4df52022f75d687cb/index.html)
Viral pe Facebook: ţara de origine pentru fasolea vândută la un hipermarket
14:18în
Dăncilă se opune ca Meleşcanu ...
Bucureşti (/news/stiri-ciudate/viral-facebook-tara-origine-fasolea-vanduta-
(/news/politica/teodor-melescanu-invitat-iohannis-
hipermarket-bucuresti-1_5af52ff4df52022f75d687cb/index.html)
acum 3 zile cotroceni-explica-blocat-romania-declaratia-ue-privind-

mutarea-ambasadei-sua-ierusalim-
Viorica Dăncilă a vorbit „romgleza“ cu Papa Francisc: „Sfinţia voastră, I am very glad
for this opportunity“. Guvernul a publicat imagini video fără sonor VIDEO... 1_5af959c0df52022f75f4a54d/index.html)
(/news/politica/viorica-dancila-vorbit-romgleza-papa-francisc-sfintia-voastra-i-very-
glad-for-this-opportunity-guvernul-publicat-imagini-video-sonor-video-
1_5af7f77bdf52022f75ea8b86/index.html)
ieri

Secretele copilăriei lui Mihai Viteazul. Ce origine avea de fapt şi cine a fost omul-cheie al
carierei sale (/locale/botosani/secretele-copilariei-mihai-viteazul-origine-fapt-fost-
omul-cheie-carierei-sale-1_5af2ecfcdf52022f75c4537a/index.html)
acum 3 zile

Greşeala rudimentară care i-a dat de gol pe tâlharii din pădurea Sinteşti
(/news/eveniment/greseala-rudimentara-i-a-dat-gol-talharii-padurea-sintesti-
1_5af469bcdf52022f75d0e288/index.html)
acum 4 zile

A rămas mută! Gest inexplicabil al Simonei Halep când l-a chemat pe Darren Cahill din
tribună (/news/sport/a-ramas-muta-gest-inexplivcabil-simonei-halep-l-a-chemat-
darren-cahill-tribuna-1_5af4425bdf52022f75cf9e9e/index.html)
acum 4 zile

Israel a câştigat Eurovision 2018. Pe ce loc s-a clasat Moldova şi topul complet VIDEO
(/entertainment/muzica/israel-castigat-eurovision-2018-loc-s-a-clasat-moldova-topul-
complet-video-1_5af758d1df52022f75e60f43/index.html)

1 2 3

http://adevarul.ro/life-style/stil-de-viata/dieta-japonezului-laureat-premiulnobel-ajuta-scaderea-greutate--regenerarea-celulara-1_5af929eedf52022f75f3485b/index.htm
5/15/2018 Dieta japonezului laureat cu premiul Nobel: ajută la scăderea în greutate şi regenerarea celulară | adevarul.ro
TOP JOBURI

Trainee HR
Penny
București
#resurse umane Vezi detalii

Employer Branding Specialist (f/m)

Kau and
București
#resurse umane Vezi detalii

Senior Frontend Developer

Netcentric
București
#it software Vezi detalii

Strategy consultant / Student employee

CO/PLUS
București
#strategie/plani care Vezi detalii

DevOps Engineer - Wealth Management

DB Global Technology
București
#it Vezi detalii

Vezi mai multe joburi (http://www.adevarul.ro/jobs)

Antonia și Velea Meghan Markle

s-au despărțit s-a cuplat cu un
chiar de ziua lui. actor de filme
Artista e foc și porno. Anunț
LIBERTATEA.RO pa... LIBERTATEA.RO incendiar...
(HTTP://WWW.LIBERTATEA.RO) (HTTP://WWW.LIBERTATEA.RO)

(https://www.libertatea.ro/monden/alex-
(https://www.libertatea.ro/monden/alex- (https://www.libertatea.ro/stiri/meghan-
(https://www.libertatea.ro/stiri/meghan-
velea-aniversare-distrusa-el- markle-s-a-cuplat-cu-un-
velea-aniversare-distrusa-el-e-la- markle-s-a-cuplat-cu-un-actor-de-
e-la-madrid-antonia-la-roma- actor-de-filme-porno-
madrid-antonia-la-roma-2250098)
2250098) filme-porno-2252991)
2252991)

Gigi Becali, EXCLUSIV

anunț BOMBĂ la
miezul nopții:
"Gata, pleacă! Ia
du-te pe ...
GSP.RO (HTTP://GSP.RO)
(http://www.gsp.ro/fotbal/liga-1/gigi-
(http://www.gsp.ro/fotbal/liga-
1/gigi-becali-anunt-bomba-
becali-anunt-bomba-la-miezul-noptii-
la-miezul-noptii-gata-pleaca-
gata-pleaca-ia-du-te-pe-camp-surpriza-
ia-du-te-pe-camp-surpriza-
legata-de-nicolae-dica-asa-mi-a-zis-
legata-de-nicolae-dica-asa-
vasi-539464.html?
mi-a-zis-vasi-539464.html?
utm_campaign=Adevarul-
utm_campaign=Adevarul-
3stiri&utm_medium=Parteneri&utm_source=Adevarul) scandal-major-cu-dica-539486.html?
3stiri&utm_medium=Parteneri&utm_source=Adevarul) utm_campaign=Adevarul-
Denis Alibec,
OUT de la FCSB!
GSP a aflat
motivul REAL
GSP.RO (HTTP://GSP.RO)
pentru...
(http://www.gsp.ro/fotbal/liga-
(http://www.gsp.ro/fotbal/liga-
1/exclusiv-razboi-total-la-
1/exclusiv-razboi-total-la-fcsb-gsp-a-
fcsb-gsp-a-aflat-motivul-real-
aflat-motivul-real-pentru-care-becali-si-
pentru-care-becali-si-a-
pierdut-cumpatul-cu-alibec-
a-pierdut-cumpatul-cu-alibec-la-
la-miezul-noptii-nu-mai-sta-
miezul-noptii-nu-mai-sta-o-secunda-
o-secunda-scandal-major-
cu-dica-539486.html?
utm_campaign=Adevarul-
3stiri&utm_medium=Parteneri&utm_source=Adevarul)
3stiri&utm_medium=Parteneri&utm_source=Adevarul)

