!

!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
CUM SĂ ÎNVEŢȚI ORICE,
NU DOAR DACĂ EȘTI STUDENT!
!
!
!
!
!
!
!
!
Un ghid de Cristian Ștefan
http://crististefan.com
!
!
 CUPRINS
!
0 Introducere Pg. 3
1 Evoluţția mea Pg. 4
2 Greșeli Pg. 6
3 Paradigma Pg. 8
4 Alimentaţția Pg. 9
5 Calendarul Pg. 11
6 Când înveţți? Pg. 13
7 Tehnici Pg. 15
8 Concentrarea Pg. 20
9 Software Pg. 21
10 Pilula secretă Pg. 22
!
!
!

'2
 0 Introducere
!
Salutare! În primul rând vreau să-ţți spun că acest ghid nu este doar
pentru studenţți deoarece învățarea este un proces permanent și nu se
termină odată ce ai terminat facultatea. Cine are impresia că învăţțatul s-a
terminat dacă școala s-a terminat probabil face cea mai mare eroare din viaţța
lui. Pentru că fără studiu, fără învăţțare permanentă, nu ne putem dezvolta ca
indivizi unici și frumoși ce suntem.
!
În al doilea rând vreau să răspund la întrebarea, care probabil a apărut
deja în mintea multora, de ce acest ghid este gratuit dar îți permite să
oferi cât crezi tu pe el?
!
Simplu motiv este unul de ordin psihologic. Dacă îţți vine să crezi sau nu
faptul că ai dat sau o să dai din banii tăi, pe care i-ai strâns sau i-au luat de la
părinţți, sau rude te va face să aplici ceea ce îţți spun eu aici, să valorifici mai
mult informaţțiile pe care urmează să le primești în acest ghid. Acum, nu sunt
singur că o să aplici chiar tot, dar șansele cresc pe măsură ce ai făcut o
investiţție în tine, în cunoaștere. Și după cum bine știm, învestiţția în
cunoaștere este cea mai rentabilă investiţție, Warren Buffett spunea asta, să-l
credem, zic.
!
În ultimul rând, acest ghid este pentru toţți cei care vor să înveţțe, să se
dezvolte și aici îţți voi prezenta într-un mod foarte simplist toate informaţțiile
de care ai nevoie pentru a excela într-un domeniu, pentru a ajunge în top 5%,
pentru a avea un avantaj la start faţță de celelalte persoane care nu ai citit
ghidul.
'3
!
1 Evoluţția mea
!
Probabil că în minte îţți vine întrebare: cine naiba este ăsta și ce drept
are el să scrie un ghid despre cum să înveți mai bine, de ce l-aș asculta? Și
dacă nu-ţți vine, ei bine, este indicat să te întrebi înainte de a cumpăra/citi
orice material, mai ales unul care te instruiește, sfătuiește într-un domeniu
sau altul.
Așa că o să-ţți prezint câteva elemente despre mine, o să-ţți prezint
evoluţția mea pe scurt.
!
Sunt masterand. Am terminat o facultate și de când mă știu fac un
singur lucru: învăț. Fie că învăţț pentru școală, fie că învăţț pentru mine (cel
mai important) învăţț. De ani de zile tot învăţț. Doar că în urmă cu ceva ani
m-am decis să învăț într-un mod inteligent. Și aici s-a schimbat totul. Așa
că în continuare o să-ţți prezint, deși notele nu au o mare importanţță, evoluţția,
atunci când am descoperit câteva secrete, sfaturi să le spunem așa, legate de
învăţțat.

'4
 Mai sus poţți observa notele mele din primul semestru al primului an de
facultate. Am avut o restanţță. Și notele deși par ok, nu sunt chiar așa de bune.
De felul meu sunt o persoană destul de serioasă și învăţț, pot spune că
învăţț mai repede ca oricine, pentru că materia examenelor de mai sus a fost
memorată cu 2-3 zile înainte de fiecare examen.
În fine, acum vreau să-ţți arăt ce s-a întâmplat când am început să
experimentez cu diverse metode de studiu, diverse tehnici și după foate multe
testări și experimentări.

