Sunteți pe pagina 1din 2

Foc Dumnezeiesc * MAHAVIRA ANANDA

TAPAS DE ARMONIZARE – Primit PRIN Grupul Mahavira Ananda

Aici sunt prezentate o serie de aspecte importante referitoare la Tapasul de Armonizare (TA).
Aspectele mentionate sunt aplicabile imediat, numai in cadrul Grupului Mahavira Ananda.
Daca sunt nelamuriri puteti adresa intrebari clarificatoare, pe scurt, la
tapasarmonizare@mahaviraananda.ro

1. Este recomandat sa realizam TA integral, in fiecare zi (in afara de ziua de Curs Yoga). Daca
nu este posibil, TA se recomanda sa fie impartit in mod egal in 2 zile, si atunci TA se va lua
pentru 6 ani. Se pot realiza de asemenea, dupa posibilitati, anumite zile integral iar alte zile la
jumatate, adaugand la perioada totala a tapasului zilele in care a fost realizat doar jumatate.

2. TA este fara recuperari. Daca o singura data se depaseste momentul rasaritului, TA va fi reluat
de la inceput pentru o perioada de 3 ani. De asemenea daca nu se realizeaza intr-o zi TA
deloc, nici macar 10 minute de meditatie si 10 minute de asane, TA se considera intrerupt si se
va relua de la inceput. In cazul in care TA se realizeaza la jumatate, depasirea momentului
rasaritului pentru incheierea TA se refera la dimineata celei de a 3-a zile.

3. Tehnicile din TA se pot realiza in avans (de exemplu Dhanurasana, Shirshasana pentru ziua
urmatoare cand calatorim etc).

4. TA se echivaleaza cu participarea la Cursul de Yoga, 1 singura data pe saptamana, in ziua


cursului nostru (propriu) de yoga, daca participarea la curs este integrala, de la inceput pana la
sfarsit, fara intarziere notata in condica de prezenta sau pe legitimatie. In cazurile rare in care
practica si teoria sunt in zile diferite, se va considera TA echivalat in ziua cu programul de
practica, in aceleasi conditii.

5. TA nu se echivaleaza cu participarea la alte cursuri, la recuperari, in alte zile sau in alta calitate
decat cursant de yoga la grupa proprie. TA nu se echivaleaza in saptamana cand nu se pune
prezenta la curs (primul sau ultimul curs din an, curs festiv etc), in vacante sau in orice alta
situatie cand nu se organizeaza cursul de yoga in saptamana respectiva, din orice motiv.

6. TA nu se echivaleaza cu participarea la Cursul de Yoga daca se primeste intarziere la intrarea


la curs, notata in condica de prezenta sau pe legitimatie.

7. Tehnicile din TA pe care le realizam in cursul zilei in cadrul altor integrari: Tapas Mahavira,
Curs Yoga, alte tapasuri, meditatii Laya Yoga cu prima mantra consacrate pentru alte scopuri
spirituale etc. se echivaleaza (ca durata sau repetari) cu TA.

8. Atentie ! Sa fim atenti sa realizam distinct tapasurile specifice grupului MA (ex. RH, IS, alte
tapasuri) in ziua de Curs de Yoga (cand nu realizam TA), deoarece in restul zilelor saptamanii
sunt in mare masura realizate in cadrul TA.

9. Tehnici TA: Acele executii Uddiyana Bandha realizate cu retentie minim 1min30s, conteaza cat
doua executii. Acele executii Nauli Kriya realizate cu minim 70 rotatii pe o parte, conteaza cat
doua executii.

10. Tehnici TA: Este necesar sa fie realizata Shirshasana in fiecare zi de TA. Se poate utiliza ca
echivalare Ardha Shirshasana. De asemenea, in cazuri medicale grave, se poate utiliza un

1
Foc Dumnezeiesc * MAHAVIRA ANANDA

suport de umeri, sistem de atarnare de picioare sau alte solutii in care pozitia specifica este
mentinuta cumulativ pe durata tapasului de Shirshasana (de exemplu 30 min).

11. Probleme Medicale: In cazuri medicale grave, inclusiv hernie etc va rugam sa nu realizati
asanele specifice interzise in aceste cazuri medicale din TA, de exemplu: Nabhi Asana,
Mayurasana etc. Va rog sa trimiteti mesaj explicit cu situatia medicala respectiva la
tapasarmonizare@mahaviraananda.ro

12. Post cu apa: Postul cu apa se tine 1, 2 sau 3 zile pe saptamana pentru vindecarea pe multiple
planuri si pentru arderea grasimilor in exces. Desi postul este recomandat pentru minim 24 ore,
este ineficient sa se realizeze iesirea din post noaptea, de exemplu la ora 00:00, si astfel se va
mananca in cursul noptii. In cazurile in care nu se constata obtinerea rapida a unor rezultate
concrete de armonizare, postul va fi extins la 30 ore (de exemplu cu incepere la 00:00 pana
dimineata urmatoare la ora 06:00) sau chiar la 36 ore (deci pana la ora 12:00 pranz). Poate fi
solicitat separat tratament cu plante pentru arderea grasimilor – care luat de 4 ori pe zi produce
efecte cumulative.

13. Post cu apa: Practica yoga sustinuta genereaza un aport de energii benefice din Macrocosmos
care dupa aceea se concretizeaza la nivelul universului launtric. Daca yoghinul mananca mai
mult decat are nevoie, desi in aceasta situatie nu ar fi necesar sa manance prea mult deoarece
are deja un aport energetic semnificativ, se produce aceasta acumulare care se poate depune
cumulativ pe corpul fizic - chiar daca tine 2 sau 3 posturi pe saptamana.

14. Este necesar ca tehnicile din TA sa fie realizate constient si cat mai corect posibil, pentru
rezultate rapide si concrete de eliminare a stratului adipos in exces, dupa caz in combinatie cu
post si plante. Daca aceste rezultate vor fi vizibile la urmatoarea Selectie - Evaluare cu poze
din Noiembrie 2018, TA poate fi redus la un nivel de mentinere. Daca aceste rezultate nu vor fi
vizibile fizic si subtil, TA poate fi mentinut la acelasi nivel sau poate fi marit in anumite cazuri.
Aceasta noua Selectie care se realizeaza in luna noiembrie 2018 inlocuieste selectia veche
Venus – Mahavira Ananda care, imediat dupa ce se primesc rezultatele de la noua selectie, nu
va mai fi valabila.

Teodor Pop
Coordonator Mahavira Ananda