Pui cu vin şi Cea mai

spanac indecentă
vedetă! A uitat
cât de adâncă
CLICKPOFTABUNA.RO OKMAGAZINE.RO este crăpătura
(HTTP://CLICKPOFTABUNA.RO) (HTTP://OKMAGAZINE.RO)
rochiei...
(https://clickpoftabuna.ro/slider-ul-de-
(https://clickpoftabuna.ro/slider- (http://okmagazine.ro/lifestyle/oops-
ul-de-pe-prima-pagina/pui- (http://okmagazine.ro/lifestyle/oops-
rochia-i-a-jucat-feste-pe-
pe-prima-pagina/pui-cu-vin-si-
cu-vin-si-spanac/index.html) rochia-i-a-jucat-feste-pe-covorul-rosu-
covorul-rosu-irinei-shayk-
spanac/index.html) irinei-shayk-modelul-si-a-aratat-
modelul-si-a-aratat-lenjeria-
intima/index.html)
lenjeria-intima/index.html)

http://adevarul.ro/life-style/stil-de-viata/dieta-japonezului-laureat-premiulnobel-ajuta-scaderea-greutate--regenerarea-celulara-1_5af929eedf52022f75f3485b/index.htm
5/15/2018 Dieta (/life-style/)
Life & Style japonezului laureat cu premiul Nobel: ajută la scăderea în greutate şi regenerarea celulară | adevarul.ro

Beneficiile sucului de lămâie Dieta japonezului laureat cu

asupra părului premiul Nobel: ajută la scădere...

(/life-style/stil-de- (/life-style/stil-de-viata/dieta-
viata/beneficiile-sucului-lamaie- japonezului-laureat-
parului- premiulnobel-ajuta-scaderea-
1_5af952cbdf52022f75f46cf1/index.html)
greutate--regenerarea-celulara-
1_5af929eedf52022f75f3485b/index.html)

4 zodii născute sub semnul Metode de reducere a stresului, cel

norocului: obţin tot ce îşi dores... mai mare „criminal“ al z...

(/life-style/stil-de-viata/4-zodii- (/life-style/stil-de-viata/metode-
nascute-semnul-noroculuiobtin- reducere-stresului-mai-mare-
isi-doresc-mare-efort- criminal-zilelor-noastre-
1_5af8398adf52022f75ec64ac/index.html)
1_5af81bcbdf52022f75eb8d5c/index.html)

Principii de nutriţie ale japonezilor, Catrinel Menghia a întors toate

unii dintre cei mai s... privirile pe covorul roşu de...

(/life-style/stil-de- (/life-style/moda/catrinel-
viata/principii-nutritie- menghia-intors-privirile-
japonezilor-unii-cei-mai-supli- covorul-rosu-cannes-2018-foto-
oameni-lume-reguli-ghidul- 1_5af5b729df52022f75daf7da/index.html)
japonez-nutritie-
1_5af31ec1df52022f75c5e278/index.html)

ADAUGA COMENTARIU
Pentru a comenta, alege una dintre optiunile de mai jos

Autentificare cu contul adevarul.ro Autentificare cu contul de Facebook

Login Login
(https://www.facebook.com/v2.3/dialog/oauth?
client_id=209742945804238&redirect_uri=http%3A%2F%2Fadevarul.ro%2Fauth%
sdk-
4.0.23&scope=email%2Cpublic_profile%2Cuser_friends)

2 COMENTARII
Sortare: Cronologic · Dupa popularitate 0 comentarii in asteptare

1
Pestisorul de Aur (/profil/5_5ad49d65df52022f75e50f66)
14 fani

acum 3 ore Eu asa si fac, am ajuns la 142 de ani si ma antrenez pentru olimpiada la triatlon. votez pesede si
ma uit la Antena 3 cand innot.

↩ Raspunde 0 (2 voturi)
Share (http://www.facebook.com/sharer.php?u=http://adevarul.ro/life-style/stil-de-viata/dieta-japonezului-laureat-premiulnobel-
ajuta-scaderea-greutate--regenerarea-celulara-1_5af929eedf52022f75f3485b/comment/2065815.html) · Permalink (/life-style/stil-
de-viata/dieta-japonezului-laureat-premiulnobel-ajuta-scaderea-greutate--regenerarea-celulara-
1_5af929eedf52022f75f3485b/comment/2065815.html)

1
Zamolxe (/profil/5_536435b30d133766a84e78cf)
151 fani

acum 27 minute Pestisorule ,fina ironia ....ti-am dat plus ca m-ai facut sa rad ,dar ca cum ai scris tu
nu as putea trai ! Prea mult gol la mansarda ...

