Calidad y Sentido de Vida

Lcda. Paulina Samayoa M.

Esta época en la que vivimos, como toda época en la historia del hombre, se
caracteriza por la búsqueda constante. Es particular, el hombre postmoderno busca
bienestar. Busca estar bien. Pero, ¿qué implica estar bien? ¿Cómo se puede determinar si
una persona está bien? En este artículo se pretende presentar ciertos indicadores que
permitan mantener una constante revisión de vida, tomando como criterios básicos,
aquellos aspectos que le den calidad y sentido a nuestras vidas.

Partamos de los conceptos de Calidad y Sentido de vida presentados por diferentes

autores. La Organización Mundial de la Salud (OMS), en los Documentos del Grupo
WHOQOL (1994), define este concepto como "la percepción que un individuo tiene de su
lugar en la existencia, en el contexto de la cultura y del sistema de valores en los que
vive en relación a sus objetivos, sus expectativas, sus normas, sus inquietudes. Se trata
de un concepto muy amplio que está influido de modo complejo por la salud física del
sujeto, su estado psicológico, su nivel de independencia e interdependencia, tanto de
otras personas como su relación con los elementos esenciales de su entorno".

Así mismo, a pesar de que puede ser difícil determinar un solo concepto de Sentido de
Vida, al hacer una recopilación de los escritos de Frankl, Velásquez (2006), lo plantea
como un señalamiento sobrenatural y eterno que apunta hacia el Suprasentido, o
sentido último del ser. Se trata de la meta del ser humano que lo lleva a trascender, es
decir, a salir de sí mismo para encontrarse con los otros para así encontrarse con el Otro
(Dios, ser supremo).

Puede establecerse una relación directa entre la calidad de vida y el sentido de vida,
partiendo de la premisa que, mientras más orientado hacia el sentido se perciba estar,
más probabilidad de considerar que se tiene calidad de vida; y viceversa.

Con base a los indicadores de calidad de vida propuestos por Schalock y Verdugo (2002,
2003) y a las categorías que indican sentido de vida propuestas por Lukas (1981), se
presenta la relación que puede haber entre ambos conceptos, para que mientras más
atención y acción se le pongan, mayor calidad y más orientación hacia el sentido habrá.
 Indicadores de Calidad de Vida Indicadores de Sentido de Vida
Bienestar Físico Necesidad Vital
 salud  salud
 actividades diarias  autoabastecimiento de las necesidades
 ocio Interés
 saber/conocer
 pasatiempos (hobbies)
 deportes
 viajes
Bienestar Emocional Experiencias
 satisfacción personal  querer vivir y disfrutar de experiencias
 autoconcepto (naturaleza, arte, etc.)
 ausencia de estrés/manejo adecuado Autorrealización
del estrés  autoaprendizaje
 éxito
 presencia/sentido de pertenencia
Autodeterminación Servicio a Ideales
 autonomía  religión
 valores  política
 metas/objetivos  disposición al cambio
Desarrollo Personal Ocupación (principal)
 educación  formación/estudio
 competencia personal  profesión/trabajo
 desempeño
Relaciones Interpersonales Familia
 interacción  familia
 relaciones  hijos
 apoyo  lograr independencia económica
Inclusión Social Sociedad
 integración y participación  amor
comunitaria  contacto social
 roles comunitarios  deberes sociales
 apoyo social
Derechos
 humanos
 legales
Bienestar Material Propio Bienestar
 estatus económico  posesiones
 empleo  vida placentera
 vivienda  necesidades básicas

Teniendo en cuenta cómo cada uno de nosotros atiende a estos indicadores, podremos
hacer los cambios necesarios o bien, mantener las actitudes y acciones necesarias para
percibir que nuestra vida tiene más calidad y está llena de más sentido.
No hay momento como el presente y si no es hoy, ¿cuándo? Y si no lo hago yo por mí,
¿quién? Nuestro llamado es a hacer de esta vida la mejor que tenemos porque es la única
que tenemos. Es nuestra responsabilidad, es nuestra misión.
Referencias:

 Samayoa, P. (2009) La relación entre la calidad de vida y el sentido de vida en los jóvenes
participantes del Movimiento de Encuentros de Promoción Juvenil. Tesis de Pregrado,
Universidad Rafael Landivar, Guatemala.
 Lukas, E. (1981), Para validar la Logoterapia. México. 3era. Edición. Editorial Herder
 Schalock, R. y Verdugo, M. (2003), Modelo de Calidad de Vida, Uruguay.
 Velásquez, L. (2006) Prontuario de Logoterapia, ICAD