ACEPTACION DEL PROPIO CUERPO

(Autoestima)

Un gran porcentaje de personas en el mundo tienen dificultades al momento de valorarse así

mismo. Se sienten mal emocionalmente, psicológicamente y estéticamente, entre otras
emociones.

Problema de investigación:

 Discriminación y bullying
 Psicológico
 ¿La primera salida es la muerte? ¿En vez de aceptarse?
 ¿Por qué le dan importancias a los comentarios?
 ¿Por qué se forman los estereotipos?
 Construcción de la autoestima
 Estereotipos de belleza
 Mandatos SOCIAKES
 Modelo social: construcción social
 Modificación Estadísticas

Objetivo:

 Conocer la importancia que tiene la autoestima dentro de la psicología general y como

incluye en nuestra vida.

Marco teórico:

Iniciando con este amplio tema determinamos que la autoestima es la

valoración que tiene cada persona sobre, su aspecto, personalidad, éxitos,
fracasos, confianza en sí mismo, etc.

La necesidad de la autoestima es básica, todos tenemos el deseo de ser

aceptados y valorados por los demás. Satisfacer esta necesidad de
autoestima hace que las personas se vuelvan más seguras de sí mismas. El no
poder tener reconocimiento por los propios logros, puede llevar a sentirse
inferior la persona.

La autoestima es sumamente esencial en la vida de un ser humano, porque a

partir de ella, se generaran los resultados que obtengamos de la vida, la
confianza es esencial para cumplir objetivos, relacionarnos con otros, etc…
De lo contrario nos referimos a la autoestima negativa como dificultad que
tiene las persona para sentirse valiosa en lo profundo de sí misma, y por
tanto digna de ser amada por los demás.

El concepto de autoestima se desarrolla gradualmente durante toda la vida,

atravesando diferentes etapas.

La persona no nace con un concepto de sí misma, sino que este se va

formando y desarrollando progresivamente en la medida en que se relaciona
con el ambiente, mediante la internacionalización de las experiencias físicas,
psicológicas y sociales que la persona obtiene durante su desarrollo. Se
construye, entre otras cosas, con el contacto con el mundo exterior:
mensajes recibidos en la infancia y adolescencia, de los padres, familiares,
amigos, en la escuela, los profesores y compañeros. Todos tienen influencia
sobre la percepción que tenemos de nosotros mismos.

En la época adulta en entorno influye también y se suma a las influencias

experimentadas en la infancia (éxitos, errores, fracasos)

“Como resultado tendremos un sentimiento generalizado de valía o

incapacidad que determina nuestra forma de interactuar con el mundo y
comportarnos. Es decir, la autoestima es algo que se aprende y, como todo lo
aprendido, es susceptible de cambio y mejoras a lo largo de toda la vida.”
citación

Investigando y comparando resultados sacados de páginas (citadas al final

del capítulo) se comprobó entonces algunas coincidencias principales a
través de diferentes culturas; en todos los países que se vieron, los hombres
reportaron una autoestima más alta de las mujeres, y la autoestima general
mejoraba con la edad. (Ampliar datos de la investigación)

El dato más sobresaliente de la investigación es que la brecha de la

autoestima entre los hombres y las mujeres no tuvo correlación directa con
el empoderamiento económico y; por el contrario, los países en los que la
autoestima de la mujer se acercó a la de los hombres en realidad tendía a
estar en los países en vías de desarrollo. Citación
Cómo influyen los cánones de belleza en los adolescentes?. Preguntas que
surgieron

Aunque la intención de verse bien radica en el interior de cada ser humano, si

se convierte en una obsesión desmedida puede volverse peligrosa.
Preocupación por el aspecto físico es una tendencia en crecimiento
constante. Cada vez nos preocupamos más por cómo nos vemos y esto se
acentúa particularmente en los jóvenes??. O adultos? Los cánones de belleza
en los adolescentes pueden condicionar en gran modo sus hábitos,
comportamientos y relaciones con los demás.

No hay nada de malo en cuidar nuestra apariencia y en tratar de vernos bien,

especialmente si eso nos hace sentirnos felices, plenos y conformes con
nosotros mismos. Sin embargo, hay una delgada línea entre esta preferencia
y el esforzarnos en exceso por cumplir con las exigencias de la moda o de las
demás personas.

