SESIÓN DE TUTORIA

NOMBRE DE LA SESIÓN: expresando mis emociones

GRADO: Primero FECHA: - 11 - 18 PROFESORA: Alicia Echegaray
Bernaola
SECCION: “D” DURACION: 2 horas aprox.
¿Qué buscamos?
Que las y los estudiantes reflexionen acerca de la importancia de saber expresar las emociones
ante eventos tristes, negativos o felices, para una mejor relación con los demás.
Materiales:
Ficha “¿Qué emociones expresan las caritas de este niño?” (anexo 1).
Papelote.
Plumón.
Cinta de embalaje

MOMENTO DESCRIPCION
PRESENTACION  Inicio la sesión pegando en la pizarra caritas expresando diferentes emociones.

 Luego de observar detenidamente pregunto ¿Qué emociones expresan las caritas de

este niño?, para identificar las emociones expresadas en cada una.
 Los estudiantes, deben describir cada carita: explicar si está alegre, triste, preocupada,
enojada o con otra expresión.
DESARROLLO  Después, explico que, según el estado de ánimo, las personas también
expresamos estas emociones con gestos de la cara.
 Pido que expresen (mediante los gestos de su rostro) sus respuestas a las
siguientes preguntas: ¿Cómo se sienten cuando les quitan un juguete o cuando
han perdido algo? ¿Qué sienten cuando sacan buenas notas?, ¿y cuando
obtienen bajas notas?

 Posteriormente, solicito que comenten acerca de los siguientes temas: ¿Qué

hacen cuando están molestos o tristes? ¿Cómo se comportan? ¿Qué dicen?
¿Qué han hecho para volver a ponerse contentos? ¿Qué pasa con las personas
que están cerca de ustedes? ¿Cómo se sienten?
 Anoto las respuestas de las niñas y los niños en un papelote, y dialogaremos
sobre las formas positivas y las formas negativas de actuar cuando tienen
cólera, miedo o tristeza.
 Resalto la idea de saber cómo actuar frente a una determinada situación.
 Seguidamente, pregunto, por ejemplo, sobre cómo se han sentido ante un
desastre natural (temblor, huayco, inundación, etc.). ¿Cómo reaccionaron
ustedes? ¿Cómo reaccionaron los adultos que se encontraban a su alrededor?
A partir de ello, reflexionaremos sobre las formas positivas de actuar ante
estas situaciones.
CIERRE  Finalizaremos cantando juntos “Cuando tengo ganas”.

 Tomo en cuenta que, dependiendo de la acción o expresión que se quiere

reforzar, la canción puede variar.
DESPUES DE LA  Les indico la importancia trabajar con las niñas y los niños las maneras de
HORA DE canalizar la cólera, como — por ejemplo — tensionar-relajar los músculos,
TUTORIA realizar actividades físicas, entre otras.
 Pido que cuenten a su mamá, a su papá y demás familiares lo trabajado en la
sesión de tutoría, y pregunto cómo se comportan cuando están molestos,
tristes, contentos, entre otras emociones.
 Durante la semana, se reforzará el tema preguntando a las y los estudiantes:
¿Cómo se han sentido? ¿han hablado con otras personas sobre sus emociones?
¿cómo se han sentido al hablar con su familia sobre lo ocurrido?
IDEAS FUERZA
Es importante expresar cómo nos sentimos y compartir con las y los demás nuestras
alegrías y preocupaciones, y así poder conocernos más.
Hay emociones, como la alegría y la tristeza, que podemos expresar abiertamente,
porque nos permiten comunicarnos mejor y compartir con las y los demás lo que nos
pasa.
Hay emociones, como la cólera o ira, que debemos expresar con cuidado para no
dañar o herir a las demás personas.
Si nos sentimos tristes, avergonzados o con miedo, será bueno conversar con alguna
persona con la que tengamos confianza para que nos ayude y nos podamos sentir
mejor.

DIRECTORA SUBDIRECTORA PROFESORA DE AULA

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