↩ Raspunde 0 (0 voturi)
Share (http://www.facebook.com/sharer.php?u=http://adevarul.ro/life-style/stil-de-viata/dieta-japonezului-laureat-
premiulnobel-ajuta-scaderea-greutate--regenerarea-celulara-
1_5af929eedf52022f75f3485b/comment/2065950.html) · Permalink (/life-style/stil-de-viata/dieta-japonezului-laureat-
http://adevarul.ro/life-style/stil-de-viata/dieta-japonezului-laureat-premiulnobel-ajuta-scaderea-greutate--regenerarea-celulara-1_5af929eedf52022f75f3485b/index.htm
premiulnobel-ajuta-scaderea-greutate--regenerarea-celulara-1_5af929eedf52022f75f3485b/comment/2065950.html)
5/15/2018 Dieta japonezului laureat cu premiul Nobel: ajută la scăderea în greutate şi regenerarea celulară | adevarul.ro

Fenomenul "Alo, nu vrei o

Brăila: asigurare de
Şmecheria prin viaţă?" Noul
care unele şcoli regulament
REALITATEA.NET obţin medii REALITATEA.NET GDPR te scapă
(HTTP://REALITATEA.NET) (HTTP://REALITATEA.NET)
foarte m... de ...
(https://www.realitatea.net/fenomenul- (https://www.realitatea.net/gdpr-
(https://www.realitatea.net/fenomenul-
braila_2147710.html) (https://www.realitatea.net/gdpr-
regulament-gdpr-asigurari-
braila_2147710.html) regulament-gdpr-asigurari-amenzi-
amenzi-
uriase_2147705.html)
uriase_2147705.html)

Monica Gabor WOW! A venit la

șochează: “Irina Cannes pe
vrea să se mute covorul roșu fără
în SUA pentru ca CHILOȚI și cu
OKMAGAZINE.RO vrea o ... OKMAGAZINE.RO rochia decup...
(HTTP://OKMAGAZINE.RO) (HTTP://OKMAGAZINE.RO)

(http://okmagazine.ro/ok-live-from-l-
(http://okmagazine.ro/ok-
live-from-l-a/monica-si-
a/monica-si-ramona-gabor-interviu-in-
ramona-gabor-interviu-in-
exclusivitate-despre-noua-viata-in-
exclusivitate-despre-noua-
california/index.html)
viata-in-california/index.html)
(http://okmagazine.ro/people/irina-
(http://okmagazine.ro/people/irina-
shayk-fara-lenjerie-intima-la-
shayk-fara-lenjerie-intima-la-cannes-a-
cannes-a-purtat-o-rochie-cu-
purtat-o-rochie-cu-decupaje-
decupaje-
indraznete/index.html)
indraznete/index.html)

Cauze ascunse Cum să te simți

ale oboselii mai bine la locul
de muncă

CLICKPENTRUFEMEI.RO CLICKSANATATE.RO
(HTTP://CLICKPENTRUFEMEI.RO) (HTTP://CLICKSANATATE.RO)

(https://www.clickpentrufemei.ro/sectiune/afectiuni/articol/din-
(http://www.clicksanatate.ro/Cum-sa-
(https://www.clickpentrufemei.ro/sectiune/afectiuni/articol/din-
(http://www.clicksanatate.ro/Cum-
ce-cauze-te-simti-obosita- sa-te-simti-mai-bine-la-locul-
ce-cauze-te-simti-obosita-zilnic) te-simti-mai-bine-la-locul-de-
zilnic) de-munca_0_21046.html)
munca_0_21046.html)

CELE MAI POPULARE

1 din 3
Articole (nav:MRArticle) Video (nav:MRVideo)

Bloguri (nav:blogs)

(/locale/targu-jiu/video-bataie-trafic-
intr-o-intersectie-targu-jiu-pieton-s-a-
enervat-nu-i-s-a-acordat-prioritate-
1_5af84fc6df52022f75ed077a/index.html?
utm_source=widget&utm_medium=website&utm_campaign=topdesktop)
VIDEO Bătaie în trafic într-o
intersecţie din Târgu Jiu. Un pieton s-
a enervat că nu i s-a acor...
(/locale/targu-jiu/video-bataie-trafic-
intr-o-intersectie-targu-jiu-pieton-s-a-
enervat-nu-i-s-a-acordat-prioritate-
1_5af84fc6df52022f75ed077a/index.html?
utm_source=widget&utm_medium=website&utm_campaign=topdes
acum 19 ore

(/locale/iasi/cum-furi-gazon-
mercedesul-as-prefera-nu-dea-
amenda-
1_5af7f08edf52022f75ea5de1/index.html?
utm_source=widget&utm_medium=website&utm_campaign=topdesktop)
Cum să furi gazon cu Mercedesul. „Aş
prefera să nu le dea amendă“
(/locale/iasi/cum-furi-gazon-
mercedesul-as-prefera-nu-dea-
amenda-
1_5af7f08edf52022f75ea5de1/index.html?
utm_source=widget&utm_medium=website&utm_campaign=topdes
acum 24 ore

(/life-style/stil-de-viata/4-zodii-nascute-
semnul-noroculuiobtin-isi-doresc-
mare-efort-