!
Mai sus poţți observa notele mele din anul al 3-lea de facultate, primul
semestru. Am obţținut astfel pe semestrul al doilea o bursă de studiu, am ieșit
pe locul 6 din facultate (din 250 de oameni) și am primit în jur de 2000-2500
lei, pe toată perioada semetrului al doilea.
Nu cred că am depus mai multă muncă ci poate chiar mai puţțină, ce am
făcut a fost că mi-am schimbat stilul de învăţțat, am trecut de la memorare la
învăţțare, la înţțelege, cunoaștere în adevăratul sens al cuvântului și cu ajutorul
acestui ghid vreau să te fac și pe tine să faci tranziţția către așa ceva.
Încă o dată-ţți spun, notele contează, însă am vrut să-ţți arăt doar așa,
pentru a îmi acorda un plus de credibilitate și pentru a da o oarecare valoare
acestui ghid, însă ce contează sunt informaţțiile pe care le acumulezi și felul în
care le folosești în lumea reală. Notele sunt un foarte slab mod a evaluare al
cunoștinţțelor și aptitudinilor unei persoane.
'5
!
2 Greșeli pe care le faci
!
Acum vreau să-ţți prezint 5 greșeli pe care zic eu că încă le faci atunci
când încerci să înveţți, așa că fără alte introduceri să trecem direct la subiect.
!
!
1. Noapte albă
!
Dacă faci asta vreau să scoţți din obișnuinţța ta imediat. Pentru că you set
yourself for failure. Noaptea albă este cea mai proastă metodă pe care o poţți
utiliza în procesul tău de învăţțare.
!
Simplul motiv este că avem nevoie de somn pentru a reţține informaţțiile
studiate. Dacă nu dormi, nu vei ţține minte nimic.
!
Atunci când dormi, creierul tău repetă și stochează memoria în
compartimente, pentru a te ajuta atunci când vrei să le cauţți. Așa că trebuie să
renunţți la acest obicei prostesc.
!
2. Începi să înveți cu 2 zile înainte de examen
!
Să începi să înveţți cu două zile înainte de examen, știu că mulţți învaţță chiar cu
o zi inainte, este o mare prostie. Mai bine te oprești și te duci direct în
restanţță.
!

'6
Pentru că ai nevoie de timp pentru ca informaţția să se sedimenteze. Nu ai
cum să memorezi 100 de pagini în 2 zile, vreau să mă crezi, am încercat și am
eșuat.
!
Despre câte zile să te apuci înainte de examen, o să discut pe parcursul
capitolelor viitoare.
!
!
3. Alimentația incorectă
!
Alimentaţția are un uriaș impact asupra randamnentului pe care-l dai atunci
când înveţți ceva. Uriaș!
!
O să te învăţț în capitolele urmatoare, după ani de zile de experimentări, ce
funcţționează atunci când vrei să înveţți.
!
4.Tocești
!
Faptul că tocești toate chestiile alea din foi nu o să te ajute, doar să te minţți că
ai învăţțat și știi prea bine despre ce vorbesc.
!
Materialul trebuie înţțeles. Dar.. cine are timp pentru asta când te apuci cu 2
zile inainte de examen de învăţțat.
!
5.Înveți pentru note
!
Notele sunt cel mai prost motiv pentru care să înveţți. Nu notele contează, ci
informaţția acumulată și felul în care o transpui în practică. Nu te întreabă
nimeni de note, dacă tu nu știi să aplici doua elemente din cele studiate pe
parcursul celor 3 ani de facultate.

