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Los ejercicios de orden se realizan al inicio y durante la clase de Educación Física, cumplen
dos funciones esenciales: primero, ubican en forma adecuada a los alumnos para iniciar la
actividad y segundo, permiten distribuirlos de manera ordenada y eficaz.
Consisten en las diferentes formas de colocar a los alumnos en relación con los demás,
dentro de un espacio determinado. Se clasifican en:
a. Formación en hilera o columnas. Los alumnos se colocan uno detrás del otro.
2. Posiciones fundamentales
a. Posición de firme o de atención. Los talones están unidos y las puntas de los pies
despegados ligeramente hacia fuera, formando un ángulo de 45 º; las piernas estarán unidas,
los brazos en los costados con los hombros relajados, las manos hacia adentro, la cabeza
debe estar erguida y la vista al frente.
b. Posición de arrodillado
c. Posición de sentado
e. Posición de suspendido
3. Descanso
Es la posición en que se colocan los alumnos cuando rompen una formación o una posición
de firmes o de atención, existen muchas formas de descansos, parados, sentados, tendidos,
entre otros.
4. Alineaciones o distanciamientos
Su misión radica en establecer distancias uniformes entre unos y otros ejecutantes. Existen
varios tipos de alineaciones:
5. Numeraciones
Numeraciones. Son necesarias para distribuir a los alumnos en el campo o patio, a partir de
cualquier formación. Las numeraciones pueden ser de dos, tres, cuatro, cinco, otros.
Actividades
1. Enumera los ejercicios de orden que se practican frecuentemente durante las clases de
Educación Física.
3. En grupos y con la ayuda del profesor de Educación Física, practicar los ejercicios de
orden poco conocidos.
Paso
1. Espera la orden “Descanso”
2. Al mismo tiempo, mueve el pie derecho solo al ancho de tus hombros,
mientras juntas las manos detrás de tu espalda. Asegúrate de que la rodilla de
tu pierna derecha quede paralela al suelo y que tu pierna golpee con firmeza
4. Salvo estés bajo la orden "Batallón Descanso", no puedes mover los pies
El saludo civil a la Bandera del Estado se hará en posición de firme, colocando la mano derecha
extendida sobre el pecho, con la palma hacia abajo, a la altura del corazón.
Las posturas básicas de Yawara-Jitsu son: jinete, gato, fondo corto, fondo largo, posición de
saludo, posición de firme y posición de piernas cruzadas.
Al preguntarle Butler por qué no se rendía, Díaz Flores contestó con desdén (para no mostrar
temor ante sus captores):: "Porque tenía municiones." Admirado por su valor, Butler ordenó que le
respetaran la vida, junto con Antonio Flores, haciéndolos pasar en medio de dos filas de soldados
que se cuadraron en posición de firme; costumbre entre ellos.
La interpretación del Himno se hará de pie en posición de firme, de manera respetuosa y en un
ámbito que permita observar la debida solemnidad.
En cualquier caso los presentes deberán demostrar el respecto asumiendo la posición de firme y
en caso de que existan varones deben tener la cabeza descubierta, salvedad que se hace con
militares que disponen de un ceremonial propio.
Tanto para el recluta como para el que no ha llegado a comprender la necesidad de la instrucción,
ésta resulta fastidiosa y desprovista de importancia; es necesario entonces hacer comprender al
soldado, que el Orden Cerrado juega un papel preponderante en su formación básica, al crear y
desarrollar hábitos como el de la disciplina, el respeto, la obediencia y la subordinación, así como
también la moral y espíritu de Cuerpo; de allí que el instructor debe motivar a sus hombres, para
hacerles entender que, aún los detalles aparentemente insignificantes, como unir los dedos al
saludar, pegar las manos en la posición de firme...
La posición del cuerpo para realizar estas técnicas pasa por tres estados o posiciones: 1. Posición
de firme o de atención, llamada chariot; 2.
La pieza del Regimiento de cada unidad y "Le Boudin" (comúnmente llamada la Salchicha de
Sangre o "Canción del Pudin Negro"), es interpretada por los legionarios en posición de firme.
¿Qué es la marcha?
La marcha es un término empleado para referirse a la forma del caminar que
posea un paciente estudiado, su sinónimo más utilizado es “deambulación”;
la marcha común o normal de un individuo es de forma activa, demostrando
un control y coordinación en los movimientos ejecutados, por lo que puede
percibirse una armonía en el caminar de dicha persona. Los individuos nos
desplazamos siguiendo la voluntad propia y en la dirección en la que
decidamos; es habitual que mientras se marche se aprecia también un
balanceo coordinado de los brazos, este “braceo” no se encuentre desviado
involuntariamente a la dirección que se desea discutir la trayectoria.