1_5af8398adf52022f75ec64ac/index.html?
utm_source=widget&utm_medium=website&utm_campaign=topdesktop)

http://adevarul.ro/life-style/stil-de-viata/dieta-japonezului-laureat-premiulnobel-ajuta-scaderea-greutate--regenerarea-celulara-1_5af929eedf52022f75f3485b/index.htm
 4 zodiişinăscute sub semnul norocului:
5/15/2018 Dieta japonezului laureat cu premiul Nobel: ajută la scăderea în greutate regenerarea celulară | adevarul.ro
obţin tot ce îşi doresc fără prea mare
efort (/life-style/stil-de-viata/4-zodii-
nascute-semnul-noroculuiobtin-isi-
doresc-mare-efort-
1_5af8398adf52022f75ec64ac/index.html?
utm_source=widget&utm_medium=website&utm_campaign=topdes
acum 20 ore

(/international/rusia/cum-arata-noul-
vehicul-blindat-amfibiu-debarcare-
armetei-ruse-periculos-este-
1_5af83188df52022f75ec2da3/index.html?
utm_source=widget&utm_medium=website&utm_campaign=topdesktop)
Cum arată noul vehicul blindat
amfibiu de debarcare al armetei ruse
şi cât de periculos este
(/international/rusia/cum-arata-
noul-vehicul-blindat-amfibiu-
debarcare-armetei-ruse-periculos-
este-
1_5af83188df52022f75ec2da3/index.html?
utm_source=widget&utm_medium=website&utm_campaign=topdes
acum 20 ore

(/locale/slobozia/povestea-
mecanicului-locomotiva-acuza-fura-
vagoane-nasul-politistilor-franare-
strange-100-saci-cereale-carbune-
1_5af7e97adf52022f75ea2bd3/index.html?
utm_source=widget&utm_medium=website&utm_campaign=topdesktop)
Povestea mecanicului de locomotivă
care acuză că se fură din vagoane, sub
nasul poliţiştilor: l...
(/locale/slobozia/povestea-
mecanicului-locomotiva-acuza-fura-
vagoane-nasul-politistilor-franare-
strange-100-saci-cereale-carbune-
1_5af7e97adf52022f75ea2bd3/index.html?
utm_source=widget&utm_medium=website&utm_campaign=topdes
acum 23 ore

24 de ore (nav:-1 days) ultimele 7 zile (nav:-7 days)

ultimele 30 de zile (nav:-30 days)

TOP VIDEO

http://adevarul.ro/life-style/stil-de-viata/dieta-japonezului-laureat-premiulnobel-ajuta-scaderea-greutate--regenerarea-celulara-1_5af929eedf52022f75f3485b/index.htm
5/15/2018 Dieta japonezului laureat cu premiul Nobel: ajută la scăderea în greutate şi regenerarea celulară | adevarul.ro

(/international/in-lume/cel-mai-bun-prieten-omului-
incearca-caine-sa-si-protejeze-stapanul-inconstient-
-8_5af6a35cdf52022f75e1ac3d/index.html)

Cel mai bun prieten al omului: cum

încearcă un câine să-şi protejeze s...
(/international/in-lume/cel-mai-
bun-prieten-omului-incearca-caine-
sa-si-protejeze-stapanul-
inconstient-
-8_5af6a35cdf52022f75e1ac3d/index.html)
acum 2 zile

(/international/in-lume/tensiuni-
grave-orientul-mijlociu-
amenintarea-unui-conflict-
regionalglobal-
8_5af5616edf52022f75d85f46/index.html)
Tensiuni grave în Orientul Mijlociu:
ameninţarea unui conflict regiona...
(/international/in-lume/tensiuni-grave-
orientul-mijlociu-amenintarea-unui-conflict-
regionalglobal-
8_5af5616edf52022f75d85f46/index.html)
acum 3 zile

(/international/europa/cel-mai-
violent-botez-imaginile-surprinse-
intr-o-biserica-cipru-
8_5af84675df52022f75ecc484/index.html)
Cel mai violent botez: imaginile surprinse într-
o biserică din Cipru...
(/international/europa/cel-mai-violent-botez-
imaginile-surprinse-intr-o-biserica-cipru-
8_5af84675df52022f75ecc484/index.html)
acum 20 ore

(/locale/craiova/filip-sardaru-

1 2 3

CLICK.RO (HTTP://WWW.CLICK.RO)
http://adevarul.ro/life-style/stil-de-viata/dieta-japonezului-laureat-premiulnobel-ajuta-scaderea-greutate--regenerarea-celulara-1_5af929eedf52022f75f3485b/index.htm
5/15/2018 Semne
Dieta japonezului laureat cu premiul Nobel: ajută la scăderea că organismul
în greutate şi regenerarea tău are| adevarul.ro
celulară
nevoie de sex
(https://www.click.ro/entertainment/sexualitate/s
ca-organismul-tau-are-nevoie-
de-sex)

Lipsa unei vieţi sexuale poate cauza multe reacţii fizice şi

psihologice puternice şi aparent nejust...