'7
 3 O nouă paradigmă
“I don't love studying. I hate studying.
I like learning. Learning is beautiful”
- Natalie Portman
!
!
Noua paradigma a învăţțatului. Prepare to be amazed. Ești pregătit să-ţți
schimbi mentalitatea privitor la procesul de învăţțare? Bine, hai să vedem.
!
Vreau să te întrebi: de ce învăț? Dacă răspunsul este pentru note, atunci
poţți să închizi documentul aici și să-ţți vezi de treaba ta, pentru că nu ăsta este
răspunsul adevărat, sincer și corect pe care trebuie să-l dai.
!
Pentru ce să înveţți atunci? Pentru tine. Pentru informaţțiile pe care le
primești și le folosești. Pentru că-ţți place. Pentru că este interesant. Pentru că
nu mai ai răbdare și vrei să acumulezi și mai multă informaţție, nu pentru
note... pentru că dacă înveţți doar pentru note atunci 90% din informaţțiile pe
care le vei memora vor fi uitate imediat cum ai terminat facultatea.
!
Învaţță pentru tine. Pentru a te dezvolta, nu pentru note. Sunt și notele
importante, într-o măsura sau alta, însă nu trebuie să constituie esenţța,
motivaţția pentru care tu înveţți.
!
Așa că schimbă-ţți mentalitatea din: învăţț pentru note, în învăţț pentru
că-i interesant. Schimbarea s-ar putea să dureze ceva timp, însă odată ce
înveţți din pasiune și pentru că-ţți place, nimeni și nimic nu o să te oprească
din drumul tău spre vârful piramidei!

'8
!
4 Alimentaţția
!
Alimentaţția are un rol uriaș atunci când vrei să înveţți pentru mai multe
ore, zile, săptămâni, într-un mod intens. Alimentaţția corectă este esenţțială.
!
Am făcut un experiment pe mine acum ceva ani. Mi-am propus să văd
cum reacţționează corpul meu dacă mănânc corect și dacă mănânc doar
prostii. Apoi mi-am notat observaţțiile experimentului și am ajuns la
urmatoarea concluzie.
!
Pentru a fi eficient atunci când vrei să înveţți trebuie să elimini din
alimentaţția ta următoarele:
!
• Pâinea (făinoasele în general)
• Zahărul
• Cereale
• Cafeaua
• Cartofii, mâncărurile grele în principal
• Orez
• Porumb
!
!
De ce să le elimini? Pai, explicaţțiile sunt numeroase și nu vreau să
obosesc cu prea multe informaţții, însă zahărul îţți da un boost de energie apoi
te face să te simţți somnoros. Energia ta trebuie să fie constantă pe tot

'9
parcusul zile sau mai bine zis trebuie să scadă cu o rată constantă, fără prea
mare volatilitate. Același lucru îl face și cafeaua.
Pâinea, cartofii și făinoasele te îngreunează. Mult sânge se duce de la
creier spre stomac (pentru digestie) și nu mai ai puterea necesară să te
concentrezi asupra unui lucru o perioadă îndelungată de timp.
Bun, bun, acum mi-ai spus ce să nu mănânc, dar ce să mănânc. Uite
câteva idei, care au funcţționat pentru mine:
!
• Mănâncă mai puţțin, foarte puţțin.
• Ceva ușor, light.
• Pește (somon, ton sau orice alt tip de peste)
• Alune
• Fructe (nu în exces, de preferat 3-4 pe zi)
• Salate
• Pui, curcan
• Fasole, linte
• Hummus
• Ceai verde (în loc de cafea)
• Produse din soia (tofu, lapte din soia)
!
Cât despre suplimentele alimentare, nu sunt specializat să vă recomand
ceva, însă eu am încercat cu lecitină. Și efectele au fost bune, însă nu pot
garanta pentru că știu de un așa fenomen numit efectul Placebo. Apoi am
încercat și iau constant ulei de somon (capsule, conţțin omega 3) și
multivitaminte (de la A la Z).
La moment iau doar uleiul de somon, pentru restul nu știu ce să zic,
le-am încercat și m-am simţțit bine, însă nu cred că au așa de mare importantă
dacă tu te mănânci ceea ce trebuie, poate doar îţți dau un plus, dar nu unul
foarte mare.