De ningún modo la forma de vestirse, la estatura o el peso pueden

convertirse en motivo de discriminación negativa ni positiva.

La palabra “canon” viene del vocablo griego kánon, que significaba ‘regla o
vara para medir’. Los cánones de belleza representan lo que una comunidad
interpreta como “agradable” estéticamente o lo que se ajusta a los
parámetros establecidos para determinado conjunto de personas o cosas.

Una cualidad de los cánones de belleza es que dependen fuertemente del

espacio y el tiempo en el que se construyen. Para ejemplificar, podemos
señalar que lo que se considera “bello” hoy no es lo mismo que hace
cuatrocientos años. Del mismo modo, la cultura asiática contemporánea no
tiene los mismos parámetros que la norteamericana, a pesar de que conviven
temporalmente.

Aplicados al cuerpo humano, los cánones de belleza hacen referencia al

acercamiento a la idea de “cuerpo perfecto”. Se juzga el color de piel, de
ojos, la estatura, el peso, la contextura física y la prominencia de los atributos
de cada género.

¿Qué puede causar la obsesión por los cánones de belleza en los personas?

Hay riesgos muy importantes relacionados a los cánones de belleza en los

adolescentes. Muchas veces, la intención de encajar y de ser aceptado y
reconocido en determinado grupo social se convierten en una presión muy
fuerte.

Además, lo preocupante es que es una tendencia que crece. Un estudio

reciente realizado por Dove indica que el 36% de las mujeres de entre 11 y 20
años ya sienten complejos hacia su cuerpo y que se avergüenzan de algunas
zonas.

En la sociedad de consumo actual, las empresas de cosméticos, ropa y otros

productos contribuyen a la formación de esta “necesidad” de ajustarse a un
estereotipo, incluso desde una edad muy temprana. Las redes sociales
también aportan su granito de arena.

¿A qué puede conducir esta preocupación desmedida? Consecuencias que

surgen por falta de una buena autoestimas

• Trastornos alimenticios: el peso es una cuestión central en las

inquietudes de los adolescentes hoy en día. Si se pretende perder peso para
mejorar la figura, lo ideal es llevar una dieta saludable y equilibrada
elaborada por un profesional. De lo contrario, podría producirse un déficit
nutricional que puede producir trastornos más severos.

• Pérdida de autoestima: el no sentirse conforme con el propio cuerpo

genera desconfianza y rechazo. Es importante trabajar este problema desde
lo psicológico para prevenir que el adolescente caiga en una depresión solo
por el hecho de no “cumplir” con los modelos de belleza establecidos.

• Fingir ser alguien que no se es: es común ver en adolescentes la

adopción de comportamientos, gustos y formas de vestir o hablar para
impresionar o caerle bien a un determinado grupo de personas. Es un gran
error. Una de las bases de la felicidad es aprender a quererse tal y como uno
es. Para ello, hay que evitar las comparaciones y los estereotipos.

La mentalidad, en algunos casos, también evoluciona y existe un gran

pensamiento sobre el amor propio, la confianza en uno mismo y quererse tal
y como se es. La idea de llevar una vida saludable se impone por rachas. Al fin
y al cabo, como defendían en la Edad Media, la belleza material es algo
pasajero que se marchita con el tiempo y los cánones de belleza también.

La imagen consiste en la manera en la que la persona se ve y se imagina así

misma, pero también la manera que cree que la ven las demás personas. A
demás la aceptación de nosotros mismo es uno de los fundamentos de una
buena autoestima. La guerra interior causada muerte en vida a personas que
no se perdonan así mismas. La mayoría de nosotros entendemos que si
pudiéramos cambiar ciertas partes de nosotros seriamos perfectos,
tendríamos todo lo que queremos y nos daría la felicidad permanente;
vivimos tan pendientes de lo que no es perfecto en nuestro cuerpo o nuestra
imagen que se os olvida todo lo que si nos hace únicos y especiales, lo que
nos hace diferentes e irrepetibles ante cualquier otro.

Mencionar estereotipos.

Según la real academia española los estereotipos de belleza nos marcan un

modelo estético a seguir

Y que son los adolecentes.

Y armado de preguntas