Gigi Becali, anunț BOMBĂ la miezul

nopții: "Gata, pleacă! Ia du-te pe
câmp!" » Surpriză legată de Nicolae
Dică: "Așa mi-a zis Vasi"
(http://www.gsp.ro/fotbal/liga-1/gigi-becali-
anunt-bomba-la-miezul-noptii-gata-pleaca-ia-du-
te-pe-camp-surpriza-legata-de-nicolae-dica-asa-
mi-a-zis-vasi-539464.html?
utm_campaign=Adevarul-
Widget&utm_medium=Parteneri&utm_source=Ad

EXCLUSIV Cristina Neagu,

interviu DEVASTATOR după
Final Four » Analiză chirurgicală:
ce probleme sunt la CSM
București: "Luați exemplul Gyor-ului" + mesaj
pentru "mâncătorii de semințe, care nu și-au
rupt picioarele niciodată"
(http://www.gsp.ro/sporturi/handbal/exclusiv-
cristina-neagu-interviu-devastator-dupa-final-
four-analiza-chirurgicala-ce-probleme-sunt-la-
csm-bucuresti-luati-exemplul-gyor-ului-mesaj-
pentru-mancatorii-de-seminte-care-nu-si-au-
rupt-picioarele-niciodata-539476.html?
utm_campaign=Adevarul-
Widget&utm_medium=Parteneri&utm_source=A

EXCLUSIV Bani de la Giovanni »

Ce schimbare majoră a făcut
Becali la Dinamo
(http://www.gsp.ro/fotbal/liga-
1/exclusiv-bani-de-la-giovanni-ce-schimbare-
majora-a-facut-becali-la-dinamo-539480.html?
utm_campaign=Adevarul-
Widget&utm_medium=Parteneri&utm_source=A

vezi mai multe stiri din gsp.ro (http://gsp.ro)

http://adevarul.ro/life-style/stil-de-viata/dieta-japonezului-laureat-premiulnobel-ajuta-scaderea-greutate--regenerarea-celulara-1_5af929eedf52022f75f3485b/index.htm
5/15/2018 Dieta japonezului laureat cu premiul Nobel: ajută la scăderea în greutate şi regenerarea celulară | adevarul.ro
Istoria avionului Concorde - un
gigant ce nu a evoluat
(https://www.historia.ro/sectiune/general/articol/
un-gigant-ce-nu-a-evoluat)

Top 10 cele mai mari înşelăciuni

din istorie

(https://www.historia.ro/sectiune/actualitate/art
10-cele-mai-mari-inselaciuni-din-istorie)

Femeile din viaţa lui I.L.

Caragiale. „Am plâns toată
noaptea în vagon, ca un
mizerabil”
(https://www.historia.ro/sectiune/general/articol
din-viata-lui-i-l-caragiale)

vezi mai multe stiri din historia.ro

(https://www.historia.ro)

LIBERTATEA.RO (HTTP://WWW.LIBERTATEA.RO)

Copiii Adrianei Bahmuțeanu, cu

cine seamănă de fapt. Bruneta a
recunoscut
(https://www.libertatea.ro/monden/replica-
adrianei-bahmuteanu-cand-i-s-
a-spus-cu-cine-seamana-baietii-
ei-vedeta-a-reactionat-
imediatadriana-bahmuteanu-
reactionat-imediat-dupa-ce-s-
spus-cu-cine-seamana-cei-
baieti-ai-ei-eduard-si-maxim-
2253050)

...

CLICK.RO (HTTP://WWW.CLICK.RO)

Fără sutien și chiloței, dar într-o

rochie de prințesă pe covorul
roșu de la Cannes
(https://www.click.ro/vedete/celebritati/fara-
sutien-si-chilotei-dar-intr-o-
rochie-de-printesa-pe-covorul-
rosu-de-la)

Dacă pentru zona bustului, detaliile florale au protejat-o de

obiectivele iscoditoare ale fotografil...

http://adevarul.ro/life-style/stil-de-viata/dieta-japonezului-laureat-premiulnobel-ajuta-scaderea-greutate--regenerarea-celulara-1_5af929eedf52022f75f3485b/index.htm
5/15/2018 Dieta japonezului laureat cu premiul Nobel: ajută la scăderea în greutate şi regenerarea celulară | adevarul.ro

În România sunt atacate trenuri, ca-

n Vestul Sălbatic – AUDIO
(https://www.europafm.ro/in-romania-sunt-
atacate-trenuri-ca-n-vestul-salbatic-audio/?
utm_source=Adevarul&utm_medium=rss&utm_ca
Adevarul)

Prețul produselor și serviciilor

din România le depășesc cu 15-
20% pe cele din restul țărilor
europene din cauza slabei
infrastructuri rutiere -AUDIO
(https://www.europafm.ro/pretul-produselor-
si-serviciilor-din-romania-le-depasesc-cu-15-20-
pe-cele-din-restul-tarilor-europene-din-cauza-
slabei-infrastructuri-rutiere-audio/?
utm_source=Adevarul&utm_medium=rss&utm_c
Adevarul)

VERIFICAT DE EUROPA FM | E
crescătoria fiului lui Liviu
Dragnea „un nimic” în afacerile
cu porci din România?
(https://www.europafm.ro/verificat-de-europa-
fm-e-crescatoria-fiului-lui-liviu-dragnea-un-
nimic-in-afacerile-cu-porci-din-romania/?
utm_source=Adevarul&utm_medium=rss&utm_c
Adevarul)

vezi mai multe stiri din europafm.ro

(https://www.europafm.ro)

PLAYTECH.RO (HTTP://PLAYTECH.RO)

De ce este periculoasă hârtia

igienică. Care sunt problemele
(https://playtech.ro/2017/sanatate-
hartie-igienica-cancer/)

(https://playtech.ro/2017/sanatate-hartie-igienica-cancer/)
Te-ai gândit vreodată dacă hârtia igienică este sau nu bună
pentru sănătate. Ei bine, unele îți fac ...