A su vez se puede observar que la base de sostenibilidad del cuerpo se
encuentre ligeramente inclinada hacia la porción delantera, así como
también que los pasos dados estén alineados y a una distancia constante. La
alteración de la deambulación es indicativa de muchas patologías en el
paciente, sobre todo a nivel neurológico. Muchos trastornos de la marcha se
ven influenciado por numerosos factores que lo generan, como: problemas a
nivel de articulaciones, debilidad del tono muscular, descontrol en el
movimiento dado y dolor al ejercer la pisada.
Para evaluar la marcha del paciente se tiene que hacer una observación,
donde se debe determinar con precisión todos los movimientos que da al
paciente para determinar cuál será la falla que se está presentado; para esto
se le ordena al paciente que camine por una línea recta y que por esa misma
ruta regrese a su punto inicial, este ejercicio debe hacerlo el número de veces
que sea necesario para que el médico tratante logre determinar cuál es
la lesión existente. Otros métodos frecuentemente utilizados es ordenarle al
paciente que haga movimientos de balanceo, que haga soporte de su cuerpo
sobre la punta de sus dedos o sobre sus talones.
CATEGORÍAS O CLASES :
Movimiento alrededor del eje longitudinal, producirán rotaciones
longitudinales, por ejemplo : dar una vuelta en el aire y volver a caer.
Movimieno alrededor del eje anteroposterior, producirán giros laterales, por
ejemplo la rueda lateral.
Movimiento alrededor del eje transversal, producirán giros adelante y atrás,
por ejemplo las volteretas.
A nivel didáctico :
Sobre el planteamiento didáctico del desarrollo de la habilidad de girar, es
conveniente hacer las siguientes consideraciones :
Buscar situaciones muy elementales donde la función del giro quede patente
para el niño, por ejemplo, desde una posición de parada se le pide al niño
que al oír la señal inicie un desplazamiento en carrera en la dirección
contraria a la que está situado (acción de medio giro).
Es necesario contar con los medios de caída adecuados.
El profesor deberá tener en cuenta el factor seguridad y la cantidad de riesgo
que está dispuesto a asumir el alumno, no forzando situaciones y empleando
progresiones muy pormenorizadas cuando quiera introducir elementos de
dificultad.
Al plantear las situaciones de giro, el profesor debe tener en cuenta que una
excesiva reiteración de estos movimientos puede dar lugar a mareos. La
dosificación y combinación con otros elementos ha de ser muy tenido en
cuenta.
A nivel funcional :
A nivel estructural :
Desde un punto de vista estructural se distinguen cuatro tipos de giros :
Giros en constante contacto con el suelo.
Desde la posición vertical normal, invertida, inclina con apoyo horizontal.
Hacia adelante o hacia atrás.
Giros en suspensión.
APLICACIONES :
6.PATRÓN MADURO.
COLUMNA
Columna: los miembros de la unidad se colocan uno atrás de otro, hombro con hombro y
mirando todos hacia el mismo lado. Por tanto la fila tiene unos flancos de un solo soldado,
y un frente y cola formados por todos los soldados de la unidad. Pueden emplearse filas
de un ancho variable, usando la forma fila de a por. Por ejemplo, una unidad formada en
columna de a 2 está compuesta por una columna de filas de dos soldados.
¿Qué es la formación en columnas?
El término escuadrón está íntimamente ligado con el ámbito militar. En principio,
escuadrón son unidades tácticas, de combate, de caballería, mandada
normalmente por un capitán o teniente,la cuales son regidas por el
reglamento de servicio militar de cada país.
Asimismo, el término escuadrón es usado para las unidades militares de las
fuerzas aéreas, de vuelo o buques de guerra. Como tal, el término escuadrón se
refiere a la unidad táctica, administrativa, independiente, estructurada en
secciones, lista para actuar en masa y cumplir sus misiones específicas.
Los equipos de fusileros generalmente se colocan uno al lado del otro, utilizando
su potencia de fuegomáxima en la dirección esperada del ataque enemigo. Están
ubicados para lograr la máxima ventaja del terreno y las capacidades de sus
armas. El comandante del escuadrón asigna a cada escuadrón un área para
defender y un sector de fuego.
El tamaño del escuadrón hace que las relaciones que se generan entre los
miembros sean estrechas, similares a las de una clase de la escuela. Los
escuadrones se pueden agrupar, según su organización, en compañía o
secciones y se pueden dividir en patrullas, secciones o escuadrones.