'10
!
5 Calendarul
!
O uneltă foate importantă pentru mine este calendarul. Mi-am făcut în
word un tabel, pe care-l poţți observa mai jos. Îl poţți face și tu foarte simplu, ai
nevoie de un tabel cu 7 coloane și 11 rânduri. Apoi îl printezi și îţți notezi zilele
din calendar.
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
În acest calendar eu îmi notez examenele și alte lucruri importante pe
care le am de făcut. După cum se observă mai sus.

'11
 Acest calendar te ajută pentru că-ţți oferă o viziune de ansamblu și te
face să realizezi câte zile mai ai tu de fapt până la examenul respectiv, într-un
mod vizual și de mare impact. Pentru că vezi exact zilele, nu trebuie să
răsfoiești, ca în cazul unui calendar clasic sau unul de pe telefon.
Mintea umană este ciudată, până nu vede ea clar câte zile mai sunt nu te
pune pe treaba. Așa nu mai ai scuze, pentru că ai acest calendar care-ţți sare în
ochi și nu te lasă să stai cu orele pe Facebook.
Așa că-ţți recomand imediat să-ţți faci un astfel de calendar și să-ţți notezi
datele examenelor. Apoi să-l lipești pe un perete, cel mai apropiat perete de
lângă masa la care înveţți tu, pentru ca atunci când te așezi la masă să-ţți sară
în ochi datele respective.
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!

'12
!
6 Când învăţț?
!
Apare o întrebare, când înveţți? Și mai apare alta, poate mai importantă
decât prima: când mă relaxez?
!
Principalul motiv pentru care procrastinezi (pierzi timpul) este că nu ști
când trebuie să te oprești din învăţțat și când trebuie să te relaxezi. Ai nevoie
de un program, să-i spunem un program de atac.
!
Eu în sesiune și cu câteva săptămâni înainte, îmi programez câteva ore
pe zi în care mă familiarizez cu documentele materiei respective. Asta se
întâmplă cu 2-3 săptămâni înainte de examen.
!
Apoi când presiunea începe să crească și simţț cum vin examenele peste
mine și simt cum la vară vreau să mă distrez la pișcină sau la mare și nu vreau
să stau în București, la căldură, ca ultimul prost și să învăţț în timp ce toţți
prietenii mei stau la soare și beau un ceai rece, îmi fac următorul program de
studiu:
!
8:30 Trezirea
8:30 - 9:30 Alergare + Mic dejul lejer
9:30 - 14:30 Învăţțat
14:30 - 15:30 Relaxare, plimbare, mâncat
15:30 - 19:30 Învăţțat
19:30 - 23:30 Relaxare, ieșit în oraș.
!
'13
 Dacă respect acest program pentru 3-4 zile pe examen, știu cam tot ce-i
de știu la un examen. Am făcut lucrul acesta și pentru examene la care aveam
de învăţțat peste 200 de foi pline cu text și le-am luat cu note de 9 sau 10.
Însă important este ce faci în acele ore, cum înveţți de fapt, nu câte ore îţți
petreci, lucru despre care urmează să-ţți povestesc în capitolul următor.
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
'14
!
7 Tehnici de învăţțare
!
Cel mai important lucru este cum înveți, nu câte ore. Eficienţța nu se
măsoară în ore, pe nimeni nu interesează câte ore ai folosit tu, ci ne
interesează cât de mult ai reușit să înțelegi în acele ore pe care le-ai folosit.
Toţți avem 24 de ore într-o zi, important este cum ne folosim de aceste ore
pentru a ne aduce beneficiile dorite.
!
O să-ţți prezint câteva tehnici, pe care eu le folosesc de ani de zile și care
dau rezultate.
!
!
1. Învățarea prin înțelegere
!
Învăţțarea înseamnă înţțelegere. Eu nu pot să reţțin ceva dacă nu l-am înţțeles.
Pentru a întelege un lucru trebuie să-l traduci în termenii pe care tu îi înţțelegi.
!
Dar cel mai bine ce vreau să spun o să-ţți exprim printr-un exemplu. Să luam
următoarea definiţție:
!
“Volatilitatea = Indicator statistic ce masoara dispersia rentabilitatii unui
plasament. Alfel spus, volatilitatea exprima riscul ca un activ financiar
(actiune, obligatiune, curs de schimb, etc.) sa isi modifice valoarea.”
!
Cum aș învăţța eu definiţția volatilităţții? Pai uite cam așa. La primă citire să
presupunem nu am nicio idee ce înseamnă dispersia rentabilității unui