OKMAGAZINE.RO (HTTP://OKMAGAZINE.RO)

Exclusiv din L.A. – Anastasia

Soare, povestea româncei care a
făcut un imperiu de miliarde de
dolari din pensat. Michelle
http://adevarul.ro/life-style/stil-de-viata/dieta-japonezului-laureat-premiulnobel-ajuta-scaderea-greutate--regenerarea-celulara-1_5af929eedf52022f75f3485b/index.htm
5/15/2018 Obama
Dieta japonezului laureat cu premiul Nobel: ajută la scăderea esteşi printre
în greutate clientele
regenerarea celulară |ei
adevarul.ro
(http://okmagazine.ro/ok-live-
from-l-a/exclusiv-din-l-a-
anastasia-soare-amal-clooney-
a-fost-reticenta-la-inceput-
cand-am-pensat-o/index.html)

OK! a vizitat-o pe Anastasia Soare la sediul companiei sale

pentru a descoperi totul despre viața la...

CLICKPENTRUFEMEI.RO
(HTTP://CLICKPENTRUFEMEI.RO)

Sufletul-pereche al zodiilor
(https://www.clickpentrufemei.ro/sectiune/astrolo
dragostei/articol/sufletul-
pereche-al-zodiilor)

Recunoaștem sau nu, fiecare dintre noi avem predestinat

un suflet-pereche alături de care să trăim f...

CLICKSANATATE.RO (HTTP://CLICKSANATATE.RO)

Infuzia de urzică te scapă de

cârcei
(http://www.clicksanatate.ro/Infuzia-
de-urzica-te-scapa-de-
carcei_0_21050.html)

Crampele musculare sunt contracții involuntare și

dureroase ale mușchilor. Acestea pot apărea oricân...

http://adevarul.ro/life-style/stil-de-viata/dieta-japonezului-laureat-premiulnobel-ajuta-scaderea-greutate--regenerarea-celulara-1_5af929eedf52022f75f3485b/index.htm
5/15/2018 Dieta japonezului laureat cu premiul Nobel: ajută la scăderea în greutate şi regenerarea celulară | adevarul.ro

TOP BLOGURI

Furt pe faţă! 50% din şcoli n-au

plătit asigurările sociale către
stat... (/educatie/scoala/furt-fata-
50dintre-scoli-n-au-platit-
asigurarile-sociale-stat-le-au-oprit-laprofesori-
1_5af7bd16df52022f75e8decb/index.html)
ieri

Ruleta rusească: Israel versus

Iran (/international/in-
lume/ruleta-ruseasca-israel-
versus-iran-
1_5af521b0df52022f75d5f4d7/index.html)
acum 3 zile

Calcule de război
(/news/societate/calcule-razboi-

1_5af562e7df52022f75d86fdb/index.html)
acum 3 zile

Se redesenează harta de putere a

lumii. Şi sursele viitoare de făcut
b... (/international/in-lume/se-
redeseneaza-harta-putere-lumii-

1 2 3

WOWBIZ.RO

(http://www.wowbiz.ro/irina-rimes-a-recunoscut-ce-a-
fost-nevoita-sa-faca-in-republica-moldova-pentru-bani-
300-de-euro-pana-nu-gusti-ce-e-acolo-jos-nu-
18110322)

Irina Rimes a recunoscut ce a fost

nevoita sa faca in Republica
Moldova pentru bani! "300 de euro.
Pana nu gusti ce e acolo jos, nu..."
(http://www.wowbiz.ro/irina-rimes-
http://adevarul.ro/life-style/stil-de-viata/dieta-japonezului-laureat-premiulnobel-ajuta-scaderea-greutate--regenerarea-celulara-1_5af929eedf52022f75f3485b/index.htm
5/15/2018 a-recunoscut-ce-a-fost-nevoita-sa-
Dieta japonezului laureat cu premiul Nobel: ajută la scăderea în greutate şi regenerarea celulară | adevarul.ro
faca-in-republica-moldova-pentru-
bani-300-de-euro-pana-nu-gusti-ce-
e-acolo-jos-nu-18110322)

(http://www.wowbiz.ro/veste-
proasta-pentru-cea-mai-batrana-
mama-din-lume-adriana-iliescu-
invinsa-de-rude-in-batalia-
pentru-averea-pe-care-vrea-sa-o-lase-elizei-
exclusiv-18109336)
Ce pierdere! E vorba de Adriana Iliescu, cea
mai batrana mama din lume
(http://www.wowbiz.ro/veste-proasta-pentru-
cea-mai-batrana-mama-din-lume-adriana-
iliescu-invinsa-de-rude-in-batalia-pentru-
averea-pe-care-vrea-sa-o-lase-elizei-exclusiv-
18109336)

(http://www.wowbiz.ro/petre-
roman-tata-la-71-de-ani-o-fetita-
18110302)
Petre Roman, tata la 71 de ani! "O
fetita" (http://www.wowbiz.ro/petre-roman-
tata-la-71-de-ani-o-fetita-18110302)

