Descoperite în 1995, prebioticele sunt cunoscute în prezent ca fiind baza unei noi diete

minune, cu beneficii multiple pentru consumator.

Deşi nu sunt la fel de cunoscute precum probioticele, prebioticele aduc la fel de multe beneficii
sănătăţii. Nu doar că joacă un rol important în acţiune probioticelor, ci sunt un aliat de încredere
şi când vine vorba de pierderea în greutate.

Numeroase studii au arătat de-a lungul timpului că probioticele sunt un real suport nu doar
pentru sistemul digestiv (menţin sănătatea intestinală), ci şi pentru imunitatea organismului. Dar
ştiai că probioticele nu pot acţiona eficient fără prebiotice? Îţi spunem ce sunt acestea din urmă,
dar şi ce rol au în procesul de slăbire.