'15
plasament, așa că mă pun în căutare pe google să aflu mai multe exemple, să
înţțeleg la ce se referă.
!
Bun. Am găsit că dispersia înseamnă împrăștierea, răspândirea unui anumit
lucru. Adică, în cazul nostru, a rentabilităţții, felul în care ea se poate modifica.
!
Pai, atunci volitatilitatea asta înseamnă felul în care un activ financiar, adică o
acţțiune, obligaţțiune, șamd, se poate modifica, cum ea poate crește sau scădea
pe măsură ce timpul trece.
!
Și pentru a-mi consolida informația în creier, fac următorul lucru:
!
Îmi imaginez cum un activ, o acţțiune, crește sau scade de-a lungul timpului.
Și mă imaginez pe mine, cum explic unui analist financiar, la o cafea, cum că
acţțiunile pe care eu le-am cumpărat sunt foarte volatile, adică scad și cresc
destul de mult.
!
Acum singura șansă să uit ce înseamnă volatilitate este dacă-mi dă cineva cu
un ciocan în cap.
!
!
Și asta se aplică în orice. Orice element pe care nu-l înţțelegi, trebuie să-l iei și
să-l traduci, să-l aduci la așa nivel până când și un copil de 5 ani poate să-l
înţțeleagă. Dacă te ajută, poţți să și desenezi, în cazul nostru, un grafic, care ne
arată o evoluţție a unui activ, și spunem despre acea evoluţție că se numește în
limbajul economic, cum altfel decât, volatilitate.
!
Simplu, sau ce?
!
!
'16
2. Mnemonics.
!
În cazul în care am multe liste de memorat și nimic nu este logic, sau nu pare
a fi logic, fac următorul lucru.
!
Să vă arat printr-un exemplu:
!
Oasele picioarelor se numesc, de sus în jos: Femur, Rotulă, Tibie, Fibulă,
Talus, Osul calcane, Oase tarsiene, metatarsiene și falangele
!
Cum naiba învăţțam asta? Pai... foarte simplu. Prin mnemonics. Adică în felul
următor, asta este o demonstraţție de improvizaţție pe moment, pentru că eu
nu am treabă cu acest domeniu și nici nu știam dinainte nimic despre aceste
oase.
!
Când citesc primele trei oase, îmi vine în minte cuvântul fertil. De la fe r Ti.
Așa că ţțin minte fertil. Apoi, fita, de la fibulă și talasus apoi cal de la Calcane
și restul le-am mai auzit, tarsiene, apoi îi pun un meta în faţța și falangele,
adică degetele.
!
Acum iau literele și creez cea mai ridicolă propoziţție, uneori și fără sens:
!
Fertilă-i fita de la un cal. Restul le știu.
!
Adică, fertilă (femur, rotulă, tibie) e fita (fibulă, talasus) și restul le știu
(tarsiene, metatarsiene și falangele).
!
Știu că este penibil, dar ăsta-i și scopul. Să fie ceva penibil, ceva care să sară în
ochi și astfel să se întipărească în memoria ta foarte rapid. Așa fac și pentru
restul listelor care nu au nicio logică pentru mine.