(http://www.wowbiz.ro/soc-
anamaria-prodan-dusa-pe-brate-
dupa-pomana-de-40-de-zile-a-
mamei-sale-vedetei-i-s-a-facut-
rau-la-cimitir-exclusiv-18109390)
I s-a facut rau la cimitir! Anamaria Prodan,
carata in brate, la pomana mamei sale
(http://www.wowbiz.ro/soc-anamaria-prodan-
dusa-pe-brate-dupa-pomana-de-40-de-zile-a-
mamei-sale-vedetei-i-s-a-facut-rau-la-cimitir-
exclusiv-18109390)

TOP GALERII FOTO

(/locale/constanta/litoralul-
romanesc-anul-1969-
-7_5af45d01df52022f75d08705/index.html)
Litoralul românesc al Mării Negre în
anul 1969
(/locale/constanta/litoralul-
romanesc-anul-1969-
-7_5af45d01df52022f75d08705/index.html)
acum 4 zile

Lumea în imagini, fotografiile

zilei de 12 mai (/international/in-
lume/lumea-imagini-fotografiile-
zilei-12-mai-
7_5af69294df52022f75e13517/index.html)
acum 2 zile

Lumea în imagini, fotografiile

zilei de 13 mai (/international/in-
lume/lumea-imagini-fotografiile-
zilei-13-mai-
7_5af7dd1bdf52022f75e9c836/index.html)
ieri

Lumea în imagini, fotografiile

zilei de 11 mai (/international/in-
lume/lumea-imagini-fotografiile-
zilei-11-mai-
7_5af5380fdf52022f75d6dd3d/index.html)
acum 3 zile

ROLLS-ROYCE CULLINAN - The

Rolls-Royce of SUV (/life-
style/auto/rolls-royce-cullinan-
the-rolls-royce-of-suv-
http://adevarul.ro/life-style/stil-de-viata/dieta-japonezului-laureat-premiulnobel-ajuta-scaderea-greutate--regenerarea-celulara-1_5af929eedf52022f75f3485b/index.htm
5/15/2018 Dieta japonezului laureat cu premiul Nobel: ajută la scăderea în greutate şi regenerarea
1 2 3 celulară | adevarul.ro

OK Magazine.ro Clickpentrufemei.ro Historia.ro

Click.ro (http://www.click.ro/) (http://okmagazine.ro)
(https://www.click.ro/content/liviu-dragnea-prin-toate-declaratiile-
pe-care-le-face-presedintele-incita-la-violenta) Cu sarcina la vedere. Tributul
vedetelor de Ziua internat...
(http://okmagazine.ro/people/cu-
Liviu Dragnea: Prin toate declaratiile pe care
sarcina-la-vedere-tributul-
le face, presedintele incita la violenta vedetelor-de-ziua-
internationala-a-
(https://www.click.ro/content/liviu-dragnea-
mamei/index.html)
prin-toate-declaratiile-pe-care-le-face-
Oops! Rochia i-a jucat feste pe
presedintele-incita-la-violenta) covorul rosu Irinei Shayk...
(http://okmagazine.ro/lifestyle/oops-
ULTIMATUM Iranul acorda tarilor europene 60 de zile pentr... rochia-i-a-jucat-feste-pe-
(https://www.click.ro/content/ultimatum-iranul-acorda-tarilor- covorul-rosu-irinei-shayk-
europene-60-de-zile-pentru-oferi-garantii-cadrul-acordului) modelul-si-a-aratat-lenjeria-
intima/index.html)
INCENDIU devastator la o stana din Vaslui: Mai multe anim...
(https://www.click.ro/content/incendiu-devastator-la-o-stana-din- Helen Mirren, accident la
vaslui-mai-multe-animale-au-fost-arse-de-vii-foto) Cannes. A cazut lata in fata
fo...
(http://okmagazine.ro/people/helen-
mirren-accident-la-cannes-a-
cazut-lata-in-fata-
fotografilor/index.html)
(http://clickpentrufemei.ro)(http://historia.ro)
Ce este dieta fara lectinan In Germania a fost pus la
(https://www.clickpentrufemei.ro/sectiune/diete/articol/ce-
vanzare un pod vechi cu o
este-dieta-fara-lectina) istor...
(https://www.historia.ro/sectiune/general/articol/in-
Moduri de a stopa mancatul in germania-a-fost-pus-la-
exces dupa sala vanzare-un-pod-vechi-cu-o-
(https://www.clickpentrufemei.ro/sectiune/in-
istorie-bogata-si-interesanta)
forma/articol/moduri-de-a-
stopa-mancatul-in-exces-dupa- Descoperire rara in Egipt: un
sala) bust al imparatului roman M...
(https://www.historia.ro/sectiune/actualitate/articol/descoperire-
Iata cum arata Printul Philip rara-in-egipt-un-bust-al-
dupa operatia la sold. S-a ... imparatului-roman-marcus-
(https://www.clickpentrufemei.ro/sectiune/vedete/articol/iata-
aurelius)
cum-arata-printul-philip-dupa-
operatia-la-sold-s-a-anuntat- Samurai: razboinicul si
daca-ia-parte-la-nunta-regala) onoarea
(https://www.historia.ro/sectiune/general/articol/samurai-
razboinicul-si-onoarea)

Dilemaveche.ro Clicksanatate.ro
(http://dilemaveche.ro) (http://www.clicksanatate.ro)

