Valorando mí tiempo¹

Dimensión ¿Qué buscamos? Materiales:

De los aprendizajes Que las y los estudiantes
Eje temático reconozcan la importancia
Gestión de los aprendizajes de organizar sus actividades
Grado diarias, destinando un
Primero de secundaria tiempo para el estudio, la
recreación y la familia.
• Plumón para pizarra
• Ficha para el estudiante
(Anexo 1)
• Formato de horario

Revisión de acuerdos
Tiempo: 10’
En plenaria, la coordinadora o coordinador del aula piden a la secretaria o secretario leer los acuerdos y
compromisos asumidos en la sesión anterior, para evaluar su nivel de cumplimiento (que va de 0 %, 50
%, 75 % o 100%). El grupo felicita el logro o brinda sugerencias para su consecución.

• PRESENTACIÓN:
Motivación y exploración
Tiempo: 15’
Comenzamos la sesión diciendo:
“Debemos tener clara la necesidad de planificar el tiempo. Que las múltiples
actividades que desarrollamos, tales como estudios, actividades extraescolares,
deporte, ocio… nos obligan a realizar una planificación para obtener el tiempo
necesario, a fin de llevarlas a cabo”.

Entonces preguntamos: ¿Es importante organizar nuestro tiempo?, ¿por qué?

Escuchamos las respuestas, las sistematizamos y arribamos a una conclusión:

“Llevar a cabo de forma satisfactoria todas nuestras obligaciones e intereses

conlleva la necesidad de distribuir racionalmente el trabajo”.
Por ello, enfatizamos que la planificación tiene que ser individual. Que cada
estudiante es diferente, que debe valorar sus aptitudes y su grado de preparación
para cada una de las materias, además debe conocer cuáles le resultan más
fáciles y cuáles más difíciles, las horas del día en que le es más fácil estudiar, las
lagunas que nota en sus conocimientos, la atracción que siente por cada una de las
asignaturas y su propio ritmo de aprendizaje.

¹Información extraída de: www.jaizkibel.net/Orienta/O-T-PERS.htm

Atención Tutorial Integral 1
• DESARROLLO:
Información y orientación
Tiempo: 45’
A continuación, solicitamos hacer un ejercicio individual en el que tendrán que explicitar cómo
utilizaron el tiempo durante la semana pasada, teniendo en cuenta las horas empleadas en
dormir, comer, clases, deberes, actividades extraescolares, actividades de ocio en casa y con los
amigos, desplazamientos, etc., para lo cual dibujaremos en la pizarra la ficha para el estudiante
“Qué hice la semana pasada” (ver Anexo 1).

Una vez completado individualmente el horario, conformarán grupos de 4 integrantes para

discutir las diferencias. El secretario(a) recogerá las diferencias más llamativas y las
conclusiones a las que llegue cada grupo. Se realizará la plenaria para identificar las ideas fuerza.

Luego, con los mismos grupos, pero rotando los delegados(as), les formularemos preguntas a
cada uno (ver Anexo 2) para ser respondidas y socializadas.

Con los resultados de esta reflexión, los invitamos a realizar un nuevo horario de distribución del
tiempo. Expresamos que esto les permitirá mejorar sus resultados y les será muy útil. Para ello
dibuja o pega en la pizarra el formato de horario (ver Anexo 3).

Las y los estudiantes, en sus grupos, discuten y comparan las modificaciones que cada uno de
ellos haya hecho sobre el primer horario. Finalmente, lo socializan en plenario.

• CIERRE
Tiempo: 15’
Destacamos la importancia del tema trabajado. Solicita a los grupos que elaboren un cartel
denominado “Valorando mi tiempo”, en el que colocarán las principales razones para organizar
sus actividades diarias. Se realiza el cierre de la sesión con las siguientes ideas fuerza:

• Escribe todas las tareas que tienes que realizar, califícalas por orden de importancia y
resuélvelas una por una.
• Realiza primero lo que es importante, necesario e inaplazable.
• Separa un tiempo para actividades personales (descanso, diversión, actividades familiares y
sociales).
• Ejercita tu concentración y dedica tu atención a lo que estás realizando.

Atención Tutorial Integral 2

Toma de decisiones
Tiempo: 5’
Solicitamos a las y los estudiantes que revisen su horario de estudio en forma continua y que se
comprometan a realizar un reajuste donde sea necesario, a fin de mantenerlo activo.

Después de la hora de tutoría:

Invitamos a las y los estudiantes a que redacten sugerencias, de modo que se vaya mejorando la
organización del tiempo para el estudio durante el transcurso de la semana, y que puedan
comentarlas en la próxima sesión.

Atención Tutorial Integral 3

 ANEXO 1
Ficha para el estudiante: ¿Qué hice la semana pasada?

Actividades Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

Dormir

Comer

Escuela

Actividades
extraescolares

Ocio

Estudio

Otros

Horas 24 24 24 24 24 24 24

ANEXO 2
Tarjetas: Preguntas para formular

¿Existen algunas actividades que te llevan demasiado tiempo realizar?, ¿cuáles

¿Hay relación entre el tiempo que dedicas al estudio y los resultados que obtienes en las
diferentes asignaturas?, ¿por qué?

¿A qué asignaturas crees que deberías dedicar más tiempo de estudio?, ¿por qué?

¿Crees que con una distribución diferente de tu tiempo lograrías mejores resultados? En caso
afirmativo, ¿qué cambios deberías hacer en tu horario para obtener un mayor rendimiento?

Atención Tutorial Integral 4

 ANEXO 3
“Formato de horario”

Horas Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

00 -01
01 -02
02 -03
03 -04
04 -05
05 -06
06 -07
07 -08
08 -09
09 -10
10 -11
11 -12
12 -13
13 -14
14 -15
15 -16
16 -17
17 -18
18 -19
19 -20
20 -21
21 -22
22 -23
23 -24

Atención Tutorial Integral 5