'17
!
3. Active recall
!
După ce am parcurs toată materia, în stilul de mai sus, îmi structurez materia
pe o foaie, formată din întrebări. Uneori am scos și 80 de întrebări.
!
Adică, mă uit la material și îmi scot de exemplu:
!
1) Volatilitatea. Ce reprezintă?
2) Care sunt oasele de la brâu în jos?
!
Și așa mai departe. Apoi închid toate materialele și încep active recall. Adică
iau pe rând fiecare noţțiune și o spun cu voce tare.
!
La cele la care am avut probleme și nu mi-am adus aminte, le notez cu un x și
mă apuc să le citesc, să le înţțeleg mai bine și să le memorez dacă nu le pot
înţțelege și nu-i nimic de înţțeles la ele.
!
Fac procesul ăsta până îmi vine rău. Adică le repet până le știu foarte bine.
Deobicei îmi ia cam 2 zile să fac acest proces de active recall și după aceste
două zile pot să-mi amintesc în jur de 100-150 de pagini de material. Dar doar
pentru că am parcurs etapele 1 și 2, în care am înţțeles exact despre ce-i vorba.
!
!
!
!
!
!
!
!
'18
4. Alte tehnici
!
Nu prea ai nevoie de alte tehnici, însă pentru cei interesaţți, o versiune
asemănătoare a primei tehnici, este Feynman Technique. Caută pe Youtube.
Uneori mai fac și asta, atunci când conceptele sunt prea greu de înţțeles.
!
Alte sfaturi sunt că am printate materialele (știu, ecologic nu-i ok) și să le
subliniez, să scriu pe ele, să-mi extrag din materiale definiţții pe înţțelesul meu.
Adică îmi iau o foaie separată pe care-mi extrag conceptele pe care nu le
înţțeleg direct din cursuri.
!
La final, îmi fac ca un fel de mind map. Adică o hartă cu tot ceea ce conţține
cursul. Încerc să îngrămădesc pe cât de mult posibil 100+ de pagini în doar
două. Adică, doar esenţțialul a ceea ce am reţținut eu de acolo.
!
La examen mă folosesc de informaţțiile pe care le-am înţțeles și dezvolt
subiectul cu ajutorul informaţțiilor pe care le-am învăţțat în trecut.
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!

'19
!
8 Concentrarea
Însă pentru a aplica toate tehnicile de mai sus ai nevoie de un singur
lucru, ai nevoie de concentrare.
Concentrarea înseamnă să elimini tot ceea ce-ţți distrage anteţția, însă
pentru tine am făcut un simplu ghid, după care să te iei dacă te găsești într-o
situaţție în care nu te poţți concentra.
!
Respectă următorii păși și totul o să fie bine.
!
Cum să înveți, în 5 pași.



1. Închizi Facebook, Messenger, Skype, tragi firul de net din router sau
calculator. 

2. Dai telefonul pe Airplane Mode sau îl închizi de tot.

3. Arunci tot ce e pe masă, pui prin sertare, totul, să fie gol.

4. Închizi ușa camerei tale (dacă e posibil) și pui foile, cărţțile sau tot ce ai de
învăţțat în faţța ta.

5. Inspiri. Expiri. Te calmezi, te relaxezi te uiţți la ceas și peste 50 de minute iei
o pauza de 10 minute și tot așa, până când termini tot ce ai de învăţțat.



Acum, fă asta dacă ai examene. Spor la treabă!
!
!
!
!
!
'20
!
9 Software
M-am gândit să vă ofer și câteva aplicaţții pe care eu le folosesc din când
în când atunci când învăţț. Cea mai tare aplicaţție de productivity este, nici una.
Cum? Cum Cristi, m-ai păcălit, am crezut că este o aplicaţție care să mă facă
mai productiv, să facă treaba pentru mine.
!
Nu! Nu există!
!
Nu există, pur și simplu. Toate aplicaţțiile pe care le folosești te
îngreunează. Te fac să nu te concentrezi. Nu te ajută în procesul de învăţțare.
!
Pentru că învăţțarea se face offline. Adică închizi calcultorul, îl tragi din
priză, închizi telefonul și înveţți. Pen and paper style. Așa se învaţță. Nu pe net
cu 100 de mesaje de la prieteni, zeci de mii de notificări, telefoane care te
cheamă afară, nu.. așa nu se învaţță!
!
Nu ai nevoie de aplicaţții să înveţți. Tot ceea ce ai nevoie este de liniște.
De zero aplicaţții. Asta te va ajuta să te concentrezi mai bine!
!
Însă, ca să nu zici că te-am păcălit și că nu există vreo aplicaţție, cele mai
mișto aplicaţții pe care te ajută cu productivtatea sunt:
!
Rescuetime.com
Orice timer pentru Pomodoro Technique (pomodorotechnique.com)
Stayfocused (pentru Google Chrome)