De ce vorbeste mult Florin Leacuri din natura pentru

Piersic sindromul premenstrual
(http://dilemaveche.ro/sectiune/dileme-
(http://www.clicksanatate.ro/Leacuri-
on-line/articol/de-ce-vorbeste- din-natura-pentru-sindromul-
mult-florin-piersic) premenstrual_0_21051.html)

O mare celebrare a muzicii si a Sucul care previne cancerul

culturii la Ateneul Roma (http://www.clicksanatate.ro/Sucul-
(http://dilemaveche.ro/sectiune/dileme-
care-previne-
on-line/articol/o-mare- cancerul_0_21052.html)
celebrare-a-muzicii-si-a-
culturii-la-ateneul-roman) Infuzia de urzica te scapa de
carcei
Avanpremiera editoriala: (http://www.clicksanatate.ro/Infuzia-
Singura poveste de-urzica-te-scapa-de-
(http://dilemaveche.ro/sectiune/dileme-
carcei_0_21050.html)
on-line/articol/avanpremiera-
editoriala-singura-poveste)

© 2018 Adevarul Holding. Toate drepturile rezervate.

News (/news/) Economie International Educatie Tech (/tech/) Life&Style Sanatate Cultura Entertainment
(/economie/) (/international/) (/educatie/) (/life-style/) (/sanatate/) (/cultura/) (/entertainment/)

Eveniment Stiinta
(http://adevarul.ro/news/eveniment/)
Stiri economice Europa Prescolar (http://adevarul.ro/tech/stiinta/)
Stil de viata Politici si bani Arte Celebritati
(http://adevarul.ro/economie/stiri-
(http://adevarul.ro/international/europa/)
(http://adevarul.ro/educatie/prescolar/) (http://adevarul.ro/life-
(http://adevarul.ro/sanatate/politici-
(http://adevarul.ro/cultura/arte/)
(http://adevarul.ro/entertainment/celebritati/)
Politica economice/) Mobile style/stil-de- bani/)
(http://adevarul.ro/news/politica/) In lume Scoala (http://adevarul.ro/tech/mobile/)
viata/) Carti Muzica
Bani (http://adevarul.ro/international/in-
(http://adevarul.ro/educatie/scoala/) Medicina (http://adevarul.ro/cultura/carti/)
(http://adevarul.ro/entertainment/muzica/)
Societate (http://adevarul.ro/economie/bani/)
lume/) Gadget Bucatarie (http://adevarul.ro/sanatate/medicina/)
(http://adevarul.ro/news/societate/) Universitar (http://adevarul.ro/tech/gadget/)
(http://adevarul.ro/life- Teatru Film
Afaceri Asia (http://adevarul.ro/educatie/universitar/) style/bucatarie/) Dieta si fitness (http://adevarul.ro/cultura/teatru/)
(http://adevarul.ro/entertainment/film/)
Sport (http://adevarul.ro/economie/afaceri/)
(http://adevarul.ro/international/asia/) Internet (http://adevarul.ro/sanatate/dieta-
(http://adevarul.ro/news/sport/) (http://adevarul.ro/tech/internet/)
Travel fitness/) Istorie TV
Business Statele Unite (http://adevarul.ro/life- (http://adevarul.ro/cultura/istorie/)
(http://adevarul.ro/entertainment/tv/)
Bucuresti International (http://adevarul.ro/international/statele- Retele sociale Medicina
style/travel/)
(http://adevarul.ro/news/bucuresti/)
(http://adevarul.ro/economie/business-
unite/) (http://adevarul.ro/tech/retele- naturista Spiritualitate
international/) sociale/) Moda (http://adevarul.ro/cultura/spiritualitate/)
(http://adevarul.ro/sanatate/medicina-
Stiri ciudate Rusia (http://adevarul.ro/life-
naturista/)
(http://adevarul.ro/news/stiri- (http://adevarul.ro/international/rusia/) Gaming
style/moda/)
ciudate/) (http://adevarul.ro/tech/gaming/) Minte
Parinti
Reguli comentarii (http://adevarul.ro/intrebari-frecvente/#moderare) sanatoasa
Contactează-ne (mailto:contact[at]adevarul[dot]ro) (http://adevarul.ro/life-
(http://adevarul.ro/sanatate/minte-
Publicitate (mailto:eli.ranetescu[at]adevarulholding[dot]ro)
style/parinti/)
Ecusoane (http://adevarul.ro/intrebari-frecvente/#ecusoane) sanatoasa/)
RSS Stiri Yahoo (http://www.adevarul.ro/ex/yrssv2 ) Adevarul Holding Vezi reteaua de site-uri Adevarul Holding
Dormit
(http://adevarul.ro/sanatate/dormit/)
http://adevarul.ro/life-style/stil-de-viata/dieta-japonezului-laureat-premiulnobel-ajuta-scaderea-greutate--regenerarea-celulara-1_5af929eedf52022f75f3485b/index.htm
5/15/2018 Dieta japonezului laureat cu premiul Nobel: ajută la scăderea în greutate şi regenerarea celulară | adevarul.ro
(http://www.trafic.ro/?rid=adevarulro)

(/iphone)

http://adevarul.ro/life-style/stil-de-viata/dieta-japonezului-laureat-premiulnobel-ajuta-scaderea-greutate--regenerarea-celulara-1_5af929eedf52022f75f3485b/index.htm