Memoria si tulburarile de memorie

Memoria este definita ca fiind capacitatea creierului de a retine si de a-si

aminti diferite informatii, experiente, proceduri, abilitati si obiceiuri. Exista factori
care influenteaza activitatea normala a creierului, declansand diferite probleme de
memorie de la senilitate, la dementa sau Alzheimer.

Memoria este un proces complex, care comporta trei faze: invatarea,

stocarea informatiei, apoi restituirea (evocarea si recunoasterea). Aceste fenomene
nu se afla sub dependenta unei regiuni precise si specializate a creierului; ele se
deruleaza atat la nivelul centrilor nervosi polivalenti (hipocamp, corpul mamilar
si hipotalamus), cat si la nivelul fibrelor nervoase care leaga cei trei centri. In mod
clasic, se disting memoria pe termen scurt, care nu dureaza mai mult de cateva
minute si memoria pe termen lung.

Clasificare

Orice afectiune, chiar si gripa, poate afecta capacitatea de memorare a

creierului. Atunci cand sistemul imunitar se lupta cu o anumita afectiune sau atunci
cand o persoana se confrunta cu o durere persistenta, capacitatea de concentrare
este afectata, si prin urmare apar si problemele de memorie. Exista mai multe tipuri
de tulburari de memorie care afecteaza activitatea zilnica a oricarui individ, printre
acestea se afla:

• Boala Alzheimer;
• Amnezia;
• Amnezia disociativa;
• Ateroscleroza;
• Tumori craniene;
• Sindromul de oboseala cronica;
• Depresia;
• Schizofrenia;
• Parkinson;
• Dementa;
• Afazia;
• Sindromul de stres posttraumatic;
• Coreea lui Huntington;
• Tulburare de personalitate multipla.
Cauzele tulburarilor de memorie

Capacitatea normala de functionare a creierului poate fi afectata de diferite

afectiuni sau situatii, care pot conduce de la degradarea memoriei pana la dementa.
Bolile care afecteaza memoria, deoarece deterioreaza celulele creierului
sunt: Alzheimer, accident vascular cerebral, traumatisme craniene si alte conditii
neurodegenerative.
Problemele de memorie nu sunt cauzate doar de leziuni sau afectiuni care
apar la nivelul creierului. Factorii de mediu, psihologici si emotionali pot avea un
impact negativ asupra memoriei, inclusiv asupra stocarii, pastrarii, activarii,
recuperarii ulterioare si folosirii informatiilor sau a amintirilor.
Stresul si tensiunile au un impact negativ semnificativ asupra capacitatii
indivizilor de a memora, deoarece cauzeaza un deficit de atentie si exercita o
presiune neadecvata asupra abilitatilor mentale

Oxigenul este unul dintre cei mai importanti factori care asigura buna
functionare a creierului si, implicit, a memoriei. Cand creierul nu este suficient
oxigenat, acesta nu functioneaza in parametri normali si nu poate stoca sau utiliza
informatiile amintire.

Factori de mediu si fizici, care conduc la scaderea oxigenarii creierului si a

fluxului sanguin cerebral, dieta neadecvata, lipsa activitatilor fizice,
prezenta toxinelor in mediul inconjurator si supraponderabilitatea conduc in cele din
urma la deteriorarea memoriei.

Tulburarilor de memorie

Diagnosticul de tulburare de memorie este stabilit in urma unor numeroase

investigatii si teste detaliate, screening profesional si evaluarea memoriei de catre
un medic specialist. Tulburarile de memorie au simptome comune in perioada de
debut si pot fi identificate de catre membrii familiei, rude sau prieteni.

Dementa este o afectiune caracterizata prin scaderea progresiva a abilitatilor

mentale. Ca urmare a acestui simptom, viata personala a bolnavului se va schimba
radical. Una dintre cele mai frecvente si cunoscute forme de dementa este dementa
Alzheimer - afectiune neurologica degenerativa. Pana in prezent nu a fost
descoperit un tratament pentru aceasta afectiune; tot ce se poate face pentru
acesti pacienti este asigurarea asistentei medicale.

Senilitatea este o tulburare similara cu Alzheimer. Din punct de vedere

functional, senilitatea nu este o boala deoarece apare si se aplifica odata cu
inaintarea in varsta, deteriorand celulele creierului si buna functionare a memoriei.

Problemele de memorie nu constituie intotdeauna o afectiune clinica. In viata

coditiana, mai ales in perioadele stresante sau tensionate, exista riscul manifestarii
tulburarilor de memorie. Acest lucru poate fi cauzat si de slaba circulatie cerebrala
sau de nutritia deficitara.

Tratament si prevenire

Procesul de formare si stocare al amintirilor este complex si implica mai ales

activitatea creierului. Desi,unele simptome nu pot fi controlate, exista totusi
strategii de imbunatatire a capacitatii de memorare.

Modificari ale dietei, programului de odihna, practicarea activitatilor fizice si de

rutina sunt simple strategii pentru prevenirea si ameliorarea tulburarilor de
memorie.
De asemenea, remediile homepate ajuta la prevenirea problemelor de memorie,
mentinand armonia si echilibrul sistemic al creierului si al sistemului nervos, fara
efecte secundare sau sedare.
Totoodata, se recomanda si un tratament pentru imbunatatirea circulatiei sangvine
la nivel cerebral, deoarece, astfel, creierul este optin oxigenat, iar capacitatea de
memorare va functiona iarasi in parametri normali.

Prin adoptarea acestor masuri contribuiti la prevenirea sau tratarea tulburarilor de

memorie!
Daca intampinati probleme de memorie si dificultati in a procesa informatiile
de baza, atunci este bine sa va consulte cat mai curand un medic.