'21
!
10 Pilula secretă
Știi filmul Limitless? În care Bradley Cooper ia o pasilă și-l face
productiv? Ei bine, vreau să-ţți spun un mare secret: așa ceva nu există.

Învăţțatul înseamnă efort depus, multă muncă și multe ore de

concentrare. Nu bagi o pastilă și gata, poţți să memorezi tot. Nu. Totul ţține de
tine, de cât de multă muncă depui.
!
Acum ai toate elementele necesare pentru a învăţța mai bine și pentru a
te dezvolta! Acum ai tot ce trebuie, nu trebuie să mai cauţți secrete, sfaturi sau
pilule pentru că nu există!
!
!
Nu uita, secretul este deja în tine. Secretul este: multă muncă și
disciplină. Ai deja tot ceea ce este nevoie pentru a excela într-un domeniu.
Totul ţține însă de tine, dacă aplici sau dacă închizi acest document și continui
să te uiţți la filmuleţțe pe YouTube sau la pozele prietenilor de pe Facebook.
!
!
!
!
!
!
'22
 ŢȚi-a fost de folos ghidul gratuit?
!
Sper că ţți-am fost de folos prin acest ghid și aș aprecia dacă l-ai da mai
departe prietenilor tăi pentru a îi ajuta în această sesiune sau să treacă peste
anumite examene mai grele.



În plus de asta dacă vrei să mai citești lucruri scrise de mine am scris o carte
(doar în format electornic) și poţți o să descarci apăsând aici, ea costă 17 lei,
dacă nu vrei este ok, apreciez că ai citit și sper să duci vorba mai departe.



Mai am și un program, pe care l-am construit în urma experimentărilor mele
începute în anul 2011 în care am început să-mi schimb viaţța realizând câte o
mică schimbare în fiecare lună. Așadar că in fiecare lună de ocupăm de mici
schimbări care să te facă un om cu adevărat remarcabil și poţți să descoperi
mai multe apăsând aici, dacă nu dorești, este ok, nu este nevoie să apeși.
!
Toate programele și cărţțile unde cer o minimă investiţție din partea ta mă
ajută pe mine să îmi fac munca mai bine, pentru că îmi dai voie să nu mă
angajez într-un loc pentru a îmi procura de mâncare și pentru a achita chiria
și prin aceste resurse pe care tu le impărtășești cu mine, și eu îţți ofer multă
valoare, îmi permiţți să citesc toată ziua și să scriu lucruri care să te ajute pe
tine, așadar dacă vrei să mă încurajezi și să “mă pui să lucrez pentru tine” aș
aprecia.
!
Dacă nu dorești acest lucru este perfect ok și te înţțeleg, chiar am o politică
prin care spun că dacă nu ești sigur că o să primești valoare de pe urma
materialelor mele atunci nu are sens să le cumperi.
!
Mulţțumesc!
'23
 Despre autor
!
!
Cristi Ștefan are un blog de dezvoltare
personală de aproape un an de zile, mai exact
crististefan.com
!
Este pasionat de dezvoltare personală, de
psihologie și de orice metodă prin care poate
șă-și îmbunătăţțească viaţța și îi place să ofere
oamenilor tot ceea ce a învăţțat prin
experienţțele sale de viaţță
!
!
!
Îl poţți contacta aici:
!
http://crististefan.com
!
!
Sau pe Facebook, la:
!
http://facebook.com/onewup
!
http://facebook.com/cristianstefanflorin
'24